嗨朋友们！我！终于搞到珀莱雅了！
关注我时间长的朋友应该都知道我超爱珀莱雅，她家的护肤品在我的化妆台上永远占有一席之地，尤其是双抗系列和红宝石系列，各种单品都是多次复购。
今天搞到的也是她家3个超热门的品，红宝石面霜，冰陀螺眼霜和保龄球蓝瓶次抛精华。
❤ 珀莱雅红宝石面霜2.0
红宝石面霜，光算正装这都已经是我用的第三罐了。轻盈版和滋润版都用过。手头这罐是升级的2.0版本。
这个升级我真的要好好说道说道。1.0版本的红宝石面霜我就已经超爱了，论功效、论使用感，红宝石面霜在主打抗老功效的面霜里，完全可以说是性价比王者。
而这次升级到2.0，绝不仅仅是改个颜色弄点噱头的假把戏，而是真正下了血本：
1. 直接把核心成分胜肽组合大升级，饱满紧致肌肤的效果up up；
2. 将胜肽组合中的“六胜肽-1”升级成了“六胜肽-1 pro”，促进胶原生成和抗皱效果更加强劲；
3. 新增“山金车花”成分，双维度充盈脂肪细胞，把干瘪下去的面部“撑”起来，让面部更饱满，可以很好的减轻下垂和淡化法令纹；
4. 轻盈版还新加入绣线菊控油，进一步提升使用感，抹完迅速吸收的同时呈现哑光质感，更轻盈。
我本身是混油皮，轻盈版2.0对我来说真的超适合夏天用。空气霜版的轻盈质地，上脸完全不会觉得有负累感，吸收超迅速，有明显的“成膜感”，但完全不油腻，脸上是清爽的哑光质感，就是给你滋润和保护的同时，又让你清清爽爽。作为晚霜用，第二天早上起来脸上皮肤光泽、饱满度、气色都超级棒，三角区也不会疯狂出油。作为日霜使用，不打粉底也不用担心满面油光。这种使用感真的会让人着迷。
皮肤真的很干的朋友也可以考虑滋润版。肤感也很棒，奶油质地，比旧版更滋润，吸收也非常迅速，掌心揉搓后上脸，稍加按压就完全吸收。滋润，但完全不黏腻，没有糊脸感。会有一种奇妙的成膜感。我作为秋冬季晚霜使用，保湿滋润效果不错，能扛住北京冬天暖气房的干燥，脸部的起皮、细纹、毛孔等问题都能得到安抚。
618预售超划算！日常价339，叠加跨店满减50，到手价289元
买50g送50g(同款霜15g*2+源力面霜15g+红宝石面霜5g)，会员加赠2片双抗面膜
付定金时订单备注【宋枣糕】还能额外加赠2片双抗面膜
门：https://t.cn/A6XOG484
❤ 珀莱雅冰陀螺眼霜
珀莱雅家的小夜灯和冰陀螺，我各都用了2支了。相对来说，小夜灯更针对黑眼圈和浮肿。而冰陀螺主打胜肽和A醇，更针对细纹和眼周松弛——确实是我非常需要改善一下的问题，轻熟肌会很喜欢。
冰陀螺是我用下来特别优秀的一款A醇眼霜，手持专利上岗，放大发挥了A的效果但完全没有普通A醇的刺激性，上眼也很温和。我涂眼周的时候也会带一下脸颊法令纹和额头纹，会有收紧感觉，如果你们对猛料A不耐受完全可以试试它涂法令纹。
淡黄色的凝乳质地，质感丝滑轻盈，很容易推开，吸收超快，完全没有油腻感。即使夏天使用也不会觉得粘腻。也不辣眼睛。涂上后还可以用瓶身自带的按摩头稍加按摩。在眼周滚一圈，冰冰凉凉很舒服，还能辅助消肿。
我用完第一个空瓶，眼周整体的水润度和紧致度都有所提升。眼睛肉眼可见更加明亮有神，即使熬夜了眼部状态还是能维持得比较好。眼霜还是要必不可少的呀。大概就是别人30岁5条皱纹，你30岁可能就2条，甚至可能1条都没有，重在预防。
还有一点比较惊喜，它可以做夜间的光损失修复，白天日晒的紫外线、手机电脑的蓝光都会对眼周产生光损失，冰陀螺像一个眼睛防护盾一样可以修复日间紫外线、红光、蓝光，从根源上预防眼周老化。
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❤ 珀莱雅保龄球蓝瓶
这个我一定要好好聊聊！
我，一个一到换季脸就爆各种问题的敏感肌，对这支密集修护的安瓶，真的可以说是相见恨晚一见如故爱不释手。
作为一支分仓次抛精华，保龄球蓝瓶的成分其实非常简单，油性成分两种，燕麦仁油和紫苏籽油，都是油中翘楚。水性成分也两种，甘油葡糖苷和全谱玻尿酸。
但它的修护思路非常清晰的。它走的是“水油同补”的路线，既能强效补水，又能舒缓抗炎、修护屏障。油相精华快速修补屏障，水相精华即时补水舒缓干燥。5: 1的黄金水油比，小小一支就能一步到位。真正做到极简配方，高效修护。
一盒28支，每天晚上一支，一盒差不多能用一个月。
如果皮肤状态非常糟糕，用上一支就能明显看到肌肤状况的改善。
这一点我是有亲身体验的。4月底北京迅速升温到30度以上，又刚好赶上飘柳絮的时候，我的脸因为大量出汗+对柳絮过敏，脸上大面积泛红，爆了一大片红疙瘩，还发痒。连续使用了3天小蓝瓶，效果肉眼可见：泛红消退，干燥发痒的情况得到缓解，红疙瘩也消了不少。真的可以说是急救小能手了。
而且作为精华，虽然有燕麦油和紫苏籽油这样的高修护油脂，它的质地却完全不油腻，反而非常轻薄。乳黄色液体，流动性很强，还有淡淡的燕麦香气。上脸后略作按摩马上吸收，完全不会粘腻，一次用一支也能完全吸收。皮肤没有负担感，但同时又会形成一层保护层。使用感非常优秀。
它的使用方法比较特别，我已经附上了详细的使用说明图~要看哦~
原价419，叠加跨店满减50，到手价369元
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新房子装修甲醛污染、城市发展雾霾严重、疫情反复居家隔离……一直以来大家都很关心家居环境的空气质量问题，原因无他污浊的空气会对人体健康造成不利影响，尤其是免疫力低下的老人小孩，像哮喘、咽炎、鼻炎等等这些都有可能加重。
每当我们外出时，我们自然可以戴口罩、勤洗手预防病毒入侵，如何为家里的空气“消毒”呢？专家提议要“多通风”，可是遇到黑漆漆的雾霾天、潮湿的回南天、寒风呼啸的冬天等情况，不能开窗时通风换气怎么办？
这个办法就是安装新风系统。要不要花几万块装新风系统？装它是智商税吗？装上效果又如何？如果已经装修完了，想补装怎么办？相信很多人都有这样的疑问，今天小烯来为大家一一解答。
一、什么是新风系统？
新风系统，又称新风换气机、“房屋呼吸系统”、中央新风系统，是一种新型室内通风排气设备，它能在把室内污浊的空气排出室外的同时也将室外的新鲜空气引入室内。它属于开放式的循环系统，每天24小时为室内提供新鲜的经过过滤的室外空气，让人们在室内也可以呼吸到新鲜、干净、高品质的空气。
简单概括就是：
1.在空气进入室内前，过滤掉粉尘、颗粒。
2.吸入含氧量正常的空气，排出室内浑浊的气体。
3.将进出的空气能量进行冷热交换，避免室内的温差较大，节省能源。
新风系统可以在不开窗的情况下，通过滤网直接过滤掉空气中的PM2.5，自动更换室内外的空气，让室内一直保持新鲜的空气。
二、新风系统的工作原理
新风系统根据在密闭的室内一侧用专用设备向室内送新风，再从另一侧由专用设备向室外排出，在室内会形成“新风流动场”的原理，从而满足室内新风换气的需要。
实施方案：采用高压头、大流量小功率直流高速无刷电机带动离心风机、依靠机械强力由一侧向室内送风，由另一侧用专门设计的排风新风机向室外排出的方式强迫在系统内形成新风流动场。在送风的同时对进入室内的空气进新风过滤、灭毒、杀菌、增氧、预热(冬天)。
送风的原理
1、正压送风，其原理主要是直接通过动力把风送进居室内。据专家介绍，这种系统从理论上说没有什么太大问题，但是它的对流性较差。
2、负压通风，则是通过排风机吸风，把室内的空气抽出部分，导致室内空气压力小于室外气压，外界空气在大气压压力下，自动进入空间，从而在空间内形成定向、稳定的气流带。其特点主要是气流定向、稳定，与外界贯通而不是在空间内的内循环。
三、新风系统的主要优点
1、防尘；
2、超静音；
3、避免 “空调病”；
4、降低室内二氧化碳浓度；
5、避免室内家具、衣物发霉；
6、有效排除室内各种细菌、病毒；
7、回收室内温湿度，节省取暖费用；
8、不用开窗也能享受大自然的新鲜空气；
9、清除室内装修后长期缓释的有害气体，利于人体健康。
四、新风系统主要功能
中央新风系统换气不仅仅是排去污染的空气，中央新风系统除了有换气功能外，还具有有除臭、除尘、排湿、调节室温、祛除甲醛的功能。
1、换气功能
供给人们为此呼吸所需要的新鲜空气，排出被污染的空气，让室内24小时都保持舒适畅通。
2、除臭功能
换气扇能迅速排出各种原因引起的不适的臭味，制造一个舒适的环境。
3、除尘功能
漂浮在空气中的灰尘里，附有许多肉眼看不到的细菌，所以要驱走居室、工作场所里的尘埃，创造一个舒适的环境。
4、排湿功能
居室里的湿气不仅仅来自浴室，人体和燃具也会释放出水分，而且，现在建筑密闭性更好，易出现暖房等因结露而发霉，床和墙被腐烂的问题，所以用换气扇经常除去室内的湿气，能使居室和人保持舒适和健康。
5、调节室温
夏天的夜晚，用换气扇驱走室内的热气，把外面凉爽的空气替换进来，冬天进行全热交换减少室内温度流失，提高冬天的取暖效果。
6、去除甲醛
装修后的房屋甲醛释放期限为10-15年，祛除甲醛危害刻不容缓，创造一个健康干净的生活空间。
五、新风系统基本类型
（一）按送风方式分类
1、单向流新风系统
由风机、进风口、排风口及各种管道和接头组成的。安装在吊顶内的风机通过管道与一系列的排风口相连，风机启动，室内混浊的空气经安装在室内的吸风口通过风机排出室外，在室内形成几个有效的负压区，室内空气持续不断的向负压区流动并排出室外，室外新鲜空气由安装在窗框上方(窗框与墙体之间)的进风口不断的向室内补充，从而使您一直呼吸到高品质的新鲜空气。
无须送风管道的连接，而排风管道一般安装于过道、卫生间等通常有吊顶的地方，基本上不额外占用空间。
2、双向流新风系统
与单向流不同的是，双向流的新风是由新风主机通过送风管道送入到室内的，在进风口和排风口都有动力和管道，通过机械和管道往室内送风和排风。双向流新风系统也有很多类型，常见的有：
1）送排对应式：即一个新风口对应一个排风口，能够保持每个房间风量平衡。
优点：每个房间都能形成一个独立的空间，效果最好；
缺点：管道复杂，每个房间都要多一路排风管道，可能还要梁上打洞，成本较高。
2）多送单排式：即多个新风口，对应1-2个排风口，排风口可设在走道，卫生间，阳台等地房。
优点：管道较为简单，如果配合地送风，几乎就不用在梁上打洞（新风口在地上，排风口在主机附近），成本较低；
缺点：每个房间的房门需要留一点缝隙，否则难以实现换气）
3）地送风系统
由于二氧化碳比空气重，因此越接近地面含氧量越低，从节能方面来考虑，将新风系统安装在地面会得到更好的通风效果。由于风速较低，气流组织紊动平缓，没有大的涡流，因而室内工作区空气温度在水平方向上比较一致，而在垂直方向上分层，层高越大，这种现象越明显。由热源产生向上的尾流不仅可以带走热负荷，也将污浊的空气从工作区带到室内上方，由设在顶部的排风口排出。适用条件：
1）一般适用于污染源与发热源相关的场所，且层高不低于2.5m，此时污浊空气才易于被浮力尾流带走;
2）对房间的设计冷负荷也有一个上限。目前的研究表明，如果有足够的空间来大型送风散流装置的话，房间冷负荷可达120w/㎡，房间冷负荷过大，置换通风的动力能耗将显著加大，经济性下降;
3）另外地送风装置占地、占空间的矛盾也更为突出。
（二）按安装方式分类
1、中央管道新风系统：中央管道新风系统通过管道与新风主机连接，系统原理为，在厨房、卫生间装设排风机及排风管道等配套设施，在卧室、客厅装设进风口。排风机运转时，排出室内原有空气，使室内空气产生负压，室外新鲜空气在室内外空气压差的作用下，通过进风口进入室内，以此达到室内通风换气的目的。
2、单体新风系统：单体新风系统是近几年新上市的新风系统产品，其包括了壁挂式新风系统、落地式新风系统2款产品。其主体结构与中央新风系统并无太大的区别，不同点在于单体新风系统不需要复杂管道工程，安装方式十分的简单，无论装修前后都可以安装，后期的维护成本也十分低廉。
（三）按照热量回收分类
1、全热交换系统不只是热量交换，还对湿度进行交换，一般采用瓦锰纸滤芯，交换了湿度，室内湿度可能更理想。但是纸质滤芯需要定期更换。
2、显热交换只进行热量交换不换湿度，一般采用金属滤芯。
六、通风量怎么选？
民用住宅一般按新风换气次数计算通风量的大小，根据不同房间选择的通风次数一般在0.5-0.8之间，如果有地下室和通风比较差的房间，可以选择≥1.5次。
举例，80平米套内面积，应该选择的通风量为：80平米×3米房高×0.5=120通风量。购买时，建议大家可以根据厂家提供的产品配置表进行选择。
七、工作原理及其流程
1、室外新鲜空气，通过进风口进入新风系统。
2、2、空气置换、净化：室外新鲜空气与室内污浊的空气经过高性能空气质量交换器（热转换器），污浊空气部分能量（排风系统中的部分能量有效回收后储存在储能装置中）传递给进入的新鲜空气，新鲜空气通过预热（预冷）、湿度交换后送入室内。
3、经过置换净化预热的新鲜空气通过置于吊顶内的送风系统输送空气。
4、送风系统将室内外新鲜空气送入各卧室、起居室空间。
5、污浊空气通过各卧室、起居室空间进入排风系统。
6、空气在室内整体循环示意图（冬天）。
7、排气：污浊的空气由走廊、卫生间处通过排风口排出室外。
8、夏天模式：经过高性能空气质量交换器（热转换器）置换净化预冷的新鲜空气进入室内。
八、新风系统的保养
1、如果是正压式，隔一段时间，系统会自动提醒更换滤芯，直接打售后电话就行。
2、如果是双向流热交换式是不用更换滤芯的，每隔半年找专业的人士对管道、滤网进行清洗即可。
3、定期进行管道检查，及时排除安全隐患。
今天说了那么多，大家应该都对新风系统有了一定了解吧，知烯科技与美国百朗集团达成合作，选择我们#暖通##成都[超话]##装修#暖通##新风#百朗##空气质量#家居装修#
每当我们外出时，我们自然可以戴口罩、勤洗手预防病毒入侵，如何为家里的空气“消毒”呢？专家提议要“多通风”，可是遇到黑漆漆的雾霾天、潮湿的回南天、寒风呼啸的冬天等情况，不能开窗时通风换气怎么办？
这个办法就是安装新风系统。要不要花几万块装新风系统？装它是智商税吗？装上效果又如何？如果已经装修完了，想补装怎么办？相信很多人都有这样的疑问，今天小烯来为大家一一解答。
一、什么是新风系统？
新风系统，又称新风换气机、“房屋呼吸系统”、中央新风系统，是一种新型室内通风排气设备，它能在把室内污浊的空气排出室外的同时也将室外的新鲜空气引入室内。它属于开放式的循环系统，每天24小时为室内提供新鲜的经过过滤的室外空气，让人们在室内也可以呼吸到新鲜、干净、高品质的空气。
简单概括就是：
1.在空气进入室内前，过滤掉粉尘、颗粒。
2.吸入含氧量正常的空气，排出室内浑浊的气体。
3.将进出的空气能量进行冷热交换，避免室内的温差较大，节省能源。
新风系统可以在不开窗的情况下，通过滤网直接过滤掉空气中的PM2.5，自动更换室内外的空气，让室内一直保持新鲜的空气。
二、新风系统的工作原理
新风系统根据在密闭的室内一侧用专用设备向室内送新风，再从另一侧由专用设备向室外排出，在室内会形成“新风流动场”的原理，从而满足室内新风换气的需要。
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送风的原理
1、正压送风，其原理主要是直接通过动力把风送进居室内。据专家介绍，这种系统从理论上说没有什么太大问题，但是它的对流性较差。
2、负压通风，则是通过排风机吸风，把室内的空气抽出部分，导致室内空气压力小于室外气压，外界空气在大气压压力下，自动进入空间，从而在空间内形成定向、稳定的气流带。其特点主要是气流定向、稳定，与外界贯通而不是在空间内的内循环。
三、新风系统的主要优点
1、防尘；
2、超静音；
3、避免 “空调病”；
4、降低室内二氧化碳浓度；
5、避免室内家具、衣物发霉；
6、有效排除室内各种细菌、病毒；
7、回收室内温湿度，节省取暖费用；
8、不用开窗也能享受大自然的新鲜空气；
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四、新风系统主要功能
中央新风系统换气不仅仅是排去污染的空气，中央新风系统除了有换气功能外，还具有有除臭、除尘、排湿、调节室温、祛除甲醛的功能。
1、换气功能
供给人们为此呼吸所需要的新鲜空气，排出被污染的空气，让室内24小时都保持舒适畅通。
2、除臭功能
换气扇能迅速排出各种原因引起的不适的臭味，制造一个舒适的环境。
3、除尘功能
漂浮在空气中的灰尘里，附有许多肉眼看不到的细菌，所以要驱走居室、工作场所里的尘埃，创造一个舒适的环境。
4、排湿功能
居室里的湿气不仅仅来自浴室，人体和燃具也会释放出水分，而且，现在建筑密闭性更好，易出现暖房等因结露而发霉，床和墙被腐烂的问题，所以用换气扇经常除去室内的湿气，能使居室和人保持舒适和健康。
5、调节室温
夏天的夜晚，用换气扇驱走室内的热气，把外面凉爽的空气替换进来，冬天进行全热交换减少室内温度流失，提高冬天的取暖效果。
6、去除甲醛
装修后的房屋甲醛释放期限为10-15年，祛除甲醛危害刻不容缓，创造一个健康干净的生活空间。
五、新风系统基本类型
（一）按送风方式分类
1、单向流新风系统
由风机、进风口、排风口及各种管道和接头组成的。安装在吊顶内的风机通过管道与一系列的排风口相连，风机启动，室内混浊的空气经安装在室内的吸风口通过风机排出室外，在室内形成几个有效的负压区，室内空气持续不断的向负压区流动并排出室外，室外新鲜空气由安装在窗框上方(窗框与墙体之间)的进风口不断的向室内补充，从而使您一直呼吸到高品质的新鲜空气。
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2、双向流新风系统
与单向流不同的是，双向流的新风是由新风主机通过送风管道送入到室内的，在进风口和排风口都有动力和管道，通过机械和管道往室内送风和排风。双向流新风系统也有很多类型，常见的有：
1）送排对应式：即一个新风口对应一个排风口，能够保持每个房间风量平衡。
优点：每个房间都能形成一个独立的空间，效果最好；
缺点：管道复杂，每个房间都要多一路排风管道，可能还要梁上打洞，成本较高。
2）多送单排式：即多个新风口，对应1-2个排风口，排风口可设在走道，卫生间，阳台等地房。
优点：管道较为简单，如果配合地送风，几乎就不用在梁上打洞（新风口在地上，排风口在主机附近），成本较低；
缺点：每个房间的房门需要留一点缝隙，否则难以实现换气）
3）地送风系统
由于二氧化碳比空气重，因此越接近地面含氧量越低，从节能方面来考虑，将新风系统安装在地面会得到更好的通风效果。由于风速较低，气流组织紊动平缓，没有大的涡流，因而室内工作区空气温度在水平方向上比较一致，而在垂直方向上分层，层高越大，这种现象越明显。由热源产生向上的尾流不仅可以带走热负荷，也将污浊的空气从工作区带到室内上方，由设在顶部的排风口排出。适用条件：
1）一般适用于污染源与发热源相关的场所，且层高不低于2.5m，此时污浊空气才易于被浮力尾流带走;
2）对房间的设计冷负荷也有一个上限。目前的研究表明，如果有足够的空间来大型送风散流装置的话，房间冷负荷可达120w/㎡，房间冷负荷过大，置换通风的动力能耗将显著加大，经济性下降;
3）另外地送风装置占地、占空间的矛盾也更为突出。
（二）按安装方式分类
1、中央管道新风系统：中央管道新风系统通过管道与新风主机连接，系统原理为，在厨房、卫生间装设排风机及排风管道等配套设施，在卧室、客厅装设进风口。排风机运转时，排出室内原有空气，使室内空气产生负压，室外新鲜空气在室内外空气压差的作用下，通过进风口进入室内，以此达到室内通风换气的目的。
2、单体新风系统：单体新风系统是近几年新上市的新风系统产品，其包括了壁挂式新风系统、落地式新风系统2款产品。其主体结构与中央新风系统并无太大的区别，不同点在于单体新风系统不需要复杂管道工程，安装方式十分的简单，无论装修前后都可以安装，后期的维护成本也十分低廉。
（三）按照热量回收分类
1、全热交换系统不只是热量交换，还对湿度进行交换，一般采用瓦锰纸滤芯，交换了湿度，室内湿度可能更理想。但是纸质滤芯需要定期更换。
2、显热交换只进行热量交换不换湿度，一般采用金属滤芯。
六、通风量怎么选？
民用住宅一般按新风换气次数计算通风量的大小，根据不同房间选择的通风次数一般在0.5-0.8之间，如果有地下室和通风比较差的房间，可以选择≥1.5次。
举例，80平米套内面积，应该选择的通风量为：80平米×3米房高×0.5=120通风量。购买时，建议大家可以根据厂家提供的产品配置表进行选择。
七、工作原理及其流程
1、室外新鲜空气，通过进风口进入新风系统。
2、2、空气置换、净化：室外新鲜空气与室内污浊的空气经过高性能空气质量交换器（热转换器），污浊空气部分能量（排风系统中的部分能量有效回收后储存在储能装置中）传递给进入的新鲜空气，新鲜空气通过预热（预冷）、湿度交换后送入室内。
3、经过置换净化预热的新鲜空气通过置于吊顶内的送风系统输送空气。
4、送风系统将室内外新鲜空气送入各卧室、起居室空间。
5、污浊空气通过各卧室、起居室空间进入排风系统。
6、空气在室内整体循环示意图（冬天）。
7、排气：污浊的空气由走廊、卫生间处通过排风口排出室外。
8、夏天模式：经过高性能空气质量交换器（热转换器）置换净化预冷的新鲜空气进入室内。
八、新风系统的保养
1、如果是正压式，隔一段时间，系统会自动提醒更换滤芯，直接打售后电话就行。
2、如果是双向流热交换式是不用更换滤芯的，每隔半年找专业的人士对管道、滤网进行清洗即可。
3、定期进行管道检查，及时排除安全隐患。
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塞马诺夫：“为了解释喀山红宝石 ❤️ 现在所处的位置，我在俄超俱乐部大会上做了一个PPT演示。我也想给大家看一下，以便更好地解释这一切”（下）
- 但克拉斯诺达尔 ⚫ 最终获得了第四名…… 他们可是走了八名外援…… 还有教练组。
“是的，但我们正在谈论的是球员。我们走了6名外援，还剩下18名一线队球员。他们是走了8人，剩下16人，但应该不会没有人注意到他们可以补充21名球员，也就是克拉斯诺达尔 ⚫ 二队的那些俄甲球员！我们只剩下18名球员，没有机会补充注册任何新球员。我们得应对训练的过程、比赛的轮换、赛后的恢复，以及训练中的竞争环境等等。而且，我们有六到七个人是完全没有俄超经验的年轻人，比如法塔霍夫、伊万·萨维茨基、库兹涅佐夫、马拉特·阿普沙采夫，再没有别人了。您可以想象这种情况吗？谢尔盖·加利茨基为足球做出了很多贡献，但现在我需要为我的俱乐部辩护。在这个问题上，克拉斯诺达尔 ⚫ 处于了特权地位。而且，他们的球员都可以在各自的位置上踢球，不像我们还得被迫让洛莫维茨基踢防守型中场。而且他们补充的球员都不是小孩，而是23—25岁年龄段的有俄甲联赛征战经验的成年职业球员。所以，用我们和他们进行比较是不正确的。”
- 如果俄超联赛扩军，喀山红宝石 ❤️ 就能参加升降级附加赛了，而不是直接降级，您怎么评价球队在这其中的机会？如果踢附加赛，喀山红宝石 ❤️ 会是占优的一方吗？
“作为运动员来说，我们的队员肯定想为胜利而战。但我们现在其实也就只有18人的名单了。佐托夫和弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫受伤，马拉特·阿普沙采夫在赛后第二天也要进行核磁共振扫描。这样就只有15人了，其中还包括很多年轻球员和身背黄牌的六个人…… 如果踢附加赛，我们会在客场打第一场比赛，库查耶夫、洛莫维茨基可能都不能踢自己擅长的位置。这是客观的困难，但如果有一个成熟的阵容，这个问题就不会存在，早在3月2日我就说过如果外援离开，我们就会得到这样的结果…… 这就是现在正在发生的事情。”
- 喀山红宝石 ❤️ 如果能打附加赛，可能的对手是哈巴罗夫斯克能源 ⚪。您是否会安排包机？
“还没有，但我认为在一个小时内就能联系好，我们有这方面的合作伙伴，很快就能完成所有工作，没有任何问题。”
- 之前您有承诺过赢下乌法 ⚪ 会发奖金吗？
“是的，但情况还是有些不同的。首先是队员们提出了一个建议，他们希望邀请球迷去现场观看比赛，并为此买了票。然后我想了想，说：'我们来发奖金吧'。总的来说，我是'奖金不会以任何方式影响比赛结果'这一观点的坚定支持者。我发放这些奖金是为了补偿他们为球迷购买门票的花销。我说我们赢球是一万欧元，打平是五千欧元。事实证明，我们的球员非常棒，这场比赛来了两万五千名观众。”
- 现在批评喀山红宝石 ❤️ 的人中甚至有队史名宿卡拉德尼兹。他将您和斯卢茨基并称为造成当前局面的问题所在。您怎么回应这个说法？
“我甚至觉得没有必要发表评论，其实也是我把他带到了这里的，鞑靼斯坦为他做了很多，现在俱乐部处境艰难，支持球队可能会更好……”
- 有人表示对您的支持了吗？
“我看到了维塔利·卡法诺夫，他很担心球队的情况，说了很多支持的话。”
- 库尔班·别尔季耶夫没有打电话？
“不是。据我所知，他自己那边也有很多问题。”
- 斯卢茨基在他参加的任何新闻发布会上都没有谈到他工作中的缺点。现在他不在这里，所以这个问题是提给您的。您认为您自己在工作中犯了什么错误吗？
“管理中可能存在着失误，但我是这方面的专家，我正在 全天无休地开展这项业务。我们一出现阵容上的人员减少，我就立即说会有麻烦了。洛莫维茨基来了以后踢的是左后卫，而且参加了冬训中的所有热身赛。结果怎么样呢？在外援离开后，他没有作为左后卫踢过一场比赛。我们没有能力轮换球员，如果某些球员有轻伤，那么就会发展成很严重的伤病。佐托夫就是这样，弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫也是不能上场。第5轮，列昂·穆萨耶夫受伤，后来根本没有训练，他的外侧十字韧带有问题，但到了后来一样要出场。他其实都不能踢超过10分钟的。祖耶夫也是，在此期间他踢了五个位置，因为我们没有更多可以上场的球员了。我们或许可以安排一个三中卫的阵型，但我们没有第三名中后卫可用。捷斯连科是一名年轻的球员，他在俄甲有6个月的比赛经验，在俄乙也有6个月的比赛经验。我们在外援出走前有贝吉奇、塔勒比、乌雷莫维奇等人，我们只将作为新援的捷斯连科视为第四中卫。我们希望通过冬训，让他慢慢地融入球队。还有，库查耶夫也踢过所有位置，包括八号位和中场防守端的位置。我们只有前锋位置还算不缺人，其他位置要么是缺人，要么是球员有轻伤。”
- 自这个赛季开始以来，我们一直在听说球队的伤病情况。原因要么是场地条件不佳，要么是其他原因。那么，这是队医的错吗？
“我想说我们有一支高素质的医疗团队。我们俱乐部拥有三名外籍物理治疗师，一名高水平的体能教练，以及并非所有俄超俱乐部都拥有的现代化设备。俱乐部的首席队医米哈伊尔·布托夫斯基曾在斯巴达克 ⚪ 和 俄罗斯的国家队任职过。在这方面，我们的一切都处于最高水平，所以不可能是这个原因。众所周知，足球是一项有身体接触运动，黄仁范在与莫斯科迪纳摩 ⚪ 的比赛中脚趾骨折。阿比尔高一直踢到冬天，却意外地受到了应力性骨折的伤病，这是一个需要恢复很长时间的伤病。巴卡耶夫也是在冬训中受的伤，弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫退居了二线。当您拥有大量球员时，这是一个正常的过程，因为总会有人受伤、康复、复出…… 而当人员名单减少到12名主力球员加青年队球员的时候，这就变成了很危急的事情了。但我们都清楚，不存在没有伤病的足球，俱乐部以前的管理层就非常重视对现代化设备的采购。当布托夫斯基加入我们时，他对俱乐部训练基地所拥有的设备是感到很惊喜的，甚至是震惊的。”
- 但克拉斯诺达尔 ⚫ 最终获得了第四名…… 他们可是走了八名外援…… 还有教练组。
“是的，但我们正在谈论的是球员。我们走了6名外援，还剩下18名一线队球员。他们是走了8人，剩下16人，但应该不会没有人注意到他们可以补充21名球员，也就是克拉斯诺达尔 ⚫ 二队的那些俄甲球员！我们只剩下18名球员，没有机会补充注册任何新球员。我们得应对训练的过程、比赛的轮换、赛后的恢复，以及训练中的竞争环境等等。而且，我们有六到七个人是完全没有俄超经验的年轻人，比如法塔霍夫、伊万·萨维茨基、库兹涅佐夫、马拉特·阿普沙采夫，再没有别人了。您可以想象这种情况吗？谢尔盖·加利茨基为足球做出了很多贡献，但现在我需要为我的俱乐部辩护。在这个问题上，克拉斯诺达尔 ⚫ 处于了特权地位。而且，他们的球员都可以在各自的位置上踢球，不像我们还得被迫让洛莫维茨基踢防守型中场。而且他们补充的球员都不是小孩，而是23—25岁年龄段的有俄甲联赛征战经验的成年职业球员。所以，用我们和他们进行比较是不正确的。”
- 如果俄超联赛扩军，喀山红宝石 ❤️ 就能参加升降级附加赛了，而不是直接降级，您怎么评价球队在这其中的机会？如果踢附加赛，喀山红宝石 ❤️ 会是占优的一方吗？
“作为运动员来说，我们的队员肯定想为胜利而战。但我们现在其实也就只有18人的名单了。佐托夫和弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫受伤，马拉特·阿普沙采夫在赛后第二天也要进行核磁共振扫描。这样就只有15人了，其中还包括很多年轻球员和身背黄牌的六个人…… 如果踢附加赛，我们会在客场打第一场比赛，库查耶夫、洛莫维茨基可能都不能踢自己擅长的位置。这是客观的困难，但如果有一个成熟的阵容，这个问题就不会存在，早在3月2日我就说过如果外援离开，我们就会得到这样的结果…… 这就是现在正在发生的事情。”
- 喀山红宝石 ❤️ 如果能打附加赛，可能的对手是哈巴罗夫斯克能源 ⚪。您是否会安排包机？
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“是的，但情况还是有些不同的。首先是队员们提出了一个建议，他们希望邀请球迷去现场观看比赛，并为此买了票。然后我想了想，说：'我们来发奖金吧'。总的来说，我是'奖金不会以任何方式影响比赛结果'这一观点的坚定支持者。我发放这些奖金是为了补偿他们为球迷购买门票的花销。我说我们赢球是一万欧元，打平是五千欧元。事实证明，我们的球员非常棒，这场比赛来了两万五千名观众。”
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- 自这个赛季开始以来，我们一直在听说球队的伤病情况。原因要么是场地条件不佳，要么是其他原因。那么，这是队医的错吗？
“我想说我们有一支高素质的医疗团队。我们俱乐部拥有三名外籍物理治疗师，一名高水平的体能教练，以及并非所有俄超俱乐部都拥有的现代化设备。俱乐部的首席队医米哈伊尔·布托夫斯基曾在斯巴达克 ⚪ 和 俄罗斯的国家队任职过。在这方面，我们的一切都处于最高水平，所以不可能是这个原因。众所周知，足球是一项有身体接触运动，黄仁范在与莫斯科迪纳摩 ⚪ 的比赛中脚趾骨折。阿比尔高一直踢到冬天，却意外地受到了应力性骨折的伤病，这是一个需要恢复很长时间的伤病。巴卡耶夫也是在冬训中受的伤，弗拉季斯拉夫·伊格纳季耶夫退居了二线。当您拥有大量球员时，这是一个正常的过程，因为总会有人受伤、康复、复出…… 而当人员名单减少到12名主力球员加青年队球员的时候，这就变成了很危急的事情了。但我们都清楚，不存在没有伤病的足球，俱乐部以前的管理层就非常重视对现代化设备的采购。当布托夫斯基加入我们时，他对俱乐部训练基地所拥有的设备是感到很惊喜的，甚至是震惊的。”
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