#同城种草#长沙美食# 长沙人排队都要吃的豆浆油条‼️上过早餐中国
长沙本地人都知道的一家早餐店！他家开了二十几年，是附近本地居民雷打不动的早餐，性价比超高的！
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早餐种类✔️很多可以选择，每天都能吃不重样！现在在长沙还蛮少能找到这种小店了~上餐的速度也还蛮快的✅~
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✔️豆浆油条
满满的✨豆香味儿，搭配上油条，满满的幸福感早餐。炸的脆脆的油条泡进豆浆里，一口下去真的绝了~油条和手臂一样粗！也可以让老板剪断更方便吃哦~
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✔️烧麦
香气四溢的，里面还有甜甜的豆子，撒了胡椒粉，一点儿也不油腻，糯糯唧唧的口感相当好吃，它家还有炸的烧麦也好吃~
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✔️南瓜饼
南瓜饼真的好好吃，超级软糯，刚刚出来的时候吃特别酥脆~
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✔️荷叶酥
外壳炸的酥脆酥脆的，里面有超多配料：土豆、葱花、韭菜、香干等！和春卷差不多~
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✔️甜酒冲蛋
完全喝的停不下来，很实在，料很多~甜甜的hin好喝
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✔️还有它家的咸菜！很好吃！不管是放在粥里或者夹杂在饺子、烧麦里吃都好好吃~
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上班或者上学之前来舒舒服服坐下吃个这样丰富的早餐，一整天都会感觉hin幸福☀️趴~
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店名：豆浆油条
地址：紫薇路实验中学西门西行80米处（via:长沙吃喝玩乐）

#长沙吃喝玩乐#
长沙人排队都要吃的豆浆油条‼️上过早餐中国
长沙本地人都知道的一家早餐店！他家开了二十几年，是附近本地居民雷打不动的早餐，性价比超高的！
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早餐种类✔️很多可以选择，每天都能吃不重样！现在在长沙还蛮少能找到这种小店了~上餐的速度也还蛮快的✅~
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✔️豆浆油条
满满的✨豆香味儿，搭配上油条，满满的幸福感早餐。炸的脆脆的油条泡进豆浆里，一口下去真的绝了~油条和手臂一样粗！也可以让老板剪断更方便吃哦~
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✔️烧麦
香气四溢的，里面还有甜甜的豆子，撒了胡椒粉，一点儿也不油腻，糯糯唧唧的口感相当好吃，它家还有炸的烧麦也好吃~
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✔️南瓜饼
南瓜饼真的好好吃，超级软糯，刚刚出来的时候吃特别酥脆~
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✔️荷叶酥
外壳炸的酥脆酥脆的，里面有超多配料：土豆、葱花、韭菜、香干等！和春卷差不多~
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✔️甜酒冲蛋
完全喝的停不下来，很实在，料很多~甜甜的hin好喝
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✔️还有它家的咸菜！很好吃！不管是放在粥里或者夹杂在饺子、烧麦里吃都好好吃~
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上班或者上学之前来舒舒服服坐下吃个这样丰富的早餐，一整天都会感觉hin幸福☀️趴~
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店名：豆浆油条
地址：紫薇路实验中学西门西行80米处 https://t.cn/RL8pcv4

【高血脂患者在生活中应该注意什么？】
1、改变做菜方式：高血脂患者做菜应少放油，尽量以蒸、煮、凉泮为主，少吃煎炸食品。
2、限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以高血脂患者应限制甜食的摄入。
3、减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
4、加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，还可以增强机体代谢，有利于甘油三酯的运输和分解，从而降低血中的脂质，有调节血脂、预防心脑血管疾病等功效。（来源：朝阳区卫生健康委）