【战“疫”录】东港司法人诠释人间爱
连日来，在小城东港的新冠疫情一线防疫阵地上，经常可见背后写有“司法”的大白。在疫情防控关键时刻，东港市司法行政干警们在防疫最前沿吹响了冲锋的嘹亮号角。透过镜头，一张张看似普通的画面，背后却有鲜为人知动人故事。
“我要打头阵！”
“领导，我是党员，请让我打头阵吧！”新兴司法所高明坚定的向组织申请。4月27日凌晨一点，在集中隔离点新港酒店15楼，高明跟随医护人员为13户集中隔离人员进行核酸采集，录入信息、消杀、贴封条、叮嘱注意事项……，忙活完，防护服下早已是汗流浃背。4月30日，高明又到新兴街道一处封控小区，协助清理医疗垃圾，小区工作一结束，他又匆匆赶往江海大酒店出口卡点执勤。就这么每天起早贪黑的忙碌下来，只有晚上抽空能和女儿发个视频。高明家住在丹东，自己却毅然决然选择留在东港一线防疫，只能撇下爱人和女儿在家。每当听见乖巧的女儿说；“爸爸，你别担心我们，你一定要保护好自己。”高明眼睛湿润了。“都是家，只有保护好大家，才能更好地保护好小家，我必须勇当先锋，敢打头阵，也是在给女儿树立榜样，好好干活就完了！”
“大爷，您躺好不用动，让我们来！”
黑沟司法所所长曹世雨，在全员核酸检测工作中，除了在羊山村村部为村民做集中采集外，还负责为老弱病残等特殊群体入户采集核酸。帮医护人员提着检测材料，登记身份信息，收纳检测试管……曹世雨身兼多职。为了不给群众造成恐慌心理，每到一处，曹世雨都充分发挥年轻人的开朗特性，“大爷，您看哈，护士现在开始给您采集核酸了，您保持放松，稍微坚持一下就好了。”就这样群众放松心情，采集的速度变快了。同时临走还不忘提醒勤洗手、多通风、少聚集等防疫小常识。同行的医护人员说，看着你不太爱说话的样子，没想到真是帮了我们不少忙啊。全员四次核酸检测下来，他共入户采集104人次。“平时不咋爱运动，今天步数可能要登顶了。”他憨憨的说道。
“别喊她，让她再睡会儿！”
龙王庙司法所负责人顾美娜，和曹世雨是夫妻。两个人在这次防疫工作中，都冲在了一线，年幼的儿子照顾不上只能交给了父母。她在龙王庙镇荒地村核酸检测现场负责登记和引导工作。“身份证您慢慢找啊，大姨，别着急”、“你们俩啊，别离那么近，认识也不行哈，保持距离”、“做完核酸，都赶紧回家，别在广场逗留哈”。每天同样的话，她都要重复上百次。从4月25日以来，连续10余天，顾美娜驻守龙王庙镇一直没有回家。儿子年纪尚小，从没有离开过妈妈这么长时间，每天和她视频通话时候，儿子哭着闹着要找妈妈，每当这时她都偷偷地留下泪水。4月30号上午，由于早起4点半就开始协助核酸检测工作，她几乎没怎么睡觉。忙到上午10点多，实在挺不住了，就在村服务中心办公室坐着睡着了。因为儿子哭闹找妈妈，丈夫曹世雨打了三四次电话都没联系到她，后来着急地找到了当地村书记。村书记给他发了一张照片，曹世雨给书记只回复了一句：“别喊她，让她再睡会儿。”
“我被感动了！”
4月27日，在结束了一上午忙碌的核酸检测协助工作，合隆司法所所长于鑫向大家说了这样一个事情。“今天上午在核酸检测现场，我们看见了一位拄着拐杖的残疾人大哥来做核酸，大老远咱们工作人员就帮忙搀扶着他来到核酸检测工作台前，想要拿一把椅子给大哥坐会儿，大哥说，不用不用，我坚持站着，工作人员都那么辛苦了，我也应该坚持。”于鑫感叹道“那一刻，我被感动了！‘不落一员’的核酸检测，也离不开来自老百姓们的高度自觉啊！”
长安司法所负责人吴洁，从4月26 至27日，她连续拨打了两天流调电话。长安镇佛爷岭村因为和丹东市临近，所以有不少返乡的群众需要排查行程，为下一步居家隔离观察做准备。而在疫情期间，大部分人接到流调电话都容易产生紧张和抵触情绪，于是吴洁在每一通电话里，都会耐心地对流调群众进行安慰，告诉他们不必恐慌，积极配合防疫措施即可，以舒缓他们焦虑不安的情绪。连续两天的电话打下来，她的声音已经明显沙哑严重，可她说：“这是我应该做的工作，不算什么。每一个接电话的老百姓们，都积极配合我的询问，而且都会对我说一声‘你辛苦了’，‘谢谢你’。我被感动了！”
“这是我的工作桌！”
“这是我的工作桌。”一张并不大的桌子，一盏发出微弱灯光的手电。这是东港市司法局机关干部沈丽君4月26日发的朋友圈。6轮核酸检测下来，她已经熟练掌握了她的“工作”。“请告诉我您的楼牌号？门牌号？”。每天的核酸检测登记工作不都是顺畅，经常会有出门忘记带身份证和户口本的群众，或者有些没有身份证的小孩子，她都要负责一一将情况登记下来，以方便查询核酸检测是否漏员。面对老人和孩子，需要更多耐心，她每次不厌其烦为大家解答各种问题。要是晚上检测核酸，因为老旧小区照明灯较少，她只能依靠手电的微弱光芒，来认真做记录。“这张桌子陪我看过了凌晨4点的小城。希望疫情早日结束，山河无恙！”，她坚定地说。
一个人可以照亮一条路，一群人可以温暖一座城。每一份无惧都应该被感动，每一份付出都值得被铭记。已立夏，愿阴霾将消散，让我们一起期待鸟语花香！
连日来，在小城东港的新冠疫情一线防疫阵地上，经常可见背后写有“司法”的大白。在疫情防控关键时刻，东港市司法行政干警们在防疫最前沿吹响了冲锋的嘹亮号角。透过镜头，一张张看似普通的画面，背后却有鲜为人知动人故事。
“我要打头阵！”
“领导，我是党员，请让我打头阵吧！”新兴司法所高明坚定的向组织申请。4月27日凌晨一点，在集中隔离点新港酒店15楼，高明跟随医护人员为13户集中隔离人员进行核酸采集，录入信息、消杀、贴封条、叮嘱注意事项……，忙活完，防护服下早已是汗流浃背。4月30日，高明又到新兴街道一处封控小区，协助清理医疗垃圾，小区工作一结束，他又匆匆赶往江海大酒店出口卡点执勤。就这么每天起早贪黑的忙碌下来，只有晚上抽空能和女儿发个视频。高明家住在丹东，自己却毅然决然选择留在东港一线防疫，只能撇下爱人和女儿在家。每当听见乖巧的女儿说；“爸爸，你别担心我们，你一定要保护好自己。”高明眼睛湿润了。“都是家，只有保护好大家，才能更好地保护好小家，我必须勇当先锋，敢打头阵，也是在给女儿树立榜样，好好干活就完了！”
“大爷，您躺好不用动，让我们来！”
黑沟司法所所长曹世雨，在全员核酸检测工作中，除了在羊山村村部为村民做集中采集外，还负责为老弱病残等特殊群体入户采集核酸。帮医护人员提着检测材料，登记身份信息，收纳检测试管……曹世雨身兼多职。为了不给群众造成恐慌心理，每到一处，曹世雨都充分发挥年轻人的开朗特性，“大爷，您看哈，护士现在开始给您采集核酸了，您保持放松，稍微坚持一下就好了。”就这样群众放松心情，采集的速度变快了。同时临走还不忘提醒勤洗手、多通风、少聚集等防疫小常识。同行的医护人员说，看着你不太爱说话的样子，没想到真是帮了我们不少忙啊。全员四次核酸检测下来，他共入户采集104人次。“平时不咋爱运动，今天步数可能要登顶了。”他憨憨的说道。
“别喊她，让她再睡会儿！”
龙王庙司法所负责人顾美娜，和曹世雨是夫妻。两个人在这次防疫工作中，都冲在了一线，年幼的儿子照顾不上只能交给了父母。她在龙王庙镇荒地村核酸检测现场负责登记和引导工作。“身份证您慢慢找啊，大姨，别着急”、“你们俩啊，别离那么近，认识也不行哈，保持距离”、“做完核酸，都赶紧回家，别在广场逗留哈”。每天同样的话，她都要重复上百次。从4月25日以来，连续10余天，顾美娜驻守龙王庙镇一直没有回家。儿子年纪尚小，从没有离开过妈妈这么长时间，每天和她视频通话时候，儿子哭着闹着要找妈妈，每当这时她都偷偷地留下泪水。4月30号上午，由于早起4点半就开始协助核酸检测工作，她几乎没怎么睡觉。忙到上午10点多，实在挺不住了，就在村服务中心办公室坐着睡着了。因为儿子哭闹找妈妈，丈夫曹世雨打了三四次电话都没联系到她，后来着急地找到了当地村书记。村书记给他发了一张照片，曹世雨给书记只回复了一句：“别喊她，让她再睡会儿。”
“我被感动了！”
4月27日，在结束了一上午忙碌的核酸检测协助工作，合隆司法所所长于鑫向大家说了这样一个事情。“今天上午在核酸检测现场，我们看见了一位拄着拐杖的残疾人大哥来做核酸，大老远咱们工作人员就帮忙搀扶着他来到核酸检测工作台前，想要拿一把椅子给大哥坐会儿，大哥说，不用不用，我坚持站着，工作人员都那么辛苦了，我也应该坚持。”于鑫感叹道“那一刻，我被感动了！‘不落一员’的核酸检测，也离不开来自老百姓们的高度自觉啊！”
长安司法所负责人吴洁，从4月26 至27日，她连续拨打了两天流调电话。长安镇佛爷岭村因为和丹东市临近，所以有不少返乡的群众需要排查行程，为下一步居家隔离观察做准备。而在疫情期间，大部分人接到流调电话都容易产生紧张和抵触情绪，于是吴洁在每一通电话里，都会耐心地对流调群众进行安慰，告诉他们不必恐慌，积极配合防疫措施即可，以舒缓他们焦虑不安的情绪。连续两天的电话打下来，她的声音已经明显沙哑严重，可她说：“这是我应该做的工作，不算什么。每一个接电话的老百姓们，都积极配合我的询问，而且都会对我说一声‘你辛苦了’，‘谢谢你’。我被感动了！”
“这是我的工作桌！”
“这是我的工作桌。”一张并不大的桌子，一盏发出微弱灯光的手电。这是东港市司法局机关干部沈丽君4月26日发的朋友圈。6轮核酸检测下来，她已经熟练掌握了她的“工作”。“请告诉我您的楼牌号？门牌号？”。每天的核酸检测登记工作不都是顺畅，经常会有出门忘记带身份证和户口本的群众，或者有些没有身份证的小孩子，她都要负责一一将情况登记下来，以方便查询核酸检测是否漏员。面对老人和孩子，需要更多耐心，她每次不厌其烦为大家解答各种问题。要是晚上检测核酸，因为老旧小区照明灯较少，她只能依靠手电的微弱光芒，来认真做记录。“这张桌子陪我看过了凌晨4点的小城。希望疫情早日结束，山河无恙！”，她坚定地说。
一个人可以照亮一条路，一群人可以温暖一座城。每一份无惧都应该被感动，每一份付出都值得被铭记。已立夏，愿阴霾将消散，让我们一起期待鸟语花香！
【“一日吃三枣，一生不显老”，武汉中医男科专家组专家推荐：补虚养颜红枣药膳食疗方十二则】
红枣、又称大枣、干枣，是我国药食皆用的果品之一，它与桃、梨、梅、杳共誉为中国五大名果，鲜枣味甘可口，可作时令水果，亦可加工成枣泥、枣糕、枣粽子、酸枣、蜜枣等各种风味美食；干枣多作药用，且能治病看延年，如据古书记载，有一病人骨瘦如柴，饮食不下，日日腹泻，遍请名医治疗，虽吃尽补药，但病情终无起色，后经一无名和尚指点嘱其家人每日用红枣粥喂食，月后果然痊愈。李时珍在《本草纳目》中盛赞红枣有润心肺，止咳定喘、补五脏、治虚损、调营卫、缓阴血生津液、悦耳颜色、除肠胃邪气之功用。
红枣营养丰富，既含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、粘液质和钙、磷、铁等，又含有多种维生素，故有"天然维生素丸"之美称。红枣所含的维生素不仅品种多，而且含量高。如每百克鲜枣含维生素C高达380-600毫克，是苹果的75倍，桃子的80-100倍；维生素P300毫克。维生素C和P改善人体毛细血管的功能，对防治心血管疾病有重要作用。此外，经常食枣能提高人的免疫功能。从而起到防病抗衰与养颜益寿作用。俗话说："一旦吃三枣，一生不显老"，言之不无道理。
红枣入药在我国已有悠久历史，中医认为它能健脾和胃养心安神，活血调经，消炎止血，生津止泻，调和药性，能九窍，助十二经，补气，适用于脾胃虚弱、气虚不足、倦怠管力及癔病、失眠、心悸紫癜、崩漏、外伤出血、月经不调、白带、体虚感昌、脏躁症等。红枣作为果品中佼佼者，其食疗方法很多，现介绍数则常见的红枣药膳食疗剂的家庭制作，供临证选用。
1、 红枣养血茶
红枣100枚，茶叶50克，白糖10克。先将红枣洗净，加水适量，与白糖共煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡5分钟，取茶汁加入红枣汤内搅匀即可。有拘时温服，每日1剂。此方具有补精养血，健脾和胃之功效，适宜于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女朋经不调等症。
2、 大枣冬菇汤
大枣15枚，冬菇15个，姜，植物油、料酒、精盐、味精各适量，先将冬菇洗净，大枣洗净、去核，将冬菇、红枣与调料一起放入蒸碗内，加水盖严，上笼蒸60-90分钟，出笼即成。佐餐食。此方具有益气活血之功效。适宜于高血压，冠军心病者食用。
3、 焦碧桃大枣饮
碧桃干、大枣各30克。将碧桃干炒至外表开始变焦，立即加水，再加大枣同煎。每晚睡前服1次。此方具有健脾益气，敛汗养心之效。适宜于佝偻病，表现为汗多，神疲，夜寐不安等症。
4、 大枣粥大枣 30克，粳米100克，冰糖适理。将大枣、粳米淘洗干净后放入锅内，加放适理，煮至烂熟在粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食。此方具有补中益气，养血安神之功效，适宜于脾胃虚泄泻弱，中气不足之倦怠无力，食少、泄泻、血虚脏燥，精神不安者食用。
5、桑葚红枣羹
红枣50克，桑葚30克，将红枣、桑葚同置锅内，加水适量，文炎炖烂，妈在，去枣核、皮，加糖调味，一次吃，此方具有补益肝肾，健脑益智之功效，适宜于神出鬼没经衰弱，失眠、健忘心悸，眩晕者食用。
6、 枣泥山药糕
枣泥350克，核桃仁、山药品粉各50克，猪油120克，面粉500克，将核仁压碎。混入枣泥中拌匀成馅；取面粉250克加山药粉混匀，加入猪油100克拌匀即成干油和适量水合在油面团，压成薄饼摊于其上，做成卷状，切在大小适宜的剂子，压成圆皮，放入枣泥包成小包，然后用手轻轻按成大小适宜的圆饼，入油锅炸至见酥浮于油面呈黄色即在。当点心食。此方具有补脾胃，益肾气之功效，适宜于脾虚食少，肾虚早衰者食用。
7、 姜枣龙眼蜜膏
大枣 肉、龙眼肉蜂蜜各250克，鲜姜汁2汤匙。先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时，加入姜汗、蜂蜜，文炎煮 沸，调匀，等冷后，装瓶即可，每日2次，每次取1汤匙，温开水化开，饭前食用，此方具有开胃健脾，养心益智之功效，适宜于思虑劳伤太过，心脾亏损，心悸怔忡，健忘，纳呆，腹胀者食用。
8、红枣益脾饼
红枣30克，白术、鸡内金各10克，干姜1克，白糖300克，面粉500克，发面100克，碱适量，将前四味放入锅内，用武火煮沸后，改成文火煮20分钟，取汁；再将面粉、发面，白糖放入盆内，加入药汁，清水适量，揉成面团，等面团发酵后，加碱水适理，做成糕坯，上屉蒸15-20分钟，此方具有健脾益办，消食呆滞之功效。适宜于脾胃气虚，食欲有振，食后胀满工腹痛，消化不良，泄泻者食用。
9、枣泥包子
红枣300克白糖150克，香油10克，白面粉500克，将白面粉按常法制成皮；红枣洗净，蒸或煮熟放入盆中挤烂，去核；将白糖加水250克化开，倒入枣泥内，再加香油，搅拌均匀，放入锅内炒10分钟左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收均匀，放入锅内炒左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收后，倒出晾凉，即成枣泥馅；将馅包入皮仙，蒸15分钟即成。此方具有健胃补气之功效，适宜于体质虚弱者食用，健康人服用可增强体质。
10、 参枣米饭
党参10克，大枣200克，糯米250克，白糖75克，先反党参同大枣一并放入糖瓷锅内，加水适量，浸泡30分钟后，再 煎沸30分钟，然后捞去党参，留下大枣及汤备用，把糯米淘洗后，放入在瓷碗内，加水适量，放入锅内，加水适量，放入锅内，然后隔水蒸熟；把糯米饭取出后，倒扣在大盘中，反大枣嵌在上面；最后反参枣汤放入搪瓷锅内，同时加入白糖煎熬在粘汁，再倒在枣饭上即可。每日早晚当作点心，空腹温热随意服食。此方具有补元气，健脾胃之功效，适宜于小儿脾胃气虚疲倦无力，食欲不振，大便溏薄等症。
11、 大枣黑豆丸
大枣、黑豆各适量，先将黑豆放锅内炒出香味，凉后磨在细粉，再将大枣洗净，蒸熟去核，同黑豆共捣烂，捏成丸。每服15克，淡盐水或黄酒送服，此方具有脾养肾之功效，适宜于脾胃虚弱，肾虚腰酸者食用。
12、大枣煨猪肘
大枣500克，猪肘1000克，黑木耳20克。将猪肘刮去毛洗净，入锅加水煮开，除去腥味后取出，移进砂锅内，加水适量，放入大枣及浸发的黑木耳，用文火煨煮，待肘熟烂，汤汁粘稠浓厚，加入盐、糖、味精适量调味。分数次佐餐食。此方具有健脾益肾，补虚健脑功效，适宜于脑力劳动者进补强身。
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红枣、又称大枣、干枣，是我国药食皆用的果品之一，它与桃、梨、梅、杳共誉为中国五大名果，鲜枣味甘可口，可作时令水果，亦可加工成枣泥、枣糕、枣粽子、酸枣、蜜枣等各种风味美食；干枣多作药用，且能治病看延年，如据古书记载，有一病人骨瘦如柴，饮食不下，日日腹泻，遍请名医治疗，虽吃尽补药，但病情终无起色，后经一无名和尚指点嘱其家人每日用红枣粥喂食，月后果然痊愈。李时珍在《本草纳目》中盛赞红枣有润心肺，止咳定喘、补五脏、治虚损、调营卫、缓阴血生津液、悦耳颜色、除肠胃邪气之功用。
红枣营养丰富，既含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、粘液质和钙、磷、铁等，又含有多种维生素，故有"天然维生素丸"之美称。红枣所含的维生素不仅品种多，而且含量高。如每百克鲜枣含维生素C高达380-600毫克，是苹果的75倍，桃子的80-100倍；维生素P300毫克。维生素C和P改善人体毛细血管的功能，对防治心血管疾病有重要作用。此外，经常食枣能提高人的免疫功能。从而起到防病抗衰与养颜益寿作用。俗话说："一旦吃三枣，一生不显老"，言之不无道理。
红枣入药在我国已有悠久历史，中医认为它能健脾和胃养心安神，活血调经，消炎止血，生津止泻，调和药性，能九窍，助十二经，补气，适用于脾胃虚弱、气虚不足、倦怠管力及癔病、失眠、心悸紫癜、崩漏、外伤出血、月经不调、白带、体虚感昌、脏躁症等。红枣作为果品中佼佼者，其食疗方法很多，现介绍数则常见的红枣药膳食疗剂的家庭制作，供临证选用。
1、 红枣养血茶
红枣100枚，茶叶50克，白糖10克。先将红枣洗净，加水适量，与白糖共煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡5分钟，取茶汁加入红枣汤内搅匀即可。有拘时温服，每日1剂。此方具有补精养血，健脾和胃之功效，适宜于阴血亏虚所致的身体虚弱，面色萎黄，妇女朋经不调等症。
2、 大枣冬菇汤
大枣15枚，冬菇15个，姜，植物油、料酒、精盐、味精各适量，先将冬菇洗净，大枣洗净、去核，将冬菇、红枣与调料一起放入蒸碗内，加水盖严，上笼蒸60-90分钟，出笼即成。佐餐食。此方具有益气活血之功效。适宜于高血压，冠军心病者食用。
3、 焦碧桃大枣饮
碧桃干、大枣各30克。将碧桃干炒至外表开始变焦，立即加水，再加大枣同煎。每晚睡前服1次。此方具有健脾益气，敛汗养心之效。适宜于佝偻病，表现为汗多，神疲，夜寐不安等症。
4、 大枣粥大枣 30克，粳米100克，冰糖适理。将大枣、粳米淘洗干净后放入锅内，加放适理，煮至烂熟在粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食。此方具有补中益气，养血安神之功效，适宜于脾胃虚泄泻弱，中气不足之倦怠无力，食少、泄泻、血虚脏燥，精神不安者食用。
5、桑葚红枣羹
红枣50克，桑葚30克，将红枣、桑葚同置锅内，加水适量，文炎炖烂，妈在，去枣核、皮，加糖调味，一次吃，此方具有补益肝肾，健脑益智之功效，适宜于神出鬼没经衰弱，失眠、健忘心悸，眩晕者食用。
6、 枣泥山药糕
枣泥350克，核桃仁、山药品粉各50克，猪油120克，面粉500克，将核仁压碎。混入枣泥中拌匀成馅；取面粉250克加山药粉混匀，加入猪油100克拌匀即成干油和适量水合在油面团，压成薄饼摊于其上，做成卷状，切在大小适宜的剂子，压成圆皮，放入枣泥包成小包，然后用手轻轻按成大小适宜的圆饼，入油锅炸至见酥浮于油面呈黄色即在。当点心食。此方具有补脾胃，益肾气之功效，适宜于脾虚食少，肾虚早衰者食用。
7、 姜枣龙眼蜜膏
大枣 肉、龙眼肉蜂蜜各250克，鲜姜汁2汤匙。先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时，加入姜汗、蜂蜜，文炎煮 沸，调匀，等冷后，装瓶即可，每日2次，每次取1汤匙，温开水化开，饭前食用，此方具有开胃健脾，养心益智之功效，适宜于思虑劳伤太过，心脾亏损，心悸怔忡，健忘，纳呆，腹胀者食用。
8、红枣益脾饼
红枣30克，白术、鸡内金各10克，干姜1克，白糖300克，面粉500克，发面100克，碱适量，将前四味放入锅内，用武火煮沸后，改成文火煮20分钟，取汁；再将面粉、发面，白糖放入盆内，加入药汁，清水适量，揉成面团，等面团发酵后，加碱水适理，做成糕坯，上屉蒸15-20分钟，此方具有健脾益办，消食呆滞之功效。适宜于脾胃气虚，食欲有振，食后胀满工腹痛，消化不良，泄泻者食用。
9、枣泥包子
红枣300克白糖150克，香油10克，白面粉500克，将白面粉按常法制成皮；红枣洗净，蒸或煮熟放入盆中挤烂，去核；将白糖加水250克化开，倒入枣泥内，再加香油，搅拌均匀，放入锅内炒10分钟左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收均匀，放入锅内炒左右，待香油和白糖全部被枣泥吸收后，倒出晾凉，即成枣泥馅；将馅包入皮仙，蒸15分钟即成。此方具有健胃补气之功效，适宜于体质虚弱者食用，健康人服用可增强体质。
10、 参枣米饭
党参10克，大枣200克，糯米250克，白糖75克，先反党参同大枣一并放入糖瓷锅内，加水适量，浸泡30分钟后，再 煎沸30分钟，然后捞去党参，留下大枣及汤备用，把糯米淘洗后，放入在瓷碗内，加水适量，放入锅内，加水适量，放入锅内，然后隔水蒸熟；把糯米饭取出后，倒扣在大盘中，反大枣嵌在上面；最后反参枣汤放入搪瓷锅内，同时加入白糖煎熬在粘汁，再倒在枣饭上即可。每日早晚当作点心，空腹温热随意服食。此方具有补元气，健脾胃之功效，适宜于小儿脾胃气虚疲倦无力，食欲不振，大便溏薄等症。
11、 大枣黑豆丸
大枣、黑豆各适量，先将黑豆放锅内炒出香味，凉后磨在细粉，再将大枣洗净，蒸熟去核，同黑豆共捣烂，捏成丸。每服15克，淡盐水或黄酒送服，此方具有脾养肾之功效，适宜于脾胃虚弱，肾虚腰酸者食用。
12、大枣煨猪肘
大枣500克，猪肘1000克，黑木耳20克。将猪肘刮去毛洗净，入锅加水煮开，除去腥味后取出，移进砂锅内，加水适量，放入大枣及浸发的黑木耳，用文火煨煮，待肘熟烂，汤汁粘稠浓厚，加入盐、糖、味精适量调味。分数次佐餐食。此方具有健脾益肾，补虚健脑功效，适宜于脑力劳动者进补强身。
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ENTJ人格最好的爱情匹配，最差的匹配和爱情雷区！
指挥官(ENTJ)人格认真对待人际关系，就像对待事业和工作项目一样。因为ENTJ有很强的个人魅力和自信，他们会主动找伴侣，努力巩固关系。
你和你的TA是什么人格类型呢？ 开始之前，如果你不确定自己现在的人格是属于哪一种人格类型 可到我置顶微博自测即可！
ENTJ最好的匹配是什么？
INTP是ENTJ的最佳合作伙伴。INTP合作伙伴将欣赏和鼓励ENTJ对成长和智力刺激的需求。这对夫妇可以互补彼此的长处和短处。只要他们有相互尊重的基础，他们就能相处得很好。
此外，INTP不会反对ENTJ的计划、组织和通常的领导关系，这对ENTJ的实施总是理想的。
ENTJ最差的匹配是什么？
对于ENTJ个性的人来说，最糟糕的伴侣是ISFJ。除了有组织和优秀的计划和设定目标外，这对合作伙伴几乎没有共同之处。一般来说，在大多数话题上，这对夫妇在如何度过业余时间方面存在分歧。双方都可能觉得另一半不理解或不满足他们的需求。
最好：INTP。
更好：INFPENFINFJINTJENTJENTJENTP。
差:ISFPESFPISTPESFJISTJESTJ。
最差的:ISFJ。
ENTJ恋爱关系。
因为他们通常非常投入工作，其他人可能认为entj不在乎成为一段关系的一部分。事实是，entj人格渴望浪漫的伴侣关系；他们只是用同样的动力和控制来处理这些关系，以追求其他目标。
ENTJ在一段关系中寻找的是什么。
ENTJ型人格的人通常寻找至少与自己相似的伴侣。ENTJ的伴侣需要勤奋、诚实、忠诚和值得信赖。ENTJ想要成熟而迷人的知识分子——他们喜欢有一点自信和独立思考能力的人。
ENTJS喜欢生活中美好的事物，想要一个能分享高端活动和丰富品味的伴侣。此外，他们寻找支持自己、对工作感兴趣的伴侣。
ENTJ在一段关系中需要什么？
在一段关系中，ENTJ需要知道他们的另一半是诚实、值得信赖和支持的。这种性格类型的人不需要他们的伴侣慷慨地表达他们的感受。当另一半对他们的工作和成就感兴趣并给他们留下深刻印象时，他们会表现得很好，不会拒绝别人的欣赏。
ENTJ不喜欢肤浅的人，装傻的潜在伴侣会把ENTJ推向相反的方向。他们更喜欢聪明平等的伴侣。
ENTJ的理想关系是什么？
ENTJ人格的人在伴侣的智力深度和自己的关系中会感到快乐。他们也更喜欢生活中美好事物的迷人伴侣。
ENTJ型的人会很高兴与喜欢社交、愿意接受精心准备的礼物和惊喜的伴侣在一起。同样，他们也欣赏那些尊重他们的智慧，让他们发挥主导作用的伴侣。
ENTJ是如何表现人际关系的。
ENTJ人格不受情感影响，也不善于用复杂的情感表达吸引潜在的伴侣。然而，由于ENTJ人格的直率和诚实，他们让伴侣知道自己的真实立场。
ENTJ型的人更有可能通过安排令人兴奋的约会或给伴侣送精致的礼物来表达他们的爱。虽然他们有能力与正确的人分享他们的决定，但他们更喜欢关系中成为领导者。
他们喜欢与同龄人和他们认为平等的人交流。ENTJ性格坚定，专注。他们会努力为另一半解决尽可能多的问题。
ENTJ情感雷区。
每个人都有个人喜好的空间，典型的ENTJ会觉得以下特征或行为是无法忍受的。
被打断、忽视或忽视。
在项目完成前停止。
缠着他们分享感受。
肤浅而无意义的对话。
一个漫长而无限的故事（充满了与故事主题无关的细节，这是无法忍受的。根据不同的情况，ENTJ会指示他们的伴侣直接进入主题，这通常会导致恶意）
对于ENTJ来说，任何类似懒惰的东西都是绝对不可接受的。
爱与浪漫
说到爱情和浪漫，有一种误解认为ENTJ是无情的。ENTJ在处理自己或他人的感受时没有太多的技能或直觉。然而，他们确实有感情。ENTJ以自己的方式表达了自己的感受。
恋爱中的ENTJ男人。
ENTJ男人可能需要很长时间来澄清他们对潜在伴侣的感受。然而，一旦他确定这个人是他的好伴侣，ENTJ男人就会用他所有的决心、魅力和智慧来建立一个强大的联系。
虽然ENTJ男人以冷酷无情著称，但一旦坠入爱河，他们出人意料地充满了深情。他们会尽力支持和帮助他们的另一半。
ENTJ男人可能不会用华丽的语言表达自己的情感，但他们会用礼物、惊喜和其他有形的爱的象征来表达自己的伴侣。
ENTJ男人忠诚、值得信赖和支持；他们希望他们的伴侣有同样的品质和行为。他们经常在计划和组织新人方面发挥主导作用。当他们的伴侣欣赏他们的许多能力时，他们会做得很好。
ENTJ型女性恋爱。
ENTJ在女性中相对罕见。他们倾向于以务实而不是浪漫的态度理人际关系。
恋爱中的ENTJ女人可能会直接说出她的感受和她想要什么。虽然看起来有点吓人，但它消除了反复无常的游戏和断断续续的关系。
ENTJ女性忠诚，会坚决捍卫自己所爱的人。这导致了他们值得信赖的事实，他们的伴侣可以依靠他们做正确的事情。
他们会尽力建立牢固的关系。虽然她很认真，但ENTJ女性喜欢玩，愿意参加冒险活动。
如何判断ENTJ是否坠入爱河？
ENTJ个性的人通常会花时间观察和分析他们的潜在伴侣，发现他们恋爱了。因为ENTJ是一个强大的思考者，他们不会让情绪波动影响他们的判断力或注意力。他们会把同样的精力投入到探索一段关系的潜力上，就像他们把精力投入到事业上一样。
ENTJ是如何表达爱的。
一旦坠入爱河，ENTJ就会深情。然而，他们倾向于以有形的方式表达他们的爱。ENTJ经常为他们的伴侣计划意想不到的旅行和活动；此外，ENTJ喜欢给他们的伴侣送礼物和表达爱的礼物。
ENTJ还将坚决捍卫他们的伴侣，不遗余力地支持和帮助他们实现目标和梦想。虽然他们往往是计划和领导关系的领导者，但他们有很强的直觉，经常正确地评估自己。
ENTJ爱的语言。
与伴侣共度美好时光是爱和感受被爱的最佳方式。因为他们有明确的目标、专注和时间和你在一起意味着你很重要。同样的事实也适用于邀请你加入他们的冒险。除了为你的ENTJ腾出时间外，他们还会对身体接触和积极的话语做出良好的反应。
ENTJ容易坠入爱河吗？
entj不容易坠入爱河。就像他们生活的其他方面一样，他们观察并计划自己的行动。因为他们避免了轻浮肤浅的关系，entj型的人不太可能追求随意放纵的关系。entj更喜欢在各种情况下花时间评估潜在的伴侣。
如何让ENTJ坠入爱河。
就像所有的性格类型一样，你不能让ENTJ坠入爱河。然而，有几个首选特征可能会让ENTJ感到非常有吸引力。
智力
共同利益
冒险的感觉
支持和投资倾向。
诚实和忠诚
积极进取的性格。
沟通能力强。
喜欢社交活动。
看完之后，你觉得现在的你是属于哪一种人格类型呢？不确定的话可以到我置顶微博自测即可！
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指挥官(ENTJ)人格认真对待人际关系，就像对待事业和工作项目一样。因为ENTJ有很强的个人魅力和自信，他们会主动找伴侣，努力巩固关系。
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ENTJ最好的匹配是什么？
INTP是ENTJ的最佳合作伙伴。INTP合作伙伴将欣赏和鼓励ENTJ对成长和智力刺激的需求。这对夫妇可以互补彼此的长处和短处。只要他们有相互尊重的基础，他们就能相处得很好。
此外，INTP不会反对ENTJ的计划、组织和通常的领导关系，这对ENTJ的实施总是理想的。
ENTJ最差的匹配是什么？
对于ENTJ个性的人来说，最糟糕的伴侣是ISFJ。除了有组织和优秀的计划和设定目标外，这对合作伙伴几乎没有共同之处。一般来说，在大多数话题上，这对夫妇在如何度过业余时间方面存在分歧。双方都可能觉得另一半不理解或不满足他们的需求。
最好：INTP。
更好：INFPENFINFJINTJENTJENTJENTP。
差:ISFPESFPISTPESFJISTJESTJ。
最差的:ISFJ。
ENTJ恋爱关系。
因为他们通常非常投入工作，其他人可能认为entj不在乎成为一段关系的一部分。事实是，entj人格渴望浪漫的伴侣关系；他们只是用同样的动力和控制来处理这些关系，以追求其他目标。
ENTJ在一段关系中寻找的是什么。
ENTJ型人格的人通常寻找至少与自己相似的伴侣。ENTJ的伴侣需要勤奋、诚实、忠诚和值得信赖。ENTJ想要成熟而迷人的知识分子——他们喜欢有一点自信和独立思考能力的人。
ENTJS喜欢生活中美好的事物，想要一个能分享高端活动和丰富品味的伴侣。此外，他们寻找支持自己、对工作感兴趣的伴侣。
ENTJ在一段关系中需要什么？
在一段关系中，ENTJ需要知道他们的另一半是诚实、值得信赖和支持的。这种性格类型的人不需要他们的伴侣慷慨地表达他们的感受。当另一半对他们的工作和成就感兴趣并给他们留下深刻印象时，他们会表现得很好，不会拒绝别人的欣赏。
ENTJ不喜欢肤浅的人，装傻的潜在伴侣会把ENTJ推向相反的方向。他们更喜欢聪明平等的伴侣。
ENTJ的理想关系是什么？
ENTJ人格的人在伴侣的智力深度和自己的关系中会感到快乐。他们也更喜欢生活中美好事物的迷人伴侣。
ENTJ型的人会很高兴与喜欢社交、愿意接受精心准备的礼物和惊喜的伴侣在一起。同样，他们也欣赏那些尊重他们的智慧，让他们发挥主导作用的伴侣。
ENTJ是如何表现人际关系的。
ENTJ人格不受情感影响，也不善于用复杂的情感表达吸引潜在的伴侣。然而，由于ENTJ人格的直率和诚实，他们让伴侣知道自己的真实立场。
ENTJ型的人更有可能通过安排令人兴奋的约会或给伴侣送精致的礼物来表达他们的爱。虽然他们有能力与正确的人分享他们的决定，但他们更喜欢关系中成为领导者。
他们喜欢与同龄人和他们认为平等的人交流。ENTJ性格坚定，专注。他们会努力为另一半解决尽可能多的问题。
ENTJ情感雷区。
每个人都有个人喜好的空间，典型的ENTJ会觉得以下特征或行为是无法忍受的。
被打断、忽视或忽视。
在项目完成前停止。
缠着他们分享感受。
肤浅而无意义的对话。
一个漫长而无限的故事（充满了与故事主题无关的细节，这是无法忍受的。根据不同的情况，ENTJ会指示他们的伴侣直接进入主题，这通常会导致恶意）
对于ENTJ来说，任何类似懒惰的东西都是绝对不可接受的。
爱与浪漫
说到爱情和浪漫，有一种误解认为ENTJ是无情的。ENTJ在处理自己或他人的感受时没有太多的技能或直觉。然而，他们确实有感情。ENTJ以自己的方式表达了自己的感受。
恋爱中的ENTJ男人。
ENTJ男人可能需要很长时间来澄清他们对潜在伴侣的感受。然而，一旦他确定这个人是他的好伴侣，ENTJ男人就会用他所有的决心、魅力和智慧来建立一个强大的联系。
虽然ENTJ男人以冷酷无情著称，但一旦坠入爱河，他们出人意料地充满了深情。他们会尽力支持和帮助他们的另一半。
ENTJ男人可能不会用华丽的语言表达自己的情感，但他们会用礼物、惊喜和其他有形的爱的象征来表达自己的伴侣。
ENTJ男人忠诚、值得信赖和支持；他们希望他们的伴侣有同样的品质和行为。他们经常在计划和组织新人方面发挥主导作用。当他们的伴侣欣赏他们的许多能力时，他们会做得很好。
ENTJ型女性恋爱。
ENTJ在女性中相对罕见。他们倾向于以务实而不是浪漫的态度理人际关系。
恋爱中的ENTJ女人可能会直接说出她的感受和她想要什么。虽然看起来有点吓人，但它消除了反复无常的游戏和断断续续的关系。
ENTJ女性忠诚，会坚决捍卫自己所爱的人。这导致了他们值得信赖的事实，他们的伴侣可以依靠他们做正确的事情。
他们会尽力建立牢固的关系。虽然她很认真，但ENTJ女性喜欢玩，愿意参加冒险活动。
如何判断ENTJ是否坠入爱河？
ENTJ个性的人通常会花时间观察和分析他们的潜在伴侣，发现他们恋爱了。因为ENTJ是一个强大的思考者，他们不会让情绪波动影响他们的判断力或注意力。他们会把同样的精力投入到探索一段关系的潜力上，就像他们把精力投入到事业上一样。
ENTJ是如何表达爱的。
一旦坠入爱河，ENTJ就会深情。然而，他们倾向于以有形的方式表达他们的爱。ENTJ经常为他们的伴侣计划意想不到的旅行和活动；此外，ENTJ喜欢给他们的伴侣送礼物和表达爱的礼物。
ENTJ还将坚决捍卫他们的伴侣，不遗余力地支持和帮助他们实现目标和梦想。虽然他们往往是计划和领导关系的领导者，但他们有很强的直觉，经常正确地评估自己。
ENTJ爱的语言。
与伴侣共度美好时光是爱和感受被爱的最佳方式。因为他们有明确的目标、专注和时间和你在一起意味着你很重要。同样的事实也适用于邀请你加入他们的冒险。除了为你的ENTJ腾出时间外，他们还会对身体接触和积极的话语做出良好的反应。
ENTJ容易坠入爱河吗？
entj不容易坠入爱河。就像他们生活的其他方面一样，他们观察并计划自己的行动。因为他们避免了轻浮肤浅的关系，entj型的人不太可能追求随意放纵的关系。entj更喜欢在各种情况下花时间评估潜在的伴侣。
如何让ENTJ坠入爱河。
就像所有的性格类型一样，你不能让ENTJ坠入爱河。然而，有几个首选特征可能会让ENTJ感到非常有吸引力。
智力
共同利益
冒险的感觉
支持和投资倾向。
诚实和忠诚
积极进取的性格。
沟通能力强。
喜欢社交活动。
看完之后，你觉得现在的你是属于哪一种人格类型呢？不确定的话可以到我置顶微博自测即可！
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