吃咱家爆瘦组合瘦最快吃法秘籍❣️
1️⃣体质好的宝宝早上空腹吃溶脂奶片（奶片一定要压碎）压碎后用蜂蜜水（温水热水）搅拌均匀喝‼️不压碎没效果‼️因为一整片‼️水难溶解‼️不好吸收‼️导致效果不大‼️甚至没效果‼️配温水热水‼️冷水冲蜂蜜水是会拉肚子的‼️胃不好的宝宝饭后吃‼️早餐后吃溶脂奶片‼️
2️⃣吃黑钻抗体药
因为胶囊配热水最好溶解‼️称之去抗体神器（平台期，湿气重，抗药体质，多年老药罐，经常吃减肥药减肥产品）绝配‼️一定要配热水‼️原本难瘦体质一粒减肥药瘦1斤‼️搭配黑钻抗体药‼️瘦1斤变瘦2斤3斤～双倍吸收双倍效果✔️
正常饮食‼️别喝茶‼️别吃萝卜别喝绿茶普洱茶‼️多喝水‼️多喝水‼️多喝水‼️多吃火龙果‼️多吃蔬菜‼️喝酸奶‼️晚餐可以不吃‼️少吃米饭晚餐可以喝代餐牛奶水果燕麦粥蛋白质高的食物‼️
❣️养成良好健康易瘦体质❣️❣️❣️

木婉清‬是怎么让人瘦的？是靠吃瘦哒！

那么‭问题‬来了，同样是吃，‭为什么‬你自己‭控制‬饮食少吃点，就很难‭瘦且‬容易反弹呢？

很简单，‭因为‬你自己解决不了‭根本‬问题：自身‭代谢‬脂肪的能力。‭所以‬除非你可以‭一辈子‬都管住嘴，‭否则分分钟胖回去。

这也是‭木婉清‬和代餐的根本区别。‭饱腹‬感只是它其中‭一个‬作用，更‭重要‬的是，通过30‭多种‬药食同源的养生食材，‭低热量且营养全面，‭唤醒‬你身体‭代谢‬脂肪的能力。

俗话说，‭授人‬以鱼不如授人以渔。短暂的变瘦，和‭拥有‬一副‭代谢‬脂肪能力‭很强‬的身体做一辈子的瘦子，你选哪个？

#减肥#
毕生的数学计算能力都用在大卡和千焦的换算上了，昨天少吃了一瓶代餐，想去小卖部，像坐贼样挨个货架看配料表。
“今天少吃代餐是一千八百多千焦的样子，换算成大卡不到三百，我还可以吃三白以下的东西，碳水化合物还不能太高。”
“啊我想吃烤肠，烤肠多少卡，好的烤肠三百多大卡，那我能吃薯片吗，诶卡路里不高诶，…碳水真高啊。”
最终选择回宿舍喝水，喝水真好，我爱喝水。