《如果你爱我》 萨提亚
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足
与那爱的源头连接，永不枯竭
永远照耀
请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里 https://t.cn/RxmmfQL

今天吃了一次本季冬日最高光的火锅，小窗户一开，全程阳光柔情照耀，独自忙活独自吃，活虾鹿茸菇生姜片做汤底，小锅一小会就咕噜咕噜沸腾起来，稍煮片刻后捞去沸沫加入海带条，盐味精简单调味，屁股坐定，开始喝着汤蘸着调料(蒜泥耗油香油酱油辣椒油还有灵魂孜然)边煮边吃，再陆陆续续加入白玉菇年糕片鱼羹肉丸子小香肠，最后再加入小泡面和春菜拌个面吃，最后的最后吃完收拾干净，把昨晚的紫薯蒸熟，掏出吐司把紫薯压成泥均匀铺上，饭后甜点也安排上。温暖的阳光就这样照耀着我和我的火锅，冬天也没有那么让人讨厌。

看了了不起的女孩的联动后，对光嬴这个cp非常的百感交集。
剧版棋魂其实很有意思，它的剧情线在34集之前几乎和原著内容重合率高达80%以上，虽然有一些本土化的改编，但是整体方向是比较忠实地在沿用或者化用了漫画内容。明明是几乎一样的剧情，但因为剧版将更多的目光和天平倾向了“人和魂的相处互动”上，赋予了两位主角更温柔和更深刻的羁绊，导致时光和褚嬴&进藤/光和佐/为在情感走向上微妙的不一样了。
就像最后褚嬴的离开，时光的痛苦根源也并不是原著中进藤/光浓厚到可以淹没自己的“后悔”和“自责”了。
他对褚嬴不好么？没有顾虑到褚嬴的心情抢着下棋么？忽视了褚嬴的各种日常请求么？没有的。时光懂事明理又极重感情，对褚嬴可谓贴心贴肝，几近一切的善待对方。所以褚嬴的离开，于他而言早已不是原著中的“是不是我抢着下棋所以他生气离开了”，而是最珍贵最依赖的存在突然从生命里抽离了的灭顶之灾。
如果说漫画中佐/为的消失是突如其来的神来一刀，快速精准直戳痛点；那剧版褚嬴的离开就是钝刀子割肉，一刀又一刀在慢慢凌迟。为了这一刀，整部网剧用了32集进行了铺垫。很有耐性是不是？
光嬴真的很有意思。回顾整部剧，它有一条非常完整且生动的故事线。两位主角从相识到相知，再到因为对方的潜移默化找到心中向往，接着一步一步更改人生轨迹，最终成为彼此生命中不可磨灭的烙印。在这个过程中，你能看到起因、发展、经过、潜伏、爆发，直到结果，每一个点都展开详细描述，让你跟随剧情的跌宕起伏沉浸其中。不得不折服于他们的深情厚谊，实在无法否认他们就是彼此最重要的存在。
所以，在累积够了美好温以后，再亲手把美好撕掉，这就是悲剧让人刻骨铭心的地方。不得不说，时光“丧偶”这一段实在过于符合“少年不识爱恨一生最心动”了。
褚嬴的消失就是光嬴线最为高潮也最为致命美丽的一个点。越窒息越迷人，生离死别就是BE最为极致和绝望的存在。但正是因为这样，你才会在那个瞬间猛然发现：原来这个cp的羁绊已经深刻至此，它早已溶血入骨，爱意深刻到侵入五脏六腑，直到一瞬间消失时，它才如此明显地凸显了出来。
不圆满的，才是最极致的。猝不及防的没有再见的分离；没有好好说出口的最后的告别；此生都再也无法相见的挚爱；突然被打碎的少时的美梦；迫不得已的逼迫的成长……所有的遗憾反复累积叠加，最终燃放成最绚丽烟花，在时光和你我的心中炸出了无法抚平的伤痕。
说实话我一直觉得剧版棋魂的光嬴线已经非常完满，编剧方方面面全部写满了，唯美的、温柔的、感动的、留白的、遗憾的，都已全部用心刻画了，完满到任何同人的另行加工都有些画蛇添足（不是说同人不好的意思，同人的二次创作也是弥补各种遗憾的存在）。虽然原著早已注定结局，但我们得承认，褚嬴的离开才是构成时光完整性格和日后棋风的最后一块拼图。不得不说，这一场献祭一样的分离，必将成就时光未来的棋神之路，更将如狂风骤雨一般鞭挞出时光光速的成长。
失去灵魂伴侣是一种抽筋挖骨的痛，可是它又不得不存在。它甚至将伴随时光的一生，成为时光驰骋棋坛的最佳助力，以及情感束缚中的最大梦魇。时光将把自己的天才天赋与继承到的褚嬴围棋意志完美融合，他未来必定成为棋坛的“魔王”。同时，年少时被他亲手埋藏在心底的奇遇也将成为他人生中最为浓墨重彩的一笔，在每一个午夜梦回，每一个端午节，每一年生日，每一段没来得及实践“明天我一定……”的承诺中循环反复，日久弥新。
这是褚嬴赋予时光的灵魂魔法，也是时光赋予褚嬴存在过的证明，更是“光嬴”这个cp中无法磨灭，也最为迷人的魅力。
而联动的剧情恰好证明了这一点。这份“此人似旧人”的当头狗血，让我确认，原来过去多年，时光真的从未忘记过褚嬴一丝一毫。那些过往甚至都没有覆盖尘土，全部历历在目。时光受到的心理折磨可想而知，他或许都无法对任何人诉说，只有日复一日的痛苦叠加，反复堆积却始终无法释怀。不圆满的遗憾最能凌迟人，年少时经历过的刻骨铭心，如今都只剩下残忍。当连回忆都是会呼吸的痛时，怎么还指望他的余生再去释怀和遗忘呢。
时光是什么人？小学四五年级就能共情一个刚认识的被污蔑的灵魂，因为不想做只下棋的傀儡而赶走对方，和对方实际相处时间应该没有一个月却还是忍不住牵挂了整整六年。他对二度出现，又朝夕相处了整整七百多个日日夜夜，还对他倾囊相授毫无保留，亦师亦友亦亲人的灵魂伴侣褚嬴，感情会有多深厚，简直可想而知。
联动路透到的这一段，痛，但又在情理之中。所以我一边痛骂刘畅不做人，让我儿反复受苦，一边却知道，时光的重情重义，正是他人设中闪耀的闪光点，也是光嬴cp里不可或缺的存在。
无论是剧，角色，设定还是观众磕生磕死的cp，棋魂的精髓之一就是包含了“失去”和“分别”，它是所有不甘心的万恶根源，也是意难平的点睛之笔。之于时光和褚嬴，那是一段成就他们成长与人生的凌厉且绮丽梦境；之于观众，是剧本设计中极其精美又刻骨，让人沉浸其中并难以释怀的剧情。妙，且痛。
这样一想，最终还是会觉得，我们光嬴，我们棋魂，真是太有意思了。