跟好几个同事聊了一会
有的还在迪拜 有的回来了
大家对与出境旅游的恢复都不乐观
有的已经另谋出路 有的还在继续调整
聊完我并不焦虑 不像一个月多月前焦虑了
不看朋友圈还是很有效的
我就每天过着日子 等夏天慢慢过去
这次好好休息休息
今天跑了5k 多亏了林肯公园的numb
哈哈 明天想早点去游泳 最近健身房人不多
有的还在迪拜 有的回来了
大家对与出境旅游的恢复都不乐观
有的已经另谋出路 有的还在继续调整
聊完我并不焦虑 不像一个月多月前焦虑了
不看朋友圈还是很有效的
我就每天过着日子 等夏天慢慢过去
这次好好休息休息
今天跑了5k 多亏了林肯公园的numb
哈哈 明天想早点去游泳 最近健身房人不多
今天情绪其实有点小低落，本来不想运动了。想着要不随便做两个帕姐的训练吧，结果跳完12min的那个整个人运动的兴致一下子就被激起来了，于是就又加了个户外跑。本来想跑个5k就回家，没想到又越跑越high，如果不是为了回家做晚饭，可能还会再多跑一阵吧。
以及今天晚餐就是吃的这，每天都晚上都是大同小异的搭配。我不知道有些人是怎么做到晚饭不吃碳水的，没吃碳水对我来说就跟没吃饭一样[允悲]鉴于今天也努力运动了，吃片全麦面包也没啥吧。
以及今天晚餐就是吃的这，每天都晚上都是大同小异的搭配。我不知道有些人是怎么做到晚饭不吃碳水的，没吃碳水对我来说就跟没吃饭一样[允悲]鉴于今天也努力运动了，吃片全麦面包也没啥吧。
好久没有微博看看了，记录一下这段时间的事吧。
首先，要备考8月份的考试，真的压力山大，当初报考不知道哪根筋搭错了，非要报考自己最不擅长的专业。既然报了，必须拿下[加油][加油][加油][加油][加油]
其次，天气热了，锻炼也拉上日程，每天上午最少做一套操，晚上隔一天跑一次步（刚开始跑的少3～5KM）[挤眼][挤眼][挤眼]
最后要说的是，坚持才是王道，坚持才是开始[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
首先，要备考8月份的考试，真的压力山大，当初报考不知道哪根筋搭错了，非要报考自己最不擅长的专业。既然报了，必须拿下[加油][加油][加油][加油][加油]
其次，天气热了，锻炼也拉上日程，每天上午最少做一套操，晚上隔一天跑一次步（刚开始跑的少3～5KM）[挤眼][挤眼][挤眼]
最后要说的是，坚持才是王道，坚持才是开始[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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