2022.2.28 稳定&充实的忙day
✅喝水1.5L
✅运动（有氧30min+胸肩三头二头）
✅内调（早晚，中️）
✅专注+高效整理
✅读书笔记
距离上次翻开阅读笔记本，已经过去一年半，入职新公司之后，再也没有做过读书笔记，整个人的精力都被适应新的工作岗位，新的产品，新的同事所占据，就好像一直在赶路，问我身边经过了几座大山，几条河流，一点印象都没有留下，快速奔跑的日子里，逐渐适应了节奏，但越来越发现内心得不到满足，曾经每年设立的阅读目标/运动目标都成了泡影，最近缓过来一些的自己，脚掌逐渐落地，慢慢的稳稳的，感受到了一种莫名的幸福感，是拥有自己的时间带给我的内心满足。
今天临时起意给自己设立了每日一小时计划，希望未来的一个月里，能完成打卡！
完成计划再睡和匆忙看着点去睡，完全是不一样的感觉，当然下班也是，逐渐有了头绪的现在，用每天一小点时间的积累，总能悟透剃刀的哲学。每一次的坚持都会让下一次更加容易，就从今天开始吧！
问自己：今天可还行？
回答：Nice！是喜欢的一天！

【合一天然】
专注内调外养

脑梗危险信号：三多、二晕、一软！
1、三多：

老是频繁打哈欠，哈欠变多

口水变多

经常手脚麻木
2、两晕：

头老是发晕

视线突然发晕发黑
3、一软：手脚容易出现无力感，发软，甚至有时会出现单侧肢体无法拿东西

近期减少个案的安排
开始新的一批的疏通药枕定制

冬天主藏 勿扰乎阳
就不太想多安排Reiki颂钵疗愈个案
近两年安排个案比较多
都没时间配这些
因为确实工序太繁琐 耗时耗力
所以把握机会有需要的就来咨询预定吧

凡米力护肤品牌母公司正式成为中国蜂产品协会团体会员单位

凡米力是一个致力于蜂产品功效型护肤品牌，隶属于杭州蜂情科技有限公司，经多年研究，先后开发了蜂胶祛痘、蜂胶修复、蜂王浆抗衰、口腔护理以及内调护肤等多个产品系列，近日，因公司多年专注蜂品护肤研究以及较好的用户口碑，中国蜂产品协会吸纳蜂情科技为协会团体会员单位。

中国蜂产品协会是经中华人民共和国民政部审核登记的国家4A级行业协会，下设蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂胶、蜂蜡、蜂产品生产、蜂产品医疗保健、蜂业设备、蜂农合作、国际合作、市场营销、蜂产品日化等十多个专业委员会。凡米力很荣幸加入中国蜂产品行业协会大家庭，做到充分自律，提供优秀的蜂产品护肤产品，给消费者家人般呵护，更愿意在行业的监督下，再接再厉，为蜂产品护肤事业发展贡献自己的力量。