#摸鱼也会焦虑是怎么回事#摸鱼一般干的都是自己正在兴头上的事情,比如游戏,比如码字,比如追剧等等,那这种在兴头上的事情往往会有一个比较高的目标或者是目的性。是必须要在某一个时间段达到的。这个时候人的精神焦虑状态尤为突出的。这就是追求更好的效率的结果。
为什么要专心致志?就是杜绝这种期望在短期内达到一个期望值的现象出现。不光会转移注意力而且会影响人多心境,结果就是因为摸鱼而耽误的正事的焦虑和摸鱼带来的焦虑两者叠加了,无限放大了焦虑对自己的影响。如果再加上外界的带来的焦虑这人可能就会导致情绪失控。
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弹尽粮绝打完艾尔登之兽,130多个小时终于慢吞吞通了老头环一周目,交界地补完计划完活,大火一定要幸福啊(
我赢不赢不知道,反正这游戏卖298宫崎英高是亏麻了,太饱了,治好了我的电子羊尾,天天环,晚上环,睡前在想环,做梦梦到环,第二天摸鱼看环攻略,晚上又开始环……
dlc怎么还不出,身上像有蚯蚓脸在爬
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- 常拍身边藏不住的春天 去咖啡馆待一下午 看电影花束般的恋爱到睡着 在Happy pi day吃派 吃意式小馆 [送花花]上周
- 常拍身边藏不住的春天 封校 带星 核酸 气温4-30度 [哇]本周
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