【璇紫教育公益家长学校】为什么我总是烦躁不安，总忍不住责骂孩子？
父母太焦虑了，或是对孩子的期待太高。
之所以会烦躁不安、过分责骂孩子，往往是因为妈妈的内在有某些焦虑。“为了孩子我必须做些什么”这样的想法非常容易与烦躁挂钩，结果往往就演变成了“不许干这个，也不许做那个”。一味地禁止孩子，对孩子生气，这对孩子来说可不是一件好事。与其想着“我必须做些什么”，不如多想想“我再陪孩子多待一会儿吧”“我再多看看孩子在做的事吧”。
其实孩子并不是只会调皮惹祸，他们也会做很多好事和有意思的事。可惜的是很多父母完全看不到这些，他们只盯着孩子不好的地方。做孩子真难，也真是可怜啊！然而，如果这些父母看到别人家的孩子做了同样的事，反倒会说：“哎呀真可爱！”
为什么会这样呢？其实是因为孩子所做的事没能满足父母的期待。对自己的孩子，父母的期待总是很高，并且无时无刻不在用那个“标准”来评价孩子。父母满脑子都在想着自己期待的标准，自然就看不见孩子本来的样子了。
当然，也有一些例子说明：正是因为父母怀有期待，孩子才能不断成长。如果父母希望孩子成长得比现在更优秀，那么感受到期待的孩子往往就会更努力。但要是期待过高，或者父母的期待与孩子的个性完全不符，只是用社会的一般标准来衡量，那可就事与愿违了。
也许很多人会说：“哎呀，我对孩子没什么期待的，他普普通通就挺好。”但其实大多数父母对孩子的期待还是超过普通水平的。要是真能觉得孩子普普通通就挺好的话，那这样的父母是很了不起的。而实际上父母们可不是这么想的，而是认为“要是做不到这个程度的话，根本算不上是普通”，这样的期待可一点儿都不低。
其实，“普通就挺好”这种话是很简单粗暴的。一般来说，这样想的父母根本不关心孩子怎么想，只是因为认定普通即幸福，所以就硬要孩子变得普通。这只不过是父母自作主张又敷衍了事地把脆弱的幸福观强加在孩子身上了。老实说，做普普通通的人究竟会不会幸福，这谁也不知道。若是从出生起就被念叨着“普通就好”，那孩子可是没什么动力的。“这孩子将来会走上哪条路呢？”要是父母不带着这样的期望去描绘孩子的未来的话，孩子的人生又有什么意思呢？
父母很容易把孩子错当成自己的所有物。既然是自己的东西，那自然会觉得怎么处置都行。但对方可是与父母完全不同的另一个生命啊！觉得烦躁的时候，对自己说：“等一下！”静下心来好好地看看孩子。这样一来你就能发现，孩子其实也在做着许多事情，也能渐渐感到有意思。此外，在烦躁不安的时候，能意识到“啊，我又烦躁了”，就能稍微拉开一些空间。父母能不能有这一份从容，对孩子的养育来说，结果可是大不相同的。
之所以会烦躁不安，是因为母亲的内心存在某些焦虑。焦虑这种东西，有极强的把他人卷进来的力量，所以严重焦虑的人常常会被大家排斥。“说不上来为什么，但那个人一来，大家就总觉得心情不好”，其实是因为那个人心里有个焦虑的旋涡。
一般来说，能缓解母亲焦虑的就是和谐的夫妻关系。夫妻关系牢固，焦虑自然就会减少。丈夫可不能单方面地对妻子说：“你给我管好你自己！”而是要尽全力让两人关系变得和谐。毕竟，当初是你亲自选了这个爱焦虑的人做伴侣啊。
“自己的选择”这件事是非常有意义的。有人会说：“哎呀，我们是相亲结婚的”“我以前不知道她这样”，这些完全是借口。“选择”意味着他和她之间有着某些不平凡的缘分，建立一种需要缓解焦虑的夫妻关系对他的人生来说有着某种特殊意义，所以他才选了她。与我们自己的人生课题相符的人，冥冥之中就会成为我们的伴侣。 https://t.cn/A6XlThzE
父母太焦虑了，或是对孩子的期待太高。
之所以会烦躁不安、过分责骂孩子，往往是因为妈妈的内在有某些焦虑。“为了孩子我必须做些什么”这样的想法非常容易与烦躁挂钩，结果往往就演变成了“不许干这个，也不许做那个”。一味地禁止孩子，对孩子生气，这对孩子来说可不是一件好事。与其想着“我必须做些什么”，不如多想想“我再陪孩子多待一会儿吧”“我再多看看孩子在做的事吧”。
其实孩子并不是只会调皮惹祸，他们也会做很多好事和有意思的事。可惜的是很多父母完全看不到这些，他们只盯着孩子不好的地方。做孩子真难，也真是可怜啊！然而，如果这些父母看到别人家的孩子做了同样的事，反倒会说：“哎呀真可爱！”
为什么会这样呢？其实是因为孩子所做的事没能满足父母的期待。对自己的孩子，父母的期待总是很高，并且无时无刻不在用那个“标准”来评价孩子。父母满脑子都在想着自己期待的标准，自然就看不见孩子本来的样子了。
当然，也有一些例子说明：正是因为父母怀有期待，孩子才能不断成长。如果父母希望孩子成长得比现在更优秀，那么感受到期待的孩子往往就会更努力。但要是期待过高，或者父母的期待与孩子的个性完全不符，只是用社会的一般标准来衡量，那可就事与愿违了。
也许很多人会说：“哎呀，我对孩子没什么期待的，他普普通通就挺好。”但其实大多数父母对孩子的期待还是超过普通水平的。要是真能觉得孩子普普通通就挺好的话，那这样的父母是很了不起的。而实际上父母们可不是这么想的，而是认为“要是做不到这个程度的话，根本算不上是普通”，这样的期待可一点儿都不低。
其实，“普通就挺好”这种话是很简单粗暴的。一般来说，这样想的父母根本不关心孩子怎么想，只是因为认定普通即幸福，所以就硬要孩子变得普通。这只不过是父母自作主张又敷衍了事地把脆弱的幸福观强加在孩子身上了。老实说，做普普通通的人究竟会不会幸福，这谁也不知道。若是从出生起就被念叨着“普通就好”，那孩子可是没什么动力的。“这孩子将来会走上哪条路呢？”要是父母不带着这样的期望去描绘孩子的未来的话，孩子的人生又有什么意思呢？
父母很容易把孩子错当成自己的所有物。既然是自己的东西，那自然会觉得怎么处置都行。但对方可是与父母完全不同的另一个生命啊！觉得烦躁的时候，对自己说：“等一下！”静下心来好好地看看孩子。这样一来你就能发现，孩子其实也在做着许多事情，也能渐渐感到有意思。此外，在烦躁不安的时候，能意识到“啊，我又烦躁了”，就能稍微拉开一些空间。父母能不能有这一份从容，对孩子的养育来说，结果可是大不相同的。
之所以会烦躁不安，是因为母亲的内心存在某些焦虑。焦虑这种东西，有极强的把他人卷进来的力量，所以严重焦虑的人常常会被大家排斥。“说不上来为什么，但那个人一来，大家就总觉得心情不好”，其实是因为那个人心里有个焦虑的旋涡。
一般来说，能缓解母亲焦虑的就是和谐的夫妻关系。夫妻关系牢固，焦虑自然就会减少。丈夫可不能单方面地对妻子说：“你给我管好你自己！”而是要尽全力让两人关系变得和谐。毕竟，当初是你亲自选了这个爱焦虑的人做伴侣啊。
“自己的选择”这件事是非常有意义的。有人会说：“哎呀，我们是相亲结婚的”“我以前不知道她这样”，这些完全是借口。“选择”意味着他和她之间有着某些不平凡的缘分，建立一种需要缓解焦虑的夫妻关系对他的人生来说有着某种特殊意义，所以他才选了她。与我们自己的人生课题相符的人，冥冥之中就会成为我们的伴侣。 https://t.cn/A6XlThzE
《永不失联的爱》---
第六章露营（中）
“你是怎么发现这里的，我上次上山都没想过这条小路还有乾坤。”张喆涵转头问。
巩隽收回炙热的眼神，结巴道：“那~个~我~”
“怎么了，吞吞吐吐，支支吾吾的。”
“嗨，心情不好的时候想找发泄的出口，老天眷顾我，让我找到了这里，坐了一个晚上，豁然开朗，感觉没有过不去的事，只是自己肤浅了。不说了，过去了，一切都不重要。”他不想再提那段人生低谷的时光。
张喆涵心细如丝，他自然听出了他的不愿提及。阳光如他，何必拘泥往事呢。
“我们先把帐篷搭起来吧。”
“还有要去找些柴火，晚上看隽隽的手艺喽。”
“小意思，成都男人基本上都会进得厨房上得厅堂的，哈哈哈。”
“小样，怕不会是耙耳朵吧。”
“还没找女朋友呢。”唉，谁会想到自己都已经28岁了才谈过一次恋爱，而且还是在大学的时候，对方竟然因为他英语没过4级把他甩了，丢人。
“不要告诉我你没谈过恋爱吧。”
“怎么会，当然谈过，都数不清了。”男孩间无聊的battle,“我可看过你的采访，好像3次，对吧。”
“短的很，还有的是假的，学生时代到是有喜欢过，但是出社会了都没谈过，有也是资本要求组的CP。”他很奇怪为什么自己这么诚实。
“好了，这个帐篷不错，晚上可以数星星，哈哈哈。”他没女朋友，开心啊。
“涵涵，你先坐一会儿，休息一下，我去找些干柴来。”说完他拿出背包里的地毯给他铺上，又拿了一瓶水拧开递给张喆涵。
“我没那么弱好不好，我也是有八块腹肌的人。”
“知道，上午看到了。”突然想到了上午的事情，难免有些尴尬，巩隽转移了话题，“我错了，涵涵最厉害，我只是担喜欢做。”
“行了，你去吧。”张喆涵知道巩隽担心他的膝盖，他很喜欢他的细心，就像午后的阳光，暖暖的。
就吾辈猫类而言，是十分简单明了的。想吃吃，想睡睡，生气时就大光其火，伤心时就哭他个昏天黑地……（来至《我是猫》）
“看来还是猫活得通透。”张喆涵边看边自言自语。可惜，他不是猫，在娱乐圈这个现实的资本运作的社会没有自己的本性可言，有时候大家会为了一点自己的利益都会挣得头破血流。他这么多年的不温不火跟他不喜欢迎合资本是有很大关系的。
这时脑子里突然浮现出巩隽憨憨人畜无害的样子，宛然一笑：“他真是混娱乐圈的吗？怎么一点也看不出。”
“看不出什么？”巩隽俊手里抱着一堆干柴，扔在地上。
“没什么，需要我帮忙做什么吗？”
“帮我生火吧，我去把菜洗一下。”巩隽说完拿起阿婆早上在菜园里摘下的青菜和西红柿，当然还有辣椒。生火？应该很简单吧，说实话，他真不会。
“咳咳……”怎么点不着呢？什么鬼，这比打高尔夫球还难，他急得满身大汗也没点着一根树枝。
“哈哈哈……看你的脸，真像一只小猫，哈哈哈。”回来的巩隽看到某人脸被熏得黑漆漆的样子肚子都要笑痛了。
“不要笑，你来，我还真不会这个，太难了。”
“我来我来，你去那边洗一下。”看来还是自己来好了，“我们晚上吃鱼粉哦。”
“没事，我不挑食。”
“你看你不是不喜欢吃芹菜和菠菜吗？你对不挑食有误解哦。”巩隽一边生火，一边看着背对着自己的张喆涵。
“我说你是不是有卧底安排在我身边啊，我好像没在媒体上透露过这些。”
“嘿嘿嘿，小说看多了吧，我哪有钱请卧底。”
人这一生种有三种幸运，第一种，那就是有生之年能遇上一个眼神就能明白你想做什么的知己。虽然他有个从小一起长大的发小，但是都没有这个认识3天的人懂他。同样，自己对他也是一样的特殊的存在吗？
第六章露营（中）
“你是怎么发现这里的，我上次上山都没想过这条小路还有乾坤。”张喆涵转头问。
巩隽收回炙热的眼神，结巴道：“那~个~我~”
“怎么了，吞吞吐吐，支支吾吾的。”
“嗨，心情不好的时候想找发泄的出口，老天眷顾我，让我找到了这里，坐了一个晚上，豁然开朗，感觉没有过不去的事，只是自己肤浅了。不说了，过去了，一切都不重要。”他不想再提那段人生低谷的时光。
张喆涵心细如丝，他自然听出了他的不愿提及。阳光如他，何必拘泥往事呢。
“我们先把帐篷搭起来吧。”
“还有要去找些柴火，晚上看隽隽的手艺喽。”
“小意思，成都男人基本上都会进得厨房上得厅堂的，哈哈哈。”
“小样，怕不会是耙耳朵吧。”
“还没找女朋友呢。”唉，谁会想到自己都已经28岁了才谈过一次恋爱，而且还是在大学的时候，对方竟然因为他英语没过4级把他甩了，丢人。
“不要告诉我你没谈过恋爱吧。”
“怎么会，当然谈过，都数不清了。”男孩间无聊的battle,“我可看过你的采访，好像3次，对吧。”
“短的很，还有的是假的，学生时代到是有喜欢过，但是出社会了都没谈过，有也是资本要求组的CP。”他很奇怪为什么自己这么诚实。
“好了，这个帐篷不错，晚上可以数星星，哈哈哈。”他没女朋友，开心啊。
“涵涵，你先坐一会儿，休息一下，我去找些干柴来。”说完他拿出背包里的地毯给他铺上，又拿了一瓶水拧开递给张喆涵。
“我没那么弱好不好，我也是有八块腹肌的人。”
“知道，上午看到了。”突然想到了上午的事情，难免有些尴尬，巩隽转移了话题，“我错了，涵涵最厉害，我只是担喜欢做。”
“行了，你去吧。”张喆涵知道巩隽担心他的膝盖，他很喜欢他的细心，就像午后的阳光，暖暖的。
就吾辈猫类而言，是十分简单明了的。想吃吃，想睡睡，生气时就大光其火，伤心时就哭他个昏天黑地……（来至《我是猫》）
“看来还是猫活得通透。”张喆涵边看边自言自语。可惜，他不是猫，在娱乐圈这个现实的资本运作的社会没有自己的本性可言，有时候大家会为了一点自己的利益都会挣得头破血流。他这么多年的不温不火跟他不喜欢迎合资本是有很大关系的。
这时脑子里突然浮现出巩隽憨憨人畜无害的样子，宛然一笑：“他真是混娱乐圈的吗？怎么一点也看不出。”
“看不出什么？”巩隽俊手里抱着一堆干柴，扔在地上。
“没什么，需要我帮忙做什么吗？”
“帮我生火吧，我去把菜洗一下。”巩隽说完拿起阿婆早上在菜园里摘下的青菜和西红柿，当然还有辣椒。生火？应该很简单吧，说实话，他真不会。
“咳咳……”怎么点不着呢？什么鬼，这比打高尔夫球还难，他急得满身大汗也没点着一根树枝。
“哈哈哈……看你的脸，真像一只小猫，哈哈哈。”回来的巩隽看到某人脸被熏得黑漆漆的样子肚子都要笑痛了。
“不要笑，你来，我还真不会这个，太难了。”
“我来我来，你去那边洗一下。”看来还是自己来好了，“我们晚上吃鱼粉哦。”
“没事，我不挑食。”
“你看你不是不喜欢吃芹菜和菠菜吗？你对不挑食有误解哦。”巩隽一边生火，一边看着背对着自己的张喆涵。
“我说你是不是有卧底安排在我身边啊，我好像没在媒体上透露过这些。”
“嘿嘿嘿，小说看多了吧，我哪有钱请卧底。”
人这一生种有三种幸运，第一种，那就是有生之年能遇上一个眼神就能明白你想做什么的知己。虽然他有个从小一起长大的发小，但是都没有这个认识3天的人懂他。同样，自己对他也是一样的特殊的存在吗？
#闲言碎语# 恨是一切争端的开始，所以要尽量忽略它的存在，假如错过了绽放的花期，就有可能收获果实；不要任何事都试图争第一、因为人生的历程不可能重新设计，更不要讲、如果可以重新选择的话。要相信爱的存在、失败只是一种假象，唯有颓废是真实存在地。在相处的过程里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜，如果某一事件让你忧伤之后还是忧伤、要学会从容面对，微笑着去寻找下一个机会的出现！
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