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22.4.8

春天已经到了，永远不要失去发芽的心情

我还没有考虑好要成为一个什么样的人，时间就已经推着我成为了一个这样的人，她很乐观、通透、不虚伪，但也胆怯自卑，没有再迈一步的勇气。
“虽然我并未预知，青春是一去不回来的。”青春是在无数个春天里消散的。

如今春天已经来了，想做的事情就要去做，好让秋天来临的时候可以开花结果，没有任何时间比现在更合适了，每个人都可以成就一个春天。

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睡前童话故事 草原狼真的憨憨又可爱

《罗家的孩子们》
作者真的太会写了 就仿佛能看到这个家是怎么生活的

罗一海x岳巍然 年下
攻箭头很粗那种
大哥真的太男妈妈了 各种代入乔家的儿女
但很欣慰的是 这家人最终 是彼此爱着对方的
睡前治愈！

《我不做大哥好多年》
破镜重圆

流畅洒狗血
前官二代纨绔大哥破产后开小货车遇到 前委屈小白菜现成霸总大嫂（误

是年下啊！
两个彼此喜欢的人因为年轻的敏感/自卑/家庭而走散 现在相遇都为对方成为更好的自己
大哥其实洒脱又大方 大嫂偏执敏感可他是攻诶
全文都挺有真实感
（所以真的还是要对爱的人报忧（我在感叹什么

「放过自己」是一件很重要的事。

比如在看到过多负面新闻并察觉到自己情绪低落后，关掉各种推送，把手机扔到一旁，去做点让自己开心和放松的事情。

比如在微博抖音小红书刷到各种“人生赢家”的故事并感受到自卑、自弃时，选择“不感兴趣”，多看看身边的人，看看那些普通的、真实的、活生生的人们是在如何经营好自己的生活。

比如在被A4腰、锁骨放硬币、跑偏的与素颜和解充斥并让内心的容貌与身材焦虑被放大时，不妨照照镜子看看真实的自己，你想成为什么样子就去付出合理的努力。去运动，看看大汗淋漓的自己有多美；去做饭，感受均衡饮食的自己有多舒适；去发展自己的爱好和社交圈子，额外且持续的快乐与进步会始终推着你走更远。

今天跟宝贝弟弟在三里屯看到许多穿着个性的人。我说，在英国的时候走在路上就会有陌生人夸衣服好看、配饰好看、长得好看之类之类的，心情就会很舒畅。他说，英语说出来就还好，但中文的话……我说，不是语言的问题，而是文化氛围有差异，在那边会感觉路人都洋溢着开心，但是回来以后明显感觉，可能大家压力都太大了，走在路上脸色都紧绷绷的。

可是人生太短暂了不是吗。不仅短暂，还多坎坷。既有个人成长层面的挫折，也有大环境层面的困境（比如疫情）。我们连明天一觉醒来这世界又成了什么样子都无法确定，那不如，请确保「今天快乐」吧。

与其把美好期待放在明天，不如从现在、此时此刻起，就让美好发生。不要总跟自己较劲。

下午回家看《杀死伊芙》最新一集，恰好Eve去看精神/心理医生。这段劝慰她的台词很精彩，与你我共勉——

“Eve，人生就是试着在小事里找到乐趣。
喝一杯酒，洗衣服的时候看喜欢的剧，
用近乎完美的自动铅笔玩填字游戏。
人生在世，我觉得认清自己是很关键的，
而你现在能做的最重要的事就是，
去找那个爱你且懂你的人。”