辣妈产后逆袭减脂35斤✔
朋友圈有同款宝妈嘛～ 产前怀孕130产后增到139～140几斤？用完咱们家产品直接从大妈换身美少女！爱了爱了 神仙瘦身效果也只有朵色大健康有了叭～ 瘦与不瘦瘦下来只在你的一念之间 大妈与美少女也是 瘦下来更是年轻气盛！不能比过往的胖了❗#朵色[超话]##瘦身[超话]##流量[超话]#
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【码速同款方头复古小皮鞋】室内对镜上身图

✔️139包 无运费险
✔️复古百搭 三种颜色搭配不落下
✔️比起原版鞋底进行了改进 原版的鞋底改成了发泡鞋底 单鞋克重300g不到（去鞋垫）
✔️为了防止磨脚 鞋子的后根还特意添加了一个防磨软件垫
✔️鞋子是鞋带和搭扣松紧鞋子的，可以灵活运用的调节鞋子的松紧大小
✔️原版的鞋底是吸模鞋底，穿时间长容易断底

小碎片 • 日常 ⌇ 减肥的第448天

滴✔️打卡 第139天

打小就比同龄小伙伴胖点，遗传性易胖体质，青春期的时候开始体重涨的幅度过快···

✍️目标:100斤(赶在2022.10.05达成)

身高：163cm

初始体重：186.6斤

昨日体重:140斤

今日体重: 140斤0.9斤

昨日饮食：

早餐:牛肉炒乌冬面²⁰⁰g⚠️(乌冬面卡路里不准[允悲])

上午加餐:

午餐:米饭¹碗(⁴⁰⁰毫升容量)+炒生菜约²⁵⁰g+芹菜炒肉丝约¹⁰⁰g+麻辣牛肉炒乌冬面约¹⁵⁰g⚠️

下午加餐:

晚餐:草莓¹斤

喝水量： 2400ml

‍♀️昨日运动量:断断续续慢跑60分钟+散步60分钟

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正如肖战所说“为了有更多的选择权！”

也为了健康

万一瘦下来后，它就奇迹般，慢慢康复了呢
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#