《我们不再是我们，我们依然是我们》
“你若生命相托，我必全力以赴”，你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命！
人和人之间，不过是一场交易，有的拿情来赌，有的用心来换，很多人把自己看得太重，高估了自己在别人心里的位置，总以为非你不可，没你不行，其实在别人心里，多你一个不算多，少你一个也无妨，不要把自己看得太重了！
每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。很想找个人诉说，千头万绪又不知如何说，很想把脾气发泄，无名之火又不知往哪落。面对不懂你的人，说了也是白说，面对不在乎你的人，说了更加是错。最好的排解方式，就是一个人沉默。不去说，不必说，不能说，都藏在了心窝；何须言、何处言，都随泪水滑落。最好的处理方法，就是找一个角落。安静思索，什么是对，什么是错，什么是执着。认真的琢磨，为何坚持，为何选择，为何去触摸。心事，是一个人的心事，情绪，是一个人的情绪。没有人经历过你的事情，就没有人真正懂得你的挫折坎坷，没有人体会过你的感情，就没有人感同身受你的喜怒哀乐。有故事的人最寂寞，因为故事里珍藏着一个遥不可及的人；有心事的人最沉默，因为心事中流淌着一条波澜起伏的河！
人生的路上有人值得思念，便是生命中的温暖，因为这个世上并不是所有人都值得你想，更不是所有的人都值得你牵挂，想是生命的温度，只要心中有爱即便是看不到，天涯亦如咫尺，反之则是咫尺天涯般的遥远，就像是陌生的人一样！
陌生的人即便是陪在身边，也不会有丝丝的暖意，只有深爱的人才能把温暖给予，爱你，今生再也不能没有你，这是心中最有温度的暖意！
想你，你是生命里最温暖的依靠，那是生活中无人能把你替代的存在，因为真爱的情，是心中燃烧着风雨都无法熄灭的火焰，想念时幸福的甜蜜会冲淡分离的悲伤，委屈的时候想起你的怜惜，一切都会烟消云散的飞到九霄云外，就算是有着一点怨意也会荡然无存！
心若不惜，情亦不再，心若不动，风又奈何？你若不伤，岁月无恙，心若安然，生命自然优雅！
陈果老师《好的孤独》里的话：生活中我们常常把自由想象为一种近乎绝对的无拘无束，或是应有尽有的丰富，或是为所欲为的放纵，或是肆无忌惮的言行。其实不然，所谓为所欲为，就是为“欲”之所为，也就是做我们的欲望要我们做的事。不是我们在主宰或支配自己的欲望，相反，倒是欲望在主宰和支配我们。我们以为只有当一个人成为其他人的奴隶时，他才失去了自由；事实上，当我们沦为自己欲望的奴隶时，我们同样也失去了自由！
最好的誓言，不是说得有多漂亮，而是做得有多真诚；最真的拥有，不是一时短暂的温柔，而是一生永远的守候。不在乎谁曾和你一起走，更珍惜谁会和你一起守！
或许我们都没有错，我们都只想把生活越过越好。倘若你感觉自己不怎么幸福，那么请你对着镜子为自己真实的微笑一下，你会发现幸福就在你的脸上绽放。或者你试着打开尘封太久太久的心窗，你就会发现有一缕明媚的阳光，正悄悄的照耀你的心房，停留在你的心上，留下一抹淡淡的温暖。惦记一个人，是伪装不出来的。眼神里有深情，心里面有思念。不管何时何地，都把你放在心间！
“以一颗纤尘不染的心，将你暖于心底，视你若宝，惜你若命！”有多少情，不被重视，所以走开；有多少身影，不被珍惜，变成背影。感情，不去论对与错，只有真不真；缘分，不去说长与短，只有惜不惜。把你放在心里的人，或许只是平静地相守；始终视你为唯一的，或许只是默默地等待。大千世界，茫茫人海，被一个人惦记，是幸福，把一个人惦记，是上心！
当一切都已成泡影之后，我才明白说过的话就像握在手中的沙，不管你如何想留住它，还是会一点一点从指缝中流淌得一干二净，诺言，并不可信！
人生旅途，能遇到真心陪你经历风雨的人不多，压力再大，也要撑着；担子再重，也要坚持；生活再苦，也要咬紧牙关。自己都靠不住，还能指望谁？人生悲欢离合，喜怒无常，靠自己才能无惧艰辛，靠别人，永远缺少安全感！
总有些相遇，唯美了世界，总有些离别，孤独了曾经！只要有人时刻守护；何必去找感觉更好。把时间都给了你，才是最爱你的人；心里面都是你，才是最在乎你的情！
我们正处于一个重要的人生转折点上，虽然不能说是此路一条，但无论选择哪一条路，都理应拼尽全力，坚定的走下去，不让自己的为自己的每一次不努力后悔。人生就得有所坚守，你不能总是流浪——随心所欲。每天不是浪在这就是浪在那，你要知道流浪只是为了寻找，而寻找最终还是为了坚守！
我笑，仿佛全世界都在笑。我哭，全世界便只有我一人在哭！穿过生命幽暗的岁月，终于明白：有些路，只能一个人走。我们都是彼此生活的旁观者，你有你的前程，我有我的方向！
一个人，终要走陌生的路，看陌生的风景，经历自己该经历的喜悦和苦痛，承受自己该承受的委屈和压力，才能无惧艰难，好好地生活。
三毛曾说：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”经过生活的洗礼，才慢慢懂得：心安，即归处！
人生百年，向前看，时间茫茫无边；猛回首，方知生命犹如挥手间。一箪食，一瓢饮，在陋巷，人无忧，不谈挥斥方遒，不夸舍我其谁，心安理得，多么恬淡美妙！
于丹说，做君子就是要做最好的自己，按照自己的社会定位，从身边做起，让自己成为一个内心完善的人。只有内心真正有了一种从容安定，才能不被人生的起伏得失所左右，人生才能够走出高度，走向优雅。过去的你也许重要，现在的你也许已不重要。人只要心里明白，生命定然简单疏朗。
生命犹如一条船，路途风雨不断，每个人都要有心理准备。心中若有一亩田，必须耕耘和修为，修为的过程，是锻造自我、自我升华的过程。光阴流逝，心向阳光，会发现自己的心在渐渐变宽，眼前的视界在慢慢地变大，“泰山在前而不见，疾雷破柱而不惊。”心安然了，彼岸花香，宛若身边。
其实，当生命流淌婉约和宁静，人就会体会到过去的皆是风景，眼下的是人生妙境。帕斯卡说，人不过是一根苇草，但他是一根能思考的苇草。是的，会思考是人的绝妙之处。都知道，雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天，人生的创伤并不可怕，每一个创伤都可能让人前进一步！
人生是一本书，应该融入细节精彩；人生如一支歌，应该高扬迷人的旋律；人生似一幅画，应该展现亮丽的色调。人生路漫漫，一路向前，有时风平浪静，有时惊涛骇浪，但只要心有灯光，在狂风暴雨中，就不会迷失方向！
“人生的优雅，不是装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊和安然。”宁静淡然，是优雅的一种境界。优雅之人，不以物喜，不以己悲；优雅之人，心如止水，波澜不惊！
人生路上，沟壑纵横，难求十全十美，舍得放下，才可轻装前行。人生路上，心若安然，优雅自然绽放，生命旅途自然风景流淌！
我们不再是我们，我们依然是我们………… https://t.cn/R2WxEr2
“你若生命相托，我必全力以赴”，你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命！
人和人之间，不过是一场交易，有的拿情来赌，有的用心来换，很多人把自己看得太重，高估了自己在别人心里的位置，总以为非你不可，没你不行，其实在别人心里，多你一个不算多，少你一个也无妨，不要把自己看得太重了！
每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。很想找个人诉说，千头万绪又不知如何说，很想把脾气发泄，无名之火又不知往哪落。面对不懂你的人，说了也是白说，面对不在乎你的人，说了更加是错。最好的排解方式，就是一个人沉默。不去说，不必说，不能说，都藏在了心窝；何须言、何处言，都随泪水滑落。最好的处理方法，就是找一个角落。安静思索，什么是对，什么是错，什么是执着。认真的琢磨，为何坚持，为何选择，为何去触摸。心事，是一个人的心事，情绪，是一个人的情绪。没有人经历过你的事情，就没有人真正懂得你的挫折坎坷，没有人体会过你的感情，就没有人感同身受你的喜怒哀乐。有故事的人最寂寞，因为故事里珍藏着一个遥不可及的人；有心事的人最沉默，因为心事中流淌着一条波澜起伏的河！
人生的路上有人值得思念，便是生命中的温暖，因为这个世上并不是所有人都值得你想，更不是所有的人都值得你牵挂，想是生命的温度，只要心中有爱即便是看不到，天涯亦如咫尺，反之则是咫尺天涯般的遥远，就像是陌生的人一样！
陌生的人即便是陪在身边，也不会有丝丝的暖意，只有深爱的人才能把温暖给予，爱你，今生再也不能没有你，这是心中最有温度的暖意！
想你，你是生命里最温暖的依靠，那是生活中无人能把你替代的存在，因为真爱的情，是心中燃烧着风雨都无法熄灭的火焰，想念时幸福的甜蜜会冲淡分离的悲伤，委屈的时候想起你的怜惜，一切都会烟消云散的飞到九霄云外，就算是有着一点怨意也会荡然无存！
心若不惜，情亦不再，心若不动，风又奈何？你若不伤，岁月无恙，心若安然，生命自然优雅！
陈果老师《好的孤独》里的话：生活中我们常常把自由想象为一种近乎绝对的无拘无束，或是应有尽有的丰富，或是为所欲为的放纵，或是肆无忌惮的言行。其实不然，所谓为所欲为，就是为“欲”之所为，也就是做我们的欲望要我们做的事。不是我们在主宰或支配自己的欲望，相反，倒是欲望在主宰和支配我们。我们以为只有当一个人成为其他人的奴隶时，他才失去了自由；事实上，当我们沦为自己欲望的奴隶时，我们同样也失去了自由！
最好的誓言，不是说得有多漂亮，而是做得有多真诚；最真的拥有，不是一时短暂的温柔，而是一生永远的守候。不在乎谁曾和你一起走，更珍惜谁会和你一起守！
或许我们都没有错，我们都只想把生活越过越好。倘若你感觉自己不怎么幸福，那么请你对着镜子为自己真实的微笑一下，你会发现幸福就在你的脸上绽放。或者你试着打开尘封太久太久的心窗，你就会发现有一缕明媚的阳光，正悄悄的照耀你的心房，停留在你的心上，留下一抹淡淡的温暖。惦记一个人，是伪装不出来的。眼神里有深情，心里面有思念。不管何时何地，都把你放在心间！
“以一颗纤尘不染的心，将你暖于心底，视你若宝，惜你若命！”有多少情，不被重视，所以走开；有多少身影，不被珍惜，变成背影。感情，不去论对与错，只有真不真；缘分，不去说长与短，只有惜不惜。把你放在心里的人，或许只是平静地相守；始终视你为唯一的，或许只是默默地等待。大千世界，茫茫人海，被一个人惦记，是幸福，把一个人惦记，是上心！
当一切都已成泡影之后，我才明白说过的话就像握在手中的沙，不管你如何想留住它，还是会一点一点从指缝中流淌得一干二净，诺言，并不可信！
人生旅途，能遇到真心陪你经历风雨的人不多，压力再大，也要撑着；担子再重，也要坚持；生活再苦，也要咬紧牙关。自己都靠不住，还能指望谁？人生悲欢离合，喜怒无常，靠自己才能无惧艰辛，靠别人，永远缺少安全感！
总有些相遇，唯美了世界，总有些离别，孤独了曾经！只要有人时刻守护；何必去找感觉更好。把时间都给了你，才是最爱你的人；心里面都是你，才是最在乎你的情！
我们正处于一个重要的人生转折点上，虽然不能说是此路一条，但无论选择哪一条路，都理应拼尽全力，坚定的走下去，不让自己的为自己的每一次不努力后悔。人生就得有所坚守，你不能总是流浪——随心所欲。每天不是浪在这就是浪在那，你要知道流浪只是为了寻找，而寻找最终还是为了坚守！
我笑，仿佛全世界都在笑。我哭，全世界便只有我一人在哭！穿过生命幽暗的岁月，终于明白：有些路，只能一个人走。我们都是彼此生活的旁观者，你有你的前程，我有我的方向！
一个人，终要走陌生的路，看陌生的风景，经历自己该经历的喜悦和苦痛，承受自己该承受的委屈和压力，才能无惧艰难，好好地生活。
三毛曾说：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”经过生活的洗礼，才慢慢懂得：心安，即归处！
人生百年，向前看，时间茫茫无边；猛回首，方知生命犹如挥手间。一箪食，一瓢饮，在陋巷，人无忧，不谈挥斥方遒，不夸舍我其谁，心安理得，多么恬淡美妙！
于丹说，做君子就是要做最好的自己，按照自己的社会定位，从身边做起，让自己成为一个内心完善的人。只有内心真正有了一种从容安定，才能不被人生的起伏得失所左右，人生才能够走出高度，走向优雅。过去的你也许重要，现在的你也许已不重要。人只要心里明白，生命定然简单疏朗。
生命犹如一条船，路途风雨不断，每个人都要有心理准备。心中若有一亩田，必须耕耘和修为，修为的过程，是锻造自我、自我升华的过程。光阴流逝，心向阳光，会发现自己的心在渐渐变宽，眼前的视界在慢慢地变大，“泰山在前而不见，疾雷破柱而不惊。”心安然了，彼岸花香，宛若身边。
其实，当生命流淌婉约和宁静，人就会体会到过去的皆是风景，眼下的是人生妙境。帕斯卡说，人不过是一根苇草，但他是一根能思考的苇草。是的，会思考是人的绝妙之处。都知道，雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天，人生的创伤并不可怕，每一个创伤都可能让人前进一步！
人生是一本书，应该融入细节精彩；人生如一支歌，应该高扬迷人的旋律；人生似一幅画，应该展现亮丽的色调。人生路漫漫，一路向前，有时风平浪静，有时惊涛骇浪，但只要心有灯光，在狂风暴雨中，就不会迷失方向！
“人生的优雅，不是装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊和安然。”宁静淡然，是优雅的一种境界。优雅之人，不以物喜，不以己悲；优雅之人，心如止水，波澜不惊！
人生路上，沟壑纵横，难求十全十美，舍得放下，才可轻装前行。人生路上，心若安然，优雅自然绽放，生命旅途自然风景流淌！
我们不再是我们，我们依然是我们………… https://t.cn/R2WxEr2
最近一段时间，颠簸伤人事件频发，且伤的都是我心爱的乘务员，最严重的一位姑娘，被摔成高位截瘫，每每念及此事，总是让我心里特别难受。
严重的颠簸什么样子？我没有经历过，但很多旅客都以为自己经历过，所以这导致了有些旅客认为自己见过那大风大浪了，对“全程系好安全带”这句警示毫不在意，更有甚者，宣称“从来不系安全带”，因为“从来没出过事”。
我相信你确实没出过事，但你出事的那一次，可能就是你最后一次。
今年五月，我乘坐的航班从深圳飞往北京，颠簸比较严重，明显感觉到安全带有紧绷感，我觉得还好，是那种摇晃着像摇篮一样能睡着的舒服状态。但客舱里惊呼声不断，我眼睁睁看着身边的旅客一个个拉紧了安全带，或攥着拳头，或抓着扶手，青筋凸显，我前面的过道两边是同行的两位老太太，她们不停的对视，用眼神安慰对方。
结果落地后，因为航班上正好有媒体记者出差，这个航班就上了微博热搜，说“下降的时候真的害怕极了，腿现在还是软的”，但在我看来，是比平时颠的厉害了一点，但也就那样，没那么夸张。
我经历的最严重的一次，双脚在客舱里已经腾空，两边的旅客使劲抓住我，我的头才没有撞到天花板上，如果再严重点，撞倒上面，接着摔倒地面，再被撞倒上面，我基本也就在那时告别空乘生涯了。
所以，对于大多数旅客来说，真的不知道所谓的“严重颠簸”，到底有可怕。我们看似庞大的飞机，对于大自然来说其实也就是一只蚂蚱。对于自然法则，每个人都应该敬畏，“我命由我不由天”这种话喊一喊荡气回肠，但你真不把它当回事你试试？
而作为飞机上的旅客，敬畏体现在哪？很简单，最最基本的，就是在飞行全程中都牢牢的系紧安全带。
在我们空乘的培训课程里，颠簸一般分三种：轻度、中度、还有重度。各公司叫法可能不同，但意思是一样的，我们之所以分这么仔细，是因为需要针对不同程度的颠簸，采取不同的处置方法。
当你坐在座位上，突然感觉到飞机在晃动，那就是遇到颠簸了，说的更具象一点，你杯中的饮料会晃动，但不至于洒出来，你肚子上的安全带有点被拉紧的感觉。
不要慌，我们会继续服务，不过会更加谨慎一点，一般就不提供热饮或者只提供半杯给你，当然了，这时候，我们会广播提醒所有旅客系好安全带，如果你正在厕所门口排队，记得抓一下可以固定自己身体的扶手，如果正在厕所里，里面也有多个扶手帮你固定身体。
如果你杯中的饮料都洒出来了，安全带被拉的很紧了；如果你站着，发现自己根本走不了路，那么，这种程度的颠簸，就叫做中度颠簸了。这时候，作为空乘，我们肯定要暂停服务，还要把餐车拉回服务舱，固定好一切松散物品就不用说了，也要系好自己的安全带。
而作为旅客，首先不要慌，你慌也没用，把安全带系紧，如果你没有在座位上，请用最快速度回到座位上，如果你离你的座位太远，那就找最近的空座坐下，如果周围没有空座，那就蹲下，每个座位下方会有一个行李档杆，闪烁着金属材质的光芒，别犹豫，别嫌脏，狠狠抓住它！
千万不要站在客舱里撕扯别人的座椅最上面的布套，我曾经见过一个人不小心把别人的假发给撕了下来，你说你尴尬不尴尬，而且那些东西都没办法固定你的身体，安全为重，形象为次，一定先保命，别想太多。
如果你在厕所里，不管蹲着还是坐着还是站着，厕所里有不同高度、不同角度的扶手让你抓，两手都要抓，两手都要硬，不过，速战速决，为了保持成年人的体面，也请顺便把战场收拾一下。
如果客舱里东西已经开始往地上掉落，甚至在你眼前有物品在飞起，一步也在客舱里迈不出去，甚至脚都有点离地，请注意，你遇到了重度颠簸。
作为空乘，我们必须立即停止服务，就地固定餐车，把所有热饮放进餐车内，然后，找空座坐下，系紧安全带，如果没有空座怎么办？这时候，我们就会喊出很多人听说过的那句：“请抱紧我！”，是的，我们需要就近坐在旅客身上，还要大声提醒懵掉了的旅客紧紧把我们抱住，不过，除了坐旅客身上，我们也可以蹲下抓住行李挡杆，但这样无法有效的控制餐车。
作为旅客，这时候你应该干什么？如果你已经坐下了，那还好，用手撑住一些可以固定你身体的位置，毕竟晃来晃去的不舒服，尽量不要大呼小叫，紧张的气氛会让其他人更紧张。如果还在洗手间，最快速度出来坐好，靠双手是基本上控制不了自己的身体的，如果你在过道里站着，那就坐下，或者蹲下甚至坐在地板上，抓住行李档杆，一切以控制自己身体为重，千万别在乎形象。
如果空乘就在你旁边，请帮她控制一下餐车，这是为了周围所有的旅客。
需要提醒大家一点的是，在遇到颠簸的时候，除非特别紧急，请不要按呼唤铃，空乘人员首先要保障自身安全，所有人都必须要固定身体，空乘也并没有长三头六臂，记得有一次，中度颠簸挺严重的，一旅客连按三个呼唤铃，我以为出啥大事，手脚并用艰难的爬过去，他优雅的说：“给我倒杯橙汁。”——这就属于十分讨厌了。
当然，我们不能指望所有旅客都能明白严重颠簸有可能会引发的后果，所以，当出现颠簸的时候，旅客按铃，空乘们还是要先广播暂停服务，然后再视情况决定要不要出去。很多人不得不出去的原因是怕投诉，有时候白金卡按个呼唤铃，如果超过三秒没反应过来往那走，都能胆战心惊一整天。
还有一个事情想提一句，大件行李的问题，我不止一次跟大家聊过，那种很重的箱子，和那些被塞的满满的，需要空乘用两只手使劲按才能关闭的行李架，在严重颠簸的时候，都可能给你们旅客带来灭顶之灾，真的是灭顶那种灭顶，很多次的颠簸伤人事件中就出现过旅客被行李箱砸伤的现象，所以，超重行李托运，是对所有人的负责。
如果飞机遇到非常非常严重的颠簸，有可能会导致一个更加可怕的后果，那就是“机体破损”，客舱失压，可能还要迫降，不过这又是一个非常系统性的专业话题。
总结一下吧，旅客坐飞机时怎样才能最大限度的安全？
牢牢记住这句话：你负责乖乖听话，我送你安全到家。
严重的颠簸什么样子？我没有经历过，但很多旅客都以为自己经历过，所以这导致了有些旅客认为自己见过那大风大浪了，对“全程系好安全带”这句警示毫不在意，更有甚者，宣称“从来不系安全带”，因为“从来没出过事”。
我相信你确实没出过事，但你出事的那一次，可能就是你最后一次。
今年五月，我乘坐的航班从深圳飞往北京，颠簸比较严重，明显感觉到安全带有紧绷感，我觉得还好，是那种摇晃着像摇篮一样能睡着的舒服状态。但客舱里惊呼声不断，我眼睁睁看着身边的旅客一个个拉紧了安全带，或攥着拳头，或抓着扶手，青筋凸显，我前面的过道两边是同行的两位老太太，她们不停的对视，用眼神安慰对方。
结果落地后，因为航班上正好有媒体记者出差，这个航班就上了微博热搜，说“下降的时候真的害怕极了，腿现在还是软的”，但在我看来，是比平时颠的厉害了一点，但也就那样，没那么夸张。
我经历的最严重的一次，双脚在客舱里已经腾空，两边的旅客使劲抓住我，我的头才没有撞到天花板上，如果再严重点，撞倒上面，接着摔倒地面，再被撞倒上面，我基本也就在那时告别空乘生涯了。
所以，对于大多数旅客来说，真的不知道所谓的“严重颠簸”，到底有可怕。我们看似庞大的飞机，对于大自然来说其实也就是一只蚂蚱。对于自然法则，每个人都应该敬畏，“我命由我不由天”这种话喊一喊荡气回肠，但你真不把它当回事你试试？
而作为飞机上的旅客，敬畏体现在哪？很简单，最最基本的，就是在飞行全程中都牢牢的系紧安全带。
在我们空乘的培训课程里，颠簸一般分三种：轻度、中度、还有重度。各公司叫法可能不同，但意思是一样的，我们之所以分这么仔细，是因为需要针对不同程度的颠簸，采取不同的处置方法。
当你坐在座位上，突然感觉到飞机在晃动，那就是遇到颠簸了，说的更具象一点，你杯中的饮料会晃动，但不至于洒出来，你肚子上的安全带有点被拉紧的感觉。
不要慌，我们会继续服务，不过会更加谨慎一点，一般就不提供热饮或者只提供半杯给你，当然了，这时候，我们会广播提醒所有旅客系好安全带，如果你正在厕所门口排队，记得抓一下可以固定自己身体的扶手，如果正在厕所里，里面也有多个扶手帮你固定身体。
如果你杯中的饮料都洒出来了，安全带被拉的很紧了；如果你站着，发现自己根本走不了路，那么，这种程度的颠簸，就叫做中度颠簸了。这时候，作为空乘，我们肯定要暂停服务，还要把餐车拉回服务舱，固定好一切松散物品就不用说了，也要系好自己的安全带。
而作为旅客，首先不要慌，你慌也没用，把安全带系紧，如果你没有在座位上，请用最快速度回到座位上，如果你离你的座位太远，那就找最近的空座坐下，如果周围没有空座，那就蹲下，每个座位下方会有一个行李档杆，闪烁着金属材质的光芒，别犹豫，别嫌脏，狠狠抓住它！
千万不要站在客舱里撕扯别人的座椅最上面的布套，我曾经见过一个人不小心把别人的假发给撕了下来，你说你尴尬不尴尬，而且那些东西都没办法固定你的身体，安全为重，形象为次，一定先保命，别想太多。
如果你在厕所里，不管蹲着还是坐着还是站着，厕所里有不同高度、不同角度的扶手让你抓，两手都要抓，两手都要硬，不过，速战速决，为了保持成年人的体面，也请顺便把战场收拾一下。
如果客舱里东西已经开始往地上掉落，甚至在你眼前有物品在飞起，一步也在客舱里迈不出去，甚至脚都有点离地，请注意，你遇到了重度颠簸。
作为空乘，我们必须立即停止服务，就地固定餐车，把所有热饮放进餐车内，然后，找空座坐下，系紧安全带，如果没有空座怎么办？这时候，我们就会喊出很多人听说过的那句：“请抱紧我！”，是的，我们需要就近坐在旅客身上，还要大声提醒懵掉了的旅客紧紧把我们抱住，不过，除了坐旅客身上，我们也可以蹲下抓住行李挡杆，但这样无法有效的控制餐车。
作为旅客，这时候你应该干什么？如果你已经坐下了，那还好，用手撑住一些可以固定你身体的位置，毕竟晃来晃去的不舒服，尽量不要大呼小叫，紧张的气氛会让其他人更紧张。如果还在洗手间，最快速度出来坐好，靠双手是基本上控制不了自己的身体的，如果你在过道里站着，那就坐下，或者蹲下甚至坐在地板上，抓住行李档杆，一切以控制自己身体为重，千万别在乎形象。
如果空乘就在你旁边，请帮她控制一下餐车，这是为了周围所有的旅客。
需要提醒大家一点的是，在遇到颠簸的时候，除非特别紧急，请不要按呼唤铃，空乘人员首先要保障自身安全，所有人都必须要固定身体，空乘也并没有长三头六臂，记得有一次，中度颠簸挺严重的，一旅客连按三个呼唤铃，我以为出啥大事，手脚并用艰难的爬过去，他优雅的说：“给我倒杯橙汁。”——这就属于十分讨厌了。
当然，我们不能指望所有旅客都能明白严重颠簸有可能会引发的后果，所以，当出现颠簸的时候，旅客按铃，空乘们还是要先广播暂停服务，然后再视情况决定要不要出去。很多人不得不出去的原因是怕投诉，有时候白金卡按个呼唤铃，如果超过三秒没反应过来往那走，都能胆战心惊一整天。
还有一个事情想提一句，大件行李的问题，我不止一次跟大家聊过，那种很重的箱子，和那些被塞的满满的，需要空乘用两只手使劲按才能关闭的行李架，在严重颠簸的时候，都可能给你们旅客带来灭顶之灾，真的是灭顶那种灭顶，很多次的颠簸伤人事件中就出现过旅客被行李箱砸伤的现象，所以，超重行李托运，是对所有人的负责。
如果飞机遇到非常非常严重的颠簸，有可能会导致一个更加可怕的后果，那就是“机体破损”，客舱失压，可能还要迫降，不过这又是一个非常系统性的专业话题。
总结一下吧，旅客坐飞机时怎样才能最大限度的安全？
牢牢记住这句话：你负责乖乖听话，我送你安全到家。
有时候知道真相就是一瞬间，知道一个事态的结局就是几句话，知道自己的处境很尴尬，也许就是别人阴错阳差的发错人的微信。波澜不惊收拾包，走出满怀希望的小区。人与人之间的对等是建立在相似的物质基础上的，不要指望别人你从位置上掉下来了还会敷衍你。突然觉得尴尬结束了。自己走好自己的路，看清楚自己，默默的去努力，默默的去坚持，直到你的收入碾压一切。他们是帮我快速成长的，以前不知道成长必经历什么，感谢这些人，让我有机会学会察言观色。没办法，自己不够强大的时候，要学会很多。 https://t.cn/RDnEUnO
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