高能玩家语录:
1.纪卯靠近了拿着强光手电的工作人员，余光照亮了纪卯的脸，这是一张近乎完美的脸，一张让人感觉不够天然的脸。倒不是说他的脸上有什么浓重的人工整容的痕迹，而是指上帝在创造他时，明目张胆地掺入了强烈的个人喜好。
就好像有一名造物主喜欢微微上挑的眼睛，喜欢精致的鼻尖，喜欢薄而红润的嘴唇，喜欢苍白的皮肤，以及比
2.他有柔软而漆黑的头发，在漆黑的夜里也能让人一眼瞥见的白皙皮肤，五官深邃，下巴却尖削，整张脸带了些许混血的风情，细看又完全是东方人的模样。他的瞳孔是浅褐色的，鼻梁挺直，鼻尖的弧度微妙，显得温柔可亲。他走得急了，嘴巴微张，他忍不住用舌头舔舔上唇，薄薄
的唇上就有了些莹润的光彩。
3.贺知睁开眼睛，他站在镜子前，身穿一套铁灰色的西装，和他平时没什么两样。他身旁站着一个人，身材瘦长，皮肤白皙，眼角有些下垂，睫毛很密，也很长。
4.他需要有一个人保护他。
5.他抬起来的手没有收回去，而是按住了贺知的手背。纪卯的手很白，五指纤细，指甲圆润。他露出一个若有若无的微妙笑容，轻松地对贺知说:“还不是你蠢。”
6.贺知上天下地遍寻不见，正在路边休息，忽然觉得身后有动静，转头一看，才发现纪卯静静地跟在他的后面，瞪着一双大眼看着他。这个噩梦，热和冷掺在一块儿，像一根带着倒刺的尖矛，扎进贺知的皮肉，割裂血管，钉在骨头里，他想用力拔出，拔得鲜血淋漓，也没法将其撼动分毫。
7.所以我不配活着吗?这个社会的人分上中下等，每个人都活着，我不行吗?
8.“你曾因外物而感到悲伤或喜悦吗”
“会为了贺知低着头，流眼泪吗?”一类的问题缠绕，脱身不能。贺永臣一他会爱、会痛，也曾经历过悲伤和喜悦。但他难以生。
“虽然您可能不相信，”纪卯艰难地说，“但我也是 知前面，低头 会痛，会悲伤，会爱人，也会相信人的。”
——卡比丘（书）
——贺知（攻） 纪卿（受）
1.纪卯靠近了拿着强光手电的工作人员，余光照亮了纪卯的脸，这是一张近乎完美的脸，一张让人感觉不够天然的脸。倒不是说他的脸上有什么浓重的人工整容的痕迹，而是指上帝在创造他时，明目张胆地掺入了强烈的个人喜好。
就好像有一名造物主喜欢微微上挑的眼睛，喜欢精致的鼻尖，喜欢薄而红润的嘴唇，喜欢苍白的皮肤，以及比
2.他有柔软而漆黑的头发，在漆黑的夜里也能让人一眼瞥见的白皙皮肤，五官深邃，下巴却尖削，整张脸带了些许混血的风情，细看又完全是东方人的模样。他的瞳孔是浅褐色的，鼻梁挺直，鼻尖的弧度微妙，显得温柔可亲。他走得急了，嘴巴微张，他忍不住用舌头舔舔上唇，薄薄
的唇上就有了些莹润的光彩。
3.贺知睁开眼睛，他站在镜子前，身穿一套铁灰色的西装，和他平时没什么两样。他身旁站着一个人，身材瘦长，皮肤白皙，眼角有些下垂，睫毛很密，也很长。
4.他需要有一个人保护他。
5.他抬起来的手没有收回去，而是按住了贺知的手背。纪卯的手很白，五指纤细，指甲圆润。他露出一个若有若无的微妙笑容，轻松地对贺知说:“还不是你蠢。”
6.贺知上天下地遍寻不见，正在路边休息，忽然觉得身后有动静，转头一看，才发现纪卯静静地跟在他的后面，瞪着一双大眼看着他。这个噩梦，热和冷掺在一块儿，像一根带着倒刺的尖矛，扎进贺知的皮肉，割裂血管，钉在骨头里，他想用力拔出，拔得鲜血淋漓，也没法将其撼动分毫。
7.所以我不配活着吗?这个社会的人分上中下等，每个人都活着，我不行吗?
8.“你曾因外物而感到悲伤或喜悦吗”
“会为了贺知低着头，流眼泪吗?”一类的问题缠绕，脱身不能。贺永臣一他会爱、会痛，也曾经历过悲伤和喜悦。但他难以生。
“虽然您可能不相信，”纪卯艰难地说，“但我也是 知前面，低头 会痛，会悲伤，会爱人，也会相信人的。”
——卡比丘（书）
——贺知（攻） 纪卿（受）
相信很多人都有过这样的感受，经常在早上起床的时候，喉咙里一直感觉不干净，有粘稠物，又吐不出来咽不下去的感觉。
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特别是在刷牙的时候，还会引起恶心。为了把痰咳出来，很多人用尽了各种办法，但都没有效果。
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中医认为：“百病皆由痰生”，痰的来源较为复杂，主要成因是局部特别是咽喉部、肺部分泌物所产生的。
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此外，喉咙局部出现轻微的炎症时，也会产生痰。
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当人体产生痰以后，人的下意识地就会产生咳嗽。如果是一般情况下，喉咙里的痰液不会很多，也不会很浓，所以在咳嗽时，能够轻而易举地把它们咳出来…………
但是，有的时候喉咙里面的痰无论怎么咳嗽，却总是咳不干净，人会产生一种强烈的异物感，感觉非常不舒服。
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出现喉咙中的痰总是咳不出来的原因一般有两种。
一：咽喉有发炎的情况出现，包括鼻子、咽喉和支气管都可能出现炎症。在炎症的影响下，痰液与粘膜紧紧地结合在一起，就会导致痰液咳不出来。
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还有一个原因就是一些长期抽烟的人，会感觉更加明显。
长期抽烟的人，一般都会出现咽喉里的痰咳不出来，也吐不干净，而且咳嗽的频率要比不抽烟的人高很多。
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甚至有些时候，会出现比较严重干咳。
今天和大家说说“天门冬”这味药。
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天门冬：是百合科多年生草本植物门冬的根，在四川、云南等地多产。天门冬是该药的最早名称，见于《神农本草经》。后来，人们逐渐称之为“天冬”。
与天门冬相似，还有一种麦门冬。两味药的作用非常相似，两者都能养阴清肺热，润燥生津。
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但是天门冬的润燥生津的作用更强一些，其药理作用更偏向于肾，而麦门冬的药理作用更偏向于胃。
这种药能起什么作用?用两个词来概括，那就是“挖痰”。
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“挖痰”是什么意思?需要挖什么样的痰?
挖的是又热又粘的痰。它位于一些人的喉咙里。数量很小，但它总是存在的。
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它不能咳嗽和吞咽。质地非常粘，喉咙相对干燥。
这种痰就像在喉咙里“扎根”，所以需要挖出来。
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在这样的人，舌头通常是红色的，很少或没有覆盖或薄黄色覆盖。
如果是痰咳，质地薄，就容易简单，更不用说需要“挖”了。
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你怎么得了这种痰?主要原因是肺内有燥火或阴虚热邪。在这种情况下，我们的身体就像一个小火炉，把体液沸腾成痰。
痰在煮沸时变得粘乎乎的，就像汤越来越浓，最后变成粘乎乎的老痰。鲜红的舌苔和少量的脉搏都是人体热的表现。
慢性支气管炎患者、吸烟者等，以及一些40岁以后体质偏阴虚燥热的人，都很容易患上。
面对这样的局面，天门冬是如何应对的?
首先，它可以清除肺热。第二，能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个是它挖痰的主要工具。
如果有肺火，天门冬会把火扑灭。如果肺阴不足，又有虚热，天门冬就会滋养肺阴。肺为肾之母，肾阴是全身阴之根，这时候应考虑肺阴不足。
天门冬滋补肾阴，从而解决了根本问题。
如果理论清楚，天门冬怎么用?
一：养阴润燥天门冬粥：
天门冬15克，大米100克，冰糖一些；先煎天门冬，去渣取汁；用粳米煮粥并导入天门冬汁，粥熟后，放入冰糖少许稍煮即可。
这种粥最好空腹的时候服食，不仅能治咳嗽吐血，咽喉肿痛，还能治消渴便秘等不适。
二、天门冬萝卜排骨汤：
图片
天门冬15克，排骨150克，白萝卜300克；取天门冬用2碗水以中火煎，煎至1碗水时，去渣留汁备用。
将肉排骨先下锅煮，煮沸后即将萝卜丝放入，并将煮好的天门冬药汁加入，煮熟取出。这款汤能治口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等。
比如说久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麦冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用开水冲服，每日两次。
更简单的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水炖熟，也是一天吃两次。
除了这些配伍，大家还可以根据情况和喜好自己加减。比如肺热燥咳，想清肺润燥的话，常跟麦冬、沙参或川贝一起用。
#小宇宙航母##中医养生##马齿苋# https://t.cn/RI7nYAL
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特别是在刷牙的时候，还会引起恶心。为了把痰咳出来，很多人用尽了各种办法，但都没有效果。
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中医认为：“百病皆由痰生”，痰的来源较为复杂，主要成因是局部特别是咽喉部、肺部分泌物所产生的。
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此外，喉咙局部出现轻微的炎症时，也会产生痰。
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当人体产生痰以后，人的下意识地就会产生咳嗽。如果是一般情况下，喉咙里的痰液不会很多，也不会很浓，所以在咳嗽时，能够轻而易举地把它们咳出来…………
但是，有的时候喉咙里面的痰无论怎么咳嗽，却总是咳不干净，人会产生一种强烈的异物感，感觉非常不舒服。
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出现喉咙中的痰总是咳不出来的原因一般有两种。
一：咽喉有发炎的情况出现，包括鼻子、咽喉和支气管都可能出现炎症。在炎症的影响下，痰液与粘膜紧紧地结合在一起，就会导致痰液咳不出来。
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还有一个原因就是一些长期抽烟的人，会感觉更加明显。
长期抽烟的人，一般都会出现咽喉里的痰咳不出来，也吐不干净，而且咳嗽的频率要比不抽烟的人高很多。
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甚至有些时候，会出现比较严重干咳。
今天和大家说说“天门冬”这味药。
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天门冬：是百合科多年生草本植物门冬的根，在四川、云南等地多产。天门冬是该药的最早名称，见于《神农本草经》。后来，人们逐渐称之为“天冬”。
与天门冬相似，还有一种麦门冬。两味药的作用非常相似，两者都能养阴清肺热，润燥生津。
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但是天门冬的润燥生津的作用更强一些，其药理作用更偏向于肾，而麦门冬的药理作用更偏向于胃。
这种药能起什么作用?用两个词来概括，那就是“挖痰”。
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“挖痰”是什么意思?需要挖什么样的痰?
挖的是又热又粘的痰。它位于一些人的喉咙里。数量很小，但它总是存在的。
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它不能咳嗽和吞咽。质地非常粘，喉咙相对干燥。
这种痰就像在喉咙里“扎根”，所以需要挖出来。
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在这样的人，舌头通常是红色的，很少或没有覆盖或薄黄色覆盖。
如果是痰咳，质地薄，就容易简单，更不用说需要“挖”了。
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你怎么得了这种痰?主要原因是肺内有燥火或阴虚热邪。在这种情况下，我们的身体就像一个小火炉，把体液沸腾成痰。
痰在煮沸时变得粘乎乎的，就像汤越来越浓，最后变成粘乎乎的老痰。鲜红的舌苔和少量的脉搏都是人体热的表现。
慢性支气管炎患者、吸烟者等，以及一些40岁以后体质偏阴虚燥热的人，都很容易患上。
面对这样的局面，天门冬是如何应对的?
首先，它可以清除肺热。第二，能滋补肺阴。三是滋阴补肾。这三个是它挖痰的主要工具。
如果有肺火，天门冬会把火扑灭。如果肺阴不足，又有虚热，天门冬就会滋养肺阴。肺为肾之母，肾阴是全身阴之根，这时候应考虑肺阴不足。
天门冬滋补肾阴，从而解决了根本问题。
如果理论清楚，天门冬怎么用?
一：养阴润燥天门冬粥：
天门冬15克，大米100克，冰糖一些；先煎天门冬，去渣取汁；用粳米煮粥并导入天门冬汁，粥熟后，放入冰糖少许稍煮即可。
这种粥最好空腹的时候服食，不仅能治咳嗽吐血，咽喉肿痛，还能治消渴便秘等不适。
二、天门冬萝卜排骨汤：
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天门冬15克，排骨150克，白萝卜300克；取天门冬用2碗水以中火煎，煎至1碗水时，去渣留汁备用。
将肉排骨先下锅煮，煮沸后即将萝卜丝放入，并将煮好的天门冬药汁加入，煮熟取出。这款汤能治口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等。
比如说久咳痰少的人，可以用等量的天冬、麦冬、五味子，熬成膏，每次一匙，用开水冲服，每日两次。
更简单的方法就是用60克天冬、15克冰糖，加水炖熟，也是一天吃两次。
除了这些配伍，大家还可以根据情况和喜好自己加减。比如肺热燥咳，想清肺润燥的话，常跟麦冬、沙参或川贝一起用。
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“狠狠地追随你最强烈的喜好之事”
连着两封杂志都捕捉到她安静沉静的一面，烤死猫有几张图片的状态会让我担心她的情绪。这次芭莎采访出来放心很多，她真的在好好生活，生活中有无奈无力不开心种种，也会有希望期待小开心等等。
会想她有没有很失望，有没有陷入某种情绪，好在她一直热爱音乐，热爱舞台，热爱生活。
《明天会更好》那个视频前段时间在首页上刷到过，当时想到的是音乐带给人支撑抚慰回忆鼓舞，人群聚集的可贵。解封之后回想两月生活，在场的人和音乐，确实会让人热泪盈眶。
看到p3真的会很开心，期待李宇春的新专辑。
p45关于操场。
时间真的过得好快好快啊，今天下午突然意识到现在已经6月底了，7年前竟然是2015年。
连着两封杂志都捕捉到她安静沉静的一面，烤死猫有几张图片的状态会让我担心她的情绪。这次芭莎采访出来放心很多，她真的在好好生活，生活中有无奈无力不开心种种，也会有希望期待小开心等等。
会想她有没有很失望，有没有陷入某种情绪，好在她一直热爱音乐，热爱舞台，热爱生活。
《明天会更好》那个视频前段时间在首页上刷到过，当时想到的是音乐带给人支撑抚慰回忆鼓舞，人群聚集的可贵。解封之后回想两月生活，在场的人和音乐，确实会让人热泪盈眶。
看到p3真的会很开心，期待李宇春的新专辑。
p45关于操场。
时间真的过得好快好快啊，今天下午突然意识到现在已经6月底了，7年前竟然是2015年。
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