#友谊霸凌有多可怕# 伊莱恩不是一个完美的励志女人，不是像她哥哥一样的高知分子，她可能也不是一位伟大的艺术家，她说，女人心眼小牢骚满腹，体形说变就变。但我总觉得她对男人也算不上忠诚。伊莱恩毒舌但不至于厌恶，她更多的时候是聪明。在从小时候的霸凌中走出来之后，她就再难愚蠢了。科迪莉亚她们小时候四人团的霸凌，早就在伊莱恩强大之后变得一去不复返了，复仇或是胜利之后，她渴望再与科迪莉亚重逢——我觉得这本是加拿大版的《我的天才女友》：50岁的女艺术家伊莱恩的回忆录。
被讨厌的勇气～读书笔记
不死不生。对于一个渴望摆脱旧日模式、重新生出一个自己的人来说，勇气总是第一位的。这个勇气包括不怕试错、不怕被黑、被死千回还能重新活过来的力量。
再怎么“找原因”，也没法改变一个人
阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。
你的朋友是先有了“不出去”这个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。
心理创伤并不存在
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
愤怒都是捏造出来的
这点和哲人不同 一瞬间的生气真的是控制不住的 包括那个母亲在不知对方是班主任的时候不也控制不住生气和烦躁的情绪嘛
你想“变成别人”吗？
重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
你的人生取决于“当下”
没有影响不同意 咋可能一点影响都没有
阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
自卑感来自主观的臆造
是的。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。
价值必须建立在社会意义之上
自卑情结只是一种借口
无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。
我们应该摈弃自卑感，进一步向前；不满足于现状，不断进步；要更加幸福。如果是这样的自卑感，那就没有任何问题。但是，有些人无法认清“情况可以通过现实的努力而改变”这一事实，根本没有向前迈进的勇气。他们什么都不做就断定自己不行或是现实无法改变。
在意你长相的，只有你自己
如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
之所以有很多人虽然取得了社会性的成功，但却感觉不到幸福，就是因为他们活在竞争之中。因为他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在。
人际关系中的“权力斗争”与复仇
啊，我们既不能乘坐时光机器回到过去，也不能让时针倒转。但是，赋予过去的事情什么样的价值，这是“现在的你”所面临的课题。
如果遭人当面辱骂，我就会考虑一下那个人隐藏的“目的”。不仅仅是直接性的当面辱骂，当被对方的言行激怒的时候，也要认清对方是在挑起“权力之争”。
人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题
行为方面的目标有“自立”和“与社会和谐共处”这两点。而且，支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识。
行为方面的目标有以下两点：①自立。②与社会和谐共处。而且，支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点：①“我有能力”的意识。②“人人都是我的伙伴”的意识。
浪漫的红线和坚固的锁链
当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。
阿德勒心理学是“勇气的心理学”
不在于被给予了什么，而在于如何去使用被给予的东西”
自由就是不再寻求认可？
自由就是不再寻求认可
要不要活在别人的期待中？
不要活在别人的期待中
认可欲求的危险就在这里。人究竟为什么要寻求别人的认可呢？其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。
你不是为了满足别人的期待而活着，我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。
假如说你“不是为了满足他人的期待而活”，那他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候也不可以发怒。这也是理所当然的事情。
想要取得别人认可的时候，几乎所有人都会采取“满足别人的期待”这一手段，这其实都是受“如果做了恰当的事情就能够得到表扬”这种赏罚教育的影响。但是，如果工作的主要目标成了“满足别人的期待”，那工作就会变得相当痛苦吧。因为那样就会一味在意别人的视线、害怕别人的评价，根本无法做真正的自己。
把自己和别人的“人生课题”分开来
基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变
辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”
即使父母也得放下孩子的课题
假的要死 天天不出门打游戏 点外卖 成年了不工作啃老 每天作息都黑白颠倒 时间长了能受了？？？？
孩子的闭居状态不妄加干涉也不过多关注
信任这一行为也需要进行课题分离。信任别人，这是你的课题。但是，如何对待你的信任，那就是对方的课题了。如果不分清界限而是把自己的希望强加给别人的话，那就变成粗暴的“干涉”了。
但请你这样想，干涉甚至担负起别人的课题这会让自己的人生沉重而痛苦。如果你正在为自己的人生而苦恼——这种苦恼源于人际关系——那首先请弄清楚“这不是自己的课题”这一界限；然后，请丢开别人的课题。这是减轻人生负担，使其变得简单的第一步。
放下别人的课题，烦恼轻轻飞走
关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。
砍断“格尔迪奥斯绳结”
没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”
人际关系的终极目标
共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。
在更广阔的天地寻找自己的位置
当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。
批评不好……表扬也不行？
表扬”背后的上下级关系和纵向关系。人表扬他人的目的就在于“操纵比自己能力低的对方”，其中既没有感谢也没有尊敬。
自卑感原本就是从纵向关系中产生的一种意识。只要能够对所有人都建立起“虽不同但平等”的横向关系，那就根本不会产生自卑情结。
有鼓励才有勇气
假如你会因为得到表扬而感到喜悦，那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”
有价值就有勇气
过为共同体也就是他人服务能够体会到“我对别人有用”，不是被别人评价说“很好”，而是主观上就能够认为“我能够对他人做出贡献”，只有这样我们才能够真正体会到自己的价值。
不是肯定自我，而是接纳自我
自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。说得更明白一些就是，对得了60分的自己说“这次只是运气不好，真正的自己能得100分”，这就是自我肯定；与此相对，在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考“如何才能接近100分”，这就是自我接纳。
课题分离也是如此，要分清“能够改变的”和“不能改变的”。我们无法改变“被给予了什么”。但是，关于“如何去利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。这就是我所说的自我接纳。
是的。接受不能更换的事物，接受现实的“这个我”，然后，关于那些可以改变的事情，拿出改变的“勇气”。这就是自我接纳。
“工作狂”是人生谎言
，真正的问题在于无法做到自我接纳、他者信赖和他者贡献，却将焦点聚集到微不足道的一个方面并企图以此来评价整个世界。这就是缺乏人生和谐的错误生活方式。
从这一刻起，就能变得幸福
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。对于这种现实，阿德勒准备了极其简单的回答——“我对共同体有益”或者“我对他人有用”这种想法就足以让人体会到自己的价值。
后记
如果不懂得如何构筑良好的人际关系，有时候就会因为想要满足他人期待或者不想伤害他人而导致虽有自己主张但无法传达，最终不得不放弃自己真正想做的事情。
不死不生。对于一个渴望摆脱旧日模式、重新生出一个自己的人来说，勇气总是第一位的。这个勇气包括不怕试错、不怕被黑、被死千回还能重新活过来的力量。
再怎么“找原因”，也没法改变一个人
阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。
你的朋友是先有了“不出去”这个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。
心理创伤并不存在
“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
愤怒都是捏造出来的
这点和哲人不同 一瞬间的生气真的是控制不住的 包括那个母亲在不知对方是班主任的时候不也控制不住生气和烦躁的情绪嘛
你想“变成别人”吗？
重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
你的人生取决于“当下”
没有影响不同意 咋可能一点影响都没有
阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
自卑感来自主观的臆造
是的。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。
价值必须建立在社会意义之上
自卑情结只是一种借口
无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。
我们应该摈弃自卑感，进一步向前；不满足于现状，不断进步；要更加幸福。如果是这样的自卑感，那就没有任何问题。但是，有些人无法认清“情况可以通过现实的努力而改变”这一事实，根本没有向前迈进的勇气。他们什么都不做就断定自己不行或是现实无法改变。
在意你长相的，只有你自己
如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
之所以有很多人虽然取得了社会性的成功，但却感觉不到幸福，就是因为他们活在竞争之中。因为他们眼中的世界是敌人遍布的危险所在。
人际关系中的“权力斗争”与复仇
啊，我们既不能乘坐时光机器回到过去，也不能让时针倒转。但是，赋予过去的事情什么样的价值，这是“现在的你”所面临的课题。
如果遭人当面辱骂，我就会考虑一下那个人隐藏的“目的”。不仅仅是直接性的当面辱骂，当被对方的言行激怒的时候，也要认清对方是在挑起“权力之争”。
人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题
行为方面的目标有“自立”和“与社会和谐共处”这两点。而且，支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识。
行为方面的目标有以下两点：①自立。②与社会和谐共处。而且，支撑这种行为的心理方面的目标也有以下两点：①“我有能力”的意识。②“人人都是我的伙伴”的意识。
浪漫的红线和坚固的锁链
当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。
阿德勒心理学是“勇气的心理学”
不在于被给予了什么，而在于如何去使用被给予的东西”
自由就是不再寻求认可？
自由就是不再寻求认可
要不要活在别人的期待中？
不要活在别人的期待中
认可欲求的危险就在这里。人究竟为什么要寻求别人的认可呢？其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。
你不是为了满足别人的期待而活着，我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。
假如说你“不是为了满足他人的期待而活”，那他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候也不可以发怒。这也是理所当然的事情。
想要取得别人认可的时候，几乎所有人都会采取“满足别人的期待”这一手段，这其实都是受“如果做了恰当的事情就能够得到表扬”这种赏罚教育的影响。但是，如果工作的主要目标成了“满足别人的期待”，那工作就会变得相当痛苦吧。因为那样就会一味在意别人的视线、害怕别人的评价，根本无法做真正的自己。
把自己和别人的“人生课题”分开来
基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变
辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”
即使父母也得放下孩子的课题
假的要死 天天不出门打游戏 点外卖 成年了不工作啃老 每天作息都黑白颠倒 时间长了能受了？？？？
孩子的闭居状态不妄加干涉也不过多关注
信任这一行为也需要进行课题分离。信任别人，这是你的课题。但是，如何对待你的信任，那就是对方的课题了。如果不分清界限而是把自己的希望强加给别人的话，那就变成粗暴的“干涉”了。
但请你这样想，干涉甚至担负起别人的课题这会让自己的人生沉重而痛苦。如果你正在为自己的人生而苦恼——这种苦恼源于人际关系——那首先请弄清楚“这不是自己的课题”这一界限；然后，请丢开别人的课题。这是减轻人生负担，使其变得简单的第一步。
放下别人的课题，烦恼轻轻飞走
关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。
首先要思考一下“这是谁的课题”。然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。
砍断“格尔迪奥斯绳结”
没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”
人际关系的终极目标
共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。
在更广阔的天地寻找自己的位置
当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。
批评不好……表扬也不行？
表扬”背后的上下级关系和纵向关系。人表扬他人的目的就在于“操纵比自己能力低的对方”，其中既没有感谢也没有尊敬。
自卑感原本就是从纵向关系中产生的一种意识。只要能够对所有人都建立起“虽不同但平等”的横向关系，那就根本不会产生自卑情结。
有鼓励才有勇气
假如你会因为得到表扬而感到喜悦，那就等于是从属于纵向关系和承认“自己没能力”。因为表扬是“有能力的人对没能力的人所作出的评价”
有价值就有勇气
过为共同体也就是他人服务能够体会到“我对别人有用”，不是被别人评价说“很好”，而是主观上就能够认为“我能够对他人做出贡献”，只有这样我们才能够真正体会到自己的价值。
不是肯定自我，而是接纳自我
自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。说得更明白一些就是，对得了60分的自己说“这次只是运气不好，真正的自己能得100分”，这就是自我肯定；与此相对，在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考“如何才能接近100分”，这就是自我接纳。
课题分离也是如此，要分清“能够改变的”和“不能改变的”。我们无法改变“被给予了什么”。但是，关于“如何去利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。这就是我所说的自我接纳。
是的。接受不能更换的事物，接受现实的“这个我”，然后，关于那些可以改变的事情，拿出改变的“勇气”。这就是自我接纳。
“工作狂”是人生谎言
，真正的问题在于无法做到自我接纳、他者信赖和他者贡献，却将焦点聚集到微不足道的一个方面并企图以此来评价整个世界。这就是缺乏人生和谐的错误生活方式。
从这一刻起，就能变得幸福
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。对于这种现实，阿德勒准备了极其简单的回答——“我对共同体有益”或者“我对他人有用”这种想法就足以让人体会到自己的价值。
后记
如果不懂得如何构筑良好的人际关系，有时候就会因为想要满足他人期待或者不想伤害他人而导致虽有自己主张但无法传达，最终不得不放弃自己真正想做的事情。
#凯尔特人淘汰雄鹿#凯尔特人4-3晋级！字母哥25+20+9，雄鹿被绿军三分浪潮掀翻了？
NBA季后赛东部抢七战的结局已定，凯尔特人以109-81的比分，4-3战胜了雄鹿队。
不得不说，凯尔特人这支年轻的球队本赛季让人眼前一亮，在乌杜卡的指导下，球队立足防守，表现十分出色，不但在常规赛取得东部第2的成绩，还在季后赛第一轮比赛横扫双核领衔的篮网。
在与雄鹿队的系列赛对拼中，凯尔特人在落后的情况下展现出强烈的胜利渴望，博得了“抢七战”的机会，本场比赛，塔图姆出战36分钟，14投7中，三分9中5，罚球5中4，砍下23分6篮板8助攻的数据，虽然7次失误进账，但他的突破分球助攻队友多次飙中关键球员。
最出色的莫过于格兰特威廉姆斯，他22投10中，三分18中7，砍下27分6篮板2封盖的数据，这种三分效率，真的有些恐怖。
凯尔特人三分球命中率40%，成功的投出一场系列赛的胜利。
显然，雄鹿毕竟是卫冕冠军，即使米德尔顿缺阵，他们依旧不好欺负，在抢七战中，字母哥和霍乐迪主动站出来承担责任，表现出作为卫冕冠军的底蕴。
雄鹿队被逼上绝境，“抢七大战”字母哥不得不展现全部本领，在个人进攻更高效的同时还尽可能串联球队，本场字母哥出战43分钟，26投10中，三分4中1，罚球6中4，砍下25分20篮板9助攻2抢断的数据，
有一说一，他已经尽力了，虽然比赛中多次上篮不中，但考虑到他的体能与对手的防守强度，他确实太累了。
霍乐迪支持了他，出战41分钟，21投9中，三分6中0，罚球4中3，砍下21分5篮板8助攻2抢断的数据，中距离与上篮，霍乐迪打得都非常棒，很可惜，他三分球投的太差了。
雄鹿队总体12%左右的三分球命中率是本场比赛雄鹿队外线投射的缩影。
很遗憾，雄鹿队虽然靠着字母哥、霍乐迪与大洛佩慈的进攻一直保持追分势头，但其他球员的外线三分投得实在太过于纠结了。
上半场，凯尔特人局势一片大好。
雄鹿首发：朱霍勒迪，格雷森阿伦，韦斯利马修斯，扬尼斯阿德托昆博，布鲁克洛佩斯。
凯尔特人首发：杰森塔特姆，杰伦布朗，马库斯斯马特，格兰特威廉姆斯，艾尔霍福德。
整个系列赛已经打到第7场，双方已经没有什么“秘密”可言了，首节比赛，两边都是常规开局，这种极度重要的比赛，雄鹿队靠着字母哥开启的“无双模式”拿到领先优势。
但很快，凯尔特人就凭借双探花的强势进攻找回场子，塔特姆三分命中凯尔特人追到3分，雄鹿立即请求暂停，回来后，杰伦布朗突破打成2+1，凯尔特人将比分追至30平。
随后双方再打一波节奏，杰伦布朗首节最后一攻打进，凯尔特人首节落后雄鹿6分。
在第一节比赛中，扬尼斯阿德托昆博上场10分钟，单节拿下10分8篮板6助攻的全能数据。
值得一提的是，雄鹿首节得到26分，阿德托昆博得到或者助攻了其中的24分，从这里可以看出字母哥的统治力，他以一己之力去冲击凯尔特人的防线，屡次造成杀伤。
不过，“团队篮球”在持续性的比赛中还是占据更大的优势的，果不其然，随着字母哥的杀伤力下降，凯尔特人在第二节比赛中将局势逆转了。
第二节，凯尔特人打出一波12-2的攻势将比分反超，而波蒂斯吃到第三次犯规被换下场，下场时怒气横生，折掉了自己的护目镜。
截止到最后2分钟，马修斯两罚中一，随后争议一幕出现，斯玛特持球进攻，阿伦手上动作很多，但裁判却吹了斯玛特进攻犯规，球迷们山呼海啸抗议，成为比赛的经典一幕。
最后45秒，格威弧顶三分飙中，但随后争议一幕再现，塔图姆又被吹进攻犯规，这将是他的第三次犯规，凯尔特人不得不选择挑战，然而挑战失败，场面又出现了一些波动。
最后0.9秒斯玛特抢断字母哥，搏得一个三分投篮犯规，第二节结束，凯尔特人48-43领先雄鹿5分。
有一说一，这场比赛的吹罚争议十足，虽然裁判倾向于雄鹿队接连吹罚了凯尔特人两个争议球，但最后阶段又补给凯尔特人一个三分，可以说是找补回来了，看起来有两边都不想得罪的意思。
从比赛的情况来看，这场“生死战”的比赛，裁判对于身体接触的要求还是很高的。
布鲁克洛佩斯是上半场唯一给了字母哥强力支持的人，他投篮8中5，砍下11分6篮板3盖帽。
字母哥绝对已经发挥了自己最大的进攻强度了，上半场出场21分钟，拿下17分12篮板7助攻的准三双数据，客观来说，雄鹿射手群的效率是真的低，字母创造了那么多大空位基本上都浪费了。
塔特姆同样不弱，上半场8投5中，三分4中4得到17分3篮板2助攻，除去犯规失误稍多没有任何毛病。
下半场，凯尔特人势如破竹。
第三节比赛，凯尔特人双探花打得非常团队再度发威，接连飙中三分，一波11-4再度拉开比分，凯尔特人56-47领先雄鹿12分。
经典一幕出现，双探花连线，杰伦布朗接塔图姆传球迎着霍乐迪空中接力打出“2+1”，造成霍乐迪第三犯。
从这一球能看出凯尔特人的准备做得很好，他们展现出极强的契合性，让雄鹿队有些措手不及，不过，字母哥与霍乐迪一直在进攻端展现实力，中距离、抛投、二次进攻等等手段尽出，维持比分不被拉开。
比赛又出现争议一幕，康诺顿的手已经碰到塔图姆的胳膊，但裁判吹了塔图姆进攻打脸康诺顿的进攻犯规，这已经是他的第四犯，简直难以置信，塔图姆不得不选择下场休息。
不仅仅是凯尔特人备受吹罚煎熬，字母哥在背打斯玛特时，撞倒斯玛特被吹罚进攻犯规，这是他的第三犯，但雄鹿队挑战成功。
事实上，本场比赛塔图姆的手感极强，但连续两个犯规全被吹了进攻犯规，而字母哥的进攻也很火热，但他的背打同样被吹，这场“生死战”的吹罚着实有些频繁。
最后2分钟，格威很硬的命中自己第6记三分球，砍下自己第22分，将比分拉开至16分，雄鹿队被迫叫暂停。
怀特命中自己第一记三分球，第三节结束，凯尔特人79-64雄鹿，打出15分的领先优势。
末节比赛，格威命中个人第7记三分，凯尔特人气势大涨，字母哥依旧是雄鹿队的唯一的持球进攻得分点，但屡次不中似乎让他有些着急，甚至他的出手选择都变得非常糟糕，分差越拉越开。
普理查德“打疯了”，作为替补球员飙中3记三分为球队补上得分，雄鹿队落后越发多了，他们的进攻逐渐崩溃，波蒂斯连续进攻失利，此时，凯尔特人气势已成，连续拿下进攻篮板，斯玛特也投中自己本场第一记三分。
凯尔特人看到胜利的希望，最后4分钟，双方开始三分大战，最后2分钟，雄鹿队依旧落后24分，换下字母哥等首发，接受了失利的结果。
比赛结束，雄鹿队81-109惨败凯尔特人队输了28分。
NBA季后赛东部抢七战的结局已定，凯尔特人以109-81的比分，4-3战胜了雄鹿队。
不得不说，凯尔特人这支年轻的球队本赛季让人眼前一亮，在乌杜卡的指导下，球队立足防守，表现十分出色，不但在常规赛取得东部第2的成绩，还在季后赛第一轮比赛横扫双核领衔的篮网。
在与雄鹿队的系列赛对拼中，凯尔特人在落后的情况下展现出强烈的胜利渴望，博得了“抢七战”的机会，本场比赛，塔图姆出战36分钟，14投7中，三分9中5，罚球5中4，砍下23分6篮板8助攻的数据，虽然7次失误进账，但他的突破分球助攻队友多次飙中关键球员。
最出色的莫过于格兰特威廉姆斯，他22投10中，三分18中7，砍下27分6篮板2封盖的数据，这种三分效率，真的有些恐怖。
凯尔特人三分球命中率40%，成功的投出一场系列赛的胜利。
显然，雄鹿毕竟是卫冕冠军，即使米德尔顿缺阵，他们依旧不好欺负，在抢七战中，字母哥和霍乐迪主动站出来承担责任，表现出作为卫冕冠军的底蕴。
雄鹿队被逼上绝境，“抢七大战”字母哥不得不展现全部本领，在个人进攻更高效的同时还尽可能串联球队，本场字母哥出战43分钟，26投10中，三分4中1，罚球6中4，砍下25分20篮板9助攻2抢断的数据，
有一说一，他已经尽力了，虽然比赛中多次上篮不中，但考虑到他的体能与对手的防守强度，他确实太累了。
霍乐迪支持了他，出战41分钟，21投9中，三分6中0，罚球4中3，砍下21分5篮板8助攻2抢断的数据，中距离与上篮，霍乐迪打得都非常棒，很可惜，他三分球投的太差了。
雄鹿队总体12%左右的三分球命中率是本场比赛雄鹿队外线投射的缩影。
很遗憾，雄鹿队虽然靠着字母哥、霍乐迪与大洛佩慈的进攻一直保持追分势头，但其他球员的外线三分投得实在太过于纠结了。
上半场，凯尔特人局势一片大好。
雄鹿首发：朱霍勒迪，格雷森阿伦，韦斯利马修斯，扬尼斯阿德托昆博，布鲁克洛佩斯。
凯尔特人首发：杰森塔特姆，杰伦布朗，马库斯斯马特，格兰特威廉姆斯，艾尔霍福德。
整个系列赛已经打到第7场，双方已经没有什么“秘密”可言了，首节比赛，两边都是常规开局，这种极度重要的比赛，雄鹿队靠着字母哥开启的“无双模式”拿到领先优势。
但很快，凯尔特人就凭借双探花的强势进攻找回场子，塔特姆三分命中凯尔特人追到3分，雄鹿立即请求暂停，回来后，杰伦布朗突破打成2+1，凯尔特人将比分追至30平。
随后双方再打一波节奏，杰伦布朗首节最后一攻打进，凯尔特人首节落后雄鹿6分。
在第一节比赛中，扬尼斯阿德托昆博上场10分钟，单节拿下10分8篮板6助攻的全能数据。
值得一提的是，雄鹿首节得到26分，阿德托昆博得到或者助攻了其中的24分，从这里可以看出字母哥的统治力，他以一己之力去冲击凯尔特人的防线，屡次造成杀伤。
不过，“团队篮球”在持续性的比赛中还是占据更大的优势的，果不其然，随着字母哥的杀伤力下降，凯尔特人在第二节比赛中将局势逆转了。
第二节，凯尔特人打出一波12-2的攻势将比分反超，而波蒂斯吃到第三次犯规被换下场，下场时怒气横生，折掉了自己的护目镜。
截止到最后2分钟，马修斯两罚中一，随后争议一幕出现，斯玛特持球进攻，阿伦手上动作很多，但裁判却吹了斯玛特进攻犯规，球迷们山呼海啸抗议，成为比赛的经典一幕。
最后45秒，格威弧顶三分飙中，但随后争议一幕再现，塔图姆又被吹进攻犯规，这将是他的第三次犯规，凯尔特人不得不选择挑战，然而挑战失败，场面又出现了一些波动。
最后0.9秒斯玛特抢断字母哥，搏得一个三分投篮犯规，第二节结束，凯尔特人48-43领先雄鹿5分。
有一说一，这场比赛的吹罚争议十足，虽然裁判倾向于雄鹿队接连吹罚了凯尔特人两个争议球，但最后阶段又补给凯尔特人一个三分，可以说是找补回来了，看起来有两边都不想得罪的意思。
从比赛的情况来看，这场“生死战”的比赛，裁判对于身体接触的要求还是很高的。
布鲁克洛佩斯是上半场唯一给了字母哥强力支持的人，他投篮8中5，砍下11分6篮板3盖帽。
字母哥绝对已经发挥了自己最大的进攻强度了，上半场出场21分钟，拿下17分12篮板7助攻的准三双数据，客观来说，雄鹿射手群的效率是真的低，字母创造了那么多大空位基本上都浪费了。
塔特姆同样不弱，上半场8投5中，三分4中4得到17分3篮板2助攻，除去犯规失误稍多没有任何毛病。
下半场，凯尔特人势如破竹。
第三节比赛，凯尔特人双探花打得非常团队再度发威，接连飙中三分，一波11-4再度拉开比分，凯尔特人56-47领先雄鹿12分。
经典一幕出现，双探花连线，杰伦布朗接塔图姆传球迎着霍乐迪空中接力打出“2+1”，造成霍乐迪第三犯。
从这一球能看出凯尔特人的准备做得很好，他们展现出极强的契合性，让雄鹿队有些措手不及，不过，字母哥与霍乐迪一直在进攻端展现实力，中距离、抛投、二次进攻等等手段尽出，维持比分不被拉开。
比赛又出现争议一幕，康诺顿的手已经碰到塔图姆的胳膊，但裁判吹了塔图姆进攻打脸康诺顿的进攻犯规，这已经是他的第四犯，简直难以置信，塔图姆不得不选择下场休息。
不仅仅是凯尔特人备受吹罚煎熬，字母哥在背打斯玛特时，撞倒斯玛特被吹罚进攻犯规，这是他的第三犯，但雄鹿队挑战成功。
事实上，本场比赛塔图姆的手感极强，但连续两个犯规全被吹了进攻犯规，而字母哥的进攻也很火热，但他的背打同样被吹，这场“生死战”的吹罚着实有些频繁。
最后2分钟，格威很硬的命中自己第6记三分球，砍下自己第22分，将比分拉开至16分，雄鹿队被迫叫暂停。
怀特命中自己第一记三分球，第三节结束，凯尔特人79-64雄鹿，打出15分的领先优势。
末节比赛，格威命中个人第7记三分，凯尔特人气势大涨，字母哥依旧是雄鹿队的唯一的持球进攻得分点，但屡次不中似乎让他有些着急，甚至他的出手选择都变得非常糟糕，分差越拉越开。
普理查德“打疯了”，作为替补球员飙中3记三分为球队补上得分，雄鹿队落后越发多了，他们的进攻逐渐崩溃，波蒂斯连续进攻失利，此时，凯尔特人气势已成，连续拿下进攻篮板，斯玛特也投中自己本场第一记三分。
凯尔特人看到胜利的希望，最后4分钟，双方开始三分大战，最后2分钟，雄鹿队依旧落后24分，换下字母哥等首发，接受了失利的结果。
比赛结束，雄鹿队81-109惨败凯尔特人队输了28分。
✋热门推荐