【我的打卡日记】
DAY—49
减肥日志day-
今日体重：

56

初始体重：
昨日体重：

本周目标：55
早：燕麦
午：
晚：

今日计划：
背素材
行测：
申论：
刷题：
运动：


复盘
又是一个周一喽
不要再懈怠下去了。
该用心去生活了。
要向好的方向发展啊！
还是要抱有希望啊！
尽量专注机会吧！

对于完美主义者，心理学家区分出了两种类型：一种是适应型，一种是适应不良型。

适应型的完美主义者对自己要求很高，并且相信自己的表现能够与之相符。这种能够如愿以偿的完美主义，感觉就像一个人本性的一部分，也是一个人自尊的基石。

适应不良型的完美主义者对自己的要求也很高，却对自己不抱有希望。

在适应不良型完美主义者的世界中，他们对自己的要求跟对自己表现的期待之间存在矛盾，所以更容易自责，更容易感到消沉，自尊也因而处于较低的水平。

―拖延心理学

#每日一善[超话]# [小黄人不屑][小黄人不屑]#每日一善#[小黄人不屑]
552、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希希望，便无所怨惧。。——莎士亚53、聪明的资质内在的干劲劲勤奋的工作作作态度度和坚忍不拔的精神，这些都是科学研究成功功所需要的其他条件件。──贝弗里54、任何时候做任任何事，订最好的计划52、一个最困苦、最卑贱、最为命命运所屈辱的的人，，只要还抱有希望，便无所怨惧。——莎士亚53、聪明的资质内在的的干劲勤奋的工作态度和坚忍不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的其他条件。──贝弗里54、任任何何时候做任何事，订最好的计划，尽最大的努力，作最坏的准备。55、让我们重整旧日日的行囊，挥去身上的尘埃，带着信上路催化我们的人生，继续探索明天天，弄弄浪潮头头，活活出自信人生击水三千吧吧！56、奋斗是我的性格，成功是我的目标！57、一个有真正大大才能的人却在工作过程中感到最高度的的快乐。58、朋友这种种关系系，，最美在于锦上添花；最可贵，贵在雪中送炭；朋友中中的极品，，便如好茶，淡而不涩，清香但不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。59、我们这个世界，从不会给一个伤的落伍者颁发奖牌。。60、无论你觉得自己多么的了不起，，也永远有人你更强。61、生活中，我们每天都在尝试试尝试中，我们们走走向成功品味味失败。62、人生生的价值值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。63、选选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是是一朝朝一夕所能养成的。你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。在得到这个个信念之之前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该要这样……