#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后,我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者:乔七阳

生活中有很多明知对自己有益,却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事,譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言,这份长名单上还要再加一项,就是看牙医。

在我小时候,看牙医和体检一样,还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说,只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此,成年前我只跟牙医打过一次交道。

那会儿我读小学二年级,不知道为什么蛀了几颗乳牙,隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落,奈何这几颗牙极其倔强,任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月,在我又一次半夜因牙疼哭闹后,我妈终于决定给它们也给我一个痛快,在某天放学后把我带到了社区医院。

尽管已经过去了许多年,我却仍能清楚地记起当时的情景:在一个简单的白色房间里,牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药,等了一会儿就抓起钳子,探进我嘴里,麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳,居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉,唯有拔到最后一颗时略有些疼,想来是麻药开始失效的缘故。

我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来,牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了,指着身边放蛀牙的铁盘,让我看看自己的牙蛀得有多厉害,还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上,我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞,一边天真地想,拔牙还挺好玩的,也没有听上去那么可怕嘛。

那次拔牙后的十几年里,我幸运地再未受到蛀牙的困扰,也就没再去看过牙医。直到工作以后,因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙,本着“不洗白不洗”的心态,我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。

牙医在美国是公认的高薪职业,大部分牙医受雇于小型的私人诊所,一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的,坐镇的牙医是一位韩国大叔,同事说他认真、可靠,适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜,浑然不知自己接下来要面对的是什么。

到了预约的那天,我在护士的引导下拍了X光,很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了,简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系,我看不见他拿了什么,只感觉像是一根细针,从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动,在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字,我还在好奇这些数字是什么意思,他已经完成了动作,也没多废话,对刚刚在记录数字的护士招招手,直奔主题开始洗牙。

如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针,那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子,在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转,变换着角度掏来捣去,虽然不至于疼得无法忍受,但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点,一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶,生理性的泪水根本控制不住,“哗”的一下就顺着眼角流了下来。

牙医大叔忙得起劲,一旁的护士也没闲着,拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中,我努力张大嘴,紧紧闭上眼,想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉,噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余,又有几分诡异的好笑。

也许是见我面目狰狞,牙医大叔中途还停了停,叫我放松点,太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”,暗暗把手紧攥着拳,只盼着这场酷刑早点结束。

不知过了多久,当牙医大叔终于停止了动作后,我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来,满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味,随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔,脑海里只剩下八个金光闪闪的大字:“人为刀俎,我为鱼肉。”

牙医大叔也摘下了口罩,盯着我问:“你有多久没洗牙了?”

我犹豫了几秒钟,实在不好意思说这是有生之年的第一次,于是含糊其辞道:“挺久了。”

他露出洞悉一切的笑容,随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙,但基于我牙齿的糟糕状况,他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字,代表的就是每颗牙齿的健康程度,数字越大越糟糕。而且,因为我的牙龈发炎得厉害,接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口,两周后来做一次复查,他会在复查后再给我补四颗牙……

牙医大叔说得云淡风轻,我却听得毛骨悚然,只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前,我以为自己的牙齿整齐又健康,吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方,早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积,就像埋在口腔深处的炸弹。

怀着忐忑的心情,我去前台拿了处方,顺带一张两百多美金的账单,说是深度洗牙的自付费用,不能报保险。我在懵懂中付了钱,约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口,又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性,顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤,说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时,还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。

不得不说,这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里,只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声,我都会不由自主地打个冷战,到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安,甚至几度想取消预约。

虽然听上去有点夸张,但事实上我发现,身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知,她第一次洗牙洗到一半就直接落跑,原因是过程中牙龈出血得太厉害,她受不了了想漱漱口,坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水,吓得一旁作陪的她妈直接求牙医:别洗了吧,你看孩子都吐血了……

而据牙医说,洗牙时之所以会疼痛和流血,是因为牙齿本身有炎症,健康的牙齿就不会有这些问题。所以,放弃洗牙只会形成恶性循环,唯有痛下决心、从头根治,才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后,洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多,从R18渐渐降级到了PG13,也算是身体力行地印证了这一说法。

不过,洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病:如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话,那智齿带来的焦虑大概就有七分了。

从X光片上看,我的智齿其实还挺规整的,没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置,就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎,但都在一两天后自行消退,并不影响日常生活,因此,我从没想过要拔掉它们。

开始看牙医以后,几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿,然后告诉我,尽管这些智齿长得没什么问题,但因为它们的位置太靠里面,平时刷牙很难刷到,容易造成牙菌斑堆积,建议我还是找个合适的时间移除。

在一次搬家换了新牙医后,对方似乎对我的智齿格外在意,三番两次地催我尽快手术,却也没有给出明确的理由。我心有疑问,又不敢质疑医生的专业性,无形的压力下,只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。

等待手术的那几周,我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症,从开口障碍到面瘫,每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事,譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿,菱形脸直接肿成了方块,两颊都是淤青,一周里掉了五斤;还有闺蜜L,因为找不到可以在手术后来接她的朋友,只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿,据她的回忆,血光飞溅中,她几度觉得“看到了真正的地狱”……

人的意念有种奇特的重量,原本平常的一件事,思前想后得多了,就会显得愈发沉重起来。预约的前一周,我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰,连上班都难以集中精神,最后干脆一咬牙、一狠心,直接打电话取消了手术。

自那之后,我出于心虚,再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉,或许是因为在我的潜意识里,专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威;又或许是因为我也知道,拔智齿从理性上来说是正确的选择,可我还是做了逃兵,像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。

挣扎了一段时间,我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次,面对这位和蔼的亚裔阿姨,我没有再一个人默默纠结,而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉,看了看X光片,然后笑着告诉我,既然智齿长得没有问题,那么只要我没有不适的感觉,就可以先以观察为主,不着急做手术。

我长长地松了一口气,在愉快的交谈氛围中也第一次意识到,原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权,每次面对牙医时都像犯人等待判决一样;这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上,也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实,牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者,而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。

当生活中出现种种不如意时,有效的应对行为通常有两种,一是接受与之共存,二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此,但我想无论是选择接受还是改进,都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通,而不是仅凭想象闭门造车,给自己制造焦虑和恐惧。

如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待,那么或许,看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去,做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样,在七十岁时还吃嘛嘛香,拥有一口健康坚挺的好牙口。

头‮分像‬享​‎ ͏ 

.
我‮优要‬秀到让你‮来想‬认识我
我要悄悄拔‮,尖‬然后惊‮所艳‬有人
此时已‮飞莺‬草长,‮的爱‬人正在路上
别慌,月‮也亮‬会在大‮的海‬某处迷茫
总‮能不‬还没‮努有‬力就向生‮妥活‬协
你是‮处近‬的灯火,也是遥‮的远‬星河
会有‮如突‬其来的惊喜,‮有会‬始料不及的运气
黄昏‮所之‬以壮‮,丽‬在于它收‮了集‬一天‮阳的‬光
你必‮努须‬力 因为身后‮有还‬很多人等着看‮笑你‬话,如果每个人都‮解理‬你,那你‮普得‬通成什么样子#女生头像[超话]##男生头像[超话]##别以为你白就可以不努力[超话]#

老皮猴(hu)子的故事,这个故事还是我小时候在姥姥家住的时候,听姥姥讲过好几次,结尾白菜被挑挑的买走了,白菜被切开,流出一摊血,之后老皮猴子彻底死掉了。其他基本跟这个故事说的一样。昨天在喜马拉雅里面也有一个故事跟这个差不多。开头说是小孩子晚上不听话大人才会给他们讲这个故事。我就想我小时候挺听话的呀[笑cry]。#冰墩墩[超话]##老皮猴子# 尽管听着害怕,但是还挺爱听,老是要求姥姥讲。故事如下#幼儿园##斗罗大陆##宝宝的少女心#

小哥仨智斗老皮猴子
从前,有这么一家子,妈妈带着三个孩子,老大叫门鼻,老二叫门吊,老三叫条帚圪哒钥。这一天妈妈把兄弟三人叫到跟前,说:“妈妈要到姥姥家去一趟,你们兄弟三人要多长心眼、看好门户、互相照顾,过三天妈妈就回来”。妈妈在去姥姥家的路上,遇到一个老皮猴子,对妈妈说:“我好饿,给我些东西吃吧”。妈妈很害怕,赶紧把带给姥姥的熟鸡蛋拿了两个给他。老皮猴子吃完后说:“我还饿”。妈妈就又给了他两个鸡蛋。老皮猴子又很快吃完了,说:“我还饿”。妈妈为了赶紧脱身,就把剩余的鸡蛋都给了他,转身急奔姥姥家。老皮猴子很快就把剩余的鸡蛋吃光了,追上妈妈说:“我还饿”。妈妈说:“带的东西已经都被你吃光了,没有了”。老皮猴子说:“那我就把你吃掉吧”,说着窜上去,几口就把妈妈吃掉了,最后只剩下几个手指头。吃饱后,老皮猴子换上妈妈的衣服,扮成妈妈的模样,等到天黑来到兄弟三人的家门口。说:“门鼻、门吊、条帚圪哒钥,给妈妈开门来”,三兄弟说:“你不是去姥姥家了吗?”老皮猴子说:“姥姥没在家”,三兄弟隔着门缝看,衣服穿戴都和妈妈一样,就把门打开,把老皮猴子放了进来。老皮猴子想等三兄弟睡着后再一个一个的吃掉他们,就说:“天黑了赶紧上坑睡觉”,三

1/4

兄弟说:“还早着呢先不睡”,老皮猴子说:“早睡早起明天我们一起去姥姥家”。老皮猴子想老大最难对付,先把他吃掉了剩下的两个就好对付了,于是说:“门鼻挨着我睡,我累了给我捶捶背”,门鼻想平时妈妈总是让条帚圪哒钥挨着睡,今天怎么让我呢?就留了心,捶背时无意中碰到一个象尾巴似的东西,问到“妈妈你怎么还长尾巴呢”,老皮猴子赶紧把尾巴藏到背后,说:“在姥姥家带的麻没处放”,门鼻见两个弟弟已经进入梦香,自己就警醒起来。过了一会儿,门鼻听见“妈妈”咯嘣咯嘣的吃着什么,就说:“妈妈大晚上吃什么呢?”老皮猴子说:“在你姥姥家带的胡萝卜压咳嗽”,门鼻听到后更怀疑了,想姥姥没在家怎么又从姥姥家带麻、带胡萝卜了呢?就说:“妈妈给我一颗吃吧”,老皮猴子说:“孩子家吃不的”,门鼻肯求说:“就给我一颗吃吧”,老皮猴子无奈就给了一颗。门鼻接过后一看,哪是什么胡萝卜,竞是人的手指头,并且上面还有平常妈妈带着的顶针,门鼻这时什么都明白了,想妈妈一定被老皮猴子吃掉了,兄弟三人也很危险需要赶紧脱身,想到此,就悄悄推醒身边的门吊,说明原委,并让其悄悄告知条帚圪哒钥,让他们找个理由赶紧出去。条帚圪哒钥听说后就喊到:“妈妈,妈妈,我要撒尿”,老皮猴子说:“坑上尿”,条帚圪哒钥说:“怪湿的”,老皮猴子又说:“地上尿”,条帚圪哒钥说:“怪臊气的”,老皮猴子想最小的一个料他也跑不了,就说:“滚外边尿去

2/4

吧”,条帚圪哒钥赶紧跑了出去。这时门吊又开始捂着肚子哎哟,老皮猴子说:“又怎么了”,门吊说:“肚子痛想拉屎”,老皮猴子说:“哪这么多毛病,坑上拉”,门吊说:“怪脏的”,老皮猴子说:“门后头拉去”,门吊说:“怪臭的”,老皮猴子说:“滚外边拉去吧”,门吊听后也赶紧跑了出去。过了一会儿,门鼻说:“他两个怎么还不回来,是不是在外边睡着了,我把他们叫进来”。老皮猴子想,吃三个比吃一个要好,就说:“赶紧把他们找回来”。门鼻来到院中,听见有人小声喊让他上树,门鼻也很快爬上了院中一颗高大的槐树。到了树上哥三个商量,虽然老皮猴子吃不了我们了,但还是想法整死他给妈妈报仇,于是哥三个想起了个好主意。只听门鼻喊到:“妈妈,到外边凉快凉快吧,他们哥俩都在这了”,老皮猴子听后没有办法只好出来。到了院中见一个人也没有,就喊到:“你们在哪儿呢”?哥仨说:“我们在树上呢快上来吧”,老皮猴子说:“快下来,回屋睡觉,不然明天不带你们去姥姥家”,哥仨说:“上面好凉快,上来凉快透了再睡不迟”,老皮猴子没法,说:“我怎么上去呢”?门鼻说:“门后面有个筐,你座在里面,我们用裤腰带把你抻上来”。老皮猴子座好后哥仨抻到一多半的时候,嘴里喊着:“老皮猴子上树墩三墩啊”一起撒手,把老皮猴子猛的摔了下去,老皮猴子哼哼叽叽的说:“可摔死我了”,哥仨一看没摔死就说:“刚才我们滑手了再上一次,这回肯定没事了”,老皮猴子又重

3/4

新座好,这回哥仨比头一回提得更高一些,又猛的撒手把老皮猴子坐坐实实的摔在了地上,这回可把老皮猴子摔的不轻,只见他在筐里都爬不起来了,吱吱唔唔的也听不清他到底说些什么,哥仨说再来一次结果了他完了,于是使足了劲又一次提了起来,哥仨说到:“叫你狠心的吃了我们的妈妈,这回该轮到你了”,哥仨用力把老皮猴子提到树顶,又狠狠的扔了下去。哥三个见老皮猴子已经摔死,从树上爬了下来,就在树下挖了个坑把老皮猴子埋了进去。过了几天从上面长出了一颗大白菜,哥仨想定是老皮猴子变的,于是就给拔了下来,熬了一锅豆腐白菜,这时听见锅里说:“咕嘟咕嘟豆腐,今天吃我明天吃你……”,哥仨听了以后说:“你还想吃我们,让你吃臭巴巴去吧”就将其倒进厕所里,从此在人间再也没有见到过老皮猴子,小哥仨用智慧战胜了老皮猴子,为百姓除了一害,受到了百姓的称赞。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #AIA你值得擁有##AIA ##友邦保险 ##香港友邦保险##友邦保险 hk01299[股票]# 扎根於香港超過40年的標準錶針及配件廠有限公司,一直以香港為
  • 听说cp很好嗑,还有个美女老师五条悟,我迅速打开咒术回战开始观看,看了半天啥也没嗑上,越看越觉得那个脑门儿上有道疤像是被开过瓢的很有故事啊!一边还伸手四处觅食,
  • 我喜欢你,才会告诉自己要高贵一些;但我不敢爱你,因为我不想让自己变得卑微。我喜欢你,才会告诉自己要高贵一些;但我不敢爱你因为我不想让自己变得卑微[哼]#情感#我
  • 不好的事情过去,都会有好的事物发生了姜无忧,你要开心呀!#任嘉伦[超话]##任嘉伦不说再见# #任嘉伦穆青# 有些人,经常出现在你面前,却只是一个路人有些人,仅
  •   心似琉璃般,清雅,若莲般脱尘,没过多奢求,简简单单,不争不抢,安静的姿态,以对平凡的日子,偶尔的小惊喜,小情绪,都在这字字句句中释然,本真的仰望天空,什么都
  • 他爱她了但也不后悔最初踏上错误的路,她爱他了但也不改变自己对善恶的信仰。当了几年全职妈妈的她,起初不太信我说她财富格局好。
  • 三星杯韩国预选结束, 通过预选出线9人 (预选就是坑, 爆冷无数......)普通组:1组: 姜知勋二段(1993年生, 8月排名第84), 一路战胜朴永龙,
  • 用的是进口陶瓷层,不粘好洗,而且居然保温也很好,那天烧完鸡头米上桌其实有一段时间了,但还是很烫的。这么美丽的锅,你一定非常担心会不会变黑,所以他们很贴心地配了导
  • 应时发生和Neverland的初衷也正是如此,在保留自我的过程中,活的坚强。#昆明展览##插画展##Neverland#大多数女人心中的爱,往往只是亲昵和安慰,
  • ​“日行一善”不在于您每天捐款多少,而是通过这样一种方式每天提起我们的善心、善念、善行,让我们心怀爱与感恩度过人生中的每一天!#每日一善[超话]##阳光信用##
  • 我12月去检查说没有什么大问题只是子宫有点小医生让我喝黄体酮最后马上来了量很多。# 你好[可爱]是这样的,我从过年那会儿开始节食减肥,从113斤瘦到93斤,也不
  • 玩过几年玉的基本都不敢买,也不会买,因为很明显这就是一个骗局,而一些图便宜的,刚玩玉没多久的,他为了便宜可能就买了。和田玉也是如此,一块玉,不论是什么价钱,在一
  • 比如你的前一份工作,有哪些类似的经历,你可以往你的简历上面重点写一写,如果你之前没干过,你可以看看岗位要求,你也就明白了自己的未来需要朝着哪个方向去努力,你的身
  • 欺人是祸饶人福,强甚么?人生何处不相逢,狠甚么?
  • 我们人类诞生在一个如此幸运的时刻,可以观照过去,亦可以看见未来。没有在最初时遇见梁梁陪伴梁梁颇为遗憾,但是我们又如此的幸运,在不算太晚的时候,注意并且爱上这颗闪
  • 认识到了,就是开智慧;想开了,就会无所求;做到了,就是修行人;游戏烦恼,就会得自在。认识到了,就是开智慧;想开了,就会无所求;做到了,就是修行人;游戏烦恼,就会
  • (图源:MTA社交媒体,内饰图为早先1:1模型)#在路上看世界##赵小棠[超话]##赵小棠德云瓦舍# #赵小棠的小数数据播报#烫丝们晚上好~是不是有宝贝已经要睡
  • 女人要有自己的工作,不是非得让你挣多少钱来养家,而是因为你挣回的,是一份尊严。#我想对党说# 爱自己,才是终生浪漫的开始,靠自己,才是终生安全感的来源。
  • 国家女足的运动员不得直接或者间接进行网购,如需收取快递物品,必须经领队和主教练的严格检查,队伍应留存详细档案备查。期间,分局治安管理支队五大队为社区外籍居民进行
  • 这个太费时间了手术一样。这个太费时间了手术一样。