【好好读书】《土里不土气》，长角羚、蚊滋滋著 / 蚊滋滋绘。长角羚（本名赵天晓），蚊滋滋（本名张赫赫），拥有生物学教育背景的“八〇后知识农夫”。虽然他俩一个爱做美食，一个喜好种植，一个话说不停，一个干活没够，一个是雷厉风行急性子，一个是神经大条乐天派，但总能回归一个共同的心愿，即保有荒野、农地、人居环境的平衡，让人与自然的生息在土地上静静舒展。《土里不土气：知识农夫的里山生活》记录了长角羚和蚊滋滋在北京东北浅山地带的7年农耕生活。在看似平平无奇的北京城郊近野、听起来干枯冷漠的北方山坡沟谷，隐藏着爆棚的野性机密与生命故事——只要你保有对自然的敏感与惊奇之心。全书分为“里山技”“里山食”“里山客”三个部分，以350多张彩版手绘分享11类半野生活技能、107种动植物观察，还穿插有“大鹅历”“大地菜桌”“里山食物历”“农夫的一年”等十一组视觉饱满的“野性通讯”。。。[心]

心理专业的人也会去做心理咨询来调节自己的情绪，如果我的陪伴能给她带去快乐，让她度过这段情绪低潮期的话，那真是再好不过了。

说来应该算是幸运的，作为一个晚熟又神经大条的乐天派，居然是这两年才体会到原来成年人的世界真的是都挺不容易的，越来越能看到身边的同事朋友都在努力生活却有时还是不如意的样子，也越来越能体会到好的恋人、朋友提供好的陪伴，真的能治愈心理、驱散阴霾。[太阳][太阳]

我被现实推着不停地往前走，只有我知道，在无数个日日夜夜无人问津的日子里，被过去千千万万个扑面而来的画面压的歇斯底里，努力克制过后又觉得矫情，是啊有什么大不了，我无非就是个神经病一样存在，极度黑暗和过分乐天派的矛盾体，把自己打压成微不足道的蝼蚁，自卑到骨子里，可是我有什么好自卑的，我们总说过去的就过去了，为什么要把过去的事情一遍遍拿出来审视自己，打压自己，折磨自己，还不是因为我

胖了20斤。垃圾