｜安全感都是自己的给自己的♥️
【个人给予的一切 都可以随时抽走】
——自己有自己的永远夺不走／所以要努力
每人个手里都有一个钱存罐， ͏
今天学会一个技新能、推进一了点项目，都可以这往个罐子里放往一枚硬币。
这个罐会子跟着我们很久，
换一份事业更，新了人进生度，我们都抱着它，存的一每分钱都自是己的。
我罐的子里装着的我希望和成就，
这些是独属于自我己的沉甸甸的安全感。#赚钱##森芝玑##职场##微营销##搞钱#
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【不是皮肤病，而是癌症预警？皮肤出现4种异样，警惕癌症来临】
去年，美国社交“网红”博主皮尔森因#Dying 正在死去，这一标签走红。与传达快乐幸福美好的画风不一样，她发的每一个视频，都打上了“正在死去”的标签。
原来皮尔森是一名皮肤癌晚期患者，在 18岁的时候，她就发现自己皮肤出现一颗痣，且这颗痣与普通黑痣不一样，形状、颜色、大小都透露着怪异，而且非常干燥、发痒，时不时还会流血……
种种迹象表明这颗痣很可能是黑色素瘤，然而当时的皮尔森对此一无所知。
这一拖，就是3年，等她21岁再去检查时，医生告知她，这是黑色素瘤，已经发展到了3期，扩散到了淋巴结，存活率仅有66%。
在医生的建议下，她接受了手术，然而病情还是继续恶化到了4期，甚至扩散到肺部。去年年初，医生很遗憾地告知皮尔森，黑色素瘤已经扩散到了她的全身，进入了她的大脑，医学上的角度，不建议再进行任何手术干预……
为了记录最后的时光，皮尔森开始用视频记录生活，并提醒大家要随时注意检查皮肤上的小状况，呼吁大家越早检查越好。
痣越多的人，就越长寿？
网传一篇热文称：伦敦大学国王学院一项研究发现，痣的数量与染色体末端的端粒体有关联，端粒体越长，寿命越长。”
然而根据考证，这说法完全是无稽之谈。通过搜寻多个知名数据库，均未查到相关资料，原文中也没有标注参考文献，可以说“研究”很可能是杜撰出来的。
目前，医学界对于每人身上的痣存在差异的原因、痣的功能并没有明确的解释，也没有任何证据表明，痣的数量与长寿有关联。
奥地利的Harald Kittler教授在《典型和非典型痣》的讲题中表示，大约25%-33%的皮肤黑色素瘤由痣引起，这里的痣指的就是非典型痣（即发育不良痣）。
尤其是身体的这些部位长痣，会增加恶变的风险——
1、身体容易摩擦部位：手掌，脚掌，腋下等容易以外界摩擦到的部位；
2、指甲下/趾甲下：横斑性黑色素瘤多长在这些部位；
3、黏膜上：如眼睛、嘴唇、口腔、食管、肛门、生殖器等；
4、长期暴露在阳光下：面部、颈部、背部、小腿等。
若上述身体部位出现了痣，同时伴有形状不对称、边缘不规则、颜色不同深浅，痣的大小、形态有明显变化，甚至出现瘙痒、溃烂时，则要高度引起重视，很可能是皮肤黑色素瘤引起。
皮肤出现异常不一定是皮肤病，警惕癌症来临
皮肤变化很常见，当蚊子叮咬，或过敏时，皮肤就会瘙痒；晒太阳时，防晒不到位皮肤就会晒黑；手拿重物，压迫血管，手掌就会变红……但如果皮肤出现变化，且长期得不到缓解，就要警惕是以下几种癌症的可能性：
01、皮肤瘙痒
宫颈癌
频繁出现皮肤瘙痒，且同时伴有月经、阴道分泌物出现异常，就要警惕是宫颈癌的可能。这是由于肿瘤细胞分泌一些异常物质引起的，造成皮肤变化，进而引起瘙痒。
胰腺癌
皮肤瘙痒是胰头肿瘤患者较为常见的症状，由于胰头病变造成胆道梗阻，引起胆汁酸盐淤积，从而引起皮肤瘙痒。
淋巴瘤
淋巴瘤患者随着病情加重，会伴有全身泛发性皮肤瘙痒，同时伴有淋巴结肿大、发热、体重下降等症状。
02、皮肤发黄
对于亚洲人而言，大多数人皮肤本来就偏黄，但如果皮肤异常变黄、眼白也变黄，那就要警惕是肝出了问题，尤其是肝癌。
肝脏受损时，分泌胆红素的能力就会降低，导致体内胆红素无法及时排出，逆流入血，就会造成黄疸
03、皮肤潮红
皮肤变红，很可能是癌症的征兆，对于淋巴网状内皮系统恶性肿瘤，如肺癌、胃癌、前列腺癌等，约有8%—20%患者会出现皮肤变红的症状，表现为全身皮肤潮红、肿胀、脱屑。
04、出现紫点
皮肤大面积出现紫色点，表现为紫癜，很可能是淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等引起的血小板异常，当血小板数量骤减，就容易发生紫癜。
4大“凶手”正在加速皮肤衰老，如何预防？
皮肤是反映人体衰老最直观的表现之一，当一个人慢慢变老，皮肤就会出现细纹、长斑、老年疣等。但其实除了生理影响，这些加速衰老的因素，如果不注意预防，很可能会加速皮肤“变老”。
尤其是日晒、熬夜、护肤不当，以及吸烟等行为，会进一步加速皮肤的衰老。
而随着夏天的到来，受到环境和日照的影响，我们更要注重皮肤的保养。
01、室内保湿
长时间吹空调，会抽走皮肤上的“水分”，随着水分丢失，使皮肤紧绷、瘙痒、皮肤屏障受损。
因此在空调房一定要注重皮肤保湿，乳液和保湿霜要随身携带，时常使用。同时也要多喝水，不仅皮肤外层要补水，身体内也要及时补水。
02、室外防晒
夏日紫外线强烈，外出防晒也很关键。应该在出门前半小时使用防晒产品，而在户外，每2~3小时就应该重复涂抹一次，以确保防晒效果。
皮肤是健康的“晴雨表”，尤其是某些重大疾病，通过皮肤可以发现“苗头”，尽早干预，很大几率可以把病情控制在前期。
因此不要忽视自己的皮肤健康，出现异常，建议还是去皮肤科问诊，排查是否疾病或癌症引起。
去年，美国社交“网红”博主皮尔森因#Dying 正在死去，这一标签走红。与传达快乐幸福美好的画风不一样，她发的每一个视频，都打上了“正在死去”的标签。
原来皮尔森是一名皮肤癌晚期患者，在 18岁的时候，她就发现自己皮肤出现一颗痣，且这颗痣与普通黑痣不一样，形状、颜色、大小都透露着怪异，而且非常干燥、发痒，时不时还会流血……
种种迹象表明这颗痣很可能是黑色素瘤，然而当时的皮尔森对此一无所知。
这一拖，就是3年，等她21岁再去检查时，医生告知她，这是黑色素瘤，已经发展到了3期，扩散到了淋巴结，存活率仅有66%。
在医生的建议下，她接受了手术，然而病情还是继续恶化到了4期，甚至扩散到肺部。去年年初，医生很遗憾地告知皮尔森，黑色素瘤已经扩散到了她的全身，进入了她的大脑，医学上的角度，不建议再进行任何手术干预……
为了记录最后的时光，皮尔森开始用视频记录生活，并提醒大家要随时注意检查皮肤上的小状况，呼吁大家越早检查越好。
痣越多的人，就越长寿？
网传一篇热文称：伦敦大学国王学院一项研究发现，痣的数量与染色体末端的端粒体有关联，端粒体越长，寿命越长。”
然而根据考证，这说法完全是无稽之谈。通过搜寻多个知名数据库，均未查到相关资料，原文中也没有标注参考文献，可以说“研究”很可能是杜撰出来的。
目前，医学界对于每人身上的痣存在差异的原因、痣的功能并没有明确的解释，也没有任何证据表明，痣的数量与长寿有关联。
奥地利的Harald Kittler教授在《典型和非典型痣》的讲题中表示，大约25%-33%的皮肤黑色素瘤由痣引起，这里的痣指的就是非典型痣（即发育不良痣）。
尤其是身体的这些部位长痣，会增加恶变的风险——
1、身体容易摩擦部位：手掌，脚掌，腋下等容易以外界摩擦到的部位；
2、指甲下/趾甲下：横斑性黑色素瘤多长在这些部位；
3、黏膜上：如眼睛、嘴唇、口腔、食管、肛门、生殖器等；
4、长期暴露在阳光下：面部、颈部、背部、小腿等。
若上述身体部位出现了痣，同时伴有形状不对称、边缘不规则、颜色不同深浅，痣的大小、形态有明显变化，甚至出现瘙痒、溃烂时，则要高度引起重视，很可能是皮肤黑色素瘤引起。
皮肤出现异常不一定是皮肤病，警惕癌症来临
皮肤变化很常见，当蚊子叮咬，或过敏时，皮肤就会瘙痒；晒太阳时，防晒不到位皮肤就会晒黑；手拿重物，压迫血管，手掌就会变红……但如果皮肤出现变化，且长期得不到缓解，就要警惕是以下几种癌症的可能性：
01、皮肤瘙痒
宫颈癌
频繁出现皮肤瘙痒，且同时伴有月经、阴道分泌物出现异常，就要警惕是宫颈癌的可能。这是由于肿瘤细胞分泌一些异常物质引起的，造成皮肤变化，进而引起瘙痒。
胰腺癌
皮肤瘙痒是胰头肿瘤患者较为常见的症状，由于胰头病变造成胆道梗阻，引起胆汁酸盐淤积，从而引起皮肤瘙痒。
淋巴瘤
淋巴瘤患者随着病情加重，会伴有全身泛发性皮肤瘙痒，同时伴有淋巴结肿大、发热、体重下降等症状。
02、皮肤发黄
对于亚洲人而言，大多数人皮肤本来就偏黄，但如果皮肤异常变黄、眼白也变黄，那就要警惕是肝出了问题，尤其是肝癌。
肝脏受损时，分泌胆红素的能力就会降低，导致体内胆红素无法及时排出，逆流入血，就会造成黄疸
03、皮肤潮红
皮肤变红，很可能是癌症的征兆，对于淋巴网状内皮系统恶性肿瘤，如肺癌、胃癌、前列腺癌等，约有8%—20%患者会出现皮肤变红的症状，表现为全身皮肤潮红、肿胀、脱屑。
04、出现紫点
皮肤大面积出现紫色点，表现为紫癜，很可能是淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等引起的血小板异常，当血小板数量骤减，就容易发生紫癜。
4大“凶手”正在加速皮肤衰老，如何预防？
皮肤是反映人体衰老最直观的表现之一，当一个人慢慢变老，皮肤就会出现细纹、长斑、老年疣等。但其实除了生理影响，这些加速衰老的因素，如果不注意预防，很可能会加速皮肤“变老”。
尤其是日晒、熬夜、护肤不当，以及吸烟等行为，会进一步加速皮肤的衰老。
而随着夏天的到来，受到环境和日照的影响，我们更要注重皮肤的保养。
01、室内保湿
长时间吹空调，会抽走皮肤上的“水分”，随着水分丢失，使皮肤紧绷、瘙痒、皮肤屏障受损。
因此在空调房一定要注重皮肤保湿，乳液和保湿霜要随身携带，时常使用。同时也要多喝水，不仅皮肤外层要补水，身体内也要及时补水。
02、室外防晒
夏日紫外线强烈，外出防晒也很关键。应该在出门前半小时使用防晒产品，而在户外，每2~3小时就应该重复涂抹一次，以确保防晒效果。
皮肤是健康的“晴雨表”，尤其是某些重大疾病，通过皮肤可以发现“苗头”，尽早干预，很大几率可以把病情控制在前期。
因此不要忽视自己的皮肤健康，出现异常，建议还是去皮肤科问诊，排查是否疾病或癌症引起。
这种努力让自己开心却依然难过至极的情绪又来了
这种情绪上来了又走走了又来
感觉自己真的随时可以哭出来
已经连续一个星期胃胀了
已经连续失眠好几天了
今晚再睡不着我真的考虑买一些药物助眠了
前天梦到自己得了癌症
感觉现实中自己离胃癌也不远了
昨晚梦到亲人因为车祸意外去世了
今天早上醒来怎么说呢
就是满满无助感
打开了手机里的家里监控器
看着爸爸妈妈
我真的想一股脑子收拾行李回家
看了一部丧丧的电视剧
真的很符合我现在的心境
努力像女主一样每天收集五分钟的快乐吧
这种情绪上来了又走走了又来
感觉自己真的随时可以哭出来
已经连续一个星期胃胀了
已经连续失眠好几天了
今晚再睡不着我真的考虑买一些药物助眠了
前天梦到自己得了癌症
感觉现实中自己离胃癌也不远了
昨晚梦到亲人因为车祸意外去世了
今天早上醒来怎么说呢
就是满满无助感
打开了手机里的家里监控器
看着爸爸妈妈
我真的想一股脑子收拾行李回家
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