丨今日打卡丨炸到“彭”起来的年糕片外酥里嫩，今日份快乐
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丨美景攻略丨
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丨详细地址丨中国河南省新乡市新乡县民兴路与青年大街交叉口万德隆门口
丨景区级别丨美食
丨自驾路线丨手机定位在中国河南省新乡市新乡县民兴路与青年大街交叉口万德隆门口
丨公交路线丨188，108
丨门票价格丨根据不同分量价格不同
⌚️丨开放时间丨16：00～23：00
丨开放月份丨全年开放
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✍️丨特色亮点丨
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年糕➕薯条➕鸡柳，必点三拼！这三个搭配太绝了，年糕片炸到嘭～起来就赶紧捞出来，撒上糖粉、甘梅粉咸甜搭配好绝
鸡柳薯条火候刚好，又嫩又脆，超好吃
一定要趁热吃！
这家店用的油很干净所以吃到最后都不腻
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#带着微博去旅行##遇见美好# https://t.cn/R2WxHlo
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⌚️丨开放时间丨16：00～23：00
丨开放月份丨全年开放
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✍️丨特色亮点丨
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鸡柳薯条火候刚好，又嫩又脆，超好吃
一定要趁热吃！
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#中医##健康养生#
上热下寒，又上火又怕冷，一味中药引火下行，火气变元气❤️
中医上有一个词叫水寒不养龙。
水寒不养龙是中医特有的一个名词，不过中医所说的龙可不是影视剧里演的那种腾云驾雾的龙，而是什么，龙火。为了便于理解，我们就把它比作是一条龙。
龙的老家在哪里呢？在肾。同样的为了便于理解，我们把肾比作是水，因为龙是要生活在水里的嘛。但是有一点很关键，就是这个水不能寒。
为什么这么说呢？举个例子。像我们现在有很多人喜欢泡温泉。泉水从很深的地下冒出来，假如它流经的地方刚好有岩浆，那么，在岩浆的灼烤下，它就变得很热。有岩浆的作用，水就是温热的，没有岩浆的作用，水就是寒凉的。温泉水一淌出来，它是温热的，很舒适，人就愿意泡在里头。
那龙也一样啊，它也喜欢待在温暖舒适的环境里，它待在这样的环境里，它是安逸的，悠闲的，自得的。
但是突然有一天，水变寒了，并且在接下来的日子里，越来越寒，越来越寒，那叫一个冷啊，冷的直打哆嗦，龙就再也呆不住了，此时的它满脑子就一个念头：逃。
往哪逃？往外逃，往上逃。诶，中医又给取了个名字叫龙火上奔。会导致什么样的结果呢？
牙痛，喉咙痛，口腔溃疡，面红耳赤，头晕耳鸣等等，总之就是一派热象。
但是很奇怪，就是你这个人上热的同时又有下寒的表现，像手凉脚凉啊，腹泻啊，尿频啊，尿液清长啊，都是下寒的表现。
为什么会这样？
清代有位大医叫郑钦安，他在《医理真传》一书中把这种现象的根源概括为四个字：阳气若伤。
也就是肾阳受损了，肾阳不足了，比方说过食生冷，滥用寒凉的药物，以及空调的过度使用等等都会使肾阳受损，导致肾阳虚，肾阳的小火苗越来越弱，按照上文的思路来讲，就是水寒了，龙跑了，龙火上奔了。再说肾阳温熙的功能减退，人是不是就会怕冷？这样热在上面，寒在下面，于是就出现了一种两极分化的局面。
要打破这种局面，当务之急是找一味药材，去温补肾阳，把下焦暖起来，下寒的问题就解决了。
这样的药材并不难找，还是有很多的，像附子，锁阳，肉桂都可以，它们都有这个作用，甭管选谁，都能胜任。
但是大家不要忘了，上热的问题还没有解决呢，龙还在上头呢。试问，它愿意离家出走吗？它也不愿意。一方面是“背井离乡”的愁苦，一方面还要被不明所以的我们用各种寒凉药“追杀”，龙心里头憋屈着呢。
但是它跑得确实太远了，对老家发生的事可以说是一无所知。是不是得派一个人不辞辛苦，不远万里地去寻它，告诉它：家里冷的问题解决了，跟我回家吧。龙一听，诶，不苦闷了，兴高彩烈的跟着回去了。这就是中医经常提到的引火归元。
也就是说我们要找的这味药材必须同时具备两个特点：第一，能温补肾阳，第二，能引火归元。
肉桂脱颖而出了。
这当然不是随随便便做出的决定，而是古人经过反复实践，不断验证做出的决定。
《本草求真》：“肉桂有鼓舞气血之能，性体纯阳，有招导引诱之力。”
《医方集解》：“六味地黄丸加肉桂名七味地黄丸，能引无根之火，降而归元。”
用法：肉桂打粉，每次取3克，泡水，温水送服，或者拌粥吃。
有朋友可能要问了，怎么这么少的量？
中药材就像我们人一样，也有自己的性格，有的人性格内向，不善言辞，有的人呢性格外向，喜欢交朋友，就肉桂来讲，它的性子是外向的，活泼的，非常善于走窜，所以我们只需要派一小队人马去把龙接回来就可以了，否则一下子千军万马派出去了，一路上浩浩荡荡，反倒会加重上热的迹象。
再一个，因为我们是单味药去用，单刀直入，大剂量辛热的药物投下去，难免会伤阴，这样一点一点来用，是比较稳妥的。
适用于肉桂的人一定是水寒不养龙，这样的人舌质淡舌苔白。
如果舌质红舌苔少，这是肾阴亏虚，肾阴亏虚导致的上热下寒，在中医上也有一种说词叫水浅不养龙，这个时候是不能用单味肉桂的，否则会加重阴虚的症状。要怎么用？肉桂5克煮水送服六味地黄丸，也就是上面提到的七味地黄丸。地黄丸滋补肾阴，肉桂引火归元，这样配合着来用。
最后我们来讲讲肉桂和桂皮的区别。
我们来看这张图，上面是桂皮，下面是肉桂，很明显，肉桂比桂皮看上去更厚实，因为有对比，所以感觉是比较直观的。
假如没有对比呢？大家在拿到这样一味药材的时候怎么去判断它到底是桂皮还是肉桂？
分三个步骤：
第一步，闻。肉桂闻起来有点甜，有点香，它是甜香的，很多喝咖啡的人喜欢在咖啡里加一点肉桂粉。桂皮闻起来像什么，大家都吃过炒瓜子，就是用香辛料炒好的瓜子，大概就是这么个味道。
第二步，辨。如果第一步还不好判断，那我们来看第二步。辨什么呢？辨颜色，从颜色上来区分。桂皮是棕色的，肉桂则趋向于橙红色。大家看上图，是不是这么回事？
第三步，切。用指甲在内侧切一道，有油痕的是肉桂，没有油痕的是桂皮。
总得来讲，肉桂的药性要比桂皮好的多，所以入药用肉桂多一些，桂皮更适合炖汤。
————转自温暖中医 https://t.cn/A6qg1Dc1
上热下寒，又上火又怕冷，一味中药引火下行，火气变元气❤️
中医上有一个词叫水寒不养龙。
水寒不养龙是中医特有的一个名词，不过中医所说的龙可不是影视剧里演的那种腾云驾雾的龙，而是什么，龙火。为了便于理解，我们就把它比作是一条龙。
龙的老家在哪里呢？在肾。同样的为了便于理解，我们把肾比作是水，因为龙是要生活在水里的嘛。但是有一点很关键，就是这个水不能寒。
为什么这么说呢？举个例子。像我们现在有很多人喜欢泡温泉。泉水从很深的地下冒出来，假如它流经的地方刚好有岩浆，那么，在岩浆的灼烤下，它就变得很热。有岩浆的作用，水就是温热的，没有岩浆的作用，水就是寒凉的。温泉水一淌出来，它是温热的，很舒适，人就愿意泡在里头。
那龙也一样啊，它也喜欢待在温暖舒适的环境里，它待在这样的环境里，它是安逸的，悠闲的，自得的。
但是突然有一天，水变寒了，并且在接下来的日子里，越来越寒，越来越寒，那叫一个冷啊，冷的直打哆嗦，龙就再也呆不住了，此时的它满脑子就一个念头：逃。
往哪逃？往外逃，往上逃。诶，中医又给取了个名字叫龙火上奔。会导致什么样的结果呢？
牙痛，喉咙痛，口腔溃疡，面红耳赤，头晕耳鸣等等，总之就是一派热象。
但是很奇怪，就是你这个人上热的同时又有下寒的表现，像手凉脚凉啊，腹泻啊，尿频啊，尿液清长啊，都是下寒的表现。
为什么会这样？
清代有位大医叫郑钦安，他在《医理真传》一书中把这种现象的根源概括为四个字：阳气若伤。
也就是肾阳受损了，肾阳不足了，比方说过食生冷，滥用寒凉的药物，以及空调的过度使用等等都会使肾阳受损，导致肾阳虚，肾阳的小火苗越来越弱，按照上文的思路来讲，就是水寒了，龙跑了，龙火上奔了。再说肾阳温熙的功能减退，人是不是就会怕冷？这样热在上面，寒在下面，于是就出现了一种两极分化的局面。
要打破这种局面，当务之急是找一味药材，去温补肾阳，把下焦暖起来，下寒的问题就解决了。
这样的药材并不难找，还是有很多的，像附子，锁阳，肉桂都可以，它们都有这个作用，甭管选谁，都能胜任。
但是大家不要忘了，上热的问题还没有解决呢，龙还在上头呢。试问，它愿意离家出走吗？它也不愿意。一方面是“背井离乡”的愁苦，一方面还要被不明所以的我们用各种寒凉药“追杀”，龙心里头憋屈着呢。
但是它跑得确实太远了，对老家发生的事可以说是一无所知。是不是得派一个人不辞辛苦，不远万里地去寻它，告诉它：家里冷的问题解决了，跟我回家吧。龙一听，诶，不苦闷了，兴高彩烈的跟着回去了。这就是中医经常提到的引火归元。
也就是说我们要找的这味药材必须同时具备两个特点：第一，能温补肾阳，第二，能引火归元。
肉桂脱颖而出了。
这当然不是随随便便做出的决定，而是古人经过反复实践，不断验证做出的决定。
《本草求真》：“肉桂有鼓舞气血之能，性体纯阳，有招导引诱之力。”
《医方集解》：“六味地黄丸加肉桂名七味地黄丸，能引无根之火，降而归元。”
用法：肉桂打粉，每次取3克，泡水，温水送服，或者拌粥吃。
有朋友可能要问了，怎么这么少的量？
中药材就像我们人一样，也有自己的性格，有的人性格内向，不善言辞，有的人呢性格外向，喜欢交朋友，就肉桂来讲，它的性子是外向的，活泼的，非常善于走窜，所以我们只需要派一小队人马去把龙接回来就可以了，否则一下子千军万马派出去了，一路上浩浩荡荡，反倒会加重上热的迹象。
再一个，因为我们是单味药去用，单刀直入，大剂量辛热的药物投下去，难免会伤阴，这样一点一点来用，是比较稳妥的。
适用于肉桂的人一定是水寒不养龙，这样的人舌质淡舌苔白。
如果舌质红舌苔少，这是肾阴亏虚，肾阴亏虚导致的上热下寒，在中医上也有一种说词叫水浅不养龙，这个时候是不能用单味肉桂的，否则会加重阴虚的症状。要怎么用？肉桂5克煮水送服六味地黄丸，也就是上面提到的七味地黄丸。地黄丸滋补肾阴，肉桂引火归元，这样配合着来用。
最后我们来讲讲肉桂和桂皮的区别。
我们来看这张图，上面是桂皮，下面是肉桂，很明显，肉桂比桂皮看上去更厚实，因为有对比，所以感觉是比较直观的。
假如没有对比呢？大家在拿到这样一味药材的时候怎么去判断它到底是桂皮还是肉桂？
分三个步骤：
第一步，闻。肉桂闻起来有点甜，有点香，它是甜香的，很多喝咖啡的人喜欢在咖啡里加一点肉桂粉。桂皮闻起来像什么，大家都吃过炒瓜子，就是用香辛料炒好的瓜子，大概就是这么个味道。
第二步，辨。如果第一步还不好判断，那我们来看第二步。辨什么呢？辨颜色，从颜色上来区分。桂皮是棕色的，肉桂则趋向于橙红色。大家看上图，是不是这么回事？
第三步，切。用指甲在内侧切一道，有油痕的是肉桂，没有油痕的是桂皮。
总得来讲，肉桂的药性要比桂皮好的多，所以入药用肉桂多一些，桂皮更适合炖汤。
————转自温暖中医 https://t.cn/A6qg1Dc1
补发5月2日的微博。
《夕阳红》
天气非常好，阳光灿烂，体感温度不冷也不热。
打车到了铁路文化宫，发现小吃街就在三十六中的侧门，没有对比就没有伤害，想到33门口要啥没啥，每周补课出校门开小灶就是吃个螺蛳粉，不争气的口水就要流出来了。
脆脆鲨老早就做好了攻略要去故地重游吃瓦煲饭，我们沿着小巷走了一个来回都抉择不了吃哪家，社牛开始和店铺的老板攀谈，询问多年之前的一家瓦煲饭去哪了。老板说就是他家开的啊，当时还是小车车，现在变成了三个门面。我们瞠目结舌：这是什么青春励志大片啊！明白了，以后学不下去或者对生活失去信心，就过来走走，看看咱叔多励志！格局一下子打开了！瓦煲饭是现做的，烫是真的超级烫，本人老奶奶牙口吃得超级慢，脆脆鲨吃得超级香。吃完饭后听了Lucy的建议去吃了一碗豆腐花，但是没有吃完，吃饭吃得太撑了。本来打算骑车绕着周边逛逛，最终决定先散步消消食。
第一站去的是南铁布料市场，这是我第一次逛布料市场，真的太壮观了，琳琅满目五彩缤纷，脆脆鲨说这是牛津街南宁分街。我看到一个和我们年龄相仿的裁缝小哥在缝制衣服，我鼓励脆脆鲨也给我整一个，不要落后于人！他说哇你可真是会给人找活干呢。我俩把三层楼都逛了一遍，期间他给我介绍了这些手艺工人职业变化与国企改革之间的历史。穿梭于层层叠叠的布料间，一下子感知到了个人之于历史洪流而言的微不足道。
走出布料市场，右拐顺着老旧的住宅区开始轧马路。我从来没有住过这样的单位老房子，红砖灰墙，密集拥挤，特别有生活气息。我俩站在街边拍照，最后决定进院里走走。有三个老奶奶本来簇拥在一起唠嗑，看到我俩之后顿时停了谈话，盯着我俩看。我笑说长大后我就成了她们。
散步的路上，脆脆鲨一直在给我介绍周边的种种，诸如哪家店好吃，以前的布局是怎样，以及他的童年回忆。路过一条长长的隧道时，他告诉我小时候怕黑，每次路过都会被吓得哭鼻子，我问他天天走还天天哭吗？他说是的呀。娇气包实锤了！突然想到夜游南湖的时候，他问我怕不怕走夜路，我说不怕啊这不是还有微弱的路灯呢。他说自己一个人走会害怕，闻言我撒丫子就撇下他的手开溜，他吓得拽着我不让我走，我笑得肚子疼。
走出隧道，看到一个老爷爷坐在他的小车车上，我俩感慨这个车真不错，喜欢，问问咱爷哪儿买的给个链接呗。后来发现爷爷在看书，顿时肃然起敬，格局一下子就打开了，我说赶紧走别影响咱爷看书。脆脆鲨观察了一会儿，说他是闭着眼睛的，根本没在看书。我说那也别打扰别人睡觉！
走累了，扫了共享开始风驰电掣。一路上脆脆鲨都在给我介绍周围的变迁，还有幸找到了他小时候吃过的酸野店，全场最佳是西葫芦，口感味道真的格外微妙且惊艳。我们走着走着就回到了最初的起点，先去鸡王买了盐焗鸡翅，又跑去面包店问有没有红糖馒头，被告知需要等半个小时才能蒸好。傻等半小时就不是我俩的风格，决定往另一个没走过的方向散散步。
远远就看到十几个人在十字路口排队，我一开始以为是做核酸，后来定睛一看是在排队买猪脚！我俩一拍即合：“这么多人排队肯定不会难吃，来都来了，我俩也去凑个热闹！”兴冲冲就排到了队伍后头，他笑说我的“来都来了”理论特别有意思，我说我从前从不爱排队买吃的好吧！这也不看看跟谁一起！
排队真的好久好久，最终决定我俩兵分两路，我先去看看红糖馒头好了没，他就在此地不要乱动。我迈着小短腿飞快跑回馒头店，远远就看到好多人在排队了，得知还有三分钟出炉，嘴角疯狂上扬！最终不负众望终于买到了新鲜出炉的红糖馒头，外表真的不咋样，我一开始还纳闷这有什么特别的吗，等吃到嘴里的时候顿觉自己肤浅了，真香。然后我又飞速回到猪脚店铺，刚好看到脆脆鲨在和老板交涉调料味道咸辣。而那天脆脆鲨穿的T恤上面的印花就是大猪蹄子，搭配他两眼放光的样子，场面真的很诙谐可爱！
最后拎着大包小包打道回府，打车前他还跑去买了三个叉烧包，味道也好棒，叉烧居然一点也不腻。在车上，看着窗外的霞红和蓝天白云，脆脆鲨征求司机的同意，连接了蓝牙，开始播放《晚风》……我们总结说：“这是真·黄昏恋了。”
回到住处，落地窗外刚好看到夕阳攀下高楼，我俩坐在“工位”上，晃着脚丫子，听着《别处的夕阳》，同时啃着猪脚，简单平淡，像极了爱情。
《夕阳红》
天气非常好，阳光灿烂，体感温度不冷也不热。
打车到了铁路文化宫，发现小吃街就在三十六中的侧门，没有对比就没有伤害，想到33门口要啥没啥，每周补课出校门开小灶就是吃个螺蛳粉，不争气的口水就要流出来了。
脆脆鲨老早就做好了攻略要去故地重游吃瓦煲饭，我们沿着小巷走了一个来回都抉择不了吃哪家，社牛开始和店铺的老板攀谈，询问多年之前的一家瓦煲饭去哪了。老板说就是他家开的啊，当时还是小车车，现在变成了三个门面。我们瞠目结舌：这是什么青春励志大片啊！明白了，以后学不下去或者对生活失去信心，就过来走走，看看咱叔多励志！格局一下子打开了！瓦煲饭是现做的，烫是真的超级烫，本人老奶奶牙口吃得超级慢，脆脆鲨吃得超级香。吃完饭后听了Lucy的建议去吃了一碗豆腐花，但是没有吃完，吃饭吃得太撑了。本来打算骑车绕着周边逛逛，最终决定先散步消消食。
第一站去的是南铁布料市场，这是我第一次逛布料市场，真的太壮观了，琳琅满目五彩缤纷，脆脆鲨说这是牛津街南宁分街。我看到一个和我们年龄相仿的裁缝小哥在缝制衣服，我鼓励脆脆鲨也给我整一个，不要落后于人！他说哇你可真是会给人找活干呢。我俩把三层楼都逛了一遍，期间他给我介绍了这些手艺工人职业变化与国企改革之间的历史。穿梭于层层叠叠的布料间，一下子感知到了个人之于历史洪流而言的微不足道。
走出布料市场，右拐顺着老旧的住宅区开始轧马路。我从来没有住过这样的单位老房子，红砖灰墙，密集拥挤，特别有生活气息。我俩站在街边拍照，最后决定进院里走走。有三个老奶奶本来簇拥在一起唠嗑，看到我俩之后顿时停了谈话，盯着我俩看。我笑说长大后我就成了她们。
散步的路上，脆脆鲨一直在给我介绍周边的种种，诸如哪家店好吃，以前的布局是怎样，以及他的童年回忆。路过一条长长的隧道时，他告诉我小时候怕黑，每次路过都会被吓得哭鼻子，我问他天天走还天天哭吗？他说是的呀。娇气包实锤了！突然想到夜游南湖的时候，他问我怕不怕走夜路，我说不怕啊这不是还有微弱的路灯呢。他说自己一个人走会害怕，闻言我撒丫子就撇下他的手开溜，他吓得拽着我不让我走，我笑得肚子疼。
走出隧道，看到一个老爷爷坐在他的小车车上，我俩感慨这个车真不错，喜欢，问问咱爷哪儿买的给个链接呗。后来发现爷爷在看书，顿时肃然起敬，格局一下子就打开了，我说赶紧走别影响咱爷看书。脆脆鲨观察了一会儿，说他是闭着眼睛的，根本没在看书。我说那也别打扰别人睡觉！
走累了，扫了共享开始风驰电掣。一路上脆脆鲨都在给我介绍周围的变迁，还有幸找到了他小时候吃过的酸野店，全场最佳是西葫芦，口感味道真的格外微妙且惊艳。我们走着走着就回到了最初的起点，先去鸡王买了盐焗鸡翅，又跑去面包店问有没有红糖馒头，被告知需要等半个小时才能蒸好。傻等半小时就不是我俩的风格，决定往另一个没走过的方向散散步。
远远就看到十几个人在十字路口排队，我一开始以为是做核酸，后来定睛一看是在排队买猪脚！我俩一拍即合：“这么多人排队肯定不会难吃，来都来了，我俩也去凑个热闹！”兴冲冲就排到了队伍后头，他笑说我的“来都来了”理论特别有意思，我说我从前从不爱排队买吃的好吧！这也不看看跟谁一起！
排队真的好久好久，最终决定我俩兵分两路，我先去看看红糖馒头好了没，他就在此地不要乱动。我迈着小短腿飞快跑回馒头店，远远就看到好多人在排队了，得知还有三分钟出炉，嘴角疯狂上扬！最终不负众望终于买到了新鲜出炉的红糖馒头，外表真的不咋样，我一开始还纳闷这有什么特别的吗，等吃到嘴里的时候顿觉自己肤浅了，真香。然后我又飞速回到猪脚店铺，刚好看到脆脆鲨在和老板交涉调料味道咸辣。而那天脆脆鲨穿的T恤上面的印花就是大猪蹄子，搭配他两眼放光的样子，场面真的很诙谐可爱！
最后拎着大包小包打道回府，打车前他还跑去买了三个叉烧包，味道也好棒，叉烧居然一点也不腻。在车上，看着窗外的霞红和蓝天白云，脆脆鲨征求司机的同意，连接了蓝牙，开始播放《晚风》……我们总结说：“这是真·黄昏恋了。”
回到住处，落地窗外刚好看到夕阳攀下高楼，我俩坐在“工位”上，晃着脚丫子，听着《别处的夕阳》，同时啃着猪脚，简单平淡，像极了爱情。
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