「作为一种人格类型测试，MBTI给了我们一个认知自己的独特途径。8个字母的排列组可能无法完全覆盖每个人的复杂，但依旧是值得参考的坐标系。而当我们对自己的特质有了足够充分的了解，就能更好地完善自我，纾解生活中的困惑和焦虑。

根据MBTI测试所呈现的16种人格类型，我们分别为你选择了专属的一本书，这本书可能会为你解决因为个性缺陷而引发的问题，也会给你一些针对性的建议。我们相信阅读是观照自我，与内心对话的途径，希望这些书籍能为你打开一扇门，让你发现“噢，原来我的生活还可以这样过”~」

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遇事不决，除了量子力学，还可以回家求助奶奶？这不，在这本书里，就有这么一群“侦探奶奶”，她们有着探究生活的热心肠和打破砂锅问到底的“闲工夫”，任何不起眼的“闲事”落到她们眼里，都能成为刨根问底的契机。

有时候，“多管闲事”也是一种美德。书中通过主角奶奶们的视角观照社会百态，以“过来人”心态指点迷津，由“多管闲事”引发的一次次小冒险，是丰富平淡生活的调味剂。故事将笔触伸向生活的角落，住宅小区、街道、菜市场……看似平凡的场景里上演着并不相通的人生悲喜。精巧的谜案背后，是人们彼此守望相助的温暖。

所經歷的黑暗是自己所選擇的
而過去的及過去的過去都存在
如果不在自己的身體裡
也在頭腦裡，細胞裡，
長時間下來的壓抑，
無論是怎麼樣來的，
當某些時刻，
不得不讓自己「停」下來時，
發現意識早已經不認同那些，
所有人、事件、物。
- 觀照不會改變制約，
觀照不會改變身體肌肉，
不過，
觀照會讓自己體會自己超越身體，
超越一切制約的，
在達到彼岸的後，
那個超越的時刻，
一切問題都不存在，
「對你」而言是不存在。
手握這兩瓶精油，
連結植物能量，
我接納自己犯過的錯誤，
接受過去現在的自己，
觀照，現在這一刻才清晰，
不帶思想，不帶言語文字，
只是在當下這一刻面對某個人或事件，
任何的讓我不舒服，
我就是去穿越它。
身體真的很痛，尤其是自己的胸口與心。
昨天，突然的去拿遙控器開冷氣，
發現冷氣壞掉了，
這一台才換過還用不到三年，
今天，中午連結藍芽音響，
它變啞巴了，也播不出聲音來了。
哈哈，還有比這個更好的？
還有更多的可能？
#奧修談覺察先閱讀
#前兩天才想能量轉化會讓電器損壞我沒有這樣的經驗