民间养生口头禅，你懂几个？
1、常在花间走，能活九十九
2、睡觉象个“狗”，能活九十九
3、饭后按摩肚，能活大岁数
4、白天多近树，能活大岁数
5、饭养人，歌养心，怒伤肝，喜伤心，悲忧、惊恐伤命根
6、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆
7、一年补透透，不如补霜降
8、春捂秋冻，不生杂病
9、冬不蒙首，春不露背，夏不露腹，冬不露肩
10、早起活活腰，一天精神好
11、喝茶不洗杯，阎王把命催
12、正月不得生食葱蒜，花生宜煮不宜炒
13、脚对风，请郎中
15、冷水洗脸，美容保健
16、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
1、常在花间走，能活九十九
2、睡觉象个“狗”，能活九十九
3、饭后按摩肚，能活大岁数
4、白天多近树，能活大岁数
5、饭养人，歌养心，怒伤肝，喜伤心，悲忧、惊恐伤命根
6、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆
7、一年补透透，不如补霜降
8、春捂秋冻，不生杂病
9、冬不蒙首，春不露背，夏不露腹，冬不露肩
10、早起活活腰，一天精神好
11、喝茶不洗杯，阎王把命催
12、正月不得生食葱蒜，花生宜煮不宜炒
13、脚对风，请郎中
15、冷水洗脸，美容保健
16、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
民间养生口头禅，你懂几个？
• 常在花间走，能活九十九
• 睡觉象个“狗”，能活九十九
• 饭后按摩肚，能活大岁数
• 白天多近树，能活大岁数
• 饭养人，歌养心，怒伤肝，喜伤心，悲忧、惊恐伤命根
• 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆
• 一年补透透，不如补霜降
• 春捂秋冻，不生杂病
• 冬不蒙首，春不露背，夏不露腹，冬不露肩
• 早起活活腰，一天精神好
• 喝茶不洗杯，阎王把命催
• 正月不得生食葱蒜，花生宜煮不宜炒
• 脚对风，请郎中
• 冷水洗脸，美容保健
• 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴 https://t.cn/RD4C3n3
• 常在花间走，能活九十九
• 睡觉象个“狗”，能活九十九
• 饭后按摩肚，能活大岁数
• 白天多近树，能活大岁数
• 饭养人，歌养心，怒伤肝，喜伤心，悲忧、惊恐伤命根
• 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆
• 一年补透透，不如补霜降
• 春捂秋冻，不生杂病
• 冬不蒙首，春不露背，夏不露腹，冬不露肩
• 早起活活腰，一天精神好
• 喝茶不洗杯，阎王把命催
• 正月不得生食葱蒜，花生宜煮不宜炒
• 脚对风，请郎中
• 冷水洗脸，美容保健
• 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴 https://t.cn/RD4C3n3
琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆！
解读：这是古人论及的高级养生术，即是借助各种方式来全方位修身养性，调理身体：美妙动人的琴声，让人听了心旷神怡，有助于养心；娇嫩鲜艳的花朵让人欣赏，可以驱除烦躁情绪，利于养肝；扑鼻而来的香气让人味觉顿开，可以养脾；针灸按摩可以养肾；山林间的泉水瀑布，净化空气，可以养肺；持刀舞剑常锻炼，可以使人形成勇敢果断的品性，可以养胆。 https://t.cn/RxkfrDc
解读：这是古人论及的高级养生术，即是借助各种方式来全方位修身养性，调理身体：美妙动人的琴声，让人听了心旷神怡，有助于养心；娇嫩鲜艳的花朵让人欣赏，可以驱除烦躁情绪，利于养肝；扑鼻而来的香气让人味觉顿开，可以养脾；针灸按摩可以养肾；山林间的泉水瀑布，净化空气，可以养肺；持刀舞剑常锻炼，可以使人形成勇敢果断的品性，可以养胆。 https://t.cn/RxkfrDc
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