今晚小米米家服务又挂了一次，设备显示离线直接控制不了，我还以为是个别设备常规的抽风，好像刚刚才恢复。看了下原来都在说#米家崩了#
印象中这是今年内第二次米家崩了，上一次发生在凌晨，这一次则在晚上黄金时段，但相同的是米家应对都挺慢的～事不过三，作为用户规模上亿的IoT平台，真的要好好反思，制定更高效的应急方案了！

【为什么说早上更适合排便？】在肛肠科医生眼中，早上是排便的黄金时段，此时肠道的推进性蠕动在一天中最活跃。经过一夜的消化吸收，前一天吃进去的食物都已变成粪便储存在体内，起床所产生的“起立反射”，能增加结肠蠕动，产生便意。

晨起后，若能按时吃上早餐，因食物挤压作用而产生的“胃结肠反射”，也能加速排便。而在一天中，早餐后胃结肠反射最强。晨起或早饭后按时排便，可排空整晚代谢产生的“废料”，有助预防肛肠疾病。

便秘或排便不规律的人，可固定在每天清晨如厕，来培养排便反射。即使当时没有便意，久而久之，身体就会逐渐配合进行排便。 诺为-马来酸曲美布汀片可治疗用于胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、暖气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状的改善，亦可用于肠道易激综合征。#涨姿势# #健康养生#

【甘肃省积石山：干旱持续发展 技术人员赴积石山县开展墒情调查】3至5月积石山县降水量显著偏少60%，近期未出现有效降水，加之6月14日以来出现的持续晴热高温天气使土壤失墒加快，旱情加剧。目前正值农作物需水量大的黄金时段，为准确了解旱情影响程度，临夏州人影办派技术人员赴干旱严重的乡镇开展土壤墒情普查。 据监测数据显示：吹麻滩、癿藏、刘集干土层厚度达5~12厘米。马铃薯、油菜种植地10~50厘米深度土壤重量含水率7.5-14.4%，10厘米土壤达中旱状态；冬小麦种植地10~50厘米深度土壤重量含水率3.4-4.4%，10厘米土壤达重旱状态。 此次墒情调查为积石山县政府部门组织抗旱工作提供气象依据并做好农业生产保障服务。我们将继续加强天气监测，抢抓有利时机实施人工增雨作业，最大限度减轻干旱损失。（蔡广珍 马旭洁）