今年8月，斯科特•尤雷克挑战全长约3540公里的阿巴拉契亚国家步道，他要用尽可能短的时间跑完这段距离。出发没多久，他就遭遇了腿部不适，挑战未能完成。
2021年，许多被人们视为超人的体育明星终于意识到自己并非无所不能，也会有一些无法完成的事情。拜尔斯退出了东京奥运会女子体操团体决赛，据说原因是过大的压力导致她精神紧张，在比赛中出现重大失误。由于深受心理健康问题的困扰，大坂直美从法网退赛。跑步运动员莱尔斯透露，他曾经服用抗抑郁药。
今年8月份，一位明星超级马拉松跑者也遭受了现实的打击。
斯科特•尤雷克是美国西部168公里极限耐力赛的7届冠军得主，他希望在全长约3540公里的阿巴拉契亚国家步道，再次创造以最短时间完赛的纪录。2015年，尤雷克曾经在阿巴拉契亚步道创下纪录，但短短一年后就被另一名长跑名将迈尔策打破。
这无疑是个非常宏大的目标，但尤雷克认为并非不可能完成。他曾经在越野跑中取得许多成就，不过他强调，夺回纪录并不是自己的主要动机。尤雷克说：“我始终相信自己可以做得更好，希望通过付出努力，克服种种不适和挑战来重新探索。在我看来，这是发挥最佳水平所必需的精神力量。”
尤雷克在41岁那年创造纪录，如今他已经47岁了。为了完成任务，尤雷克在位于科罗拉多州博尔德的家附近训练了几个月，并在跑步间隙进行各种锻炼，例如增强式训练、跳箱、俯卧撑和仰卧起坐等。他知道这将是一次异常艰巨的挑战：阿巴拉契亚步道山路崎岖，随时可能需要攀爬巨石，跳过倒下的树木和树根。
8月4日，在缅因州卡塔丁峰，尤雷克准备出发。沿途，他有两名支持人员，妻子和两个年幼的孩子也会同行。要实现目标，尤雷克得连续长途跋涉大约40天，每天跑64公里左右的路程，相当于每天奔跑16-20个小时。
刚开始一切顺利，但进入第5天时，在缅因州南部毕格罗山脉一段遍地都是石头和树根的小路上，尤雷克突然感觉左腿股四头肌紧绷。尤雷克尝试减少左腿发力，然而到了第二天，他觉得右腿股四头肌也开始发紧。
尤雷克试图忍痛前行，通过伸展身体和按摩腿部来缓解紧绷感，但他的跑步速度很快就下降到了每小时不足3公里。没过多久，尤雷克又感觉腿部的肌肉和骨头之间仿佛多了一层砂纸，这让他意识到自己必须休息几天，打破纪录的希望已经破灭。
从开始到结束，尤雷克只持续了8天时间。他此前也曾退赛，但为这次挑战投入了大量时间和精力，还让家人和朋友抽出时间为他制定计划，所以觉得特别难过。然而，尤雷克不得不接受一个事实，那就是任何人所能承受的压力都是有极限的。
尤雷克说：“我总是希望做事情有始有终，不要半途而废，但有时也不能给自己施加太大压力……某些时候，我不需要为了完成跑过终点线而受那么多苦。”
回到家后，尤雷克一直在反思自己在准备阶段遗漏了哪些本应注意的事项。他觉得从北往南跑的决定也许是个错误，因为那意味着从一开始就要克服最恶劣的地形环境。尤雷克承认，他还不清楚自己是否再次尝试创造阿巴拉契亚步道的越野跑新纪录，这段时间他经常和孩子们一起在家附近骑自行车。
在内心深处，尤雷克也许不愿再次遭受那种折磨，不过据他的妻子珍妮透露，他很可能想回去“收拾烂摊子”。尤雷克说：“谦虚是一种好品质。人类需要保持谦卑心态，去尝试那些我们不得不调整自己来适应环境的体验，因为那就是奇迹诞生的地方。在困境中挑战自我是一种美妙的体验。但必须记住，并不总是能赢，也可能被现实击败。”
作者：黄一舟
来源：《新体育》2021年第11期
2021年，许多被人们视为超人的体育明星终于意识到自己并非无所不能，也会有一些无法完成的事情。拜尔斯退出了东京奥运会女子体操团体决赛，据说原因是过大的压力导致她精神紧张，在比赛中出现重大失误。由于深受心理健康问题的困扰，大坂直美从法网退赛。跑步运动员莱尔斯透露，他曾经服用抗抑郁药。
今年8月份，一位明星超级马拉松跑者也遭受了现实的打击。
斯科特•尤雷克是美国西部168公里极限耐力赛的7届冠军得主，他希望在全长约3540公里的阿巴拉契亚国家步道，再次创造以最短时间完赛的纪录。2015年，尤雷克曾经在阿巴拉契亚步道创下纪录，但短短一年后就被另一名长跑名将迈尔策打破。
这无疑是个非常宏大的目标，但尤雷克认为并非不可能完成。他曾经在越野跑中取得许多成就，不过他强调，夺回纪录并不是自己的主要动机。尤雷克说：“我始终相信自己可以做得更好，希望通过付出努力，克服种种不适和挑战来重新探索。在我看来，这是发挥最佳水平所必需的精神力量。”
尤雷克在41岁那年创造纪录，如今他已经47岁了。为了完成任务，尤雷克在位于科罗拉多州博尔德的家附近训练了几个月，并在跑步间隙进行各种锻炼，例如增强式训练、跳箱、俯卧撑和仰卧起坐等。他知道这将是一次异常艰巨的挑战：阿巴拉契亚步道山路崎岖，随时可能需要攀爬巨石，跳过倒下的树木和树根。
8月4日，在缅因州卡塔丁峰，尤雷克准备出发。沿途，他有两名支持人员，妻子和两个年幼的孩子也会同行。要实现目标，尤雷克得连续长途跋涉大约40天，每天跑64公里左右的路程，相当于每天奔跑16-20个小时。
刚开始一切顺利，但进入第5天时，在缅因州南部毕格罗山脉一段遍地都是石头和树根的小路上，尤雷克突然感觉左腿股四头肌紧绷。尤雷克尝试减少左腿发力，然而到了第二天，他觉得右腿股四头肌也开始发紧。
尤雷克试图忍痛前行，通过伸展身体和按摩腿部来缓解紧绷感，但他的跑步速度很快就下降到了每小时不足3公里。没过多久，尤雷克又感觉腿部的肌肉和骨头之间仿佛多了一层砂纸，这让他意识到自己必须休息几天，打破纪录的希望已经破灭。
从开始到结束，尤雷克只持续了8天时间。他此前也曾退赛，但为这次挑战投入了大量时间和精力，还让家人和朋友抽出时间为他制定计划，所以觉得特别难过。然而，尤雷克不得不接受一个事实，那就是任何人所能承受的压力都是有极限的。
尤雷克说：“我总是希望做事情有始有终，不要半途而废，但有时也不能给自己施加太大压力……某些时候，我不需要为了完成跑过终点线而受那么多苦。”
回到家后，尤雷克一直在反思自己在准备阶段遗漏了哪些本应注意的事项。他觉得从北往南跑的决定也许是个错误，因为那意味着从一开始就要克服最恶劣的地形环境。尤雷克承认，他还不清楚自己是否再次尝试创造阿巴拉契亚步道的越野跑新纪录，这段时间他经常和孩子们一起在家附近骑自行车。
在内心深处，尤雷克也许不愿再次遭受那种折磨，不过据他的妻子珍妮透露，他很可能想回去“收拾烂摊子”。尤雷克说：“谦虚是一种好品质。人类需要保持谦卑心态，去尝试那些我们不得不调整自己来适应环境的体验，因为那就是奇迹诞生的地方。在困境中挑战自我是一种美妙的体验。但必须记住，并不总是能赢，也可能被现实击败。”
作者：黄一舟
来源：《新体育》2021年第11期
2021年7月2日
湖区 - Kirk Fell 野营
真的是第一次背这么重的包爬山，日常生活所需全部浓缩到这么一个包里，当然水肯定是带不够的，所以得在有水源的地方就近扎营
专门挑了一个工作日没想到停车的地方也已经是挤得满满当当了，大多数人应该都是冲着英格兰最高峰Scafell Pike来的，我们要扎营的山Kirk Fell 也在附近并且直面Scafell Pike
我们选择的是一条路线比较长但比较友好的登山途径。一路上走走停停，需要不时停下来补充能量，身旁路过越野跑者和骑山地自行车的人，一位上了年纪的爷爷辈儿的背着背包拄着登山杖直接朝最陡的登山路线出发，真是出来了就自然看到更多的可能性和别人在做的事，挺激励人的
这一次真是很幸运，整个Kirk Fell就只有我俩扎营，而且天气也很给力，看到位于山间的小湖泊真是惊讶，解决了我们的水问题，神奇的大自然呀
我们把帐篷扎在正对着Scafell Pike的山面，觉得好不可思议，今晚我们睡觉的地方居然可以直接看到英格兰的最高峰
末了看了日落，狂拍了好多照片也给录了像，真是看不够。英国有一个三峰挑战，24小时内登顶苏格兰，英格兰和威尔士的最高峰，所以Scafell Pike很受欢迎，即使在漆黑的夜晚也有人戴着头灯在爬山，我俩估计肯定是那些疯狂的登山挑战者
第二天早上没看见日出倒是遇上了大雾，大风，下雨。幸亏我们准备的还算比较全面，要是没个GPS真的还是比较危险，大雾来了能见度很低，都看不见要去的方向，要是没有防雨装备大风加下雨能让你瞬间全身湿透，但居然就在这种恶劣天气下也还有越野跑者从我们身旁经过，太牛了吧
总的来说这一次经历太值了，心心念念期待下一次！ https://t.cn/Ra1GKp8
湖区 - Kirk Fell 野营
真的是第一次背这么重的包爬山，日常生活所需全部浓缩到这么一个包里，当然水肯定是带不够的，所以得在有水源的地方就近扎营
专门挑了一个工作日没想到停车的地方也已经是挤得满满当当了，大多数人应该都是冲着英格兰最高峰Scafell Pike来的，我们要扎营的山Kirk Fell 也在附近并且直面Scafell Pike
我们选择的是一条路线比较长但比较友好的登山途径。一路上走走停停，需要不时停下来补充能量，身旁路过越野跑者和骑山地自行车的人，一位上了年纪的爷爷辈儿的背着背包拄着登山杖直接朝最陡的登山路线出发，真是出来了就自然看到更多的可能性和别人在做的事，挺激励人的
这一次真是很幸运，整个Kirk Fell就只有我俩扎营，而且天气也很给力，看到位于山间的小湖泊真是惊讶，解决了我们的水问题，神奇的大自然呀
我们把帐篷扎在正对着Scafell Pike的山面，觉得好不可思议，今晚我们睡觉的地方居然可以直接看到英格兰的最高峰
末了看了日落，狂拍了好多照片也给录了像，真是看不够。英国有一个三峰挑战，24小时内登顶苏格兰，英格兰和威尔士的最高峰，所以Scafell Pike很受欢迎，即使在漆黑的夜晚也有人戴着头灯在爬山，我俩估计肯定是那些疯狂的登山挑战者
第二天早上没看见日出倒是遇上了大雾，大风，下雨。幸亏我们准备的还算比较全面，要是没个GPS真的还是比较危险，大雾来了能见度很低，都看不见要去的方向，要是没有防雨装备大风加下雨能让你瞬间全身湿透，但居然就在这种恶劣天气下也还有越野跑者从我们身旁经过，太牛了吧
总的来说这一次经历太值了，心心念念期待下一次！ https://t.cn/Ra1GKp8
13年了，目前为止参加过最艰苦的赛事无疑是2016年的内蒙古铁木真冰雹大风和2019年的台湾kom以及去年的胧越传骑越野赛了，有一站部分赛道还和遇难的越野跑赛事重合，想想有点后怕。生命可贵，逝者已逝[蜡烛][蜡烛]未来的路还很长，还有很多未知的领域区域要摸索探索，要无时无刻保护好自己[作揖]各种知识储备很重要[加油][加油] https://t.cn/RMzaoSw
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