做为一个吃货，每天在淘宝上看的不是衣服专栏而是食品专栏[笑cry][笑cry]今天就让我为你们介绍一下河中医的小零食吧！

小零食肯定少不了辣条，各式各样的辣条让你欲罢不休。（第一张）

然后是锅巴，室友和本人都比较喜欢吃，强烈推荐！！！（第二张）

第三张是红薯干，高中时的最爱，酥脆可口，一吃就喜欢上了。

四、五、六、七都是颜值高味道好的甜蜜。甜点，心情不好需要来一块，心情不好更要来一块，哈哈哈

第八张是六种果脯，今天刚去店里买了些，感觉味道还不错。

各式各样的零食吃过后，来杯花茶解腻吧。有柠檬、山楂、雏菊、玫瑰味的，有你喜欢的种类吗？

最后偷偷告诉你们，这都是我在8号楼下面拍的，你们可以自己去探索呦！

#河中医小噗##科普##葛根汤#

有的人觉得感冒了两天，不是什么大事，过几天自然而然就会好了。于是乎，疾病就这样拖着，不但没走还加强了。在感冒后的第四天，脖子僵硬得不听使唤了，低头甚至都有被牵扯着的疼痛，弯弯腰或者伸个懒腰舒展下腰背，也像受酷刑似的。

这是由于风寒邪气入侵身体，导致经脉不利、气血运行不畅，颈背筋骨失去气血濡养，就出现了颈项、腰背不舒的症状。

在《伤寒论》中张仲景就开出一道葛根汤，利用葛根深入经络，驱逐出风寒邪，治疗颈项不舒。

仔细观察，你会发现它跟桂枝汤的不同之处就在于多了葛根和麻黄。而在消除感冒的同时又解除颈背疼痛的重担，就压在了这两味药的肩上。
葛根的药性是向上升发的，当它进入体内，发挥其升发之气，可以将留宿在体内的寒湿之气发散出去。

另外，葛根甘味入脾，具有升发脾胃清阳之气、生养津液的作用。如此一来，脾阳大振，气血运化的工作就会完成得更出色。服药后，风寒邪气随汗而出，津液布行到位，颈项、背部受到气血濡养，就会恢复往日的活力，活动自如。
麻黄同葛根一样具有轻扬之性。辛散的性质让它能像风一样于无形中穿透经络，将体内风寒之气散发体外，温散寒邪、宣通气血之功在此发挥得恰到好处。

需要提醒的是，在这道方子中，葛根、桂枝、麻黄的发汗力度都很强，而治疗时一定要以微汗为度，所以用药剂量要小，千万不要贪功冒进。可以先从小剂量开始，逐渐加大剂量，以防出汗太过，损伤人体正气。

#河中医小噗##科普#
在中医里，颈椎问题可不是颈椎的骨头问题，而是经络问题。我们的颈椎之所以出现疼痛、僵直、麻木等，都是因为经络不通，气血走不过去。而颈椎又关联到头部，所以当气血受阻，无法畅通时，就会导致头部气血供应不足，而出现眩晕、眼花等症状。

既然如此，可是为什么我们进行了肩颈推拿治疗，也并没有治好呢？那是因为主管颈椎的经络不在肩颈上，在我们的两个胳膊上。而且是在胳膊的外侧。

我们的胳膊外侧有三条阳经，分别是手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。

来看下手太阳小肠经的循行路线图：

经络是左右对称的。我们可以看到，经过我们颈椎部分的，就是手太阳小肠经。也就是说，当我们颈椎出现问题时，其实是小肠经的经络不通。颈椎病的真正病根儿，在小肠经！ https://t.cn/z8UPbt1