【投稿】阵地本来是老二打的好好的，结果五个战士全程盯着老三钓，最后老二被老一和老三夹。还有一队不知道什么成分的队友跑去护这几个战士，被夹的爽不爽，被杀的透不透，嗯？你是钓到鱼了，有没有考虑过想赢的队友？非得把老三钓到来堵老二？你不想赢来玩什么pvp，这不是自私是什么？另外敬告散人，有时候你们阵地赢不了不是因为你们弱，而是因为你们没票拉仇恨的钓鱼人。对话里红码嘴臭的是稿主，几个绿码的是钓鱼人。
#上饶生活# 【夏季流感势头十分猛烈，请做好这些防护！】近日，福建、广东、深圳、海南、江西等地接连发出紧急预警，近一个月以来一些医疗机构发热门诊接诊量增加一倍，均提示已进入夏季流感流行期。
其中广东报告称，平均100个门诊病例中有7个发热超过38℃，深圳数据则显示48%的流感样病例是0岁~14岁的人群，聚集性疫情主要发生在中小学，其中一名5岁的孩子因重症流感住进ICU，昏迷了13天至今未醒。
需要警惕的是，流感通常高发于冬春两季，然而今年流感却在夏季就开始自南向北出现爆发趋势。比起去年，今年这波流感势头十分猛烈，目前我国形势不容乐观。
中国国家流感中心也发布信息，今年患病人群以A(H3N2)亚型流感病毒为主。该毒株流行强度较近两年同期显著升高，流感暴发疫情也比往年增多。
此外，据《每日邮报》新闻网站14日报道，澳大利亚日前遭遇史上最严重的流感疫情。5月23日至6月5日两个星期就有近5万人感染，部分地区的流感病例甚至是去年(2021年)同期的300倍。
由于许多民众并不会因流感而就医，实际感染人数可能更多。世卫组织流感参考与研究中心（CCRRI）副主任表示，今年截至目前，流感实际病例数量可能比往年增加近10倍。
为什么今年夏季流感活跃度抬高？
江西省报告，今年3月中旬以来流感的优势毒株发生了变化，而A(H3N2)季节流感病毒株近两年相对沉寂，群众的免疫水平偏低，且这一型别流感毒株易引发夏季流行高峰，导致今年夏季季节性A(H3N2)型流感活跃度增高。
中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所国家流感中心主任王大燕研究员预测，今年的流感会对医疗机构造成压力，同时也会出现严重的病例。
什么是流感？
流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亚型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系。也就是我们通常所说的甲流、乙流。
流感发病率高，全人群普遍易感。主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。有研究表明，流感患者一个喷嚏产生的液滴最大可达8米远，可包含约26万个流感病毒。
两者如何区分？
普通感冒：症状一般是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛。可能是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起的，一般一周内就能自愈。
流行性感冒：相比普通感冒，流感全身症状比较重，主要症状是高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛等。
如有这些流感症状，家长请注意
✎ 发烧
起病急，一般会烧3-5天，体温可高达39-40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。
✎ 喉咙不舒服
大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为容易哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
✎ 鼻塞打喷嚏
打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等。小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
✎ 咳嗽
大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多是干咳。
✎ 其他不适
大孩子可能会说头痛、全身肌肉酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。
流感不可怕
可怕的是它的并发症
一般来说，健康的人患上流感后，大多是轻症的，一般会自行自愈。一旦流感患者出现并发症，情况便会复杂很多，比如肺炎、急性呼吸窘迫综合征、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、脑炎等。严重情况下，可能会致残，甚至致死。
还是分不清“感冒”和“流感”咋办？
有这些情况，果断送医院
大多数没有并发症的流感患者，症状在3~7天缓解，但咳嗽和体力恢复常常需要1~2周。但是——
✎ 如果发烧了
持续高热3天甚至更长时间，头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不好、胃口不好，就要看医生。
✎ 如果没发烧
有这3种情况，也要赶紧送医院：
剧烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困难
严重呕吐
精神萎靡或者不愿意交流、嗜睡，或者哭闹不安、惊厥
预防流感
这些不能落下
01勤洗手
使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻；
02多通风
尽量多开窗通风，空气流通对环境清洁意义较大；
03减少活动
避免近距离接触流感样症状患者，流行季节尽量避免去人群聚集的室内场所；
04注意卫生
咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅；实在不方便时，用手肘部遮挡口鼻。
05接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年接种，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、照顾婴幼儿人员和医务人员。
除了师生家长要多注意个人卫生之外
各学校和托幼机构
也要严格落实防控制度
预防控制流感疫情的
发生、流行及蔓延
维护正常的教学生活秩序
01认真落实晨午检和因病缺课登记制度。
要完善突发公共卫生事件应急预案，安排专人负责落实晨午检制度、学生因病缺课病因追查登记制度等，做好流感疫情筛查和防控，建好流感防控工作资料台账，及时掌握学生和儿童发病及缺课动态。
02严格落实疫情报告制度。
如发现学生有发热、头痛、肌肉关节酸痛、流涕、咽痛、咳嗽等流感样症状，要第一时间为其佩戴口罩并及时与家长联系，避免参加集体活动和进入公共场所；同一班级或同一宿舍1天内有3例以上或连续3天内有多个学生（5例以上）出现发热症状的，要第一时间向当地疾控机构和教育主管部门报告，积极配合疾控机构做好流行病学调查和现场控制工作。
03大力开展校园环境整治。
切实开展以校园爱国卫生为主要内容的环境整治活动，做好预防性消毒，对教室、图书馆、实验室等教学活动场所和食堂、宿舍、卫生间等生活场所进行全面和定期消毒；教室和学生宿舍要定时开窗通风，放学后尽量保持教室通风透气，保持室内空气流通。
其中广东报告称，平均100个门诊病例中有7个发热超过38℃，深圳数据则显示48%的流感样病例是0岁~14岁的人群，聚集性疫情主要发生在中小学，其中一名5岁的孩子因重症流感住进ICU，昏迷了13天至今未醒。
需要警惕的是，流感通常高发于冬春两季，然而今年流感却在夏季就开始自南向北出现爆发趋势。比起去年，今年这波流感势头十分猛烈，目前我国形势不容乐观。
中国国家流感中心也发布信息，今年患病人群以A(H3N2)亚型流感病毒为主。该毒株流行强度较近两年同期显著升高，流感暴发疫情也比往年增多。
此外，据《每日邮报》新闻网站14日报道，澳大利亚日前遭遇史上最严重的流感疫情。5月23日至6月5日两个星期就有近5万人感染，部分地区的流感病例甚至是去年(2021年)同期的300倍。
由于许多民众并不会因流感而就医，实际感染人数可能更多。世卫组织流感参考与研究中心（CCRRI）副主任表示，今年截至目前，流感实际病例数量可能比往年增加近10倍。
为什么今年夏季流感活跃度抬高？
江西省报告，今年3月中旬以来流感的优势毒株发生了变化，而A(H3N2)季节流感病毒株近两年相对沉寂，群众的免疫水平偏低，且这一型别流感毒株易引发夏季流行高峰，导致今年夏季季节性A(H3N2)型流感活跃度增高。
中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所国家流感中心主任王大燕研究员预测，今年的流感会对医疗机构造成压力，同时也会出现严重的病例。
什么是流感？
流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的A（H1N1）pdm09和A（H3N2）亚型及乙型流感病毒中的B（Victoria）和B（Yamagata）系。也就是我们通常所说的甲流、乙流。
流感发病率高，全人群普遍易感。主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。有研究表明，流感患者一个喷嚏产生的液滴最大可达8米远，可包含约26万个流感病毒。
两者如何区分？
普通感冒：症状一般是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛。可能是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起的，一般一周内就能自愈。
流行性感冒：相比普通感冒，流感全身症状比较重，主要症状是高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛等。
如有这些流感症状，家长请注意
✎ 发烧
起病急，一般会烧3-5天，体温可高达39-40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。
✎ 喉咙不舒服
大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为容易哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
✎ 鼻塞打喷嚏
打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等。小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
✎ 咳嗽
大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多是干咳。
✎ 其他不适
大孩子可能会说头痛、全身肌肉酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。
流感不可怕
可怕的是它的并发症
一般来说，健康的人患上流感后，大多是轻症的，一般会自行自愈。一旦流感患者出现并发症，情况便会复杂很多，比如肺炎、急性呼吸窘迫综合征、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、脑炎等。严重情况下，可能会致残，甚至致死。
还是分不清“感冒”和“流感”咋办？
有这些情况，果断送医院
大多数没有并发症的流感患者，症状在3~7天缓解，但咳嗽和体力恢复常常需要1~2周。但是——
✎ 如果发烧了
持续高热3天甚至更长时间，头痛、全身肌肉酸痛、寒颤、精神状态不好、胃口不好，就要看医生。
✎ 如果没发烧
有这3种情况，也要赶紧送医院：
剧烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困难
严重呕吐
精神萎靡或者不愿意交流、嗜睡，或者哭闹不安、惊厥
预防流感
这些不能落下
01勤洗手
使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻；
02多通风
尽量多开窗通风，空气流通对环境清洁意义较大；
03减少活动
避免近距离接触流感样症状患者，流行季节尽量避免去人群聚集的室内场所；
04注意卫生
咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾遮挡口鼻，防止飞沫远距离传播喷溅；实在不方便时，用手肘部遮挡口鼻。
05接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年接种，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、照顾婴幼儿人员和医务人员。
除了师生家长要多注意个人卫生之外
各学校和托幼机构
也要严格落实防控制度
预防控制流感疫情的
发生、流行及蔓延
维护正常的教学生活秩序
01认真落实晨午检和因病缺课登记制度。
要完善突发公共卫生事件应急预案，安排专人负责落实晨午检制度、学生因病缺课病因追查登记制度等，做好流感疫情筛查和防控，建好流感防控工作资料台账，及时掌握学生和儿童发病及缺课动态。
02严格落实疫情报告制度。
如发现学生有发热、头痛、肌肉关节酸痛、流涕、咽痛、咳嗽等流感样症状，要第一时间为其佩戴口罩并及时与家长联系，避免参加集体活动和进入公共场所；同一班级或同一宿舍1天内有3例以上或连续3天内有多个学生（5例以上）出现发热症状的，要第一时间向当地疾控机构和教育主管部门报告，积极配合疾控机构做好流行病学调查和现场控制工作。
03大力开展校园环境整治。
切实开展以校园爱国卫生为主要内容的环境整治活动，做好预防性消毒，对教室、图书馆、实验室等教学活动场所和食堂、宿舍、卫生间等生活场所进行全面和定期消毒；教室和学生宿舍要定时开窗通风，放学后尽量保持教室通风透气，保持室内空气流通。
天热了，宝宝一周要洗几次澡？痱子、湿疹、红屁屁时怎样洗？#宝宝洗澡# #新手爸妈指南# #儿童健康守护者计划#
给娃洗澡，本来就是件挺折腾的事，娃大了还好说，拉到花洒下一冲了事，可刚出生没多久的宝宝该怎么洗澡，如果再碰上一些特殊的情况，比如痱子、湿疹什么的，就更纠结。今天这篇文章，我们就来聊一聊夏天给刚出生的宝宝洗澡时要注意的那些事儿。
1.28天内的新生儿
刚出生的宝宝由于皮肤比较薄，皮脂分泌也比较旺盛，自我代谢功能较差。所以需要父母相对频繁地给宝宝洗澡，以免发生脂溢性皮炎、尿布疹等皮肤病。
在夏天，如果是炎热的南方城市，可以每天都进行洗澡护理；如果是相对较干燥的北方城市，可以隔天洗一次澡并做护理。
给新生儿洗澡，室内温度推荐在26~28℃。夏天时，室内温度在24~26℃最适宜，水温推荐保持在36~38℃。在给宝宝洗澡前，父母最好能够用测温计测量一下水温，以免水温过高烫伤宝宝。
如果天气闷热，浴室里温度偏高时，建议适当通风，或打开空调保持室内恒温，采用盆浴方式给宝宝洗澡，防止宝宝在洗澡时发生中暑。
给宝宝洗澡时，要注意正确的洗澡方法和洗澡顺序。
首先给新生儿洗澡时，使用盆浴洗澡，水量没过宝宝的肩部，要保持头面部高于水面，小心发生呛水意外。同时，在给宝宝洗澡期间，一定要保证有一只手能够始终扶住宝宝。
给宝宝洗澡的顺序应由上到下，从宝宝的脸开始。用沾湿后的小毛巾温柔擦拭宝宝眼睛周围、鼻子、嘴巴、脸颊还有下巴。擦拭力度一定要轻，避免水直接进入宝宝的眼睛和鼻子。
然后洗头，接着洗身体和胳膊。随后是清洗宝宝的前胸和肚子，洗肚子时要避开脐带周围，避免肚脐孔进水。然后是洗宝宝的背部。
最后清洗宝宝的双腿、大腿根、会阴、臀部，记着不要漏掉宝宝的脚趾缝。
整个给宝宝洗澡的过程中，一定要把宝宝托稳，给脖子和脊柱以支撑。同时洗澡动作要轻柔迅速，整个时间不超过10分钟。
不建议给宝宝搓洗、强力按压或搔抓，同时头皮和身上的胎脂也不建议强行清洗。
2.大于28天的婴幼儿
因为婴幼儿宝宝的皮肤依然很薄，屏障功能尚不完善。所以在洗澡时仍要注意洗澡的频率。
父母需要根据宝宝所处的地域环境还有季节决定给宝宝洗澡频率，大多数季节一周推荐洗2~3次。夏天时，如果身在南方城市，环境比较湿热，可以选择每天用清水洗澡，一周用3~4次宝宝沐浴液清洗。
如果家在北方，环境比较干燥，但宝宝如果活动量大，容易出汗，那父母也可以选择每天用清水洗澡。但如果宝宝本身皮肤比较干燥，建议隔一天洗澡一次，需要配合使用宝宝沐浴液。另外，无论在南方还是北方，都建议父母在宝宝洗澡后涂一层保湿乳护理，保持皮肤湿润。
洗澡的步骤和顺序，同新生儿类似，从脸部、头部开始由上到下进行清洗，同时宝宝皮肤褶皱处也一定要清洗干净，如耳后、腋窝处、指缝等。
3.特殊情况下怎样给宝宝洗澡
长痱子
长痱子的情况下要保证每天洗澡至少一次，皮疹区域也要洗，还可以用毛巾轻轻搓洗热疹，加快热疹的代谢消退。
长湿疹
如果宝宝的湿疹主要表现为干燥红斑可以每天用清水清洗一次，洗完澡后尽快涂上保湿霜。
如果湿疹的部位流黄水、结痂，每天用清水洗一次澡，可以及时洗掉皮肤表面的污物，减少细菌的滋生，有助于湿疹的恢复。
红屁屁的宝宝
红屁屁的宝宝尿了拉了要及时用清水清洗，每天还要用 2-3次氧化锌软膏，或者含氧化锌的护臀霜来加强局部护理。
洗澡时的注意事项
▶不要在宝宝刚吃完奶的时候洗澡，很可能造成宝宝肚子不舒服，容易吐奶。建议在喂奶前30分钟洗澡。
如果新生儿没有明显的奶藓或胎脂残留，建议一周使用1-2次婴儿沐浴露。同时，头部有乳痂不建议过度清除，如果乳痂很厚，已经影响到头发生长，可以在洗澡前涂抹婴儿油3-5分钟到头皮上，然后洗澡时用软刷轻柔清洗。
▶给宝宝洗澡时，建议选择宝宝专用沐浴液，成分温和更安全。
▶宝宝皮肤屏障功能较弱，所以在宝宝洗完澡后，要用浴巾轻柔地擦干宝宝的身体，不要漏掉屁屁、大腿根和手肘等皮肤褶皱处。
▶最重要的一点，无论在什么时候，都不要留宝宝一个人在浴室，否则很容易发生意外。
给宝宝洗澡，看似一件小事，但需要注意的细节却很多，非常考验父母的耐心和细心。给孩子全方位的呵护，才能让宝宝健康成长。
给娃洗澡，本来就是件挺折腾的事，娃大了还好说，拉到花洒下一冲了事，可刚出生没多久的宝宝该怎么洗澡，如果再碰上一些特殊的情况，比如痱子、湿疹什么的，就更纠结。今天这篇文章，我们就来聊一聊夏天给刚出生的宝宝洗澡时要注意的那些事儿。
1.28天内的新生儿
刚出生的宝宝由于皮肤比较薄，皮脂分泌也比较旺盛，自我代谢功能较差。所以需要父母相对频繁地给宝宝洗澡，以免发生脂溢性皮炎、尿布疹等皮肤病。
在夏天，如果是炎热的南方城市，可以每天都进行洗澡护理；如果是相对较干燥的北方城市，可以隔天洗一次澡并做护理。
给新生儿洗澡，室内温度推荐在26~28℃。夏天时，室内温度在24~26℃最适宜，水温推荐保持在36~38℃。在给宝宝洗澡前，父母最好能够用测温计测量一下水温，以免水温过高烫伤宝宝。
如果天气闷热，浴室里温度偏高时，建议适当通风，或打开空调保持室内恒温，采用盆浴方式给宝宝洗澡，防止宝宝在洗澡时发生中暑。
给宝宝洗澡时，要注意正确的洗澡方法和洗澡顺序。
首先给新生儿洗澡时，使用盆浴洗澡，水量没过宝宝的肩部，要保持头面部高于水面，小心发生呛水意外。同时，在给宝宝洗澡期间，一定要保证有一只手能够始终扶住宝宝。
给宝宝洗澡的顺序应由上到下，从宝宝的脸开始。用沾湿后的小毛巾温柔擦拭宝宝眼睛周围、鼻子、嘴巴、脸颊还有下巴。擦拭力度一定要轻，避免水直接进入宝宝的眼睛和鼻子。
然后洗头，接着洗身体和胳膊。随后是清洗宝宝的前胸和肚子，洗肚子时要避开脐带周围，避免肚脐孔进水。然后是洗宝宝的背部。
最后清洗宝宝的双腿、大腿根、会阴、臀部，记着不要漏掉宝宝的脚趾缝。
整个给宝宝洗澡的过程中，一定要把宝宝托稳，给脖子和脊柱以支撑。同时洗澡动作要轻柔迅速，整个时间不超过10分钟。
不建议给宝宝搓洗、强力按压或搔抓，同时头皮和身上的胎脂也不建议强行清洗。
2.大于28天的婴幼儿
因为婴幼儿宝宝的皮肤依然很薄，屏障功能尚不完善。所以在洗澡时仍要注意洗澡的频率。
父母需要根据宝宝所处的地域环境还有季节决定给宝宝洗澡频率，大多数季节一周推荐洗2~3次。夏天时，如果身在南方城市，环境比较湿热，可以选择每天用清水洗澡，一周用3~4次宝宝沐浴液清洗。
如果家在北方，环境比较干燥，但宝宝如果活动量大，容易出汗，那父母也可以选择每天用清水洗澡。但如果宝宝本身皮肤比较干燥，建议隔一天洗澡一次，需要配合使用宝宝沐浴液。另外，无论在南方还是北方，都建议父母在宝宝洗澡后涂一层保湿乳护理，保持皮肤湿润。
洗澡的步骤和顺序，同新生儿类似，从脸部、头部开始由上到下进行清洗，同时宝宝皮肤褶皱处也一定要清洗干净，如耳后、腋窝处、指缝等。
3.特殊情况下怎样给宝宝洗澡
长痱子
长痱子的情况下要保证每天洗澡至少一次，皮疹区域也要洗，还可以用毛巾轻轻搓洗热疹，加快热疹的代谢消退。
长湿疹
如果宝宝的湿疹主要表现为干燥红斑可以每天用清水清洗一次，洗完澡后尽快涂上保湿霜。
如果湿疹的部位流黄水、结痂，每天用清水洗一次澡，可以及时洗掉皮肤表面的污物，减少细菌的滋生，有助于湿疹的恢复。
红屁屁的宝宝
红屁屁的宝宝尿了拉了要及时用清水清洗，每天还要用 2-3次氧化锌软膏，或者含氧化锌的护臀霜来加强局部护理。
洗澡时的注意事项
▶不要在宝宝刚吃完奶的时候洗澡，很可能造成宝宝肚子不舒服，容易吐奶。建议在喂奶前30分钟洗澡。
如果新生儿没有明显的奶藓或胎脂残留，建议一周使用1-2次婴儿沐浴露。同时，头部有乳痂不建议过度清除，如果乳痂很厚，已经影响到头发生长，可以在洗澡前涂抹婴儿油3-5分钟到头皮上，然后洗澡时用软刷轻柔清洗。
▶给宝宝洗澡时，建议选择宝宝专用沐浴液，成分温和更安全。
▶宝宝皮肤屏障功能较弱，所以在宝宝洗完澡后，要用浴巾轻柔地擦干宝宝的身体，不要漏掉屁屁、大腿根和手肘等皮肤褶皱处。
▶最重要的一点，无论在什么时候，都不要留宝宝一个人在浴室，否则很容易发生意外。
给宝宝洗澡，看似一件小事，但需要注意的细节却很多，非常考验父母的耐心和细心。给孩子全方位的呵护，才能让宝宝健康成长。
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