什么是你去了内蒙古，才知道的事？
说到内蒙古，你第一时间想到的肯定是大草原，肯定是风吹草低见牛羊，可如果我告诉你，内蒙人没有见过草原，你敢相信吗？
我曾在内蒙古工作5年多，呼和浩特市、包头市、赤峰市都去过，当地人都是纯正的内蒙人，喝酒一个比一个猛，可是，他们有些人没有见过大草原，甚至没有见过马。
回到内地之后，当我跟家人说起这件事情的时候，家人根本不相信我，说我是一个大忽悠，内蒙人住在草原上，睡的是蒙古包，骑的是骏马，家家户户都养着一群牛羊，以草原为生，怎么可能没有见过草原呢？这不是胡扯吗？
去了内蒙古才知道，很多内蒙人没有见过草原！
曾几何时，内蒙人的确生活在草原上，他们是游牧民族，以放牧为生，可是随着时代的发展，越来越多的人走出了草原，前往城市发展，只有少数人留在了草原上。
而且，草原上的信号不好，交通不好，生活物资不充分，为了更好地生活，留守的这些牧民，也喜欢在草原的边缘生活，不愿意太深入，他们在草原边上盖了一些房子，过起了稳定的生活。
草原上依旧能见到蒙古包，少部分属于牧民，大部分都是旅游景点，都是酒店，是提供给游客的，让游客体验一下住在蒙古包的感受。
现如今，绝大多数的人都已经走出了草原，进入了城市发展，而且，内蒙的城市发展得很好，尤其是呼和浩特市、包头市等城市，这些城市放在全国范围内也能排得上名号，无论是经济还是潜力，都值得点赞。
这些生活在城市的内蒙人，生活方式跟我们完全一样，也是开车上下班，或者是挤公交上下班，想做饭就做饭，不想做饭就点外卖，无聊的时候还能去看电影，跟内地没有任何不同。
有些人从一出生就生活在城市里，虽然也是内蒙人，但是他们真的没有见过草原，距离草原近一点的城市，可能需要几个小时才能到达，距离草原远一点的城市，可能需要几十个小时才能到达。
所以，哪怕是内蒙人，哪怕生活在内蒙古，草原也不是想看就能看的，那也是需要一番路程的，也是一次漫长的旅行，所以，很多内蒙人也没有见过草原，更不会骑马。
记得多年前我上大学的时候，同学里面有一个内蒙的哥们，有一次喝酒的时候，他说内蒙高考不仅要做试卷，还要考骑马和摔跤，当时我天真无邪，还真的信了，一直信了很多年，直到我去了内蒙，发现内蒙孩子没见过草原之后，我才知道，原来我被骗了这么多年。
虽然没见过草原，但蒙古族的血脉却依旧在身体里面流淌，酒量也得到了完美的继承。
去了内蒙古才知道，内蒙人一个比一个能喝！
草原雄鹰展翅飞，一个翅膀挂三杯。
三杯完了还有腿，一只爪子喝一杯。
草原雄鹰往北飞，嘴里叼着满三杯。
往北飞完往回飞，干了几杯加几杯。
在其他地方喝酒，我们都讲究一个不醉不归，可是在内蒙古喝酒，只要一坐上酒桌，你就要做好心理准备：今天不回家了！
如果你的酒量不够好，在内蒙喝酒，你会被灌倒一次又一次，这边刚刚醒来，那边又被灌倒了，再一次醒来之后，发现他们还在喝，刚想装睡，就被旁边的人抓过去又灌两杯，马上有醉倒了，再一次醒来的时候，你发现他们还在喝，一整箱白酒已经喝完了，现在正一人踩着一箱啤酒说：解解渴，解解渴……
原本我也是一个好酒之人，可是在内蒙古工作的时候，彻底被治服了，每一次最快醉倒的是我，每一次最晚醒来的还是我，每一次头疼三天的也是我……
后来，我学聪明了，每次喝到差不多的时候，我就开始睡觉，睡不着就闭目养神，等到大家喝到差不多的时候，再假装醒来，陪大家喝点啤酒，虽然没面子，但比起醉生梦死的呕吐，比起连续3天的头疼，我宁愿选择没面子。
在内蒙生活工作5年多，下面说一下去了内蒙才知道的事情：
1、内蒙古的面积=河南+福建+浙江+江苏+江西+辽宁+山西+安徽，人口北京规模约等于北京（2188.6万人），内蒙古陆地面积最长，比内蒙古大的有海南省、新疆、西藏。
2、内蒙古自治区简称为“内蒙古”，并不单单是一个“蒙”字，为什么车牌上只有一个“蒙”字呢？那是因为车牌上只能写下一个字。
3、去了内蒙才知道，内蒙人不仅是内蒙人，还是东北人，你以为只有辽宁、吉林和黑龙江三省是东北人吗？其实不然，内蒙古东五盟市也属于东北地区，他们跟东三省放在一起，才是完整的东北，所以，内蒙人有时候也说自己是东北人，而且，他们真的有一些东北口音。
4、内蒙古的牧民不一定都住蒙古包，牧区也有砖房，不是天天吃烤全羊也吃蔬菜，牧民也不是一年四季都待在牧场，内蒙古的冬天零下40°+干冷+白毛风，春天干燥+大风+沙尘暴。
5、去了内蒙才知道，原来义务教育不是9年，而是12年，从小学到高中全都属于义务教育，学校里面除了有汉语课堂之外，还有蒙语课堂，双语教学，保证所有学生都能听得懂，都能学得会，而且一下就掌握两种语言，很厉害。
6、在内蒙古上大学不是容易，而是太容易了，内蒙古301分就能上本科，黑龙江280分上本科，在内蒙古上985、211双一流的高校，录取分数确实比其他省份低，想要上清华北大，分数都一样，并没有几十分的差距，只有几分的差距而已，他们考试的时候不考骑马射箭。
7、如果你到了内蒙古呼和浩特，在路上找公共卫生间这五个字，你绝对会被憋到不行还找不到，如果你走在路上看到青城驿站这四个字，你一定要进去，不要被外表给吓到，一个个漂亮的别墅不是住人的地方，也不是取快递的地方，而是厕所，没有错，内蒙古的厕所就是这么豪横，一个个建得这么漂亮的别墅，竟然是厕所。
8、内蒙的羊肉是全国最好吃的羊肉，在其他地方，你还可以吹一下新疆的羊肉，但是在内蒙，你必须要说内蒙的羊肉最好吃，一旦吃惯了内蒙羊肉，你就会发现，其他地方的羊肉都有很大的膻味，唯独内蒙羊肉没有。
9、内蒙古除了羊肉、牛肉、牛奶多之外，向日葵也是全国最多的，一共570万亩，占全国的80%，3岁小孩子都会嗑瓜子，长大后就更能吃瓜子。
10、内蒙古的水龙头里面不会流出牛奶，但暖瓶里24小时都有热热的奶茶，奶茶里面没有珍珠，甚至不是甜的，而是咸的，但是很香很美味。
以上便是去了内蒙古才知道的事情，你觉得怎么样呢？
说到内蒙古，你第一时间想到的肯定是大草原，肯定是风吹草低见牛羊，可如果我告诉你，内蒙人没有见过草原，你敢相信吗？
我曾在内蒙古工作5年多，呼和浩特市、包头市、赤峰市都去过，当地人都是纯正的内蒙人，喝酒一个比一个猛，可是，他们有些人没有见过大草原，甚至没有见过马。
回到内地之后，当我跟家人说起这件事情的时候，家人根本不相信我，说我是一个大忽悠，内蒙人住在草原上，睡的是蒙古包，骑的是骏马，家家户户都养着一群牛羊，以草原为生，怎么可能没有见过草原呢？这不是胡扯吗？
去了内蒙古才知道，很多内蒙人没有见过草原！
曾几何时，内蒙人的确生活在草原上，他们是游牧民族，以放牧为生，可是随着时代的发展，越来越多的人走出了草原，前往城市发展，只有少数人留在了草原上。
而且，草原上的信号不好，交通不好，生活物资不充分，为了更好地生活，留守的这些牧民，也喜欢在草原的边缘生活，不愿意太深入，他们在草原边上盖了一些房子，过起了稳定的生活。
草原上依旧能见到蒙古包，少部分属于牧民，大部分都是旅游景点，都是酒店，是提供给游客的，让游客体验一下住在蒙古包的感受。
现如今，绝大多数的人都已经走出了草原，进入了城市发展，而且，内蒙的城市发展得很好，尤其是呼和浩特市、包头市等城市，这些城市放在全国范围内也能排得上名号，无论是经济还是潜力，都值得点赞。
这些生活在城市的内蒙人，生活方式跟我们完全一样，也是开车上下班，或者是挤公交上下班，想做饭就做饭，不想做饭就点外卖，无聊的时候还能去看电影，跟内地没有任何不同。
有些人从一出生就生活在城市里，虽然也是内蒙人，但是他们真的没有见过草原，距离草原近一点的城市，可能需要几个小时才能到达，距离草原远一点的城市，可能需要几十个小时才能到达。
所以，哪怕是内蒙人，哪怕生活在内蒙古，草原也不是想看就能看的，那也是需要一番路程的，也是一次漫长的旅行，所以，很多内蒙人也没有见过草原，更不会骑马。
记得多年前我上大学的时候，同学里面有一个内蒙的哥们，有一次喝酒的时候，他说内蒙高考不仅要做试卷，还要考骑马和摔跤，当时我天真无邪，还真的信了，一直信了很多年，直到我去了内蒙，发现内蒙孩子没见过草原之后，我才知道，原来我被骗了这么多年。
虽然没见过草原，但蒙古族的血脉却依旧在身体里面流淌，酒量也得到了完美的继承。
去了内蒙古才知道，内蒙人一个比一个能喝！
草原雄鹰展翅飞，一个翅膀挂三杯。
三杯完了还有腿，一只爪子喝一杯。
草原雄鹰往北飞，嘴里叼着满三杯。
往北飞完往回飞，干了几杯加几杯。
在其他地方喝酒，我们都讲究一个不醉不归，可是在内蒙古喝酒，只要一坐上酒桌，你就要做好心理准备：今天不回家了！
如果你的酒量不够好，在内蒙喝酒，你会被灌倒一次又一次，这边刚刚醒来，那边又被灌倒了，再一次醒来之后，发现他们还在喝，刚想装睡，就被旁边的人抓过去又灌两杯，马上有醉倒了，再一次醒来的时候，你发现他们还在喝，一整箱白酒已经喝完了，现在正一人踩着一箱啤酒说：解解渴，解解渴……
原本我也是一个好酒之人，可是在内蒙古工作的时候，彻底被治服了，每一次最快醉倒的是我，每一次最晚醒来的还是我，每一次头疼三天的也是我……
后来，我学聪明了，每次喝到差不多的时候，我就开始睡觉，睡不着就闭目养神，等到大家喝到差不多的时候，再假装醒来，陪大家喝点啤酒，虽然没面子，但比起醉生梦死的呕吐，比起连续3天的头疼，我宁愿选择没面子。
在内蒙生活工作5年多，下面说一下去了内蒙才知道的事情：
1、内蒙古的面积=河南+福建+浙江+江苏+江西+辽宁+山西+安徽，人口北京规模约等于北京（2188.6万人），内蒙古陆地面积最长，比内蒙古大的有海南省、新疆、西藏。
2、内蒙古自治区简称为“内蒙古”，并不单单是一个“蒙”字，为什么车牌上只有一个“蒙”字呢？那是因为车牌上只能写下一个字。
3、去了内蒙才知道，内蒙人不仅是内蒙人，还是东北人，你以为只有辽宁、吉林和黑龙江三省是东北人吗？其实不然，内蒙古东五盟市也属于东北地区，他们跟东三省放在一起，才是完整的东北，所以，内蒙人有时候也说自己是东北人，而且，他们真的有一些东北口音。
4、内蒙古的牧民不一定都住蒙古包，牧区也有砖房，不是天天吃烤全羊也吃蔬菜，牧民也不是一年四季都待在牧场，内蒙古的冬天零下40°+干冷+白毛风，春天干燥+大风+沙尘暴。
5、去了内蒙才知道，原来义务教育不是9年，而是12年，从小学到高中全都属于义务教育，学校里面除了有汉语课堂之外，还有蒙语课堂，双语教学，保证所有学生都能听得懂，都能学得会，而且一下就掌握两种语言，很厉害。
6、在内蒙古上大学不是容易，而是太容易了，内蒙古301分就能上本科，黑龙江280分上本科，在内蒙古上985、211双一流的高校，录取分数确实比其他省份低，想要上清华北大，分数都一样，并没有几十分的差距，只有几分的差距而已，他们考试的时候不考骑马射箭。
7、如果你到了内蒙古呼和浩特，在路上找公共卫生间这五个字，你绝对会被憋到不行还找不到，如果你走在路上看到青城驿站这四个字，你一定要进去，不要被外表给吓到，一个个漂亮的别墅不是住人的地方，也不是取快递的地方，而是厕所，没有错，内蒙古的厕所就是这么豪横，一个个建得这么漂亮的别墅，竟然是厕所。
8、内蒙的羊肉是全国最好吃的羊肉，在其他地方，你还可以吹一下新疆的羊肉，但是在内蒙，你必须要说内蒙的羊肉最好吃，一旦吃惯了内蒙羊肉，你就会发现，其他地方的羊肉都有很大的膻味，唯独内蒙羊肉没有。
9、内蒙古除了羊肉、牛肉、牛奶多之外，向日葵也是全国最多的，一共570万亩，占全国的80%，3岁小孩子都会嗑瓜子，长大后就更能吃瓜子。
10、内蒙古的水龙头里面不会流出牛奶，但暖瓶里24小时都有热热的奶茶，奶茶里面没有珍珠，甚至不是甜的，而是咸的，但是很香很美味。
以上便是去了内蒙古才知道的事情，你觉得怎么样呢？
#关于吃饭这件事#
P1-4：排队两小时的太食兽，还可以但吃到后面会腻，不会再吃第二次
P5-6：特意早起去吃的青椒肉丝拌面➕炸猪排，这家只在上午开门。新疆烤馕！好吃！要是再刷上酱就更完美了～我还是更喜欢吃面食[awsl]
P7-9:一天两杯冷饮起步，夏天到了医生让我别贪凉，空调少吹不碰冷饮，不喝冷饮是做不到了，冰美式是我夏天的快乐源泉，所以我坚决贯彻第一条，就好比现在我热的满头大汗也没吹空调。
P12:一个人吃了三斤小龙虾吃完胳膊就过敏长疹子了
P13:超爱吃坚果，每天三包
P14:豪华煎饼，夹了鸡蛋烤肠里脊油条咸蛋黄……真香
P15-16:和王老师打卡得茶餐厅～两个人点了六个菜，好吃～想她[HO亲亲]
P17：酸辣粉肠粉！！每星期都要吃两次
P18:骨乐牛香牛肉火锅，4年前第一次吃，一个不吃牛羊肉的人从此开始吃牛肉，但羊肉还是No
P1-4：排队两小时的太食兽，还可以但吃到后面会腻，不会再吃第二次
P5-6：特意早起去吃的青椒肉丝拌面➕炸猪排，这家只在上午开门。新疆烤馕！好吃！要是再刷上酱就更完美了～我还是更喜欢吃面食[awsl]
P7-9:一天两杯冷饮起步，夏天到了医生让我别贪凉，空调少吹不碰冷饮，不喝冷饮是做不到了，冰美式是我夏天的快乐源泉，所以我坚决贯彻第一条，就好比现在我热的满头大汗也没吹空调。
P12:一个人吃了三斤小龙虾吃完胳膊就过敏长疹子了
P13:超爱吃坚果，每天三包
P14:豪华煎饼，夹了鸡蛋烤肠里脊油条咸蛋黄……真香
P15-16:和王老师打卡得茶餐厅～两个人点了六个菜，好吃～想她[HO亲亲]
P17：酸辣粉肠粉！！每星期都要吃两次
P18:骨乐牛香牛肉火锅，4年前第一次吃，一个不吃牛羊肉的人从此开始吃牛肉，但羊肉还是No
#老百姓家门口的名医聚集地# 【酷暑难耐？老中医送您“防暑秘籍”】
夏季包括6个节气，即立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。这个季节的特点是：天之阳热下逼，地之热气上薰，为天地之气交合，万物生长最茂盛时期。
根据天人相应理论，夏季养生保健的重点是养阳气、护阴液、避炎暑、忌湿气、防伤阳耗阴，具体应该从饮食与起居上体现。
夏日炎炎，酷暑难耐。在这个季节里，如果稍不注意，很多人就容易发生中暑，尤其是老人、儿童等体质较弱的人群。那么应该如何正确防暑降温，来听听太原市中心医院中医科医生分享的“防暑秘籍”。
1、夏季地气暑湿较重，湿易伤脾，影响脾胃运化水谷精微的功能，会出现纳差、闷痞满、腹胀便溏、乏力嗜睡、汗出且黏等症状。所以，大辛大热的辛辣刺激食品亦应慎食，因过于辛燥易伤阴液，有伤阴耗液、燥火内生之患。这个季节，饮食上应注意健脾养胃、少吃油腻煎炸、肥甘厚味之滋腻助湿之品，饮食宜清洁轻润以养阴醒脾，微温辛甘以养阳气。
2、高温的夏季一定要多饮水，一般人每日饮水1.5到2升，轻体力高温工作者每日需补充不少于2到3升的水，中等或重体力高温工作者不宜少于3到5升的水。
3、起居方面应防止炎热中暑，因暑热易致汗液过量、阳气开泄、阴液耗散，所以应防大热酷暑伤阳损阴。同时，更要防止因贪凉而生寒生湿，如久留空调房间或冷气直吹时间过长。
4、高温环境下要及时散热，可以使用适当的物理降温帮助散热，如湿毛巾擦拭皮肤，冰袋冷敷头部、腋下等。外出时做好防晒，穿通风透气、面料柔软的衣服，戴好遮阳帽、有色防护眼镜等，避免阳光直射头部、皮肤，以免造成中暑、皮肤晒伤。
夏季养生保健还可结合药膳食疗，因人因地制宜，辨证进行。推荐几款茶饮：
1
防暑清热饮：
藿香3克，菊花3克，白茅根3克，薄荷2克，乌梅1枚。适用人群：高温、高热环境中工作或生活人群。
服用方法：将上5味药放入杯中，加350—450毫升开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮。每日1剂可供3—5人服用。
2
防暑和胃饮：
藿香3克，香薷3克，穿心莲3克，生姜2片。适用人群：空调环境中工作或生活人群，贪凉饮冷过度的人群。
服用方法：生姜洗净切厚片，与其他3味药共放杯中，加350～450毫升开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮，供3—5人服用。
3
防暑儿童饮：
藿香、荷叶各2克，白茅根5克，生山楂2克。适用人群：14岁以下儿童。
服用方法：将上4味药放入杯中，加500毫升开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮，供3—5人服用。
学科带头人 王英旭
副主任医师、第一批山西省优秀中医临床人才、太原市名中医、首批山西省老中医药专家学术经验继承人，中华中医药学会综合医院中医药工作委员会委员、山西省中医药学会内科专业委员会副主任委员、山西省基层卫生中医药专业委员会副主任委员。
擅长中医治疗外感热病、风湿免疫病、皮肤病及睡眠障碍、糖尿病、肾病等内科杂病、儿科病等疾患。
夏季包括6个节气，即立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。这个季节的特点是：天之阳热下逼，地之热气上薰，为天地之气交合，万物生长最茂盛时期。
根据天人相应理论，夏季养生保健的重点是养阳气、护阴液、避炎暑、忌湿气、防伤阳耗阴，具体应该从饮食与起居上体现。
夏日炎炎，酷暑难耐。在这个季节里，如果稍不注意，很多人就容易发生中暑，尤其是老人、儿童等体质较弱的人群。那么应该如何正确防暑降温，来听听太原市中心医院中医科医生分享的“防暑秘籍”。
1、夏季地气暑湿较重，湿易伤脾，影响脾胃运化水谷精微的功能，会出现纳差、闷痞满、腹胀便溏、乏力嗜睡、汗出且黏等症状。所以，大辛大热的辛辣刺激食品亦应慎食，因过于辛燥易伤阴液，有伤阴耗液、燥火内生之患。这个季节，饮食上应注意健脾养胃、少吃油腻煎炸、肥甘厚味之滋腻助湿之品，饮食宜清洁轻润以养阴醒脾，微温辛甘以养阳气。
2、高温的夏季一定要多饮水，一般人每日饮水1.5到2升，轻体力高温工作者每日需补充不少于2到3升的水，中等或重体力高温工作者不宜少于3到5升的水。
3、起居方面应防止炎热中暑，因暑热易致汗液过量、阳气开泄、阴液耗散，所以应防大热酷暑伤阳损阴。同时，更要防止因贪凉而生寒生湿，如久留空调房间或冷气直吹时间过长。
4、高温环境下要及时散热，可以使用适当的物理降温帮助散热，如湿毛巾擦拭皮肤，冰袋冷敷头部、腋下等。外出时做好防晒，穿通风透气、面料柔软的衣服，戴好遮阳帽、有色防护眼镜等，避免阳光直射头部、皮肤，以免造成中暑、皮肤晒伤。
夏季养生保健还可结合药膳食疗，因人因地制宜，辨证进行。推荐几款茶饮：
1
防暑清热饮：
藿香3克，菊花3克，白茅根3克，薄荷2克，乌梅1枚。适用人群：高温、高热环境中工作或生活人群。
服用方法：将上5味药放入杯中，加350—450毫升开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮。每日1剂可供3—5人服用。
2
防暑和胃饮：
藿香3克，香薷3克，穿心莲3克，生姜2片。适用人群：空调环境中工作或生活人群，贪凉饮冷过度的人群。
服用方法：生姜洗净切厚片，与其他3味药共放杯中，加350～450毫升开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮，供3—5人服用。
3
防暑儿童饮：
藿香、荷叶各2克，白茅根5克，生山楂2克。适用人群：14岁以下儿童。
服用方法：将上4味药放入杯中，加500毫升开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮，供3—5人服用。
学科带头人 王英旭
副主任医师、第一批山西省优秀中医临床人才、太原市名中医、首批山西省老中医药专家学术经验继承人，中华中医药学会综合医院中医药工作委员会委员、山西省中医药学会内科专业委员会副主任委员、山西省基层卫生中医药专业委员会副主任委员。
擅长中医治疗外感热病、风湿免疫病、皮肤病及睡眠障碍、糖尿病、肾病等内科杂病、儿科病等疾患。
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