接连刷了几天朋友圈微博，好多朋友尤其是家里小朋友中招流感，连早教班上因为太多小朋友请假课都取消了。终于该来的也还是来了，奶奶发烧完了爷爷发烧，说是好了没发烧了我们才带娃去看他们，不过去的当天，老母亲发烧了[允悲][允悲]大概率是因为前一天吃了薯条，喉咙发炎引起，本来就是易上火体质，几年才吃一次薯条的人，吃一次就中招了。当天发烧温度不高，有点畏寒，好在裹在被子里睡了午觉人舒服多了，吃了个三九，到晚上胃口都挺好，吃完饭居然温度还更高了，跑去小区门口诊所想开点药吃吃，因为哺乳期被告知回去多喝点水或者去大医院吧[二哈][二哈]想着自己生病都还好，只要孩子没事都行。第二天上午爸爸就带下去玩了不到十分钟回来，下午就中招了[裂开][裂开]还好小区里有个宝宝和可可差不多大，前几天也发烧来着，找她要了药来吃，最近医院儿科排队是真的可怕，之前知道她怀了二胎双胞胎，还不知道居然已经生了并且在坐月子了。娃一发烧整个人都蔫了，一直要喝奶一直睡觉，还好有宝妈给的药，熬了一两天今天已经基本恢复了，又是那个活奔乱跳的话痨宝宝了。倒是老母亲咳嗽厉害喉咙都肿的不行，想去社区卫生院开个药吃吃，结果咽痛在内的十个症状也不给看了，要么自己去发热门诊，要么自己去外面买药，把我给气的，太不人性化了，没有发热哪怕你是个小感冒、头痛、乏力之类的症状都给你拒之门外，最后还是自己去药店买了药回来吃完才缓解了，太难了。这阵子，爸爸就抱怨从前段麻麻偏头痛到现在折腾了他大半个月没消停过[允悲][允悲]这边刚缓解点，奶奶又说头晕去打点滴了，家里也是七七八八事情一堆，只能说爸爸最近真的是很辛苦了，大家都健健康康才好。

生二孩三孩，每月补贴1000元，是否愿意生？浙江卫健委这个问卷算是及时雨，肯定答题者很多！
不想生二胎三胎的家庭，大多数可能就是因为抚养孩子成本，比如婴幼儿奶粉，衣服用品，宝妈孕期产后的工作停滞损失，请月嫂照顾要花钱，家人照顾不花钱但要花精力和时间！精力和时间更值钱。
不知道本该纠结忧虑的事情，由卫健委帮忙解决了，接下来生2孩3孩的，会多吗？（熊平）

《轻酮说》最新一期已更新。

彭小姐是一个二孩宝妈，
二胎后一度体重有70公斤，而且出现了腰椎的退行性劳损，
出于对自身健康的考虑，和周围亲戚罹患糖尿病，帕金森病，以及孩子的经常性感冒发烧，开始对传统的“健康饮食”概念产生怀疑，开始通过阅读书籍，寻找解决办法。
最终，接触到了生酮饮食，和轻断食。
再通过近一年的反复试错，找到了适合自己的一套生酮饮食、断食以及锻炼的规律，从此拥抱了健康，同时对丈夫和孩子的健康也起到了积极的影响，目前体重57公斤，体脂率在22%，肌肉量也令自己满意。

生酮饮食不光是一种所谓的减肥法，更是一种生活方式，
彭小姐一人的健康，可以带动整个家族。
希望大家可以用更广阔的思维看待生酮饮食，看待我们《轻酮说》栏目。