#地理冷知识[超话]##俄罗斯# 在俄罗斯人家里做客的时候，一定要带上自己的礼物，不一定是贵重物品，鲜花或者巧克力之类的就可以，显得自己尊重主人家。不过在数量方面也是需要注意的，俄罗斯人不喜欢花的数量是双数，也不喜欢13这个数字。#地理冷知识##各类冷知识##海生博语#
在我们国内经常看到小朋友帮爸爸去购买香烟，但在俄罗斯这是不允许的，无论是购买香烟或者酒类产品，必须要达到一定的年龄要求。香烟是18岁，酒类产品是21岁，年龄不满去购买，店家是不会出售的。

减肥打卡第13天
身高：170
初始体重：147.6斤
今日体重：142.4斤
已瘦体重：5.2斤
今日运动：无

早餐：喝了一瓶牛奶 忘记拍了
午餐：西红柿炒鸡蛋
下午：锅盔+奶茶（看电影去了）
晚餐：吃了一些西瓜+

13天瘦了五斤！很开心了！明天继续坚持呀！争取这个礼拜就下140[加油][加油]

今天看了小朋友的电影 我在里面吃完锅盔和奶茶 就睡了一觉 电影院空调贼暖 有点舒服[偷笑][偷笑]

好啦 睡觉啦！
#糖糖减肥打卡##电影##生活碎片##减肥##减肥[超话]#

开心事
最近我妹手机被没收了 她开始跟狗勾打架 用蜡笔和水画画 盘弄吉他 在客厅走来走去 跟我出去爬山 跟我和堂妹唠嗑 睡前看看书 对除了做作业之外的一切事情产生了兴趣
总结让人富有兴趣和好奇的方法:给他布置作业然后没收他的手机

截止现在在一整天内已经给我发了13个小朋友视频附带一张小朋友照片 喜欢小朋友跟小朋友一起玩耍的人永远最可爱

最近天气特别好 下午阳光创造光影魔术 晚上都有很亮的星星 什么时候可以一起去山头看呀

达成一个小目标 今天比昨天开心 今天还比昨天勤快 运动量很足 今天比昨天更爱自己

洗香香 抹大白兔身体乳 敷面膜 听着日系调调 来个爆珠 是最治愈的晚上