高纤低脂，享瘦生活——欧扎克50%水果坚果麦片
吃过那么多欧扎克家的麦片，最经典的当属欧扎克50%水果坚果麦片，这款麦片的果干坚果多到满满一大包，简直是从果干坚果里找麦片！嘴馋的宝宝真的可以试试这款！
水果坚果麦片里面我最爱吃的是香蕉片，数量超级多，很香脆，蔓越莓干，葡萄干酸甜可口，椰子片香味四溢，里面还有大颗的榛子和扁桃仁，谷物麦脆富含膳食纤维，对肠道蠕动非常有益，低卡饱腹，好吃不怕胖
学生党，上班族必备！干吃，拌酸奶，泡牛奶，味道都炒鸡棒，懒人快手早餐，减肥能吃，追剧能吃，撸猫也能吃~
#好物推荐# #平价好物种草# #种草花花万物# #我的吃喝必囤#
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【点亮“夜经济” 释放新活力】#鄂尔多斯的新闻# 时值仲夏，万物繁盛。人们夜间外出休闲娱乐的意愿明显增强，悄然火起来的“夜经济”让城市散发出浓浓的烟火气。与此同时，“夜经济”也已从早期的夜市，发展成为食、游、购、娱等多元化消费，释放经济新活力。
周末傍晚，卸下一星期的疲惫，记者不急不缓步行至康巴什区乌兰木伦湖区广场，这里已是人头攒动。美食街里，铁板鱿鱼、麻辣串、长沙臭豆腐等小吃种类繁多、香味四溢。摊位前集聚各色食客，男的、女的、青年、小孩，走着、站的、围坐在一起的，各自品尝着手里的美味。“再煮几个菜卷。”在一个麻辣串摊位前，围着几个年轻人和孩子，挑选着自己喜欢吃的串串，老板一边煮串、一边吆喝着生意。“每到周末生意就特别红火。”入夏以来，进城务工人员李女士和丈夫从工地上出来，在这里摆了个小摊，专门卖麻辣串，她说，平时白天不怎么出摊，下午四五点人多的时候，开始烧水煮串，迎接顾客。
往前走，是儿童游乐区域，灯光的辉映下，碰碰车、小火车、蹦床、套圈、水上滚筒球等游乐设施吸引小朋友们欢乐游玩。“妈妈，你看这个小猫咪多可爱，我想把它带回家。”小女孩在一个套圈的摊位前驻足不前，对妈妈撒着娇要套圈。“20块钱10个圈，套住喜欢的拿走，套不住的话送一个小玩偶。”摆摊的大姐一边收揽圈圈，一边介绍生意。妈妈看着女儿爱不释手，便掏钱买了圈，小女孩欢快地向心仪之物投去。记者看到，在这里，每个设施都不空闲，每个孩子脸上都洋溢着快乐的笑容。
晚上八点半，音乐喷泉准时开放，游人停下脚步拾阶而坐，时而轻柔、时而高亢，优美动听的音乐；时而细水环绕、时而直冲云霄，美轮美奂的灯光让人目不暇接。“这真是一座美丽的城市。”一位游客不禁感慨道。
华灯初上，街边小店早已经热闹起来了。在梅梅酿皮、袁记串串香等小餐馆里，食客们三两相伴悠闲地品尝美食，大家坐在一起边吃边聊，店里一派热闹景象。店铺老板告诉记者，客人最多的时候是晚上7点左右，一直营业到晚上12点，平均每天接待顾客三四百人次。
在BOXPARK商业步行街，记者看到一家卖新疆烤羊肉串的小店门前排着长长的队伍，在烧烤师傅精湛的手艺之下，一串串新鲜出炉的羊肉串香气扑鼻，食客们纷纷围在店铺跟前品尝鲜嫩的羊肉串。
在蒙欣休闲广场，小蕾鸡爪爪、舞茶道等小店是食客们茶余饭后必去的店铺，虽然已是晚上9点多，但是排队买小吃、喝奶茶的大人小孩们还是络绎不绝。
在外地工作的王先生利用周末时间，带着妻女来到蒙欣休闲广场共进晚餐，热气腾腾的街道里，响起了此起彼伏的吆喝声。“鸭血、毛肚、黄喉、鸭肠都点上。”“老板，好久没吃火锅了，我们这桌的菜快点上哦。”“7号桌再烤5串鱿鱼、3串凤爪、1个茄子。”烟火气十足的“夜经济”正借着人们的舌尖快速铺开。
夜幕降临，在伊旗水岸新城夜市里，灯火璀璨，人来人往。热气腾腾的羊杂碎、麻辣鲜香的羊蹄子、吱吱作响的铁板烧、清爽解暑的冰粉……氤氲的烟火让人垂涎欲滴，大家一边享受美味，一边诉说着茶余饭后的故事。
“来这边很方便，各种好吃的都能吃到，还有很多卖菜的、卖水果的，晚上散步的时候很喜欢到这里来。”结束了白天的忙碌工作后，市民张女士来到水岸新城早晚市开始享用美食，脸上满溢着幸福的笑容。
“来！您的20串羊肉串好啰。”王大哥一边忙着张罗生意一边说：“经营这个摊位有好几年了，我们家主要的收入来源都在这个摊位上。现在一天可以卖出几百串，生意挺好的，前几天的端午节假期晚上人流量都很大。在这里出摊不仅可以推广地方美食，我也收获了自己的一份事业。”
像王大哥这样的摊主，在水岸新城夜市里并不少。小小的摊位给市民带来方便，给经济带来活力，也解决了不少人的生计问题。一份份美味可口的食物，一个个努力创业的故事，共同凝结成了夜市里最美的“人间烟火”。
伴随着夜经济的升温，“深夜食堂”已然成为夜间的一道风景线。与此同时，外卖夜经济也持续升温。记者从美团、饿了么等外卖平台了解到，夜间外卖订单量持续飙升，酒水、烤串、鄂尔多斯本土宵夜等品类丰富、人气超高。
周末傍晚，卸下一星期的疲惫，记者不急不缓步行至康巴什区乌兰木伦湖区广场，这里已是人头攒动。美食街里，铁板鱿鱼、麻辣串、长沙臭豆腐等小吃种类繁多、香味四溢。摊位前集聚各色食客，男的、女的、青年、小孩，走着、站的、围坐在一起的，各自品尝着手里的美味。“再煮几个菜卷。”在一个麻辣串摊位前，围着几个年轻人和孩子，挑选着自己喜欢吃的串串，老板一边煮串、一边吆喝着生意。“每到周末生意就特别红火。”入夏以来，进城务工人员李女士和丈夫从工地上出来，在这里摆了个小摊，专门卖麻辣串，她说，平时白天不怎么出摊，下午四五点人多的时候，开始烧水煮串，迎接顾客。
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华灯初上，街边小店早已经热闹起来了。在梅梅酿皮、袁记串串香等小餐馆里，食客们三两相伴悠闲地品尝美食，大家坐在一起边吃边聊，店里一派热闹景象。店铺老板告诉记者，客人最多的时候是晚上7点左右，一直营业到晚上12点，平均每天接待顾客三四百人次。
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在蒙欣休闲广场，小蕾鸡爪爪、舞茶道等小店是食客们茶余饭后必去的店铺，虽然已是晚上9点多，但是排队买小吃、喝奶茶的大人小孩们还是络绎不绝。
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伴随着夜经济的升温，“深夜食堂”已然成为夜间的一道风景线。与此同时，外卖夜经济也持续升温。记者从美团、饿了么等外卖平台了解到，夜间外卖订单量持续飙升，酒水、烤串、鄂尔多斯本土宵夜等品类丰富、人气超高。
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