少有的午睡睡不着的时候，索性悄悄轻轻地起来炼猪油，另一锅卤了土鸡腿和土鸡翅。鸡腿是真的很大，一个可以吃饱。
小宝熟睡了，时不时蹑手蹑脚地进去看看他，有没有翻身时把毯子卷到身下没有盖。来来回回很多趟，我想只有当妈的知道这种牵挂的心情吧。娃在哪儿，心就在哪儿。
午后的夏日阳光火辣辣的，阳台上热气蒸腾，室内开着空调，感受又是凉爽的。想当年一个人在家的时候为了减肥多流汗，硬是撑着不开空调，汗豆子顺着脸颊流淌到脖子，吊带加短裤在家里坐着，烦闷不堪，差点中暑了。现在的耐受力可差多了，人不得不服年纪。#随手拍[超话]##生活的模样##宝妈分享##带娃日常# https://t.cn/R2WxQOQ

【隔着玻璃晒太阳还能“补钙”吗？】
很多宝妈在带孩子时觉得户外的紫外线太强会伤害到宝宝的皮肤，或是因外面的风太大可能会导致孩子着凉，所以常常选择在家隔着玻璃晒太阳，但其实这样的阳光照射效果会降低50%—70%左右，对皮肤合成维生素D几乎无作用。
防晒霜的使用会导致维生素D的缺乏吗？ 紫外线UVB是触发皮肤维生素D自我合成的特定波长，同时也是皮肤晒伤的“罪魁祸首”。防晒霜在过滤掉阳光中大部分紫外线UVB辐射时，仍然会有一部分紫外线进入皮肤来促进维生素D的合成。而这些“漏网之鱼”的紫外线的剂量足以促使维生素D在体内合成，从而维持骨代谢和全身健康。（via 北京友谊医院）

抓住好时机，你会有好的发展……
​
​她是枚宝妈，不喜欢太平静的生活，就来看运势
​
​看命盘，阳光敢拼的风格，有爆发力，闲不住的
​
​她说真是这样，命盘上显示，这10年大利事业，机会不错的

只要敢于去做，一定会有收获的，又提醒她，该注意的地方，她说一定会留意……

深入了解自己，抓住好时机，你能有好发展的！
​
​