宝，我们已经共体九个月了。八个月以后妈妈就很焦虑，很想你出来，又害怕你出来，妈妈真的很怕很怕疼，除了孕前期吐了整整三个月，可能你看妈妈太辛苦了吧，孕中后期你是一个天使宝宝没有让妈妈遭受什么罪，（妈妈当初可是让外婆难受了一整个孕期呢）希望发动的时候你也可以一下子就出来了。你真的像你爸说的一样被我训练成夜猫了，每天半夜动的最厉害[偷笑]，你动的时候是妈妈最幸福的时候，宝宝我们快点见面吧[哇][哇][哇]

#健康问题戳戳你# 回复网友问题时间到啦~

[疑问]孕妇能吃螃蟹吗？

[并不简单]建议孕妇少吃或不吃螃蟹。

孕妇能吃螃蟹吗？秋天是螃蟹上市的季节，膏肥味美的螃蟹让很多孕妇馋涎欲滴。但经常有孕妇误吃螃蟹而导致流产的消息，让大部分人心存顾虑。

孕妇可以吃螃蟹吗？这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。

所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。

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怀孕是风险最大的一件事情。因为，要保证母子平安，并不是简简单单的一句祝福语就能解决问题的。整个孕期都有可能出现这样或者那样的问题，一不小心就是母子都有生命危险。虽然我们国家的孕产妇死亡率已经降到相当低的水平了，但是，每一年仍有不少孕产妇和孩子一起死亡。

平安度过了怀孕的前三个月，进入中孕期以后，并不是说我们的准妈妈就万事大吉了。同样会有流产和早产的风险。孕中期的流产和孕晚期的流产对孕妈妈的损害更大。因为，早期流产的时候胎儿比较小，对母体的影响也比较小。到了中后期，胎儿已经相当大了。孕妇也付出了那么多的努力，身体也付出了许多的营养物质。再发生流产，就会严重损害孕妇的健康。而且经常保不住新生儿的性命。因为，32周以内的早产儿即使是能够救活，也要花费许多的金钱和精力才有可能救活他。

怀孕中后期我们的准妈妈既不能天天躺在家里养胎，不做任何运动，又不能过分劳累或者做重体力的劳动。因为，现在的准妈妈的体质普遍比较差。很容易因为搬一箱重物就发生流产或者早产的现象。尤其是怀孕前三个月已经有过保胎经历的准妈妈或者说上一胎有过胎停和流产经历的准妈妈很容易出现反复流产，胎盘前置从而引起胎盘早剥，引起早产和流产。所以，像这样的孕妇就属于有那种有高危因素的准妈妈。在日常生活方面要特别注意，房事方面也要有所节制。否则的话，可能成为流产或者早产的诱因，到时候就会后悔莫及了。

三个月以后，胎儿生长速度越来越快。妈妈需要大量的营养物质。既要摄取足够的营养物质，又要适当的控制体重。这些营养物质当中，除了我们常规的肉、蛋、奶、蔬菜和水果以外，一定要注重铁元素的摄入，一定要食用碘盐，一定要额外补碘。

孕妇补铁的时候。90%以上的产科医生给的补铁剂量都是不够的，因为，国家指南当中对于孕妇铁蛋白的诊断标准不合理。根本不足以筛查出来那些已经严重缺铁的孕妇。而且，很多的产科医生根本不会使用铁蛋白这个指标。所以，补铁的时候给的药量往往是不够的。

在我们国家，农村孕妇缺铁的概率大概是45%，城市孕妇的缺铁概率大概是35%。每一天补充200毫克的铁元素对于某些重度缺铁的孕妇还要花两三个月的时间才能把铁蛋白补到正常水平。可是许多的产科医生每一天给孕妇的补铁量往往都不会超过120毫克铁元素。其实，重度缺铁的孕妇。一天需要补充300甚至600毫克的铁元才素，才能够在六周甚至八周内把缺乏的铁元素全部补上来。

另外，现在的孕妇晒太阳比较少，防晒的意识太强，往往都要缺乏维生素D。怀孕12周之内的孕女99%都需要补充维生素D。维生素D的严重缺乏也同样影响胎儿的生长发育。甚至还要影响大脑神经发育和智商，也是造成早产和流产的重要原因。

许多孕妇有高血压，糖尿病等基础性疾病，又不会严格地去控制这些疾病。因此，也是造成早产和流产的重要原因。所以说，进入中孕期以后。我们的准妈妈一样要防止流产和早产，采取必要的保胎措施。当然了，保胎并不一定都是吃药，都是打针。生活方式的改变，在生活当中注意自己的行为方式也是重要的保胎内容。