#刘畊宏[超话]##刘畊宏女孩[超话]##燃动时刻##刘畊宏女孩##关于健身你立过哪些flag#
Day33
运动+拉伸90min
音响突然罢工这个事件发生后，Vivi姐小小鼓动了一下，让大家列嘉宾名单，以后她好划水，结果这屏就刷起来了，以后刘教练夫妇是不是要整个二人健身综艺呀哈哈哈[哈哈]
排汗系统越来越好了，皮肤状态越来越好了，我为我自豪[送花花]
Day33
运动+拉伸90min
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排汗系统越来越好了，皮肤状态越来越好了，我为我自豪[送花花]
刚上完一节普拉提，腿练废了。感觉我完全没长腹肌和臀肌。就下图这个动作，我支撑着腿不落地已经耗尽全力，结果教练让我上下运动，每当我以为要结束了，又开始前后运动。最好笑的是，健身房的蓝猫这时候煞有介事地走过来，在我正对面侧卧，腿跟图二一样轻松抬起，全程没放下来，眼神里全是轻蔑。就离谱！
#健身打卡# 6月28
刷了大半个小时的痘印看赞宝～最能让我坚持长时间运动那必须要有赞宝陪伴～小影快来吧，我可以每天健身房运动不停看2集，这就是动力[揣手]
ps，记录一下，爬楼5级36分钟～跑步机5-7公里/小时，半个小时（开始十来分钟停止系鞋带了），今日一小时有氧达成[成人礼]
运动完满头大汗，一看消耗热量emo了，早上一杯奶咖就达到了哈哈～还是要管住嘴。
#肖战时影#
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ps，记录一下，爬楼5级36分钟～跑步机5-7公里/小时，半个小时（开始十来分钟停止系鞋带了），今日一小时有氧达成[成人礼]
运动完满头大汗，一看消耗热量emo了，早上一杯奶咖就达到了哈哈～还是要管住嘴。
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