#2022暑期“三下乡”社会实践# 为庆祝#中国共产党成立101周年# ，迎接即将到来的#党的二十大# ，信息与通信工程学院学生党支部开展了独具特色的#举着党旗去旅行# 迎七一主题党日活动。
筚路蓝缕百年峥嵘，披荆斩棘砥砺前行。小分队一探访了家乡各地的红色景点，体悟先辈精神，感慨今天幸福生活来之不易。誓言铮铮党旗飘扬，赓续前行奋楫争先。小分队二采访了家乡的老党员，他们真正用行动诠释了“青春只有在为祖国和人民真诚奉献中才能更加绚丽多彩，人生只有融入国家和民族的伟大事业才能闪闪发光”。百年恰是风华正茂,薪火相传初心不改。小分队三在家乡各地开展志愿服务活动，队员们有的在路口指导行人车辆通行，有的清理街道绿化带垃圾，有的主动向周边居民宣传文明乡村建设的知识，大家积极参与到文明社区建设中来……
百年过去，青年书写的红色印记始终不变，百年大党的精神谱系薪火相传，青年一代生逢盛世、不负盛世，将用蓬勃力量书写未来华美篇章，以青春力量为党旗增光添彩。

【气顺百病消！甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤的调理，首当疏肝理气！】
大多数结节、囊肿，从中医角度来看，大多是由于血瘀引起的。它就像是体内的生活垃圾，不及时清理，就会变得又臭又硬，聚集在身体的某个地方，久而久之积累为结节、囊肿。
 
那怎么化解？对于 甲状腺、乳腺的结节中医有一个比较大的思路是疏肝理气，只要让身体里的这团气运转开了，所有的淤滞都能散开。

之前有一位女士患者，甲状腺结节3类，舌苔白，有齿痕，精神乏力，爱生闷气，心情忧虑，经常睡不好觉，失眠易醒。按照她的这个情况，给她用了下方：
三棱、莪术、柴胡、瓜蒌、天花粉、黄芪、山药、党参、白术等。

过了个把月的时间，反馈说，现在感觉气顺了很多，心情也舒畅了许多，上次来月经，血块也少了，饮食好了很多。

这个方里边三棱、莪术，这两味是专门消坚破积的，就像一把铁榔头，能够把结节囊肿这样有形的包块打散。

瓜蒌的根系特别发达，特别善于开通，能够把气滞血凝之处通开，特别适合通行经络。
黄芪、山药、党参、白术就是扶正气的妙药，负责把体质养起来。体质养起来，以后就能减少复发的可能。

像这种例子，平常遇到的也有蛮多的，其实像子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生，不过都是瘀的问题，身体堵塞了。只要把身体打通了，肌瘤、囊肿自然就消散，气顺了，结节也就好了#甲状腺结节# #甲状腺# #中医# #甲状腺结节治疗#

【#公民防疫基本行为准则# ！请牢记[话筒]】

1.勤洗手。手脏后,要洗手;做饭前,餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。

2.科学戴口罩。乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,应佩戴口罩;出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,就医时,建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

4.少聚集。疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。

5.文明用餐。不混用餐具,夹菜用公筷,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。

6.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观、购物时,要保持1米以上社交距离。

7.常通风。提倡勤开窗通风,每日开窗通风2-3次,每次20-30分钟。温度适宜时,可使窗户常开。

8.做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理进口冷冻25食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好清洁消毒。收取快递时,用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装,拆封后及时丢弃外包装,并做好手卫生。空调使用前,要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。

9.保持厕所卫生。马桶冲水前盖马桶盖,经常开窗或开启排气扇,保持存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面,表面有脏污或霉点时,要及时清洁消毒。

10.养成健康生活方式。加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;做好每日健康监测,有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,及时就医。

11.核酸检测。按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测,确保“应检尽检”,对自己和家人的健康负责。

12.疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策,3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗,做到“应接尽接”,保护个人健康。