转眼，经年。
你的一个轻轻回眸，阑珊了我所有的山河岁月。
安然，守一池墨香。
我在这里，不吵，不闹，陪你写诗。
浅摹，淡画。刻下，珍重。
感恩，这一程遇见。
我微笑着，将你珍藏心底。
任凭，流年老去，我亦老去。
其实，许你一世情长。
不为做你的归人，只为心中那份有缘的灵犀。
多少年的想念，被岁月熬煮成夜晚的婆娑，又被一弯浅月收取，成为指间深深浅浅的段落，欢喜，又凉薄。而岁月，就是长满了皱纹的故事，在相互的默契里阅读与交集，成就爱情坚不可摧的骨骼。纵使，多少年之后依旧微笑着说，我爱你，你就是热烈燃烧的花火。
也许无言的花开花落，才是最深情的相伴，落笔生香，是最唯美的斑斓。
生命如歌，写一陌风月浅浅，相遇是缘，珍惜你我，把柔情似水，刻满芳香的纸笺。
一树桃花颜色，染遍了春光的明艳，一池芙蕖的静婉，清凉夏日的缠绵，一曲高山流水，提一壶秋月旖旎，一朵雪花的容颜，暖了谁寒冷的冬天。
缱绻的思念，朝夕红尘里的相伴，独依楼兰，清音二十四弦，宛转了谁的流年，癫狂了谁的曾经。
寂寞深巷里的一路青石板上，盛开着一朵等爱的花，从春天到冬天，等你遇见。
回眸，走过的路，那些深浅不一的痕迹，有欢乐，有忧伤，都是光阴堆砌的悲喜，故事里的故事依然风生水起，而浮生的两岸，莫不脆若蝶衣。
若在来去之间，摘去纠结，顺遂自然，只以向阳的姿势绽放，让尘封在烟雨里的词章合着掌心的气息，沉淀为一份恒久弥香的美丽。莫不是不负韶华，不负你我的初心，初情。
这个世界，能珍惜或在意的本已不多。若岁月静默安生，时光亦会温柔以待，宛若最初的最初，隔花初见的清亮。
时光，温润。你看，风正温柔，天正蔚蓝,一切，都是刚刚好的样子。
种植一份初始的心愿， 在季节里，在流年里，在心之处。愿有岁月可回首，且以温柔待此生。
人生人生，很多时候，回眸就是一生，回首也是一生。那些为了的遗憾，就当作是一个梦，梦本身就是空的，有亦是无，无亦是有。
若干年后，追思过往，那些我们以为永远放不下的东西，已在不知不觉中慢慢地放下了；我们以为永远忘不掉的那个人，也只剩一个模糊的剪影；那些我们以为永远解不开的心结，也早早的豁然开朗了；那些堆积的仇恨，也随风烟消云散了。
拥一颗如璃之心，做一个云禅之梦，我们虽然不能择青山秀水，载竹种菊，我们亦可以在我们生活的每一个地方，坐看云起，静待夕落。
我们依然可以将我们喧嚣的生活，经营的温暖而精致，把我们的锦绣年华修炼得超凡脱俗，把我们短暂的人生参悟的玲离尽致。
雨夜遐想
夏天的夜晚，下着雨，滴答滴答地。兀自独坐，沏上一壶茶，临窗在静静地听雨。吮一口茉莉花茶，沁人心脾。此时我沉浸在自己心造的听雨意境中，有种别样的滋味。
古今有多少人喜欢在这静静的夜晚里去静静地听雨，由于心境的不同，听雨的感受也就各异了。听风，听雨，听歌谣，不同的心思便能听出不同的景致情怀；听风，听雨，听心声，不同的人便能听出不同的人生姿态；听风，听雨，听人生，同样的雨能听出不同的生命之感。然而每个人的听雨，却都是在认真地听着灵魂的对话，在听着真情的奔泻。
今晚这淅淅沥沥的雨,使我眼前浮现出许多人物来。我仿佛看见杜甫在成都郊外的草堂听雨：“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”他这是在感受春天的甘霖;李商隐也在竹坞水边听雨：“留得残荷听雨声”，残荷虽败，雨声却依然入耳动听;晏几道听雨的心情是“落花人独立，微雨双燕飞”，他听的魂魄都要丢掉了。听雨，真是一种享受,风雨潇潇，既可凄然可悲，亦可悠然可喜。一帘夜雨在窗外，穿林打叶在心间，潺潺淙淙，随风入夜。夜晚坐在窗下静静听雨，可听其声，听其调，听其韵，能听出一番感慨，听出一丝愁绪，听出一种怨恨，听出一种激情。
今晚这淅淅沥沥的雨哟，也把我的心灵都洗出了一片清新。“渭城朝雨浥轻尘，客舍轻轻柳色新”。听古时的雨，听今日的雨，听朝朝暮暮，年年岁岁的雨，淋得这人，淋得这心，都不知是啥滋味。
境由心生。这雨，情意绵绵，早已意兴阑珊。翻开儿时的日记本，用手慢慢触摸纸上的印记，那充满童趣的往事叫人心甜，然而它却如雨如水，似烟似梦一去不复返。如今的也我已成“凉冷三秋夜，安闲一老翁”了。年华的淙淙流淌，雨声所敲打的除去岁月的回响外，还有昔日的难忘和欲语还休的惆怅。如今的年龄了，早已看透了世事的纷杂，看淡了世事的悲凉，知道了生命因何出发，又要准备到何处去。淅淅沥沥的雨，也早已滤去了红尘的浮躁，涤净了积郁的阴霾。此时似乎只有这瓦屋轻灵的雨声，才能使心灵得以喘息，生命才得以延续。
我常想，这世间有太多的故事，这俗尘有太多的纠缠，花开花落，月缺月圆，只要为自己打开一扇心窗，就会有云淡风轻而入。放下无谓的过程，腾空内心的世界，让美好走进心里。就像四季，有冬的凛冽，春的烂漫，夏的激情，到了秋时，就会显得饱满而充实。那人的生命，经历了岁月的沧桑后才会积淀而丰实。生命中苦过，才知甜美;痛过，方懂珍惜；甜过，更知满足。如今的我，在历经沧桑后，抑会发现，父母的康健，孩子的平安，生活的和顺，这才是人生最重要最快乐的事情。
我深深地觉得，在这夏夜雨天里，解读人生的悲欢离合好像是一种释然；在这夏夜雨天里，解读生命的起起伏伏是一种豁达；在这夏夜雨天里，解读社会的形形色色是一种禅意；在这夏夜雨天里，解读叶黄叶绿的枯荣兴衰是一种感悟；在这夏夜雨天里，解读岁月的苍茫凝重是一种境界。人生其实就是个圆，起点到终点，再远也会回到原来的地方，变成零，从这里出发，也将回归这里。
有人说，背上行囊就是过客，放下包袱便是归人。只是生活在俗世的你我，有几个人可以放下繁华的世相出离尘世，将万丈红尘过到世事而忘记？这世间有太多的繁华和诱惑，这世间却有太多的不属于我的繁华，如今的我不要纷坛的世相，只是想在某个不知名的小巷，守着后面如水的年华，守着一盏世味熬煮的清茶，在某个雨落的黄昏，亦或是某个雨落的夜晚，抚摸一颗云水禅心，不虚华，亦不热闹，静静的独坐着。把简单的日子过成诗，闲暇时挥墨书字成画，同时还种些小花；或研墨写心，书一页积蓄心底的情怀。累了，就靠在软椅歇息，沏上一壶茶，吸饮一口，让苦涩慢慢变成香甜。
小屋里只有被岁月洗去容颜的桌椅和门窗，墙壁上有几幅古老的字画，还有一柱点燃的香以及不知名的小花。屋内的布置，不美丽，不高贵，却简约，宁静。浮华被关在门外，唯有细微的尘埃静静地落下。在这里，喝一盏禅茶，扪一下禅心，听一夜江南的细雨，赏一场杏花往事。一笔浅墨，道叙万千景色，一柱烟香，弥漫岁月幽香，一口醇茶，尽享无限禅意。就这样，在一盏茶的光阴里，整理纷乱的思绪，而后带着淡淡的檀香似有似无，回到尘世，说好了，永不回头。
浮生如梦，身飘如云，回头看看，每个人来到这世界都犹如天地的过客，有多少人与之邂逅，转身就忘记了，就像旅途中乍然的遇见，有些人虽与之擦肩，却必然回首，恰如这行走中惊鸿的凝眸。指缝太宽，时光太瘦，一辈子原来真是这样短，蓦然回首，惊觉岁月忽已晚，那些不忍放手的念念不忘的都已成了定格的风景，很多事情也渐渐变的淡灭，你只知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。岁月总与沧桑相关，无常是人生的常态，花开一季，人活一世，只有时光安然无恙。很多事注定成了故事，有些人也注定成为故人了。
夜静静的，雨还在下。凝视窗外，心中低吟起一首《永遇乐.雨夜》
细雨夜空，寂静一色 ，风情如水。 曲柳枝柔，萤虫尾闪，已显仲夏味。
墙边玫瑰，香飘四溢，茉莉花儿揉碎。
忆当年，不堪回首，禅茶杯杯难醉。 青春不再，时光流逝，闻得雁声长唳。
回首楼空，旧人何在？灯火村天外。
浮生如梦，谁能先觉？今世无人评说。 问苍天，今宵此景，但愿长久！ https://t.cn/RyhYFYz
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安然，守一池墨香。
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一树桃花颜色，染遍了春光的明艳，一池芙蕖的静婉，清凉夏日的缠绵，一曲高山流水，提一壶秋月旖旎，一朵雪花的容颜，暖了谁寒冷的冬天。
缱绻的思念，朝夕红尘里的相伴，独依楼兰，清音二十四弦，宛转了谁的流年，癫狂了谁的曾经。
寂寞深巷里的一路青石板上，盛开着一朵等爱的花，从春天到冬天，等你遇见。
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人生人生，很多时候，回眸就是一生，回首也是一生。那些为了的遗憾，就当作是一个梦，梦本身就是空的，有亦是无，无亦是有。
若干年后，追思过往，那些我们以为永远放不下的东西，已在不知不觉中慢慢地放下了；我们以为永远忘不掉的那个人，也只剩一个模糊的剪影；那些我们以为永远解不开的心结，也早早的豁然开朗了；那些堆积的仇恨，也随风烟消云散了。
拥一颗如璃之心，做一个云禅之梦，我们虽然不能择青山秀水，载竹种菊，我们亦可以在我们生活的每一个地方，坐看云起，静待夕落。
我们依然可以将我们喧嚣的生活，经营的温暖而精致，把我们的锦绣年华修炼得超凡脱俗，把我们短暂的人生参悟的玲离尽致。
雨夜遐想
夏天的夜晚，下着雨，滴答滴答地。兀自独坐，沏上一壶茶，临窗在静静地听雨。吮一口茉莉花茶，沁人心脾。此时我沉浸在自己心造的听雨意境中，有种别样的滋味。
古今有多少人喜欢在这静静的夜晚里去静静地听雨，由于心境的不同，听雨的感受也就各异了。听风，听雨，听歌谣，不同的心思便能听出不同的景致情怀；听风，听雨，听心声，不同的人便能听出不同的人生姿态；听风，听雨，听人生，同样的雨能听出不同的生命之感。然而每个人的听雨，却都是在认真地听着灵魂的对话，在听着真情的奔泻。
今晚这淅淅沥沥的雨,使我眼前浮现出许多人物来。我仿佛看见杜甫在成都郊外的草堂听雨：“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”他这是在感受春天的甘霖;李商隐也在竹坞水边听雨：“留得残荷听雨声”，残荷虽败，雨声却依然入耳动听;晏几道听雨的心情是“落花人独立，微雨双燕飞”，他听的魂魄都要丢掉了。听雨，真是一种享受,风雨潇潇，既可凄然可悲，亦可悠然可喜。一帘夜雨在窗外，穿林打叶在心间，潺潺淙淙，随风入夜。夜晚坐在窗下静静听雨，可听其声，听其调，听其韵，能听出一番感慨，听出一丝愁绪，听出一种怨恨，听出一种激情。
今晚这淅淅沥沥的雨哟，也把我的心灵都洗出了一片清新。“渭城朝雨浥轻尘，客舍轻轻柳色新”。听古时的雨，听今日的雨，听朝朝暮暮，年年岁岁的雨，淋得这人，淋得这心，都不知是啥滋味。
境由心生。这雨，情意绵绵，早已意兴阑珊。翻开儿时的日记本，用手慢慢触摸纸上的印记，那充满童趣的往事叫人心甜，然而它却如雨如水，似烟似梦一去不复返。如今的也我已成“凉冷三秋夜，安闲一老翁”了。年华的淙淙流淌，雨声所敲打的除去岁月的回响外，还有昔日的难忘和欲语还休的惆怅。如今的年龄了，早已看透了世事的纷杂，看淡了世事的悲凉，知道了生命因何出发，又要准备到何处去。淅淅沥沥的雨，也早已滤去了红尘的浮躁，涤净了积郁的阴霾。此时似乎只有这瓦屋轻灵的雨声，才能使心灵得以喘息，生命才得以延续。
我常想，这世间有太多的故事，这俗尘有太多的纠缠，花开花落，月缺月圆，只要为自己打开一扇心窗，就会有云淡风轻而入。放下无谓的过程，腾空内心的世界，让美好走进心里。就像四季，有冬的凛冽，春的烂漫，夏的激情，到了秋时，就会显得饱满而充实。那人的生命，经历了岁月的沧桑后才会积淀而丰实。生命中苦过，才知甜美;痛过，方懂珍惜；甜过，更知满足。如今的我，在历经沧桑后，抑会发现，父母的康健，孩子的平安，生活的和顺，这才是人生最重要最快乐的事情。
我深深地觉得，在这夏夜雨天里，解读人生的悲欢离合好像是一种释然；在这夏夜雨天里，解读生命的起起伏伏是一种豁达；在这夏夜雨天里，解读社会的形形色色是一种禅意；在这夏夜雨天里，解读叶黄叶绿的枯荣兴衰是一种感悟；在这夏夜雨天里，解读岁月的苍茫凝重是一种境界。人生其实就是个圆，起点到终点，再远也会回到原来的地方，变成零，从这里出发，也将回归这里。
有人说，背上行囊就是过客，放下包袱便是归人。只是生活在俗世的你我，有几个人可以放下繁华的世相出离尘世，将万丈红尘过到世事而忘记？这世间有太多的繁华和诱惑，这世间却有太多的不属于我的繁华，如今的我不要纷坛的世相，只是想在某个不知名的小巷，守着后面如水的年华，守着一盏世味熬煮的清茶，在某个雨落的黄昏，亦或是某个雨落的夜晚，抚摸一颗云水禅心，不虚华，亦不热闹，静静的独坐着。把简单的日子过成诗，闲暇时挥墨书字成画，同时还种些小花；或研墨写心，书一页积蓄心底的情怀。累了，就靠在软椅歇息，沏上一壶茶，吸饮一口，让苦涩慢慢变成香甜。
小屋里只有被岁月洗去容颜的桌椅和门窗，墙壁上有几幅古老的字画，还有一柱点燃的香以及不知名的小花。屋内的布置，不美丽，不高贵，却简约，宁静。浮华被关在门外，唯有细微的尘埃静静地落下。在这里，喝一盏禅茶，扪一下禅心，听一夜江南的细雨，赏一场杏花往事。一笔浅墨，道叙万千景色，一柱烟香，弥漫岁月幽香，一口醇茶，尽享无限禅意。就这样，在一盏茶的光阴里，整理纷乱的思绪，而后带着淡淡的檀香似有似无，回到尘世，说好了，永不回头。
浮生如梦，身飘如云，回头看看，每个人来到这世界都犹如天地的过客，有多少人与之邂逅，转身就忘记了，就像旅途中乍然的遇见，有些人虽与之擦肩，却必然回首，恰如这行走中惊鸿的凝眸。指缝太宽，时光太瘦，一辈子原来真是这样短，蓦然回首，惊觉岁月忽已晚，那些不忍放手的念念不忘的都已成了定格的风景，很多事情也渐渐变的淡灭，你只知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。岁月总与沧桑相关，无常是人生的常态，花开一季，人活一世，只有时光安然无恙。很多事注定成了故事，有些人也注定成为故人了。
夜静静的，雨还在下。凝视窗外，心中低吟起一首《永遇乐.雨夜》
细雨夜空，寂静一色 ，风情如水。 曲柳枝柔，萤虫尾闪，已显仲夏味。
墙边玫瑰，香飘四溢，茉莉花儿揉碎。
忆当年，不堪回首，禅茶杯杯难醉。 青春不再，时光流逝，闻得雁声长唳。
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#环球见闻##世界好梦# 【韩国妹子去电视台哭诉自己喝水都长胖，跟拍一天后…我差点就信了你的邪了！】来源：带你游遍英国
话说，以瘦为美已经是这个时代不争的事实，
不管国内还是国外的，不管年轻的还是上岁数的孩纸。减肥瘦身几乎成了全世界人民的共同话题；
为了维持好的身材，广大女性对自己都不是一般的狠，面对这么多的美食诱惑还是必须忍耐，再忍耐。
然而即便这样，还有这样一种人，他们哭诉自己喝水都会胖——不，简直可以说是呼吸都会胖。
“我明明已经减肥很努力了，可我就是易胖体质啊！”
来自韩国的京世恩，就是这个呼吸即肥胖队伍中的一员。
金世恩今年已经36岁了，她从小虽然不是那种极端肥胖的人，但是也不是纤细的体质。结婚以后的她体重突飞猛进，最重的时候已经到达了94公斤。
随着她的身材逐渐的走形，金世恩发现她的生活越来越不快乐，不仅是相爱的丈夫开始嫌弃她最后离婚收场，就算在日常的生活中，她也经常因为自己的肥胖而受到旁人的歧视。
出去坐地铁，没有人想要坐在她的旁边。
坐电梯又很容易引起超重。
这一切的一切都让她感到非常自卑。
为了减肥，金世恩尝试了各种各样的方法。不仅吃网上介绍的各种减肥食谱，家里更是到处堆满了广告里的减肥药，她不断的尝试减肥，但是却一次都没有成功，简直让她都怀疑自己了。
在几年前，终于金世恩快要崩溃了，她到电视台的节目里寻求帮助，
金世恩表示自己虽然是一个喝水都会长胖的人，可是她真的很想瘦下来，还希望大家帮助她成功的减肥。
为了找到她肥胖的原因，于是节目组在她的家里装上了摄像机，甚至还安排人24小时跟拍她。
结果，节目组在看完视频后发现——这个世界上可能真的有喝水都会胖的体质，但这个妹子绝对不是其中之一....
当时，摄影机拍到，睡到中午才起来金世恩，决定以麦片和牛奶作为自己第一顿的正餐食品。
想想，牛奶又营养，麦片也不含脂肪，这一顿应该是不折不扣的减肥料理了。
金世恩端了一碗坐在电视机前把它吃掉了。
然而，一碗好像不太够？？
她又站起来，给自己倒了第二碗，第三碗。
后来嫌麻烦的她，直接把整盒牛奶和整袋麦片拿到了床前，坐在那里风卷残云般的全部吃掉了。
这大概是别人一个星期的早餐量吧，这个妹子三下五除二地就吃光了。
接着金世恩就躺在床上看电视。没过多久，她又拿出了五个地瓜。
没错，五个地瓜。
在众目睽睽之下，这个妹子又把五个地瓜吃光了。
大概是觉得有一点撑，于是金世恩躺在床上坐起了抬腿运动。只可惜开始坚持运动了，不到一分钟的时间她又拿出了传说中的减肥圣品坚果盒子。
坚果营养丰富又容易饱腹，基本上是出现在每一本减肥书上的产品，怎么可能放过呢？
金世恩又吃了起来...
看到这里的时候，大家基本上已经傻眼了，这也太能吃了吧。
因为根据科学的测算，一个成年女性一天摄入的热量大概是2000大卡，而从视频里看就这么一会儿的时间，金世恩已经吃下去将近4000大卡的东西。
那些虽然都是减肥食品，但是不是减肥不限额度随便吃自助餐食品啊。
接着金世恩就来到她工作的地方，她是一个在市场里卖包包的营业员。
在她工作的地方，这个金世恩又偷偷地拿出鸡蛋开始吃起来。
鸡蛋也是书上说的减肥食品呀，一滴油都没有的东西。
也许是因为自己长得太胖的原因，所以她非常不想别人看到她在吃，所以当她的同事靠近的时候，金世恩就偷偷地把鸡蛋藏起来，等到别人走了以后她又继续吃。
视频里拍到她一口气吃了九个鸡蛋。
这个是真的好胃口...
上班到中段的时候，同事邀请金世恩一起去吃饭。果然她还是没有抵抗住美食的诱惑，又跟着同事跑出去吃了一顿。
真香。
这还没完，接近下班的时候大概是又觉得饿了，金世恩又去便利商店买了几根巧克力棒飞快地吃掉了。
就这样，在短短了一天时间里，金世恩吃掉了将近6000大卡的食物，几乎是普通女性的三倍。
而对她自己而言，这吃的可都是减肥食品呢...
找到症结以后，制作单位请来了专业的团队帮她减肥，
最后，通过健身加食谱让她在短短一个月之内就就瘦瘦下去了二十多公斤的体重。将近200斤的她瘦到了140多斤。
虽然瘦了，但是，金世恩却又有了一个大的困扰——让她万万没想到的是，全身的肉都减去了，胸部居然没有变小。
最后因为实在是太不方便了，于是她通过手术缩小了自己的胸部的尺寸。
而效果呢，实在是太惊人了。
瘦下来的金世恩变成了一个让人看到她都忍不住多看几眼的美女，感觉比之前年轻了十几岁。
所以...
这世界上有喝水都发胖的体质，也有趁人不备猛吃发胖的人...
话说，以瘦为美已经是这个时代不争的事实，
不管国内还是国外的，不管年轻的还是上岁数的孩纸。减肥瘦身几乎成了全世界人民的共同话题；
为了维持好的身材，广大女性对自己都不是一般的狠，面对这么多的美食诱惑还是必须忍耐，再忍耐。
然而即便这样，还有这样一种人，他们哭诉自己喝水都会胖——不，简直可以说是呼吸都会胖。
“我明明已经减肥很努力了，可我就是易胖体质啊！”
来自韩国的京世恩，就是这个呼吸即肥胖队伍中的一员。
金世恩今年已经36岁了，她从小虽然不是那种极端肥胖的人，但是也不是纤细的体质。结婚以后的她体重突飞猛进，最重的时候已经到达了94公斤。
随着她的身材逐渐的走形，金世恩发现她的生活越来越不快乐，不仅是相爱的丈夫开始嫌弃她最后离婚收场，就算在日常的生活中，她也经常因为自己的肥胖而受到旁人的歧视。
出去坐地铁，没有人想要坐在她的旁边。
坐电梯又很容易引起超重。
这一切的一切都让她感到非常自卑。
为了减肥，金世恩尝试了各种各样的方法。不仅吃网上介绍的各种减肥食谱，家里更是到处堆满了广告里的减肥药，她不断的尝试减肥，但是却一次都没有成功，简直让她都怀疑自己了。
在几年前，终于金世恩快要崩溃了，她到电视台的节目里寻求帮助，
金世恩表示自己虽然是一个喝水都会长胖的人，可是她真的很想瘦下来，还希望大家帮助她成功的减肥。
为了找到她肥胖的原因，于是节目组在她的家里装上了摄像机，甚至还安排人24小时跟拍她。
结果，节目组在看完视频后发现——这个世界上可能真的有喝水都会胖的体质，但这个妹子绝对不是其中之一....
当时，摄影机拍到，睡到中午才起来金世恩，决定以麦片和牛奶作为自己第一顿的正餐食品。
想想，牛奶又营养，麦片也不含脂肪，这一顿应该是不折不扣的减肥料理了。
金世恩端了一碗坐在电视机前把它吃掉了。
然而，一碗好像不太够？？
她又站起来，给自己倒了第二碗，第三碗。
后来嫌麻烦的她，直接把整盒牛奶和整袋麦片拿到了床前，坐在那里风卷残云般的全部吃掉了。
这大概是别人一个星期的早餐量吧，这个妹子三下五除二地就吃光了。
接着金世恩就躺在床上看电视。没过多久，她又拿出了五个地瓜。
没错，五个地瓜。
在众目睽睽之下，这个妹子又把五个地瓜吃光了。
大概是觉得有一点撑，于是金世恩躺在床上坐起了抬腿运动。只可惜开始坚持运动了，不到一分钟的时间她又拿出了传说中的减肥圣品坚果盒子。
坚果营养丰富又容易饱腹，基本上是出现在每一本减肥书上的产品，怎么可能放过呢？
金世恩又吃了起来...
看到这里的时候，大家基本上已经傻眼了，这也太能吃了吧。
因为根据科学的测算，一个成年女性一天摄入的热量大概是2000大卡，而从视频里看就这么一会儿的时间，金世恩已经吃下去将近4000大卡的东西。
那些虽然都是减肥食品，但是不是减肥不限额度随便吃自助餐食品啊。
接着金世恩就来到她工作的地方，她是一个在市场里卖包包的营业员。
在她工作的地方，这个金世恩又偷偷地拿出鸡蛋开始吃起来。
鸡蛋也是书上说的减肥食品呀，一滴油都没有的东西。
也许是因为自己长得太胖的原因，所以她非常不想别人看到她在吃，所以当她的同事靠近的时候，金世恩就偷偷地把鸡蛋藏起来，等到别人走了以后她又继续吃。
视频里拍到她一口气吃了九个鸡蛋。
这个是真的好胃口...
上班到中段的时候，同事邀请金世恩一起去吃饭。果然她还是没有抵抗住美食的诱惑，又跟着同事跑出去吃了一顿。
真香。
这还没完，接近下班的时候大概是又觉得饿了，金世恩又去便利商店买了几根巧克力棒飞快地吃掉了。
就这样，在短短了一天时间里，金世恩吃掉了将近6000大卡的食物，几乎是普通女性的三倍。
而对她自己而言，这吃的可都是减肥食品呢...
找到症结以后，制作单位请来了专业的团队帮她减肥，
最后，通过健身加食谱让她在短短一个月之内就就瘦瘦下去了二十多公斤的体重。将近200斤的她瘦到了140多斤。
虽然瘦了，但是，金世恩却又有了一个大的困扰——让她万万没想到的是，全身的肉都减去了，胸部居然没有变小。
最后因为实在是太不方便了，于是她通过手术缩小了自己的胸部的尺寸。
而效果呢，实在是太惊人了。
瘦下来的金世恩变成了一个让人看到她都忍不住多看几眼的美女，感觉比之前年轻了十几岁。
所以...
这世界上有喝水都发胖的体质，也有趁人不备猛吃发胖的人...
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话说，以瘦为美已经是这个时代不争的事实，
不管国内还是国外的，不管年轻的还是上岁数的孩纸。减肥瘦身几乎成了全世界人民的共同话题；
为了维持好的身材，广大女性对自己都不是一般的狠，面对这么多的美食诱惑还是必须忍耐，再忍耐。
然而即便这样，还有这样一种人，他们哭诉自己喝水都会胖——不，简直可以说是呼吸都会胖。
“我明明已经减肥很努力了，可我就是易胖体质啊！”
来自韩国的京世恩，就是这个呼吸即肥胖队伍中的一员。
金世恩今年已经36岁了，她从小虽然不是那种极端肥胖的人，但是也不是纤细的体质。结婚以后的她体重突飞猛进，最重的时候已经到达了94公斤。
随着她的身材逐渐的走形，金世恩发现她的生活越来越不快乐，不仅是相爱的丈夫开始嫌弃她最后离婚收场，就算在日常的生活中，她也经常因为自己的肥胖而受到旁人的歧视。
出去坐地铁，没有人想要坐在她的旁边。
坐电梯又很容易引起超重。
这一切的一切都让她感到非常自卑。
为了减肥，金世恩尝试了各种各样的方法。不仅吃网上介绍的各种减肥食谱，家里更是到处堆满了广告里的减肥药，她不断的尝试减肥，但是却一次都没有成功，简直让她都怀疑自己了。
在几年前，终于金世恩快要崩溃了，她到电视台的节目里寻求帮助，
金世恩表示自己虽然是一个喝水都会长胖的人，可是她真的很想瘦下来，还希望大家帮助她成功的减肥。
为了找到她肥胖的原因，于是节目组在她的家里装上了摄像机，甚至还安排人24小时跟拍她。
结果，节目组在看完视频后发现——这个世界上可能真的有喝水都会胖的体质，但这个妹子绝对不是其中之一....
当时，摄影机拍到，睡到中午才起来金世恩，决定以麦片和牛奶作为自己第一顿的正餐食品。
想想，牛奶又营养，麦片也不含脂肪，这一顿应该是不折不扣的减肥料理了。
金世恩端了一碗坐在电视机前把它吃掉了。
然而，一碗好像不太够？？
她又站起来，给自己倒了第二碗，第三碗。
后来嫌麻烦的她，直接把整盒牛奶和整袋麦片拿到了床前，坐在那里风卷残云般的全部吃掉了。
这大概是别人一个星期的早餐量吧，这个妹子三下五除二地就吃光了。
接着金世恩就躺在床上看电视。没过多久，她又拿出了五个地瓜。
没错，五个地瓜。
在众目睽睽之下，这个妹子又把五个地瓜吃光了。
大概是觉得有一点撑，于是金世恩躺在床上坐起了抬腿运动。只可惜开始坚持运动了，不到一分钟的时间她又拿出了传说中的减肥圣品坚果盒子。
坚果营养丰富又容易饱腹，基本上是出现在每一本减肥书上的产品，怎么可能放过呢？
金世恩又吃了起来...
看到这里的时候，大家基本上已经傻眼了，这也太能吃了吧。
因为根据科学的测算，一个成年女性一天摄入的热量大概是2000大卡，而从视频里看就这么一会儿的时间，金世恩已经吃下去将近4000大卡的东西。
那些虽然都是减肥食品，但是不是减肥不限额度随便吃自助餐食品啊。
接着金世恩就来到她工作的地方，她是一个在市场里卖包包的营业员。
在她工作的地方，这个金世恩又偷偷地拿出鸡蛋开始吃起来。
鸡蛋也是书上说的减肥食品呀，一滴油都没有的东西。
也许是因为自己长得太胖的原因，所以她非常不想别人看到她在吃，所以当她的同事靠近的时候，金世恩就偷偷地把鸡蛋藏起来，等到别人走了以后她又继续吃。
视频里拍到她一口气吃了九个鸡蛋。
这个是真的好胃口...
上班到中段的时候，同事邀请金世恩一起去吃饭。果然她还是没有抵抗住美食的诱惑，又跟着同事跑出去吃了一顿。
真香。
这还没完，接近下班的时候大概是又觉得饿了，金世恩又去便利商店买了几根巧克力棒飞快地吃掉了。
就这样，在短短了一天时间里，金世恩吃掉了将近6000大卡的食物，几乎是普通女性的三倍。
而对她自己而言，这吃的可都是减肥食品呢...
找到症结以后，制作单位请来了专业的团队帮她减肥，
最后，通过健身加食谱让她在短短一个月之内就就瘦瘦下去了二十多公斤的体重。将近200斤的她瘦到了140多斤。
虽然瘦了，但是，金世恩却又有了一个大的困扰——让她万万没想到的是，全身的肉都减去了，胸部居然没有变小。
最后因为实在是太不方便了，于是她通过手术缩小了自己的胸部的尺寸。
而效果呢，实在是太惊人了。
瘦下来的金世恩变成了一个让人看到她都忍不住多看几眼的美女，感觉比之前年轻了十几岁。
所以...
这世界上有喝水都发胖的体质，也有趁人不备猛吃发胖的人...
话说，以瘦为美已经是这个时代不争的事实，
不管国内还是国外的，不管年轻的还是上岁数的孩纸。减肥瘦身几乎成了全世界人民的共同话题；
为了维持好的身材，广大女性对自己都不是一般的狠，面对这么多的美食诱惑还是必须忍耐，再忍耐。
然而即便这样，还有这样一种人，他们哭诉自己喝水都会胖——不，简直可以说是呼吸都会胖。
“我明明已经减肥很努力了，可我就是易胖体质啊！”
来自韩国的京世恩，就是这个呼吸即肥胖队伍中的一员。
金世恩今年已经36岁了，她从小虽然不是那种极端肥胖的人，但是也不是纤细的体质。结婚以后的她体重突飞猛进，最重的时候已经到达了94公斤。
随着她的身材逐渐的走形，金世恩发现她的生活越来越不快乐，不仅是相爱的丈夫开始嫌弃她最后离婚收场，就算在日常的生活中，她也经常因为自己的肥胖而受到旁人的歧视。
出去坐地铁，没有人想要坐在她的旁边。
坐电梯又很容易引起超重。
这一切的一切都让她感到非常自卑。
为了减肥，金世恩尝试了各种各样的方法。不仅吃网上介绍的各种减肥食谱，家里更是到处堆满了广告里的减肥药，她不断的尝试减肥，但是却一次都没有成功，简直让她都怀疑自己了。
在几年前，终于金世恩快要崩溃了，她到电视台的节目里寻求帮助，
金世恩表示自己虽然是一个喝水都会长胖的人，可是她真的很想瘦下来，还希望大家帮助她成功的减肥。
为了找到她肥胖的原因，于是节目组在她的家里装上了摄像机，甚至还安排人24小时跟拍她。
结果，节目组在看完视频后发现——这个世界上可能真的有喝水都会胖的体质，但这个妹子绝对不是其中之一....
当时，摄影机拍到，睡到中午才起来金世恩，决定以麦片和牛奶作为自己第一顿的正餐食品。
想想，牛奶又营养，麦片也不含脂肪，这一顿应该是不折不扣的减肥料理了。
金世恩端了一碗坐在电视机前把它吃掉了。
然而，一碗好像不太够？？
她又站起来，给自己倒了第二碗，第三碗。
后来嫌麻烦的她，直接把整盒牛奶和整袋麦片拿到了床前，坐在那里风卷残云般的全部吃掉了。
这大概是别人一个星期的早餐量吧，这个妹子三下五除二地就吃光了。
接着金世恩就躺在床上看电视。没过多久，她又拿出了五个地瓜。
没错，五个地瓜。
在众目睽睽之下，这个妹子又把五个地瓜吃光了。
大概是觉得有一点撑，于是金世恩躺在床上坐起了抬腿运动。只可惜开始坚持运动了，不到一分钟的时间她又拿出了传说中的减肥圣品坚果盒子。
坚果营养丰富又容易饱腹，基本上是出现在每一本减肥书上的产品，怎么可能放过呢？
金世恩又吃了起来...
看到这里的时候，大家基本上已经傻眼了，这也太能吃了吧。
因为根据科学的测算，一个成年女性一天摄入的热量大概是2000大卡，而从视频里看就这么一会儿的时间，金世恩已经吃下去将近4000大卡的东西。
那些虽然都是减肥食品，但是不是减肥不限额度随便吃自助餐食品啊。
接着金世恩就来到她工作的地方，她是一个在市场里卖包包的营业员。
在她工作的地方，这个金世恩又偷偷地拿出鸡蛋开始吃起来。
鸡蛋也是书上说的减肥食品呀，一滴油都没有的东西。
也许是因为自己长得太胖的原因，所以她非常不想别人看到她在吃，所以当她的同事靠近的时候，金世恩就偷偷地把鸡蛋藏起来，等到别人走了以后她又继续吃。
视频里拍到她一口气吃了九个鸡蛋。
这个是真的好胃口...
上班到中段的时候，同事邀请金世恩一起去吃饭。果然她还是没有抵抗住美食的诱惑，又跟着同事跑出去吃了一顿。
真香。
这还没完，接近下班的时候大概是又觉得饿了，金世恩又去便利商店买了几根巧克力棒飞快地吃掉了。
就这样，在短短了一天时间里，金世恩吃掉了将近6000大卡的食物，几乎是普通女性的三倍。
而对她自己而言，这吃的可都是减肥食品呢...
找到症结以后，制作单位请来了专业的团队帮她减肥，
最后，通过健身加食谱让她在短短一个月之内就就瘦瘦下去了二十多公斤的体重。将近200斤的她瘦到了140多斤。
虽然瘦了，但是，金世恩却又有了一个大的困扰——让她万万没想到的是，全身的肉都减去了，胸部居然没有变小。
最后因为实在是太不方便了，于是她通过手术缩小了自己的胸部的尺寸。
而效果呢，实在是太惊人了。
瘦下来的金世恩变成了一个让人看到她都忍不住多看几眼的美女，感觉比之前年轻了十几岁。
所以...
这世界上有喝水都发胖的体质，也有趁人不备猛吃发胖的人...
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