#协和张羽:读书# 人都处于想要进步的状态，但根本没有满分的人，这一点必须承认。

没有必要积极地肯定自己，阿德勒心理学不鼓励无原则的自我肯定，而是主张自我接纳，假如做不到，就诚实的接受这个做不到的自己，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。

“上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐予我智慧，分辨这二者的区别。”这就是广为流传的尼布尔的祈祷文。

《被讨厌的勇气》P 146-147 https://t.cn/A6a5BIFn

# 复活爱好

有些疯狂的举动，都是被窘迫困顿痛苦的生活所逼出来的，我在苦苦寻找突破口。到了这个地步，才算和从前有巨大的割裂，回忆如烟过往，试图在其中找到解脱的钥匙，释放被当下禁锢扣押的孤独和痛苦。

小学三年级开始痴迷画画，如痴如醉，纸落手起，细细碎碎的时光里，充满了憧憬和希望，要不要复活这项爱好，这是我最近经常想的问题，当失去目标和方向的时候，你得去抓住一点兴趣和爱好，续命。

有位深圳的朋友，单身的八零后，女生，之前不熟，偶然机会聊上天，她说她是丁克，不管以后婚不婚都是。我也不惊讶，只是发现她语言表达很麻溜，说话一串一串往外蹦，很活跃的思维。我想，不清楚是大城市的修炼，还是本身她就是这样的人。

她还说加了养猫养老的群，里面大多都是丁克，不婚，畅所欲言。我很羡慕，对于在四线城市挣扎，没有离开原生家庭，却活得挣扎疲累的我，狠羡慕，这种在适合自己的城市生活，父母身体无恙，有自己追求，自我主张，工作稳定的人，我有一万个理由羡慕......

我觉得我现在都不敢追求什么什么主义的了，而是在命运的旋涡里寻找续命稻草，那细小的一根或两根，多则是奢求。

月初，父亲住院，和那个人渣一样的兄长又一场斗争，这场莫名无来由的斗争，彻底割裂了我和这个原生家庭，悲剧，破碎，黑暗，贫穷，无助，凄惨......这些负能量爆炸的词都不足以概括这个家庭。

我期望过剩的痛苦，能渐渐引至麻木，不再有痛感。当你还有各种道理可讲，还有各种所谓的主张，还有白日梦可以做，没被生活捉弄逼迫得无处躲藏，那么，我真的很想恭喜你！！真心的！！！

到底是在哪些部门的作用下产生了各种各样的屏蔽词，还是只是各大平台的自我主张，应该想办法破一破这种荒谬行为了

好好的汉字、词语、成语典故被糟蹋的面目全非，难道我国的教育文化部门希望我们的下一代下下一代的成长过程中都充斥着这些杂七杂八的垃圾，以至于他们之后连一句正常的话，一段正常优美的文字都读不懂或者写不出？

相关部门该好好反思并且做出改变了，要不然将来小孩可能就搞不懂“陶渊明为五斗米折腰”是什么意思了