#伤脚的鞋子#【超薄平底鞋】
|产生筋膜炎|
许多朋友以为平底鞋应该是穿起来最健康舒适的鞋子，无论是家务劳动还是外出娱乐，无一例外都穿着平底鞋。
实际上，脚部内侧有一个弧形的足弓，它能缓冲行走时所产生的震动，使得走路更顺畅，身体也更舒适。而平底鞋不符合人体足弓的形状，对足弓缺乏足够的支撑。
如果鞋底太扁平轻薄，和赤脚走路没什么区别。长时间行走或站立之后，足底的筋膜产生慢性劳损，最终导致疼痛。
这就不难解释为什么穿平底鞋走很长一段路，脚跟会痛得厉害的情况了。
| 建议 |
实在喜欢平底鞋的，可以在网上或者超市，买一个足跟垫垫上，脚部会舒服很多。

有时候真挺佩服我自己的，妹妹要去参加班级讲故事大赛，要穿自己服装。临时哪里来的美美的服装，毕竟平日里妹妹也是跟我一样卫衣牛仔裤。穿裙子搭配平底鞋，她哩不喜欢，要穿运动鞋[笑cry]昨晚临时发挥给她想了个超级马里奥的故事。刚好去年买了件马里奥的毛衣。简单方便又贴主题，自我感觉良好。哈哈哈[酷]

今年夏天我买了一双又土又丑的平底鞋（本人对鞋的审美就是要土要丑[不好意思]），买完心满意足：我终于有第二双鞋可以穿了！我妈很无语：你明明有很多鞋！怎么搞得像随时要赤脚一样！我说那些都是高跟鞋！我已经穿不动了！等于没有！我妈就很鄙视本废物：呵呵！我在你这个年纪可不怕穿高跟鞋哈！
很怀念以前健壮如牛的日子：脚蹬中跟鞋（本人的定义是五厘米以下）如履平地，不夸张，可以穿着追公交[巨汗]；无过度运动（过度运动如徒步绕古城一圈or逛街四小时），穿高跟鞋也稳稳der幸福。现在年老体衰，看到七厘米往上的鞋子就连连摆手，甚至思考自己以前在想什么，为什么某些样式还会同款不同色深色浅色各买一双[骷髅][骷髅]
今天穿粗跟中跟鞋走了七公里，已经感觉不是前脚掌上长了一对老茧，是老茧上长了一对脚[允悲]