今日分享！！
早餐：酸奶➕全麦面包➕核桃➕生菜➕提子➕煎蛋➕黑咖
午餐：黄瓜芹菜青椒盖浇荞麦面
晚餐：酸辣粉➕炸鸡排➕核桃（四个）➕干脆面（两袋）➕鹌鹑蛋（俩）➕蛋挞（俩）➕肉松面包➕烤玉米圈
加餐：一个麦芽糖小饼干➕一块炸香蕉
是的 今天暴食了 撑得我想吐
今日运动
今早起来称体重心态炸了 超级无敌炸 于是就想吃东西 辣的甜的炸的都想吃 味儿够重就行 不管是什么原因 都想放肆一下 不然今天不咋过得去了 还好 吃完陪小弟表妹去超市买了菜 回来路上打打闹闹跑了一路 她俩坐电梯我很自觉爬了楼梯（七层） 然后给小弟做了一碗煎蛋面 她说很好吃 然后把各个房间都打扫了 还倒了垃圾 收拾完已经不感觉胀了 就是这样 该放肆就放肆 当然也要把所有期待都留给后面的每一天[心]
晚安啦[月亮][月亮]大概每个减脂人都有我一样的心态和经历 没事 慢慢来 这本来就是一个漫长的过程 一顿也吃不成个胖子 明天会恢复正常的 我了解我自己 就这样啦 又在下雨了 今晚会睡个好觉 明天回家啦！！很开心！！希望大家生活顺利 我也是[心]

#自言自语# 我是不能吃辣的并且因为脸上皮肤问题，医生说不要吃辣，所以，每次去太二都有种叛逆的反抗，从心底里透着爽气。
再说太二也确实好吃，鱼肉鲜嫩，辣中带着点甜味儿，不像是北方菜那种咸辣，也不像川菜，上来就整一片红彤彤的辣椒，架势足以把不吃辣星人吓退。吃完再来一碗爽滑凉爽的冰粉或温热甜糯的糍粑，红糖的甜腻瞬间能把辣味收藏，再加上店里菜单简单，不用纠结，全程可视，不用担心回锅，服务有趣，帅哥美女的服务员充满活力。
于是，偶然间居然发现了太二对于我的治愈功能，成了我的绝地逢生之处！

下班接娃，添哥今天早，等了我半个小时。给我打电话，我让在coco等。
我说明天让中考考场，不上课，晚上要不就在外面吃吧，说好的。
科巷他没有想吃的，那就去夫子庙，反正也方便。

三山街的茂业天地，五楼，川菜馆，映山红。

麻辣水煮鱼，不麻不辣的，没有川菜的味道。
辣子鸡，鸡肉炸的还可以，花生米缺火候。
干锅花菜，第一口吃的甜兮兮，糖没化开。
小酥肉，还可以，小娃吃行的，里面没有花椒。
绿豆冰糕，想象中的齁甜，没有绿豆清香味儿。
川味粉皮，除了不辣随意吃吃。
橙汁，貌似鲜榨的，不是冲出来的。

不麻不辣的川菜馆子，联联团购128，随便吃吃吧，虽然便宜，但是也不会再买了来吃的。 https://t.cn/RfRuiHV