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分享一本教你缓解焦虑的书《我想开了》
作者是日本国宝级禅僧大师枡野俊明，书中分享了44条应对工作、社交、婚恋方面焦虑的禅宗智慧，教你在内卷时代如何“想开”，专注自身，过好自己的生活。

▫️最应该丢掉的首当其冲的就是“比较心”。原本用来观察周围人的时间，现在就可以用来审视自己。
▫️比起弥补劣势，发挥优势的效果更明显。用对优势的提高来弥补劣势绰绰有余，同样能创造出全新的自己。
▫️比起过于慎重或是深思熟虑，能够立即行动的“无所畏惧”应该会略胜一筹吧。看似一味地蛮干、鲁莽冒失的“无所畏惧”，实际上拥有“深思熟虑”所欠缺的不瞻前顾后的气势。
▫️结果是最终自然而然产生的。不管是谁，都无法凭借一己之力控制结果。以职场为例，“一行三昧”就是以一颗正直的心全身心地投入眼前的工作。
……

“凡事想得开，焦虑不再来！”
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【职场格言】“同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。”人的烦恼多半来自于自私、贪婪，来自于妒忌、攀比，来自于自己对自己的苛求。 https://t.cn/A6iEMo8K

原来你叫荔枝王呀
罗森的饭好油
吃了两次两次都把我腻到了
重庆人民公安大学
罗美燕
还不准我发微博
我不仅要发还要把你放在C位
等我长大了
一定要去献一次血
罗森的冰皮蛋糕真的是真材实料呀
咬一口草莓
我的剪刀想开了
C位燕 once again
在重师的下雨天打着城管的雨伞会不会有一点不礼貌呢[doge]
吃饭不认真搞过场第一名