我决定一个星期不上称
希望一个星期后给自己个惊喜
早餐：鲜奶吧的三明治 太好吃了其实我还吃了个奥尔良鸡肉饭团忘记拍了 真的强烈推荐～
午餐：️
加餐：图2跟图3是我下午大概三点左右吃的 还是老一套我吃不腻[兔子]清淡又好吃 那个魔芋丝真的饱腹感很强
晚饭：️
运动♀️：我准备今晚跳一下郑多燕的十分钟甩油操 不知道你们看过没有 我几年前上大学跳一个月瘦了好多 推荐给像我一样的懒人 十分钟很快的啦
然后...我准备明天做个火腿鸡丁炒乌冬面
不知道能不能成功
希望一个星期后给自己个惊喜
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午餐：️
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晚饭：️
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#阜阳[超话]# 尊敬的无偿献血者 感谢您对无偿献血的支持 ，明天（2019年12月19日）急需B型 O型血小板，献血 献爱心[爱心][爱心][爱心]天冷路滑 注意安全 感谢您的参与 。
温馨提示：献血前一天清淡饮食，请勿喝酒熬夜并携带有效身份证件 如献一个治疗量血小板未满14天，献两个治疗量血小板未满20天请勿重复捐献。献血热线：0558--2118775【血站信息】
温馨提示：献血前一天清淡饮食，请勿喝酒熬夜并携带有效身份证件 如献一个治疗量血小板未满14天，献两个治疗量血小板未满20天请勿重复捐献。献血热线：0558--2118775【血站信息】
之前对鲁菜挺陌生的，今天吃了山东老家小馆，才发现鲁菜原来有这么多花样！
纹理大理石：逼真的大理石纹路，吃下去发现居然是松软的糕点，味道清淡
云山松鼠鱼：刚端上来，像端了一盘云☁️上来，把糖汁浇上去后，浮现出来的就是一条甜滋滋的松鼠鱼啦！
冰川茄子：茄子是炸过的，里面是茄子泥，外酥里嫩，这道菜最让我惊艳！必点
山苏叶炒爽肉：第一次吃山苏叶，咬起来嘎嘣脆，还挺好吃
油泼天鹅蛋：味道鲜甜的贝类
烤罗天虾：烧烤的香辣孜然味，谁不爱呢？
海胆水饺：肉眼可见的海胆！吃起来滑嫩，鲜到爆！
纹理大理石：逼真的大理石纹路，吃下去发现居然是松软的糕点，味道清淡
云山松鼠鱼：刚端上来，像端了一盘云☁️上来，把糖汁浇上去后，浮现出来的就是一条甜滋滋的松鼠鱼啦！
冰川茄子：茄子是炸过的，里面是茄子泥，外酥里嫩，这道菜最让我惊艳！必点
山苏叶炒爽肉：第一次吃山苏叶，咬起来嘎嘣脆，还挺好吃
油泼天鹅蛋：味道鲜甜的贝类
烤罗天虾：烧烤的香辣孜然味，谁不爱呢？
海胆水饺：肉眼可见的海胆！吃起来滑嫩，鲜到爆！
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