童年的记忆,还是小时候的味道[二哈]
【南方】黑芝麻糊经典原味黑芝麻糊1152g¥ 29.9
一次一袋,当做早餐也好,下午饿的时候填个肚子都好,醇香浓郁,超好吃~[哈哈]
黑芝麻糊不仅有助于补血、益气、润肠、明目,还能乌❗️发❗️[笑cry]秃头少女们养生必备哦~
可以适当稍加点水,浓稠一点更好喝哦~[牛哞哞] 对了,还可以加牛奶,更好喝[二哈]
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养生达人推荐!补气血必备神器!|||最近快期末了总是熬夜,整个人压力大 总感觉吃不下,睡不好,气色也很差,真的是给我愁的!
那天和朋友聊天说到她说我是气血不足、脾虚
给了我她的秘密法宝仲景的逍遥丸和归脾丸
两款组合可以益气健脾、补血养血。
看着我朋友是养生达人的份上我也试了试
没想到真的有用!
胃口好了吃饭香了,同时也不失眠啦!
而且朋友都说我最近气色变好啦!
真的太推荐给气血不足压力大的女生啦
养生的重要性我算是从朋友那学来啦!
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榴莲含有丰富的营养成分,包括蛋白质、淀粉、糖脂类、维生素A、维生素C、维生素E、生物素、叶酸、泛酸、烟酸、钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒等。
食物功效
食用榴莲对身体十分有益,是补肾壮阳的佳品,同时还可以健脾补气,温补身体。
此外,中医认为榴莲性温热,有补血祛湿之效。榴莲的独特气味有开胃、促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。民间将其壳煎淡盐水服用,可降火解滞;榴莲皮肉可解滞;用榴莲皮及果肉煮鸡汤喝,可作妇女滋补汤,能去胃寒。
适用人群
宜食者:一般健康的人都可食用。病后及妇女产后可用来补养身体。体质虚寒者则十分适合食用榴莲,能壮阳助火,对促进体温上升加强血液循环有良好的作用。
忌食者:热性体质者、糖尿病患者、喉痛咳嗽者、感冒者等不宜吃榴莲,否则可能令病情恶化。#营养师王丹健康养生##微博健康公开课#
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