#养生[超话]#
糖尿病人怎么正确喝粥呢？要注意以下几点：
1.尽量不喝，血糖控制良好且稳定的情况下少喝。
2.量要少，计算在每天的碳水化合物中，以免超标。
3.注意监测血糖的变化，尤其进食后2小时血糖情况。
4.不空腹喝粥，要喝粥、吃菜，交替进行。
5.将粥放凉后喝。减少摄入淀粉。
6.放慢进食速度。建议糖尿病人喝粥时小口慢饮，喝一碗粥的时间最好控制在10分钟以上。
#辰颐物语叮当酱##健康养生#
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☀️┃ 〰️
┃❏--❏ㇸ星期三
今天是ϩ⊘ϩϩ年的第❶❽⓿天
▪▪▪〰
♡ >> 【ℳiss韩韩¹】✍
一路向阳 ๑҉
今日份快乐正常营业
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今日份目标达成✌ ͏
感谢大家的支持和信任哟[爱心]
只要努力一，定会越越来好！
最好的生人，就是进入自己喜的欢领域，从自事己热爱的事业既，可以朝九晚五，也愿意通宵旦达，又能够迹浪天涯吧！
也希望我们对工作能都更努力一，点因为界世上最憾遗的不是你不行，而是你本可以，不要虚光度阴[加油]
#辰颐物语##宝妈创业#
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