１查分整个过程虽然有些小紧张但也没有很激动，分出来比自己预估的要高一点点，也算是正常发挥啦！可是妈妈和舅舅很开心，舅舅抱着我我看见他眼眶红了泪在里面打转！我从没见过他这么这么激动！我好爱他们呀。一定好好孝顺他们！
不过还是会有遗憾吧人生又哪能顺风顺水呢
２一定要多把时间留给家人，多和喜欢的人聊天，远离让自己不开心的事情。记得小时候我在电车后座上两个胳膊搂不住妈妈的腰还想着什么时候能搂过来呀现在我长大她却一天天变瘦变老，我可以轻而易举的搂着她的腰却好想回到那个你什么事情都没有我也什么事情都不懂的时候。前几天中午我主动洗碗妈妈都会说她感觉好幸福因为我长大懂事了。那一瞬间我就在想我花十分钟洗个碗都能让我妈这么高兴凭什么要浪费时间在不喜欢我的人身上。时间能不能走慢一点我想多陪陪妈妈一定不能让她生气她说什么都要顺着来。
３和他们在一起太开心啦！想说啥说啥不用去想我这句话说的对不对该不该说。这种舒适的关系真的永远不会让人感到厌倦。考完那几天我们就说好了一起去青岛看海，那天撸串时房哥说有天晚上做梦都梦到我们一起去了。好开心呀我们在共同向往着同一件事情。那天撸完串我们一起去打羽毛球，我借口想去转转给他们买水，没想到他们也恰好给我买了！双向奔赴的友情太让人着迷。然后我们就围着操场散步说话，任凭夏天的风轻拂脸颊。好喜欢这样悠闲散漫的时光
４我不在家时我弟八百年也不回家住一次，我回家后我弟吵着让我给他送吃的，下着大雨还非要回家住一晚！都说父爱母爱是无私的其实姐姐对弟弟的爱也是无私的！真羡慕我弟弟有我这么个好姐姐！
５在他奶奶的视频里看见他啦over.无交集.
６“我这份悬在半空的喜欢
飞不过千山万水了”
“我早就和你表白了在每个看你的眼神里”
好像有些人的遇见，最终还是为了错过，我已经很努力抑制自己啦！
其实我们应该可以更好如果你当初没有那么选择可惜没如果
每当我有什么想要告诉你但想到你身边有一个你更喜欢的人在与你分享着她自己，你们说着今天干什么啦发生什么有趣的事啦扯着永无止境的话题打着没有终点的电话 我的分享就变得毫无意义，那就忍忍吧或许把这热情消耗没了也就算了。
你的事情原来不只有我一人知道啊好难受啊可现在的结果不正是最好的结果吗我退一步你们欢愉。哪一次不是这样心痛又哪一次不是释怀，哪一次不是想我完蛋啦要栽进去了又哪一次不是哦原来我还在。顺其自然吧始终相信命运如果合适时间会让我们走到一起。可现在你幸福就行别让我知道啦
晚安
安
不过还是会有遗憾吧人生又哪能顺风顺水呢
２一定要多把时间留给家人，多和喜欢的人聊天，远离让自己不开心的事情。记得小时候我在电车后座上两个胳膊搂不住妈妈的腰还想着什么时候能搂过来呀现在我长大她却一天天变瘦变老，我可以轻而易举的搂着她的腰却好想回到那个你什么事情都没有我也什么事情都不懂的时候。前几天中午我主动洗碗妈妈都会说她感觉好幸福因为我长大懂事了。那一瞬间我就在想我花十分钟洗个碗都能让我妈这么高兴凭什么要浪费时间在不喜欢我的人身上。时间能不能走慢一点我想多陪陪妈妈一定不能让她生气她说什么都要顺着来。
３和他们在一起太开心啦！想说啥说啥不用去想我这句话说的对不对该不该说。这种舒适的关系真的永远不会让人感到厌倦。考完那几天我们就说好了一起去青岛看海，那天撸串时房哥说有天晚上做梦都梦到我们一起去了。好开心呀我们在共同向往着同一件事情。那天撸完串我们一起去打羽毛球，我借口想去转转给他们买水，没想到他们也恰好给我买了！双向奔赴的友情太让人着迷。然后我们就围着操场散步说话，任凭夏天的风轻拂脸颊。好喜欢这样悠闲散漫的时光
４我不在家时我弟八百年也不回家住一次，我回家后我弟吵着让我给他送吃的，下着大雨还非要回家住一晚！都说父爱母爱是无私的其实姐姐对弟弟的爱也是无私的！真羡慕我弟弟有我这么个好姐姐！
５在他奶奶的视频里看见他啦over.无交集.
６“我这份悬在半空的喜欢
飞不过千山万水了”
“我早就和你表白了在每个看你的眼神里”
好像有些人的遇见，最终还是为了错过，我已经很努力抑制自己啦！
其实我们应该可以更好如果你当初没有那么选择可惜没如果
每当我有什么想要告诉你但想到你身边有一个你更喜欢的人在与你分享着她自己，你们说着今天干什么啦发生什么有趣的事啦扯着永无止境的话题打着没有终点的电话 我的分享就变得毫无意义，那就忍忍吧或许把这热情消耗没了也就算了。
你的事情原来不只有我一人知道啊好难受啊可现在的结果不正是最好的结果吗我退一步你们欢愉。哪一次不是这样心痛又哪一次不是释怀，哪一次不是想我完蛋啦要栽进去了又哪一次不是哦原来我还在。顺其自然吧始终相信命运如果合适时间会让我们走到一起。可现在你幸福就行别让我知道啦
晚安
安
#顺产日记#
生命，以疼痛作为记忆。
6月20日，孕40w+6，迟迟没有发动迹象。已经超预产期一个礼拜，按照医生安排住进产科病房。早上完成所有检查项目，吃饱喝足，随时等待宝宝发动。
6月21日清晨，主治医生告知检查结果都正常，可以安排催产。10点半，小药片被送进身体里，用来引发宫缩。半小时后，开始有了轻微的疼痛感，就像刚来大姨妈时坠坠的疼痛，间隔时间并不规律。下午2点半，第二次上药。很快疼痛感加强了，并且引发了自身宫缩，痛感约等于平时姨妈痛，可以忍受。医生内检，宫口还没开。4点半开始，疼痛感再次加重，并且间隔6-7分钟一次，内检宫口变软，但是还没开。6点以后，疼痛升级，宫缩2-3分钟一次，我已经非常难受了，但宫口只开了0.5厘米，才不到一指。
晚上的宫缩比白天强烈，很快宫缩达到1分钟一次，每次持续疼1分钟，剧烈的疼痛撕扯着我，我紧紧抓住床边护栏，每次宫缩来临时大口吸气呼气。胎心监护每次宫缩强度都达到了100，医生过段时间就来内检，但是宫口一直不开。忍不住疼的时候我就喊了出来，又不敢喊太大声怕孩子宫内缺氧。汗水浸透了衣服和床被，沈总在旁边让我捏他的手，我很快就把他的手抓破了。我继续抓着护栏，忍受剧痛，身体就像要被撕裂，被吞噬。一整夜，疼痛维持在这个级别，好多次我疼晕了过去又被疼醒。
6月22日，终于天快亮了，内检宫口开了一指。8点多，药效慢慢退去，宫缩十几分钟一次，强度也变小了，我终于好受了点，沈总给我喂了点饭。10点，医生来上第三次药，11点开始宫缩。这次一开始痛就达到了巅峰，比之前还要迅猛，疼痛穿透了我。伴随着下体坠胀的疼痛，我再也无法忍受，哀嚎了起来。内检还是只开了一指，医生表示下一次更疼的时候再来检查。我不知道怎样算更疼，但目前来讲我身体承受已经达到了极限。下午2点，羊水破了，随着一阵迅猛的宫缩，我开始出血，内检宫口开了两指。
下午2点半，我终于被推进了产房。宫缩还是很剧烈，我已经无法坐或者站立。打完无痛（人类之光），我恢复了力气。疼痛感完全消失了，只有宫口开的时候能感觉到。十几分钟就开到了六指，我很开心，感觉很快要生了。躺在待产室的床上，感到孩子已经往下走了，就是不知道怎么把他生出来。助产士告诉我在宫缩来的时候要用力，像拉屎一样使劲。我试了试，使劲的方向不太对。
下午4点，坠胀感非常明显，胎心监护显示孩子状况很不好，每次监护胎心都变慢。已经开了十指，医生说必须在一小时内把孩子分娩出来，否则会有危险。我被推进了导乐室，接生的医生是个漂亮的小姐姐。我试了很多次，始终无法使出拉屎的劲。筋疲力尽的瘫在产床上，接生医生告诉我，还剩45分钟必须把孩子生出来。但此刻我完全感觉不到宫缩，坠胀的特别难受但就是没有力气。
医生决定给我侧切，我颤抖着签完字，麻药就被打进屁股里，揉一揉，手术刀轻轻的就划过去了。这时我以为又要使劲了，医生说不要用力，呼气吸气。我赶紧收起力气，小心呼气，呼吸…呼吸…呼吸，也就几秒钟的时间，一股暖流从下体经过。医生说用力，我就使了一下劲，就在那一瞬间，我听到了一声啼哭。然后一个小家伙就被放到了我的胸口，非常温暖，他趴在我身上，睁着眼睛贴着我，一边还在吃自己的手。2022年6月22日下午6点13分，哇，我竟然生出了一个孩子，6斤6两的小宝宝。
抱着他的时候，回想起这两天的痛苦，我这辈子都不想再生第二个孩子了。
只愿他此生平安顺遂，永远被爱。
生命，以疼痛作为记忆。
6月20日，孕40w+6，迟迟没有发动迹象。已经超预产期一个礼拜，按照医生安排住进产科病房。早上完成所有检查项目，吃饱喝足，随时等待宝宝发动。
6月21日清晨，主治医生告知检查结果都正常，可以安排催产。10点半，小药片被送进身体里，用来引发宫缩。半小时后，开始有了轻微的疼痛感，就像刚来大姨妈时坠坠的疼痛，间隔时间并不规律。下午2点半，第二次上药。很快疼痛感加强了，并且引发了自身宫缩，痛感约等于平时姨妈痛，可以忍受。医生内检，宫口还没开。4点半开始，疼痛感再次加重，并且间隔6-7分钟一次，内检宫口变软，但是还没开。6点以后，疼痛升级，宫缩2-3分钟一次，我已经非常难受了，但宫口只开了0.5厘米，才不到一指。
晚上的宫缩比白天强烈，很快宫缩达到1分钟一次，每次持续疼1分钟，剧烈的疼痛撕扯着我，我紧紧抓住床边护栏，每次宫缩来临时大口吸气呼气。胎心监护每次宫缩强度都达到了100，医生过段时间就来内检，但是宫口一直不开。忍不住疼的时候我就喊了出来，又不敢喊太大声怕孩子宫内缺氧。汗水浸透了衣服和床被，沈总在旁边让我捏他的手，我很快就把他的手抓破了。我继续抓着护栏，忍受剧痛，身体就像要被撕裂，被吞噬。一整夜，疼痛维持在这个级别，好多次我疼晕了过去又被疼醒。
6月22日，终于天快亮了，内检宫口开了一指。8点多，药效慢慢退去，宫缩十几分钟一次，强度也变小了，我终于好受了点，沈总给我喂了点饭。10点，医生来上第三次药，11点开始宫缩。这次一开始痛就达到了巅峰，比之前还要迅猛，疼痛穿透了我。伴随着下体坠胀的疼痛，我再也无法忍受，哀嚎了起来。内检还是只开了一指，医生表示下一次更疼的时候再来检查。我不知道怎样算更疼，但目前来讲我身体承受已经达到了极限。下午2点，羊水破了，随着一阵迅猛的宫缩，我开始出血，内检宫口开了两指。
下午2点半，我终于被推进了产房。宫缩还是很剧烈，我已经无法坐或者站立。打完无痛（人类之光），我恢复了力气。疼痛感完全消失了，只有宫口开的时候能感觉到。十几分钟就开到了六指，我很开心，感觉很快要生了。躺在待产室的床上，感到孩子已经往下走了，就是不知道怎么把他生出来。助产士告诉我在宫缩来的时候要用力，像拉屎一样使劲。我试了试，使劲的方向不太对。
下午4点，坠胀感非常明显，胎心监护显示孩子状况很不好，每次监护胎心都变慢。已经开了十指，医生说必须在一小时内把孩子分娩出来，否则会有危险。我被推进了导乐室，接生的医生是个漂亮的小姐姐。我试了很多次，始终无法使出拉屎的劲。筋疲力尽的瘫在产床上，接生医生告诉我，还剩45分钟必须把孩子生出来。但此刻我完全感觉不到宫缩，坠胀的特别难受但就是没有力气。
医生决定给我侧切，我颤抖着签完字，麻药就被打进屁股里，揉一揉，手术刀轻轻的就划过去了。这时我以为又要使劲了，医生说不要用力，呼气吸气。我赶紧收起力气，小心呼气，呼吸…呼吸…呼吸，也就几秒钟的时间，一股暖流从下体经过。医生说用力，我就使了一下劲，就在那一瞬间，我听到了一声啼哭。然后一个小家伙就被放到了我的胸口，非常温暖，他趴在我身上，睁着眼睛贴着我，一边还在吃自己的手。2022年6月22日下午6点13分，哇，我竟然生出了一个孩子，6斤6两的小宝宝。
抱着他的时候，回想起这两天的痛苦，我这辈子都不想再生第二个孩子了。
只愿他此生平安顺遂，永远被爱。
锻炼和不锻炼的人，差距有多大？
1、首先，肌肉力量有很大差异。坚持锻炼和健身的人往往肌肉更强壮。那些坚持跑步、慢跑和打篮球的人，下肢更强壮，腿部看起来更肌肉发达。
2、坚持有氧运动的人会感觉到自己的心肺功能在运动中得到了锻炼。从开始跑3公里开始，我就上气不接下气。后来，我坚持跑5公里。我只是觉得精神焕发，呼吸顺畅。这是心肺功能的不断增强的结果。
3、如果长期锻炼的人和不锻炼的人站在一起，整个人的精力和精神就会有很大的不同。运动可以帮助人们发泄不满，刺激人体在运动期间分泌多巴胺和肾上腺素，并保持兴奋。那些总是久坐不动，呆在家里的人看起来更容易抑郁，没有精力。#忆果缘1971##健康生活#
1、首先，肌肉力量有很大差异。坚持锻炼和健身的人往往肌肉更强壮。那些坚持跑步、慢跑和打篮球的人，下肢更强壮，腿部看起来更肌肉发达。
2、坚持有氧运动的人会感觉到自己的心肺功能在运动中得到了锻炼。从开始跑3公里开始，我就上气不接下气。后来，我坚持跑5公里。我只是觉得精神焕发，呼吸顺畅。这是心肺功能的不断增强的结果。
3、如果长期锻炼的人和不锻炼的人站在一起，整个人的精力和精神就会有很大的不同。运动可以帮助人们发泄不满，刺激人体在运动期间分泌多巴胺和肾上腺素，并保持兴奋。那些总是久坐不动，呆在家里的人看起来更容易抑郁，没有精力。#忆果缘1971##健康生活#
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