#三高今日读书# 就烹饪说来，家鸭与野鸭还是要分别估价的。中国古代充膳主要是用家鸭。《左传》记载：齐国庆封专权，卢蒲葵、王何等人想挑拨庆封和诸大夫的关系，就采取了减食的办法。齐国规定，大夫的公膳每日双鸡，卢、王让食人偷偷改成鸭，上菜的时候，又把鸭肉扣下，只上汤汁，因此惹恼了齐国的大夫。可见，食鸭在当时已是常膳，只是鸭的地位在齐国不如鸡。而古代所谓“金羹玉饭红腊紫梨”的“金羹”却是鸭子，看来又比鸡更名贵。鸭肉肥甘，性略冷，热病炎症者宜食之，胜过食鸡，尤以黄雌鸭最胜。白鸭又比黑鸭肉更佳，可以补虚，除客热，和脏腑，解丹毒。白鸭与大枣合煮，加以陈酒，称作“白凤膏”，对去腹水有奇效。黄芪鸭子更是著名的食疗佳肴。可惜今天的人们一味贪食吊炉烤鸭和酱鸭板鸭，对鸭的营养疗疾作用，不那么留意了。
——王宁《餐桌上的训诂》

#读书打卡# 就烹饪说来，家鸭与野鸭还是要分别估价的。中国古代充膳主要是用家鸭。《左传》记载：齐国庆封专权，卢蒲葵、王何等人想挑拨庆封和诸大夫的关系，就采取了减食的办法。齐国规定，大夫的公膳每日双鸡，卢、王让食人偷偷改成鸭，上菜的时候，又把鸭肉扣下，只上汤汁，因此惹恼了齐国的大夫。可见，食鸭在当时已是常膳，只是鸭的地位在齐国不如鸡。而古代所谓“金羹玉饭红腊紫梨”的“金羹”却是鸭子，看来又比鸡更名贵。鸭肉肥甘，性略冷，热病炎症者宜食之，胜过食鸡，尤以黄雌鸭最胜。白鸭又比黑鸭肉更佳，可以补虚，除客热，和脏腑，解丹毒。白鸭与大枣合煮，加以陈酒，称作“白凤膏”，对去腹水有奇效。黄芪鸭子更是著名的食疗佳肴。可惜今天的人们一味贪食吊炉烤鸭和酱鸭板鸭，对鸭的营养疗疾作用，不那么留意了。
——王宁《餐桌上的训诂》

今天下了一整天的，淅淅沥沥或是突然的瓢泼大雨，直到现在依然没有停止。

时间过得可真快啊！吃啥吐啥，吃嘛嘛不香的孕早期已经过去三个月了，舒适的孕中期也即将渐入尾声，很快就28周啦！很期待宝宝的到来，满是期待又满是不知所措！

过去的孕期大多都是快乐的，因为有家人的体贴陪伴关怀，从怀孕开始就没有再碰过店里的任何事，公婆也是很大程度上的对我表示尊重与爱护，从不要求我做什么，想吃啥吃啥，水果没断过，不管多贵都买回来，只要念叨一句过两个小时就能出现在桌子上[心]过年过节也会送我小礼物，隔半个月一个月就会给很多零花钱，生怕不够花爸妈爷爷奶奶叔叔阿姨都会偶尔打电话问候，问我人好不好啊！吃不吃得消啊！生完了一定要带回家让他们也看看啊，那种表露在脸上的开心与喜悦是根本藏不住的，大多就是因为他们深深的爱着我吧[心]

老公的细心照顾与关心，还有偏袒与爱！让我从不觉得自己孕期不开心，带我吃想吃的，给我买喜欢吃的，以至于现在的体重快赶上老公了[doge]从一开始去医院检查——建档——每次产检老公都是耐心的陪着～从来不缺席每一个时刻（偷偷表扬一下大哥）可能就是这样因为有家人的关心尊重爱护，才会让自己变得很矫情[偷笑]我也会把孕期的身体变化跟大哥一起分享：比如宝宝的胎动，上厕所的艰难……体重变胖……嘟嘟囔囔的冲大哥抱怨：哎呀我又长胖了……哎呀我想吃螺蛳粉，烤肉串，小龙虾，奶茶，绝味，创食人黑鸭……[偷笑]反正都吃了，也都喝了

碎碎念念这么多也不知道自己要表达啥，希望最后三个月宝宝平安健康的长大，我们都期待ta的到来[心]

以至于时常幻想宝宝生下来后会怎样……满是憧憬[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]反正要长大的，不如我们一起吧[哇][哇][哇]