这是昨天去三妹家楼顶拍的几组图片,有个顶楼最大的好处是你可以种花种草种菜,像这种小蕃茄这个夏天几乎隔天就可以采摘一小筐,而且种子是昨年自己掉土里自己生长长成的,真的是没用化肥没施农药,绝对的安全放心菜,摘回来的小蕃茄洗好后用保鲜盒放冰箱冷藏,想吃时一口一个真是太爽了,有种微甜的口感,我们一次能吃一小盘。
#不可辜负的美食#今天早餐是野米跟奇亚籽混合粥,两种都是又减肥又有营养又抗饿的主食,但都是无污染野生食物,野米是一种草的种子,产于美国跟加拿大,外壳不用打磨,野米的纤维是白米的3倍,叶酸含量大约是白米的5倍,蛋白质大约是白米的1倍,特别是在其蛋白质含量方面,尤其出色。200克煮熟的野米原来已经含有相等于一两肉的蛋白质。高蛋白的同时热量却比糙米更少,可称之为“米”中之王。而奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区,生长在海拔4000英尺以下的地方,而且他是天然抗虫剂,所以生长期间不需要农药跟杀虫剂,抗氧化强度跟活性成份都非常强,繁殖力厉害,吃的时候不需要洗涤,他两都一直处于野生,因而价格不菲。如果与大米相比,食用它似乎有点不太实际,但作为健康的美食来品尝,心理上无疑可以承受。
#3D立体农场种植拼图#链接见评论。
团20.8元包邮。
暑假快到了,买回家玩特别有意思。先让孩子们拼搭好小屋子,然后撒下种子,期待小苗儿长大,孩子们肯定会乐不释手!一共有4种不同的场景,每款拼图都配有4种种子、洒水壶、营养土和种植日记卡,拼图能锻炼孩子的动手能力,种草就能吸引注意力和培养责任感,简单又好玩儿,天气好的时候2-3天就能长出小苗,孩子们看到这一成长过程会欣喜又惊奇,这也是很享受的亲子时光。https://t.cn/Raeka25
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