大下午的，突然想我最好的两位邻居了，尤其是远在加拿大的朋飞！两个邻居不一样类型的人，不一个阶段的朋友。却都是每每想起就很怀念！
鹏飞是我院子后一排的邻居，院子里也种着我们一起买的樱花树，阳台上有我们俩闲暇无事时一起画画的美好记忆！印象最深的是有一次她说：五分钟，跑步到我家！还以为出啥大事了，原来让陪她一起喝酒，一看就是有心事的那种。没问，也不想问！
于是，阳台上他老公和一帮朋友喝茶聊天，客厅里两个女人喝着红酒，就是抱着杯子干喝的那种！结果他老公后知后觉的发现两瓶红酒没了！后来，后来我自己就走着回家了，反正前后排，院门的密码我还是能记得的！
以为喝多了，其实，心里清醒！回家本来想和表姐装醉，结果，她倒趁我醉酒好好向我诉了一把苦，这酒白喝了！
鹏飞家儿子学拉京胡，为了陪他，我们两个还特意去京剧院请人化妆，开车回来进小区把保安吓一跳！就在家里孩子拉京胡，我们俩带妆唱！
鹏飞在加拿大，刚去的时候大晚上三点了突然打电话让去她家院里拍个视频，说看看房子，看看樱花树，我知道，这是想家了！
她很爱她老公，很爱很爱的那种！比我小却为老公生了三个孩子！
在这个有风的夏日午后，想朋友了！
很怀念的那种……
鹏飞是我院子后一排的邻居，院子里也种着我们一起买的樱花树，阳台上有我们俩闲暇无事时一起画画的美好记忆！印象最深的是有一次她说：五分钟，跑步到我家！还以为出啥大事了，原来让陪她一起喝酒，一看就是有心事的那种。没问，也不想问！
于是，阳台上他老公和一帮朋友喝茶聊天，客厅里两个女人喝着红酒，就是抱着杯子干喝的那种！结果他老公后知后觉的发现两瓶红酒没了！后来，后来我自己就走着回家了，反正前后排，院门的密码我还是能记得的！
以为喝多了，其实，心里清醒！回家本来想和表姐装醉，结果，她倒趁我醉酒好好向我诉了一把苦，这酒白喝了！
鹏飞家儿子学拉京胡，为了陪他，我们两个还特意去京剧院请人化妆，开车回来进小区把保安吓一跳！就在家里孩子拉京胡，我们俩带妆唱！
鹏飞在加拿大，刚去的时候大晚上三点了突然打电话让去她家院里拍个视频，说看看房子，看看樱花树，我知道，这是想家了！
她很爱她老公，很爱很爱的那种！比我小却为老公生了三个孩子！
在这个有风的夏日午后，想朋友了！
很怀念的那种……
#塑形打卡##画画##早睡#
五分钟马甲线
十分钟瘦腿
昨天开着电风扇做的超轻松
今天没开电风扇我觉得自己要瘫了
电风扇这么强的吗！？
今天带了一上午小老弟简直累瘫
最后中午在不靠谱姐姐的怀里吃着饭睡着了哈哈哈哈哈哈哈哈超可爱呀
最后演员小乔上了一把分还敷了面膜
成就感满满的一天！
（感觉喝水太少了，要定闹钟喝水了）
五分钟马甲线
十分钟瘦腿
昨天开着电风扇做的超轻松
今天没开电风扇我觉得自己要瘫了
电风扇这么强的吗！？
今天带了一上午小老弟简直累瘫
最后中午在不靠谱姐姐的怀里吃着饭睡着了哈哈哈哈哈哈哈哈超可爱呀
最后演员小乔上了一把分还敷了面膜
成就感满满的一天！
（感觉喝水太少了，要定闹钟喝水了）
#一起家庭教育# 家风里要强调生活（独家授权夕阳红读书会公众号首发Reading520369）
人最要紧的是生活。这一点在家风里面也是要特别强调的。
我们现在很多人不了解这一点，认为最要紧的是赚钱，这就是不懂生活，或者根本就没有生活，这是值得我们好好想一想的。如果没有生活，其他都是没有意义的，娱乐是为了生活，工作也是为了生活，写字，画画，锻炼身体，统统是为了生活。我们现在在这一点上乱套了，错把工具当目的。
赚钱不是目的，赚钱是工具，是手段。所有的花样，其实都是手段，不是目的，目的是要过正常的生活。所以人活着，生活是最重要的。
而生活中最要紧的，是人情。我们现在一听到人情，就觉得它是包袱。其实，人而无情，就跟动物没什么两样了。但是，还有一句话，千万要记住，我们之所以吃尽苦头，就是因为这句话没有抓住——人情最要紧的是合理。
所以中国人讲求合理的人情，并透过合理的人情，来过正常的生活，这就叫中华文化。
中华文化有变的部分，有不变的部分。如果统统变，变到最后就会没有了根本；如果统统不变，那就跟不上时代的脚步，终究会被淘汰掉。我们有几个基本不变的东西：
第一个，民以食为天。老百姓如果连饭都吃不饱的话，还能要求他什么？所以中国历代都很重视老百姓的温饱问题，温饱问题是第一优先要解决的。这样我们才了解，中国人见面，二话不说，先问“吃了吗”“吃饱了没有”。
中国人说“吃了吗”，是关心的意思，跟吃饭本身没有关系。如果你问别人吃了没有，对方说还没有，你很少会接着说“那我请你吃饭”。你吃饱了没有，意思就是说，你生活正常吗？你情绪好不好？可见，虽然问的是“你吃饱了没有”，但目的是在问“你情绪好不好”。
你问他吃饱了没有，他说刚吃过，你就知道可以跟他继续谈问题。但如果你问他吃饱了没有，他说“哪像你那么好命”，你就知道他此时心情不好，有什么事还是稍后再谈比较好。
中国人不会开门见山地谈事情，除非双方交情很深厚。我们所讲的第一句话往往都是试探的，不像西方人有什么就讲什么。中国人要讲一件事情之前，会先兜个圈子，把情绪稳定下来。因为我们知道，只有在情绪稳定的时候，中国人才讲理；当情绪不稳定的时候，中国人是非常不讲理的，可以说是蛮不讲理的。因此，每一个中国人，都要记住以人为本。
以人为本是第二个不变的东西。以人为本，就是把对方当人看。
我是研究管理的，我要很认真地说一句话，现代化的管理，简直不把人当人看待，所以弄得现代人很惨。现代人在这种管理模式下，没有了人格，只剩下位格。一见面，就说“总经理好”，打招呼的方式就使得我们没有了人格，就把人区分成总经理和基层的员工，实际上，两者都是人，不该有高下之分。
而在现代人的脑子里面，没有人的存在，没有人格的存在，只有位格，在这种思维引导下，创造出的一切都是没有价值的。人之为人，首先要互相尊重对方的人格。
我讲个故事给大家做参考。有个大老板，想去菲律宾投资，他居然问他公司扫地的人，说：“老朱，我们公司要去菲律宾投资，你觉得怎么样？”老朱说：“老板，你别开我玩笑了，我懂什么？我只会扫地。”老板说：“没有关系，你的意见我很乐意听，讲讲吧。”
当时我给这位老板当顾问，我就明知故问：“这种事情你为什么问一个扫地的？”老板说：“这招很管用，虽然我不会笨到去听从他关于投资的意见，可是我这样做就把他当人看了。我问他的意见，他会觉得受宠若惊，很高兴，跟他的亲戚朋友吃饭喝酒的时候，他会说‘我们老板要去菲律宾投资，问我的意见，我说好他就去了，果然赚钱了’，以后他扫地会扫得格外认真，扫得更干净。”这就是把人当人看的典型案例。
中国人最懂得人性，所以我们叫人性化的管理，我们不像很多其他国家的人，把人当机械看。一见面就问人家工作做得怎么样的人，就是不把对方当人看；一见面就开始要工作的人，就是不把自己当人看。早上大家上班的时候，彼此寒暄几句，关心一下，然后才开始工作，效率会很高，不在乎那五分钟十分钟的。现在的人一分一秒都要争，搞得大家都不像人。
今天人类最大的问题，就是没有了自己。现代人把自己弄到了只能动不能静的地步，只要安静下来，就会发慌，就无所适从，能动不能静，对身体健康当然会有重要影响。理论上说人可以活到125岁，但是现在能够活上100岁的，太少了。这都是我们自己害自己，不是别人害的。
所以，我们要注意饮食、养生和保健。我在餐厅或别的地方就餐时，只要听到旁边有人讲怎么养生，要吃什么菜的时候，我都是很不以为然的。因为凡是会这样讲的，大概都是很外行的，况且养生对于每个人都是不一样的，哪能一概而论呢？
要知道，天底下没有两个人是完全一样的。所以我们中国人吃饭的时候，把菜盛在不同的盘子里，自己想吃的，就多夹一点，不想吃的，就少夹一点，从而拉长补短，自己得以适当斟酌。
其实，养生是再简单不过的事情了，不是什么高深的学问。第一，要吃当地生长的东西。老实讲，老天会让一种东西生长在这个地方，就是因为这个地方的人缺乏某种元素，而这种东西恰好能给这个地方的人补充这种元素，这是最简单的道理。
第二，要吃当令的东西。现在不是了，一种作物明明已经到了收割的时令，我们为了赚钱，故意延长它的生长期，或者让它的生长期提前结束。这个用我们中国人的观念，就叫逆天行事。逆天行事的结果，谁会倒霉？自己一想便知。
真的了解了中华文化的人，会明白三个秘诀。
第一个，观念要通，观念不通会害死自己。讲一大堆理论的人，都是观念不通的人，养生不是那么麻烦的事情。
第二个，二便要通，就是大便小便要通。你不能小看这二便，只要有一个不通，你就要小心了，它是会致命的。为什么大便小便这么重要？因为这种事情没有人可以代替你做。就算你再有钱有势有地位，该大小便的时候，还得乖乖地自己去。
第三个，气血要通。只要气血通，人就没有大问题。现在很多人有病，根本原因就在于气血不通，其他的都是小原因。
一、二、三，简单明了，条理清楚，中国人做任何事情都是三点，表示中国人做事情很会抓要点，抓重点。
人最要紧的是生活。这一点在家风里面也是要特别强调的。
我们现在很多人不了解这一点，认为最要紧的是赚钱，这就是不懂生活，或者根本就没有生活，这是值得我们好好想一想的。如果没有生活，其他都是没有意义的，娱乐是为了生活，工作也是为了生活，写字，画画，锻炼身体，统统是为了生活。我们现在在这一点上乱套了，错把工具当目的。
赚钱不是目的，赚钱是工具，是手段。所有的花样，其实都是手段，不是目的，目的是要过正常的生活。所以人活着，生活是最重要的。
而生活中最要紧的，是人情。我们现在一听到人情，就觉得它是包袱。其实，人而无情，就跟动物没什么两样了。但是，还有一句话，千万要记住，我们之所以吃尽苦头，就是因为这句话没有抓住——人情最要紧的是合理。
所以中国人讲求合理的人情，并透过合理的人情，来过正常的生活，这就叫中华文化。
中华文化有变的部分，有不变的部分。如果统统变，变到最后就会没有了根本；如果统统不变，那就跟不上时代的脚步，终究会被淘汰掉。我们有几个基本不变的东西：
第一个，民以食为天。老百姓如果连饭都吃不饱的话，还能要求他什么？所以中国历代都很重视老百姓的温饱问题，温饱问题是第一优先要解决的。这样我们才了解，中国人见面，二话不说，先问“吃了吗”“吃饱了没有”。
中国人说“吃了吗”，是关心的意思，跟吃饭本身没有关系。如果你问别人吃了没有，对方说还没有，你很少会接着说“那我请你吃饭”。你吃饱了没有，意思就是说，你生活正常吗？你情绪好不好？可见，虽然问的是“你吃饱了没有”，但目的是在问“你情绪好不好”。
你问他吃饱了没有，他说刚吃过，你就知道可以跟他继续谈问题。但如果你问他吃饱了没有，他说“哪像你那么好命”，你就知道他此时心情不好，有什么事还是稍后再谈比较好。
中国人不会开门见山地谈事情，除非双方交情很深厚。我们所讲的第一句话往往都是试探的，不像西方人有什么就讲什么。中国人要讲一件事情之前，会先兜个圈子，把情绪稳定下来。因为我们知道，只有在情绪稳定的时候，中国人才讲理；当情绪不稳定的时候，中国人是非常不讲理的，可以说是蛮不讲理的。因此，每一个中国人，都要记住以人为本。
以人为本是第二个不变的东西。以人为本，就是把对方当人看。
我是研究管理的，我要很认真地说一句话，现代化的管理，简直不把人当人看待，所以弄得现代人很惨。现代人在这种管理模式下，没有了人格，只剩下位格。一见面，就说“总经理好”，打招呼的方式就使得我们没有了人格，就把人区分成总经理和基层的员工，实际上，两者都是人，不该有高下之分。
而在现代人的脑子里面，没有人的存在，没有人格的存在，只有位格，在这种思维引导下，创造出的一切都是没有价值的。人之为人，首先要互相尊重对方的人格。
我讲个故事给大家做参考。有个大老板，想去菲律宾投资，他居然问他公司扫地的人，说：“老朱，我们公司要去菲律宾投资，你觉得怎么样？”老朱说：“老板，你别开我玩笑了，我懂什么？我只会扫地。”老板说：“没有关系，你的意见我很乐意听，讲讲吧。”
当时我给这位老板当顾问，我就明知故问：“这种事情你为什么问一个扫地的？”老板说：“这招很管用，虽然我不会笨到去听从他关于投资的意见，可是我这样做就把他当人看了。我问他的意见，他会觉得受宠若惊，很高兴，跟他的亲戚朋友吃饭喝酒的时候，他会说‘我们老板要去菲律宾投资，问我的意见，我说好他就去了，果然赚钱了’，以后他扫地会扫得格外认真，扫得更干净。”这就是把人当人看的典型案例。
中国人最懂得人性，所以我们叫人性化的管理，我们不像很多其他国家的人，把人当机械看。一见面就问人家工作做得怎么样的人，就是不把对方当人看；一见面就开始要工作的人，就是不把自己当人看。早上大家上班的时候，彼此寒暄几句，关心一下，然后才开始工作，效率会很高，不在乎那五分钟十分钟的。现在的人一分一秒都要争，搞得大家都不像人。
今天人类最大的问题，就是没有了自己。现代人把自己弄到了只能动不能静的地步，只要安静下来，就会发慌，就无所适从，能动不能静，对身体健康当然会有重要影响。理论上说人可以活到125岁，但是现在能够活上100岁的，太少了。这都是我们自己害自己，不是别人害的。
所以，我们要注意饮食、养生和保健。我在餐厅或别的地方就餐时，只要听到旁边有人讲怎么养生，要吃什么菜的时候，我都是很不以为然的。因为凡是会这样讲的，大概都是很外行的，况且养生对于每个人都是不一样的，哪能一概而论呢？
要知道，天底下没有两个人是完全一样的。所以我们中国人吃饭的时候，把菜盛在不同的盘子里，自己想吃的，就多夹一点，不想吃的，就少夹一点，从而拉长补短，自己得以适当斟酌。
其实，养生是再简单不过的事情了，不是什么高深的学问。第一，要吃当地生长的东西。老实讲，老天会让一种东西生长在这个地方，就是因为这个地方的人缺乏某种元素，而这种东西恰好能给这个地方的人补充这种元素，这是最简单的道理。
第二，要吃当令的东西。现在不是了，一种作物明明已经到了收割的时令，我们为了赚钱，故意延长它的生长期，或者让它的生长期提前结束。这个用我们中国人的观念，就叫逆天行事。逆天行事的结果，谁会倒霉？自己一想便知。
真的了解了中华文化的人，会明白三个秘诀。
第一个，观念要通，观念不通会害死自己。讲一大堆理论的人，都是观念不通的人，养生不是那么麻烦的事情。
第二个，二便要通，就是大便小便要通。你不能小看这二便，只要有一个不通，你就要小心了，它是会致命的。为什么大便小便这么重要？因为这种事情没有人可以代替你做。就算你再有钱有势有地位，该大小便的时候，还得乖乖地自己去。
第三个，气血要通。只要气血通，人就没有大问题。现在很多人有病，根本原因就在于气血不通，其他的都是小原因。
一、二、三，简单明了，条理清楚，中国人做任何事情都是三点，表示中国人做事情很会抓要点，抓重点。
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