学会这个方法，让你的痘痘如同开通小马达一样！快速消失！！！
因为以前我也是长痘被人排挤孤立，相信有不少姐妹有过这种经历！
最近已经是冬天过年很多姐妹跟我诉苦，一到冬天痘痘层出不穷[失望R]很是烦恼
今天就先来做个痘痘肌科普，首先告诉大家痘痘是怎样形成的？
一：肌肤过度出油，容易造成毛孔堵塞。
二：肌肤角质层变得厚重时，油脂就无法正常排出 。
三：毛囊中的痤疮棒状杆菌、葡萄球菌等微生物也在此时会滋生，痘痘就开始形成了
⭐️那该如何重新改善好自己的皮肤呢？
❤️1、补水（很重要）
补水有助于肌肤水油平衡！
❤️2、消炎
痘痘的产生一般都伴随着炎症，可以根据皮肤的具体情况，选择具有消炎、杀菌、疏通毛囊、抑制皮脂分泌作用成分的产品。
❤️3、平衡角质层
但不要过度清理，要不可能导致肌肤屏障受损、敏感，多用温和的氨基酸洗面奶，开始肌肤偏油的话可以多洗几次。
❤️4、清爽保湿
痘痘肌肤的保湿原则是，宜清爽不宜油腻！用清爽的补水就可以前提是一定要可以补 进去水分！
❤️5、防晒
很多痘痘肌的姐妹们怕闷痘，都不敢涂防晒霜，但是不防晒的危害不止于留痘印哦，还有可能让痤疮加剧！！！因为防晒是帮助大家阻挡紫外线产生自由基帮助我们做物理性的防护
所以痘痘肌，也要记得防晒，推荐选择轻薄款的防晒霜这样就不会感觉很闷痘痘
❤️6、避免化妆、彻底卸妆（清洁是最重要的）
哪怕不化妆只是每天护肤一定用卸妆水认真卸妆！
特别是现在是冬季天气的变得干燥，所以北方的姐妹要注意，冬季毛孔闭塞，代谢减慢，补水效果甚微，如果我们皮肤过度缺水，皮肤也会分泌大量油脂来帮助皮肤锁水
而有一些油性的肌肤的姐妹，肌肤过度出油，容易造成毛孔堵塞，引发痘痘问题
针对痘痘这个情况，一个抗痘经验技巧交给姐妹们：精华面膜
❤️精华面膜
第一步：清洁，角质层薄，皮肤比较敏感的姐妹可以使用清洁力度较小的卸妆水卸妆用具有氨基酸成分的洗面奶清洁脸部
第二步：硬币大小的晚安面膜，挤出1-2泵的精华液相互搅拌
第三步：均匀全脸均匀的涂抹在脸上，静待15-20分钟
第四步：（如果皮肤特别干燥的姐妹）可以在上面再敷一层面膜，帮助充分吸收，进行补水！
第五步：使用方法之后的话记得一定要清洁！！！
❤️这是针对痘痘肌，精华面膜的护理安排表，大家注意看一下
根据自身情况，合理护肤，养出健康美肌！我们后面还有针对各种肌肤问题的分享，大家记得留意！#美容护肤[超话]##痘痘# https://t.cn/R66p35Q

好水配好面 今天就用巴马泉的水 来给可乐做早餐
水源产自世界长寿之乡的天然纯泉水 富含丰富矿物质和微量元素
用它煮出来的汤汁还有一丝清甜的味道 用来煮面也是寓意满满 妥妥的一碗长寿面～‍♀️

瓶身设计颜值很高 而且入口甘甜 是我喝过最好喝的天然矿泉水了

都说 “一方水土养一方人” ‍‍
巴马泉寓意长命百岁福寿安康 天然健康的矿泉水 喝起来也更加舒心
对颜值高 寓意满的巴马泉 爱不释手❤️

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2022年
我好像还来不及去感受2021的苦和甜就已经结束
可是 好的坏的 我再也不想重来 ❤️‍
到了不想提年龄这个敏感话题的时候
疫情➕洪灾的2021 平安就好
年年有风 风吹年年 慢慢即漫漫
希望自己的性子柔和点再柔和点
不要耿耿于怀 一年比一年通透
怀揣着希望与信念 会遇到真诚的人
找回最初的自己 养好挑剔的胃
希望我还是我
如果今年没有疫情 可真的出去走走
学会合理支配自己的钱财
家人平安 健康‍‍‍
我们可以不见 但都要更好 https://t.cn/R2WxHZX