#蒲草的日日修仙# 6.26
早起：✅
早睡：✅
运动：❌
⭐️练字：❌
读书：❌
日常
◆ 有点懒散的一天啊。在家追了一天的剧，终于把《人民的名义》看完了。看完后觉得有点索然无味。
怀孕初期的症状已经开始慢慢显现了。小腹时不时地一抽一抽地疼。躺下后感觉又稍好点。不知道未来还有几个月到底怎么过啊。
孕期最重要的事就是保持心情愉快。不管面对队友怎样的脾气失控，我都要保持镇静，愉快得面对一切吧。
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孕期最重要的事就是保持心情愉快。不管面对队友怎样的脾气失控，我都要保持镇静，愉快得面对一切吧。
头发可以不烫♀️
指甲可以不做♀️
外卖可以不吃❌
唯有健身不可辜负!!!
每天的一小时
是给身体的时间⌚️
我们给了工作、给了生活太多的时间
也要记得给自己身体留些空闲
属于它的时间里
保持健康的饮食与健身
适当的补充人体所需维生素
都是对自己的嘉许♥️
最近我在吃的Care Berries复合维生素果凝
推荐给同样爱健身的宝子哦！
三种口味三种功效
味道也很棒
记得不管有多忙
都要好好爱自己✨
#Care Berries##运动##维生素果凝#
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#脂肪超人卢[超话]# 脂肪会游离吗？脂肪细胞是有记忆的吗？为什么#吸脂# 后增重增加，吸过脂的部位不容易长胖，反而没有吸脂的部位肉却蹭蹭长呢？
今儿哥就正经百八的来科普一段⚕️
首先，什么脂肪会“游离”、脂肪“有记忆”的说法都是假的❌！[doge]之所以吸脂后原本还挺瘦的部位长肉了，是因为你真真切切的长胖了增重了！而吸过脂的部位脂肪细胞数量减少了，胖瘦的“增幅”就变得不明显了，相反没有吸过脂的部位就成了长胖的替罪羊，让人误以为脂肪“游离”或凭借“记忆”长回来了……这种说法是毫无科学依据的！不盲目相信！#卢新蕾吸脂科普
今儿哥就正经百八的来科普一段⚕️
首先，什么脂肪会“游离”、脂肪“有记忆”的说法都是假的❌！[doge]之所以吸脂后原本还挺瘦的部位长肉了，是因为你真真切切的长胖了增重了！而吸过脂的部位脂肪细胞数量减少了，胖瘦的“增幅”就变得不明显了，相反没有吸过脂的部位就成了长胖的替罪羊，让人误以为脂肪“游离”或凭借“记忆”长回来了……这种说法是毫无科学依据的！不盲目相信！#卢新蕾吸脂科普
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