“身体重 行步不正”
中医养生对于生命状态的表达叫轻和松，身的轻松和心的轻松。而轻松是建立在物质充足和运行速度上的。
中国文化的信条，天下最好的医生是我们自己。
病绝对不是医生治好的，是医生帮你建立起或者恢复了这个固本培元的体系，然后你自身自然生成的正气把病治好的，这才是长治久安。 https://t.cn/RxDXl1r

时隔一年终于选择了鲸鱼外教培优，试听过太多家机构，鲸鱼的师资无论是从教学方式上还是课堂表现上我觉得还是最好的，这次又仔细研究了他们的教学模式，所采用的启发式和拓展式教学相比其它机构的跟读带读完全不一样要有意义很多，这种教学方式是引导孩子形成自主思考能拓展孩子的思维能力，不只是单纯的磨耳朵。果断囤课

晚上和我妹聊了很久，她明年研究生毕业，我也规培结束，好像双方都很明确以后的路该怎么走。她聊起了我上段感情的事情，说起现在的我状态都是最好的，问我是不是已经放下了。我似乎很久没梦到那个人了，其实我是对他这个人放下了，没有什么恨，也不会觉得后悔，就是很自然的会想起记忆里的一些片段。过去经历的事其实自己还记得很清楚，只是很少去回忆了。我想之所以现在状态好，用她的话来说今年的我真的变成了一个温柔的人，归结于今年疫情吧，碰到的人，事，让我知道对生活的轻重缓急。我只是觉得这样的我让自己过的很舒心，让大家觉得很舒服，这样就够了吧。最后我发现，我真的不会哭了，也没有什么难过的情绪。好好享受这最后的半年吧，成为更好的自己然后回去[微风]