【#小伙每天骑行30公里膝盖肿成面包# 医生：骑行过量有导致膝关节损伤风险】小高今年24岁，家住大连中山区老虎滩附近。为了锻炼身体，小高6月初购买了一辆自行车。此后，每天晚上都会沿着滨海路夜骑，平均每天要骑行30公里，风雨不误。6月28日清晨，小高发现右膝肿成了“面包”，疼痛难忍。由于走路困难，他只好向单位请假在家休养。大连市中心医院运动医学科副主任医师刘长城表示，伤者的病因在于过量运动导致膝关节受到损伤。人体在骑自行车时，腿部不停地屈曲、伸直，膝关节也一直在反复活动，所产生的压力和磨损有造成关节损伤的风险。

在大连，还有很多市民选择爬山、穿越和暴走等方式进行身体锻炼。刘长城表示，市民锻炼身体，运动一定要适量，且要找到适合自己的运动方式。 刘长城提醒，市民在运动前，一定要充分热身，活动关节、拉伸韧带，同时也给肌肉“预热”，降低肌肉拉伤的风险。

今天绝对是内心活动足够丰富的一天，因为一天以内体验了好多车。

今天要拍节目，节目中有一个场景要一次性出现4台车。一大早开着朋友的特斯拉Model 3去拍摄场地，一句感叹，还是电车好，细节方面真的智能，在武汉夏天室外40度以上的天气下，可以在车里吹着空调等人，真的好舒服。

下午要转换场地，我前面一台宾利飞驰，一台宝马3系，一台小鹏P7，我开着特斯拉在最后面。突然又感叹，什么时候感觉开电车成了大众化的事情，开油车反而感觉自己显得小众了。

中间又把宾利挪动了一下，这豪华的内饰，发动V8发动机瞬间的气场，还是Old Money有味道。

拍摄最后的场景是车库里的两台老车，一台大众T1一台雪佛兰的老爷车，算是汽车史上的活化石了，看着里面十分简洁古朴的设置，原来几十年前的欧洲人和上流社会就是每天开这车坐这车的，真的是纯工具属性。

晚上又陪@-萌仔滑翔 去了一趟路特斯店，萌姐纠结于最新的Emira和停产待售的Evora之间，两车各有特色，但我觉得有了后者，还看什么前者，你这去了重庆不吃火锅难道要吃新派粤菜吗？拿着茅台的飞天不喝去喝茅台的红酒吗？在我看来，真的就是这种感觉。

销售说Evora全国最后几台了，85折，以后就没了，哎，别说这车没了，以后哪一天，纯燃油的M3 ,911,G63，全部都会没了……对于普通人来说肯定无感，但对于性能油车爱好者来说，的确还是挺可惜的，当然有钱可以随时随便买…..

今天真的是挺魔幻的一天，我曾以为我是个坚定的新能源多头，是个电车推崇者，但当销售给我钥匙，我哄了两脚Evora的油门以后，我的内心可能叛变了，但现在还是不舍得为了情怀去变现手上的核心资产，这确实让人难受。

当然，特斯拉也好，路特斯也好，其实都很好。只是在时代的发展中，特斯拉越来越强大了，路特斯早已不是路特斯了。
#特斯拉##路特斯#

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手机里存着好多好评反馈总是会忘记发 当然这一次也依旧发不完

经常会有客人说拍了好多呀 问我亏不亏

虽然价格表上说原片拍摄有80张 但我常常看到某个场景想到某个画面了 就忍不住想给客人多拍多修
也不会想着亏不亏 只觉得这么好看的画面不记录下来多可惜
更不会因为是优惠写真就抠抠搜搜不认真对待

每一次收到这些反馈都会让我满血复活 觉得再累拍的再多都好值得 https://t.cn/RJyHBs6