几年前，我从一个戏剧制作人那边学到的，是“照顾好大家的胃，treat people well.”
食物，是我们公共生活中非常重要的部分。有音乐，有美食，人们聚集在一起，分享食物，聊天和重聚。
我无法用语言来描述此刻的幸福指数，我也无法打开摄像机去拍摄这一刻的确幸。但是，我真的感到很幸运，此刻我身处其中。

#白菜的田野笔记# https://t.cn/RGoSEFq

感谢同桌每次都担心我吃不够的样子[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]，也是，我是真的战斗力也还可以，没有辜负美食[捂脸][捂脸]，今天在地铁站，商场里，餐厅里见到了熙熙攘攘的人群，心情也变好了，总算是感觉生活有了盼头了[捂脸][捂脸][捂脸]……加油吧，大家一起努力多吃饭[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]，疫情赶紧结束吧…… https://t.cn/A6ati8IQ

#美食好物心选节# 这一餐挺简单，也很夏天。炖了牛腩，煮西红柿细面，把牛腩和原汤淋在面上。在生菜、油桃、牛油果上淋上松鲜鲜0脂肪的沙拉汁。盛了一碟菜憨憨农场做的麻辣萝卜干佐面。
为了丰富#更好生活市集# 我要甄选好食好物推荐给大家，了解这些食物是如何种植制作的，这是一份责任，要尽力把关，不辜负大家的信任。
今天推荐的这款西红柿细面，是广州绿手指有机农场用自己种植的有机西红柿制作的，不加一滴水，原料只有面粉、西红柿、盐，一斤面粉配半斤西红柿制成，面条呈淡淡的橙粉色。单吃面，可以吃出有丝丝甜意的西红柿味。
精选了墨西哥牛油果核心产区Tacámbaro的牛油果大果，比一般的牛油果要大上一圈，果肉细腻香滑。收到后放在室内熟成几天，皮从绿转黑，摸起来有些软后再放入冰箱。
去邻居家做客，看她水培的牛油果长得很好，我也要试一试。果核用水泡一会儿，剥掉褐色的外皮，用湿纸巾轻轻包裹，放入密封袋放到避光潮湿的地方两周，等待果核开裂。 https://t.cn/A6atb02j https://t.cn/z8Aky0w